孕妈妈千万不要仰卧
　　孕妈妈千万不要仰卧
　　期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。 　　
　　那些习惯于仰卧睡觉的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。 　　
　　发病原因 　　
　　1、人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节； 　　
　　2、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低； 　　
　　3、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。 　　
　　4、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而血压下降。 　　
　　原因虽多，结果却一样，均出现血压下降引发的症状。 　　
　　预防护理 　　
　　这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32-36周时最易发作，和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，因此，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。 　　
　　1、对已发生过仰卧位或有低血压病史的孕妇，要重点保护； 　　
　　2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小； 　　
　　3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作； 　　
　　4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。 　　
　　治疗方法 　　
　　对发病严重而且频繁发病的孕妈妈，还可服用阿托品预防。使用剂量应根据血压降低的程度决定，遵照医师的意见。如在产前确诊为本病，请务必请医院接生，以免发生危险，即使有过轻度症状，也不可麻痹大意，这样做是为了两代人的健康。
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孕期保健类文章孕期如何预防低血压？
《孕期如何预防低血压？》摘要：腔静脉，从而影响血液回流到心脏，使血压下降。仰卧位低血压综合征多发生在怀孕32～36周，临产前或分娩时也可发生。多数人仰卧1～10分钟后出现症状，6～7分钟开始出现的最多。主要表现头晕、恶心、胸闷，产妇出冷汗...： ◇ 剖宫产妇警惕低血压综合征　 ◇ 产妇剖宫产后的镇痛方式　 ◇ 治孕妇头痛的居家保健良方　 ◇ 孕妇低血压的如何调理　
　　孕妇低血压常见的原因有两种，一种是因为孕妇贫血或其他疾病造成；另外一种则是怀孕后仰卧引起的低血压称为&仰卧位低血压综合征&，主要是因为仰卧位时增大的子宫（包括胎儿、羊水、胎盘）容易压迫孕妇下腔静脉，从而影响血液回流到心脏，使血压下降。仰卧位低血压综合征多发生在怀孕32～36周，临产前或分娩时也可发生。多数人仰卧1～10分钟后出现症状，6～7分钟开始出现的最多。主要表现头晕、恶心、胸闷，产妇出冷汗、打哈欠，检查发现血压降低、脉搏加快、面色苍白等。胎儿会因孕妈妈血压降低而出现缺氧，早期表现为胎动增加，胎心率加快，后期胎动减慢，胎心率降低。仰卧位低血压综合征的发生率比较高，为2%～3%，实际的数值可能比这个高。
　　一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大，但若发生仰卧位低血压综合征，不仅对孕妇本身不利，如发生体位性休克、难产，而且对胎儿也有危害，可造成胎儿缺血缺氧甚至死胎、死产、生后重度窒息等。因此，仰卧位低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题。
　　如今人们对于高血压已十分重视，但对孕妇仰卧位低血压综合征却很不注意。原因是在医院测血压时孕妇往往是坐位，不出现低血压，而在家庭中很少给孕妇测血压，又加之多数人不了解孕妇仰卧位可引发低血压。那么，孕妇该如何避免发生低血压呢？
　　如果是因为孕妇贫血或者其他疾病造成的低血压，一定要听从医生的叮嘱，合理补充营养，或在医生的指导下治疗相关疾病。如果是仰卧位低血压综合征，孕妈妈们应从妊娠28周(孕7个月)开始留心在仰卧一定时间后有无上述症状出现；也可请产科医生对自己做一下预测（即坐位测量血压后，再让孕妇仰卧10分钟左右测定其血压，看血压是否降低），这样就可能及时发现。当然，现在大多数产科门诊都很忙，医生无法为每位孕妇进行上述预测，孕妈妈们也可自己预测一下。防治的办法也很简单，就是改变卧姿，多采取左侧卧位，改掉仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。另外，不进行预测也可，建议所有中晚期的孕妈妈一律采取左侧卧位，当然有少数人左侧卧位不舒服，也可以采取右侧卧位，总之，就是不要仰卧。
　　为什么取左侧卧位好？因为孕妇增大的子宫大部分是向右旋，左侧卧位可减轻对下腔静脉的压迫，从而达到防治的目的。但也有少数子宫偏左，如果取左侧卧位，则反倒压迫下腔静脉而发生低血压综合征，这种情况应采取右侧卧位。总之，要变换卧位，但要具体分析，不能千篇一律。
　　如果孕妇血压确实偏低，除了改变睡姿外，还可辅助食疗调理：
　　1、吃生姜能促进消化、健胃、升高血压，可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡喝。
　　2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压作用的食品。
　　3、多食温补脾肾的食物，如大枣、红小豆等。
　　4、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可改善低血压。
　　因此，对案例1，我告诉她这种情况是发生了仰卧位低血压综合征，所以今后千万不要仰卧，可采取左或右侧卧位，并注意监测胎动，有异常情况及时到医院就诊。案例2的血压属于正常，且无症状，亦无其他疾病，则不用担心，但我也告诉她到孕中晚期要采取侧卧位。
&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?怀孕期间血压低怎么办？
女 | 26个月
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
了，但血压很低，高才86低42这样会给胎儿造成影响吗？吃什么能把血压恢复正常的快啊？
想得到怎样的帮助：详细的解答（感谢医生为我——该。）
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病情分析：患者女26岁怀孕4个月血压低对胎儿有一定的影响指导意见：你好，怀孕期间母体的任何不适症状对胎儿都有一定的影响，应该尽量把不利影响降到最低，像您血压低这种情况应该抓紧时间纠正到正常，主要是补充足够的营养，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人体所必须的维生素，按时合理饮食，避免劳累，保持心情舒畅，生活规律，让血压逐渐的恢复正常，让宝宝得到充足的营养医生询问：请问您是什么时候开始血压低的，怀孕前还是怀孕后
以前没量过，但最近身体都些不适就量了一下，从怀孕到现在吃东西吃不对劲了就吐很难受更别说是肉什么的了看见就受不了，是不是不吃肉血压就会降低啊我都有很长时间没有吃肉了最近今天在喝大骨汤乌鸡汤，还需要添加点什么吗？
14:08医生回答：
很多女性怀孕期间都会有妊娠反应，常见的不适症状就是呕吐（轻重因人而异），长时间呕吐就会出现头晕乏力等，但一般随着怀孕月份的增大会逐渐恢复正常，如果呕吐严重，建议适当静脉补液治疗，防止脱水，您所食用的骨头汤乌鸡汤等对身体均有很好的营养，关键是怀孕期间应该长期食用，增加营养
那每天必备要吃些什么呢！能说一下吗？对血压升高快点的谢谢您！
14:16医生回答：
升高血压快的食物是没有的，如果您还有呕吐的情况血压恢复的会更慢些，当呕吐逐渐消失饮食恢复正常后（尤其高蛋白高营养的饮食）血压回升的相对就会比较快，希望您能够理解
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病情分析：从你的描述来看，你的情况是怀孕4个月了，血压低，这样的情况是不需要担心的，积极的补充就可以得到改善的。指导意见：一般来说，怀孕期间是经常的测量血压，避免血压增高的，如果血压低，可以增加营养，补充钙剂，多休息，这样就可以改善不适的情况的，我建议你多吃瘦肉，猪肝，大红枣，蛋奶等，这样可以促进身体健康和胎儿发育的。
现在我血压低不会给胎儿造成缺氧现象吗？
18:44医生回答：
不会的，你积极的治疗，增加营养，就可以改善的。不会出现胎儿缺氧的情况的。
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病情分析：您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，你的情况过于低的话会导致孩子缺氧的情况指导意见：建议你必须要加强营养，现在需要补充钙，如果说有头晕的情况必须要用药物治疗一下
头晕到没有就是有的时候睡不着觉吃东西也挑
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕期间血压低该怎么办？
健康咨询描述：
我今年7月份的时候怀孕的，目前一切还是比较稳定的，只是昨天中午有些困，就小睡了一下，但是醒了之后打算起身的时候发现头特别的晕，看整间房子都是旋转的状态，一点力气也没有，就赶紧让婆婆给弄了几支葡萄糖，喝完之后缓了一下才有慢慢起身，之后去量下血压，才知道很低。
想得到怎样的帮助：请问怀孕期间的血压特别低该怎么样调整？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，怀孕期间母体的任何不适症状对胎儿都有一定的影响，应该尽量把不利影响降到最低，像您血压低这种情况应该抓紧时间纠正到正常，主要是补充足够的营养，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人体所必须的维生素，按时合理饮食，避免劳累，保持心情舒畅，生活规律，让血压逐渐的恢复正常，让宝宝得到充足的营养
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你好，怀孕期间母体的任何不适症状对胎儿都有一定的影响，应该尽量把不利影响降到最低，像您血压低这种情况应该抓紧时间纠正到正常，主要是补充足够的营养，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人体所必须的维生素，按时合理饮食，避免劳累，保持心情舒畅，生活规律，让血压逐渐的恢复正常，让宝宝得到充足的营养
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你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。祝早日康复！
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你好，怀孕期间的血压特别低的调整首先你要注意补充营养，因为你现在是两个人的，有时候一些因素会对你现在有影响的，可能过了孕期就会变好的，此外你只要按时孕检就可以了。
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你好。这种情况要注意多休息，不宜过多运动以免引起昏厥，多吃肉喝肉汤，如果脾胃功能不好可以看中医吃中药调理一下。再就是积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤这样慢慢就会好起来的。最好及时的医院住院输液治疗的，平时可以服用生脉饮，结合加强营养改善的，定期复查。
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你好！怀孕期间血压低应该是营养不良引起的，多补充营养，多吃有营养的食物，比如鸡，鱼，鸡蛋等如果严重就去看医生。
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你好，一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大；如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。
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你好，低血压综合征常见于妊娠后期。由于外周血管的扩张，胎盘静脉“短路”循环的形成，下腔静脉的血流量、回心血量及心脏搏出量均有增加，到妊娠28～32周时达到高峰，以后逐渐下降。在妊娠28～32周，当孕妇仰卧位时，由于增大的子宫压迫了下腔静脉，回心血量在短时间内突然减少，导致血压下降，脑部供血不足。为了防止仰卧位低血压综合征的发生，孕期应尽量避免仰卧位。
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