你好.这是由于过度劳累,精神紧张压抑大等因素导致的失眠在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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最近心理面很烦,想的很多,感觉自己的压力很大.希望谁可以帮我,谢谢啦
自从韩国回国之后,和我的兄弟一起再武汉搞起了自己的事业,创立了一个商贸公司.可是我对于商贸公司着方面一点也不了解.整个程序都是我的兄弟再操办.每天不知道自己该做什么,尤其是在自己一个人的时候感觉骸尝囤渴塬韭剁血筏摩特别的无助.
希望有从事商贸行业的朋友,对我提供一些必要的帮助.谢谢了
提问者采纳
很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。那么，应该如何缓解工作压力呢？工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？A更有效地组织你的工作可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。B建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。C及时总结，妥善计划对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。D不要给自己无谓的压力减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。E享受个人空间不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。F适当的运动每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84％的男受访者观看了去年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。当然了，如果饭局应酬太多，没办法总能很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。写作减压“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼；另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。这些测试都说明了一个道理：写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。工作减压许多身居高位的经理人们，往往事必躬亲、凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导人们必须做好充分的准备：花一些时间悉心调教属下，让他们也能领悟你的经营之道??其实在这个过程中，你也挖掘出未来的领导者。那些普通白领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在那么多事情堆在面前要完成的时候又该如何应对呢？一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。睡眠减压有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼，或者至少去医院探望他们。-- 缓解工作压力的方法只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。我的休会是：1、保持良好的心态，对事不对人老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心；还要经常保持积极愉快的情绪，要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。2、未雨绸缪，随时准备应对方案。面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。3、要学会向下层授权。充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己骸尝囤渴塬韭剁血筏摩大包大揽，吃力不讨好。4、文武之道、一张一弛。工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，心不烦。5、自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢!6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。可以找一个和自己经历比较接近的知心朋友谈一谈你的苦恼，听取一些来自他人的建议。但最好是不要把工作的压力告诉自己的配偶、父母听，因为他们的生活环境、工作环境和你可能差别很大，帮不上什么忙，徒给家人增加烦恼。当然更不能把工作中的坏情绪带回家里：工作已经很乱，再把家里搞乱，那可是雪上加霜了。7、找心理医生咨询，有些问题如果长期困挠你，不妨找个心理医生谈一谈，听一听专业人士的建议，毕竟他们每天处理很多类似的情况，或许能给你一些更有益的指导。有一点是要强调的，找心理医生就如同有法律问题找律师，没什么不正常的，况且找医生的未必有病，不找医生的并一定就没病。
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其他7条回答
呵呵，很不错啊，不知道怎么做骸尝囤渴塬韭剁血筏摩，那就多看看像这方面的书啊，资料之类的，然后多跟你兄弟沟通，让他们知道是你不会，让他们教你，而不是你不做事情呀，祝你成功
不知道怎么做？多汲取一点商务方面的知识，还有，比书本更重要的是经验，多做多问，做久了就会熟手这方面的了。
不会办就想办法办。。。想办法帮忙。。找事情给自己做。不会就学。。查资料
这种问题，简单。公司不一定要每个人都在创作，管理也可以。你这么紧张，是你最大的弱点。
看看这个博客的东西,对你也许有好处
如果你是有意在这方面的你就要买些有关的书来好好研究 还有多与人沟通 特别是员工 看看她们有什么需要 尽量帮助 如果你没兴趣就转行 给自己兄弟干好啦
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出门在外也不愁　　核心提示：我的感悟――中学时分墓地暮里希望这微薄的话语，能给你点滴的力量。消极也是人之常情，所以一些小消极的话语我并没有去掉。希望能够宽容对待。这些记录也算是日记了，因为几乎每天都在写。由于当时没有记录时间，所以我以记录认识和感悟的初始载体作为时间。这些句子多是对学习、工作、生活的认识和感悟。高二作业本时：1...
我的――中学时分
希望这微薄的话语，能给你点滴的力量。消极也是人之常情，所以一些小消极的话语我并没有去掉。希望能够宽容对待。
这些记录也算是日记了，因为几乎每天都在写。由于当时没有记录时间，所以我以记录认识和的初始载体作为时间。这些句子多是对学习、工作、生活的认识和。
高二作业本时：
1、没有好的理论指导，所以我不知道怎样的行动才是正确的。
2、他人在不生气时也都不愿听你讲道理了，更何况现在正气在头上。虽然你可能很有说服力，但现在说的效果不会很好，找准时机很重要。（对人）
3、不良的人生观会牵引着人们走向歧途，或许到了生命的最后一刻也没能明白过来！
4、多常少特（多常态少特殊，生活才更稳定）。（生活）
高中小方格时：
5、你缺的是字词汇以及对字词汇的熟练度，掌握、熟练更多的字词汇能让你的表述好起来。（学习）
6、艰难就不行动了吗？理想你是要达到的吧！那就不应怕这小困难，只有行动才能改变些什么，而不是在这作无用的埋怨！
7、有点累就怕累了，就不想再去行动了，这样是不会有出息的。
8、你真的是渴望得到吗？为什么不见你有多大动力？
9、怕苦，怕难受，所以不愿努力。但我不能怕。
10、由于自己的懦弱而常常把错怪到他人身上，就算对方是为了自己好。
11、若不怕别人笑，那还怕什么？！
12、有些注重有益无害，有些注重有害无益；有的不注重有益无害，有的不注重有害无益。
13、你认为自己差劲，所以你就认为受到伤害是理所当然的吗？没有这样的道理！你被伤害而不敢反抗？看他们的嘴脸，难道你还怕他们的笑，还注重他们对你的看法，还要忍受下去吗？（对人）
14、你说运动是在浪费时间，还不如去学习。但你平时又是怎样珍惜时间的？还不是什么都没做，在浪费时间吗！
15、明明这般浪费（时间、金钱），但面对重要的事情又那么吝啬！
16、不要总以学习为由，推脱去做其它事，但也不见你去学习啊！（学习）
17、你是怕面对努力过程中的难受，所以迟迟不开始努力的吧？但不努力不是更难受吗？
高考模拟试卷时：
18、若时时顺从感觉就失败了。
19、只学习一次而不复习是很浪费时间，浪费知识的。因为只要你再复习一遍，很多知识就是你的了。若不复习，许多知识在脑海中只是模糊的印象而已，难以应用。（学习）
20、习题都不要你做了，然而你就连直接去看参考答案的时间也没有，考试做题时则是慢到题目都没时间看完，那你还有什么可能提高成绩的呢？！（学习）
21、现在还不是你做不做得到的问题，而是你去不去做的问题！
22、你常说你很不会说也很不会做，但有时只要你不去说不去做就能好了，然而这样你也做不到！
23、还没胜利，就怕胜利之后的事了！你可真会想！
24、学习时间占自己生命的大份，若学习让自己痛苦，则一生中就太多痛苦了。（学习）
25、人生短短，要珍惜时间，及早幸福啊！
1、不会就不要乱讲，要讲就不要怕错。
2、不要什么事情都留到以后做，事情是有时间限制的，拖到以后就过期了，例如要长高还得趁年轻，过了这个时期就五万（无望）了。
3、不要什么事情都留到以后做，留到以后也还是得自己去做的。这时自己就算记得做，想去做，也不一定有时间去做了。
4、一旦分心，事情就做不好；一旦忘记，错误就易复犯。
5、强者的世界是不许这样放纵自己的。
6、不给精神去学，是学不进的。（学习）
7、你基础这么差怎能还和别人一样浪费宝贵的时间呢？（学习）
8、认识记忆规律，顺应记忆规律，远比逆着规律走来得轻松。（学习）
9、就算现在的自己多么不好，还是得靠这样不好的自己来改善现状的，现在的自己更不能偷懒。
10、想要好，需会舍弃，不能抱着陋习不放。
11、多大的艰难险阻都有人去挑战，也能战胜。
12、不能因为他人犯了一点小错就讨厌他了。（对人）
13、到了最后，至少自己还在为着自己，若连自己都不为自己时，我…
14、专心利于记忆。（学习）
15、怎样记笔记才好？讲课时、讲试卷时。（学习）
16、不要把他人的宽容当作懦弱好欺。
17、越差问题越多，问题越多越不想问，越不问越差，越差越怕问，怕讲解中连基础知识也听不懂，一直打算把基础打好后再去问，可一直都没能把基础打好！必须打破这个恶性循环。（学习）
18、就算要学的知识很少，但只看（记忆）一次还是记不住多少的。知识要长时间反复接触才能记牢，而不是用很长的一段时间记忆一次就一劳永逸了！这样结果常常是今天记住了，每一天忘记一点，过了几天就会差不多忘记了。所以用一天时间来看记多遍，远不如每一天都快速看记一遍。（学习）
19、其实也没什么要学的，来来去去都是这类型的题。只是一次又一次没有去记忆它们，认为复习是浪费时间。时间多用来做新题了，然而长时间也没能做多少题，结果对知识的记忆多是模糊的，这样又怎能应用所记忆的知识来做题呢！所以成绩一直难以提高。（学习）
20、我一直被现行的教育所误导！
21、记住了，一般等于学会了，记忆是很重要的。（学习）
22、有没有进步、进步多少不是看你看了多少书，做了多少题，而看你记住了多少。用每一份时间去看新内容、做新题，还不如多用几份时间去记忆同一份内容、同一道题（型）。（学习）
23、年轻人就是易心急，越心急越求不来。要成大事，没有耐性怎么行？急于提高成绩的是没有耐心去学习的。做事要着紧而不要着急。（学习）
24、初步成功之前多要靠自己的主动力，初步成功之后自然会有外界的被动力（压力）来使自己更加努力行动的了。这样一步一步来，成大事就不会很难了。
1、我的确很不孝。
2、没有进步就是不好。
3、总是自己的心让自己败下阵来。
4、成长中曲折是不会少的。
5、语文试卷里的知识都利于提高作文能力。（学习）
6、读书没有气势、太小声了，不但不利于学习，也锻炼不了脸部肌肉，会发胖的！
7、心很烦，心很乱。
8、请不要怀疑：你不行动不会好的。
9、当你屡屡失去时，你的要求便不会再有那么高了，现在我只想要一份小小的快乐，然而这样也不能得到！
10、要专注于向有效方向的行动。
11、我的行动不是做给别人看的。
12、多做有利于进步的事吧！
13、快速进步谈何容易！
14、越想越怕，不想不怕。
15、害怕是成长必常经之感。
16、不要无谓地与他人的观点对抗。否则，你可能会小赢但却是大输。
或高三时：
17、一些物品的确需要一点保养，如保持干燥。但不应该花太多时间进去，不值得。
18、才能是解决大多数问题的关键，而努力则是获得大才能的关键。
19、行动遇困难，不能不对抗。
20、这是好事又不是丑事，为什么不敢去做？
21、困难多是自己给自己找的。
22、看别人不做，自己就不敢做了吗？为什么一定要看别人，别人就一定对吗？这样我会失去首创的可能。
23、囤积一毛钱会给社会带来什么大问题吗？
24、我来自五湖四海。
25、你经常被困难围殴，而且同一个困难已经不止一次对你痛打了！
1、烦恼这么多，我看这样下去可不是法子啊！
2、烦恼这么多，行动都没有什么成效，何年何月才能结束？
3、是否该换一换方法呢？苦恼这么多也是无济于事的。
4、顺畅的生活是是一种好的生活。
5、不知为什么这么容易忘记去行动，或许是不注重，亦或许要再受受打击才行。但我又不想难受，或许只有更加努力地提醒自己才行。
6、宝石的精神，钢铁的意志。
7、强者的行动对于你来说是很难，但对他们来说不算太难，毕竟他们做到了，他们的能力大于困难。对于有大能力的人来说，许多大事都不是难事，因为他们有较高的基石。然而这些事对没有这方面大能力的人来说，真是难于上火星！而许多事我却做不到，应该是我的能耐覆盖不了困难吧！
8、这地方真不是什么天真幸运的国度！
9、关心他人，主要关心ta的健康。
10、我为自己有这种想法而羞耻！
11、环境不佳，还有自身努力。
13、因为这些而走上不归路，让自己人生暗淡下来，一万万个不值。
13、为工作而学习。
14、怎能一路慢过来？！
15、积累多一点就能前进多一点。
16、无论如何烦恼，问题依然存在，行动是它的唯一的解决办法。你不想动？等痛苦来吧！痛苦是最好的动力。
17、不算差的环境，不算大的困难，胜不了，太苦恼！
18、不甘心比别人差这么多！
19、我遇到这种情况：等待多年，终于能够花开花落，但就在这时，人们总是不留情地把果树们砍倒。我心中总感到可惜，不能吃的钱也比万吨的果实重要。也明白了一些：就算浪费也是有利欲驱使的，为了钱就要浪费。
20、努力，既体现自己的不差劲，让自己心里过得去，也可取得自己想要的生活。
21、一次又一次输给感觉，你真的下定决心了吗？你真的有用力吗？你被它们害得还不够惨吗？它们给了你那么多的羞耻、痛苦、迷茫，你还没受够吗？！（骂）
22、浅阅读。（学习）
23、不好的感觉终会过去，而迎来的将是新一轮的进步。
24、妒忌什么样的人看得出你有什么样的出息，能承认别人的强，也是你的一种强。
1、理解、尊重、信赖、热爱。
2、物质会保持开始已有的属性（惯性），直到有东西（能量）把它改变。
3、地球之所以能飘在空中，是因为她不像人在地球上。
4、人生并不长久，何必在乎宇宙是否永恒。
5、只要时间不消失，我们就有存在的证据，因为时间会记录我们的一切，不分巨细，无论好坏美丑。
6、不要为无谓的事支出时间，否则就是浪费时间。
7、仔仔细细度过你的生命。
8、我要是个书呆子，那该多好啊！
9、每天充实地过，最终也能收到好成绩。
10、快回到正事之中，不要再浪费时间了。
11、要有要求，明确的要求，要有注重，强烈的注重。记住要求，用要求限定自己的行动。否则，在自由状态，会随意、懒散、慢吞。
12、要想方设法达到要求。
13、高中学习热情大减，虽然本就没有多少热情。（学习）
14、自己才是对自己发出直接指令的人，为什么非要受他人的控制？！
15、受别人的压力反而更易大成。虽然辛苦，但是辛苦无论如何都会有的，而这样就不怕自己不去努力了。更辛苦的人是多靠自己的人，苦苦苦哀求，也敌不过这该死的做不到努力的心。辛苦因为有益，痛苦因为有害。我宁愿能够辛辛苦苦地快速成长，也不要现在痛苦而无能。可能我就是一个打死也不能努力的人，谁又能说一定没有这种人呢？
16、不要将对一件事消极的心安入另一件事之中。
17、想让人生变长吗？要不让人生痛苦起来，要不让人生快乐起来。
18、若痛苦的时间不要了，那我的人生也太短了。
19、，虽然痛苦这强烈的感觉让我清晰地感觉我活着，然而这时却不愿再活了！
20、时间总不够用，却还常常浪费时间。
21、反复与习惯。
22、我要变强，我要能抵御困难来袭，我要让内心舒畅。
23、你又不是不知道困难那嘴脸，哭什么！（骂）
24、过去受欺负的人，将来不一定能烟煤土气（扬眉吐气）！除非他有大才能。
25、认识与知识。
1、不能顺着感觉走。
2、最需要变的不是环境，而是我的心，我的认识。
3、不愿痛苦，想改变，这是一份极好的动力。
4、找出自己行动的内力（自身的力量）、外力（推力、拉力）（外界的力量），好好利用它们。
5、定下的计划不要变来变去，都乱了，经常重新开始，太影响效果了，你累不累？（骂）
6、若忘记要求，言行就会大受感觉支配！
7、食材与厨艺。
8、努力学习，为以后的大成打下坚实的基础。以后主要是应用现在积累的才能的时候，再难有这么好的学习时机了！
9、积极的快是有质量保证下的快，你太心急，以为一下子看完很多书就很好了，然而这快只是表面功夫，而关键应该是你理解、记忆了多少。（学习）
10、就算不为太远只为现在，你也不该懒惰。
11、每次学习能有较大的记忆入账才好。（学习）
12、希望自己这次的决心能有半分钱用。
13、闭目回忆或许是很好的复习、加强记忆的方式。（学习）
14、花多点时间去记忆。（学习）
15、记忆知识结构图，对理解、记忆由此漫开的知识是很有益的。而多数书籍的目录就是很好的知识结构图，正文也就像目录的超链接一样。（学习）
16、要达到很多题目都能做得很顺才行。师说：这种题，要能条件反射地得出答案才行，只要用脊髓思考一下就可以。（学习）
17、为什么知道是不好，会失去很多，还是要去做？
18、不要在这不值情、不值钱的身外物上花太多时间。
19、就算有书，知识还不是自己的，要通过眼看耳听才能录进大脑，只恨自己不能如电子产品般能够录制。（学习）
20、你的心理要跟得上你的年龄才行。
21、你必须对重要的才能非常熟练，否则到用时不易想起来，也易弄乱。（学习）
22、我要成为这样的人，我就该以这样的人应有的言行来要求自己。
23、急需进步！很多事情都等着我的进步呢！
24、能取得大成的人会像我这样做吗？我做得对不对？
25、求天不如求己。
1、为了更有益的事，而舍弃小娱乐，这有什么可难受的？
2、既要为她，就该知道她喜欢什么，而不是你喜欢什么。
3、强者的神经（神奇经历）是用来气自己的，让自己痛恨自己的差劲。
4、喜欢在别人面前显摆，那也太俗了吧！再说你想拿出什么可笑的东西来？
5、要做得更好需要更高的才能。
6、为人要祥和点，不要常常摆着一副严肃的脸。
7、不要为了与人不同，而陷入做作。
8、若人人都刻意做作以表现自己的与众不同，这不又陷入了与众同的地步了吗？做作不是很难受吗？不是很从众吗？不是很俗吗？不要幻想自己很酷了，这样是得不到别人的认同和欢迎的。阳光一点、外向一点，放下错误的高姿态，要平易近人（语气、表情不要严肃），待人友善，不必幽默健谈，起码不能寡言少语。若还不能做到，最起码能学会倾听。否则，别人不了解你，你拿什么让别人喜欢你？！不要抱有让别人主动喜欢你的幼稚幻想！做回真正的自己就是与众不同！
9、常微笑，这样更具亲和力。
10、必须预习和复习，就算时间不多，也至少要快速浏览一遍。预习、复习主要是为了记忆。不预习，一分心，就容易不知道课文讲到哪里了，也不易理解课文。已经有预习了，只差一次复习了就可以记住更多，若因为不及时复习而忘记那就太亏了。（学习）
11、以前有太多幼稚而错误的想法了，虽然说现在也不少！现在的自己总觉得以前的自己幼稚，而现在的自己一定又会被未来的自己认为幼稚的，或许这也证明了我在成长吧。
12、一定要过好课堂的时间，因为它占一天中绝大部分的学习时间，若放弃它是学不好习的，不要幼稚地想着：不听而自习。除非你有足够的毅力，但人常常在这方面拥有过分的自信！（学习）
13、你说得不少了，但现在还不是收效甚微吗？我想可能是因为这心病吧！
14、我现在够苦的了，不要再为未来担忧了。
15、我希望被承认。
16、顺着自己的懦弱胆小，真不甘心！你可知道那种感觉？
17、我必须忍到青中才能勇敢起来吗？但勇敢是忍不来的。
18、在校的教育对我来说，是异常的煎熬。
19、放纵。
20、我希望自己给自己的压力像别人给我的压力一样具有威力。可惜，还是别人给的压力厉害多了！
21、困难就那把戏，但对你却屡试屡灵。
22、客观的事实，主观的感情。
23、都只是在说而已，行动在哪里？
24、我的情况是，没什么人要我努力，若自己都不努力，就没人约束我努力了。
25、之所以屡屡放弃，是因为放弃比行动容易多了。
1、轻轻松松战胜困难是不可能的，除非你疯了。
2、不要想得太多。
3、总是为了小适！
4、不要说过去的许多都不记得，就连昨天的也开始模糊起来了，人生如梦，太不真切！
5、太少动口让人不安心，不充实，还是多读读书吧！（学习）
6、读写利于记忆。
7、有做动作了。
8、这病动作在做事中出现，当然要在做事中克服了。
10、坏习惯是放到事情中去改的。
11、这些感觉值得什么，它能换取幸福吗？它们只会毁了我！
12、想大成，不能为了这点点小乐。
13、要有对时与量的要求。
14、不要思前想后那么多，直接去做反而更好。
15、困难是不易战胜的，幸福是不易得到的，事实是改变不了的，何必自找苦恼，做些能够改变的吧！
16、知道什么更重要，但还是想做更有趣的。
17、要爆发了，太压抑了！只会想想想，写写写，还是老样子！
18、注重的也会忘记吗？是不够注重吧！
19、太分心了。
20、渴望是一种强劲的动力。
21、明知故犯。
22、不好，是因为坚持不久，还是因为方法不对？
23、可有可无、不在乎做不做得到的心理，会使你随性随感，做不好事情。
24、常常事与愿违，只有外界的要求才更有用，或许我还没有深深刺激自己的神经！
25、要及时记起，可能有更好的方法。如写在手上，不能太靠脑，它有点随机性了。
1、我的身边有太多的丑与恶、悲与痛、悔与恨、血与泪。不愿深谈。
2、要做些什么，列出来，各个击破。
3、一放假，就不愿再花时间在学习上了，这很难改变，我看只有在上课日多用一点功了才行了！（学习）
4、学习与考查（考试）。考不考查不还是那种成绩吗？（学习）
5、我或许被很多错误的认识误导着，至今还没发现。
6、带着问题（目的）去看书，真的能做得到吗？过程中不是很容易忘记问题（目的）吗？
7、无论自己如何骂自己，自己还是不注重自己的话。这是人的通病吗？
8、或许这还只是卷面的话语，自己还没有心领神会。
9、问题出自哪？为什么做不到？是否缺少了些什么，定有原因。真怀疑自己是否是受自己的控制！谁在控制我？！
10、渴望有打击可恶的人的力量。现在，我的声音太无力了！
11、自己是对的，更不应该被愤怒冲昏头脑，不打骂威胁，只要强势而讲理。这样众人将站在自己一边（至少不会反对自己），这样应该是很好的解决纠纷的方法。
12、定要有什么刺激自己懒惰的神经才行吗？要知道，你强求不来，这样也不会好受，还是主动一点吧！
13、懦弱（我真的是懦弱吗）是发脾气改变不了的，你不得不面对这样的事实。
14、无论如何，太从感（顺从感觉）就是不对。
15、你现在不面对，下一次还是要面对的，而且拖到下一次，情况常会更坏。
16、身体强壮不仅能自我保护，而且还能保护他人。
17、魄力不够，稍微一吓，就怕了！更糟的是这吓你的是你的内心。
18、无论如何必须有一个开端！快点开始吧！
19、路途很漫长吗？但我不能停下来。
20、虽说下了决心，但我还是非常可能不能顺着走下去，很可能走走停停，停停走走。（）
21、定是曲折前进的，更努力只是为了少点曲折快点前进。
22、还没开始做，就怕自己坚持不来了，这怎行！
23、事情的重要性与自己的注重度、勤奋度太不相符了！
24、无论怎样无奈，都得去行动，坐定步萃基只会让我失去更多。
25、痛苦主要不是因为差，而是因为差了还不努力。
1、痛苦会让进步更快吗？
2、能拥有机器人的一些“品质”，那多好啊！
3、或许我就是天生不愿努力，甚至很抗拒努力！谁又知道呢！
4、兴趣狭小不一定不好，兴趣广泛也不一定好。太喜欢看影视、玩游戏则很可能会影响学习，不是很多人都有很强的自制力的。
5、要培养利于快乐的、学习的兴趣。
6、常常要求些自己难以达到的，不常烦恼才怪！
7、要自己做什么就做什么，不做什么就不做什么。这样进步该有多神速啊！
8、你逃不掉的，不改变只会痛苦。
9、容易做的都不愿去做，这样的不彻底的努力，辛苦了，到头来得到的却是失败！
10、若有能耐，则不怕内忧外患。
11、强大的内心。
12、做题时，要看清题号，否则会做的却答错地方或没地方答就太亏了。（学习）
13、身边有不良诱惑，难以顺着利。
14、机器人不受情感影响，不会痛苦，变成机器人也许不错。
15、三年不进步，进步当三年！
16、早行动早胜利。
17、就是不愿去学习，困难常是这个。（学习）
18、对于眼前的乐趣，是取是舍？
19、无意中会给自己太多的消极暗示。要提防，要丢弃。
20、认识清楚后，知道该怎样做，少了很多因不良认识而带来的烦恼，这就是认识的主要意义。
21、这种程度的困难正是为自己达到大成而设计的。
22、你打算什么时候开始？下一次再下一次？
23、现在去做怕失去，难道以后做就不会失去吗？你不去做就没有提高，没有提高则还是很差，还是很差就是更容易失去。
24、减少失去，增加获得。
25、知识的意义。
1、不要以为你就胜利了，你只是想得很好而已！
2、路是越走越顺的？
3、洁癖的心理太大害了。
4、用目录引起回忆来加深记忆、发现缺漏。（学习）
5、用“√”、“×”标记出会与不会的知识。（学习）
6、联系记忆。
7、的确一切皆有可能，细细想想就这样把自己骗住可能也是很好的。然而事实是世间不乏小概率事件，许多都是极可能不可能。然而若是人能做到的，我是人，当然也更有可能做到。
8、军人的品质。
9、动物也会为未来担忧吗？
10、现在很平静，但时间总会过去。我必须备足才能应对恶境！否则，恶境出现时，就迟了。
11、不适中的小松细乐！
12、其实你也用了压力使自己行动，只是还很不够。
13、难以免俗，未能免俗。
14、这小乐总带着不安，你却还要这么做！不能得过且过、安于现状。因为我还活着，若不努力，说不定明天又要受折磨了。
15、女朋友。
16、未雨绸缪。
17、既然这么注重分数，这是一种很好的动力，为什么还不努力学习呢？（学习）
18、困难将人筛选为成功者与失败者。人生有很多方面的，学习失败不一定工作失败，工作失败不一定生活失败。要珍惜成功的来之不易，不要只注重工作成功，而对生活的成功充耳不闻、视而不见，非要等到成为一个完完全全的失败者才开始醒悟！
19、想大成，定要付出不一般。
20、我怎能让别人把我看死，把学校看死，把吴川看死，把湛江看死，把广东看死，把中国看死！但仅靠一个人的素质提高是不能起多大作用的！若人人都争气就好了。
21、幸福是抑制后的满足。
22、困难是块挡板，不知挡住了多少人。
23、没人叫我选择大成，父母没有，别人更没有。是我选择走这条路的，再苦再累，我也不能埋怨别人。
24、根本不是丑事，却害怕、担忧而不敢行动。当看到别人能自然从容地行动时，你只会感到你是多么差劲！
25、好学校主要好在进来的学生多是成绩好的。
1、从适之心不死。
2、每天都带着不适过！
3、此时的好条件、好状态是给你进步的好时机，而不是做其它事的。
4、宁看这无聊的影视也不愿去学习，你到底对学习有多大的抗拒啊？！（学习）
5、厌恶就厌恶吧，我有我的好恶。
6、内心隐隐作痛。
7、按词性记单词，物质名词可能更易记忆，因为可以联想到实物。（学习）
8、有消极的心理暗示。
9、为了一点娱乐你就会动力大增！
10、还没开始就败下阵来！
11、夙兴夜寐、废寝忘食、津津有味、如饥似渴、兴致勃勃、精神抖擞、孜孜不倦。
12、无尽的苦梦！
13、自己不动又不愿他人推，这不是自寻死路吗？
14、定定在这，你凭什么有成？
15、无所事事不会给你带来多少舒适的，反而是更不适。
16、不能彻底放下这不良的感觉！
17、讨厌这种影视，现实就算黑暗也不是这种黑暗啊！没有积极意义的假！反感。
18、见贤思齐，见不贤而内省。（他）
19、要使自己产生积极的心态。
20、要培养好习惯。
21、不要再活在幻想中。要像虚幻世界的强者主角一样，我也要成为现实世界的强者。要在现实世界活出属于自己的精彩。话是这么说，可是只有背影是很难的。
22、各个领域都有强者，我要选择当哪个领域的强者呢？得给自己一个明确的定位。
23、用积极指导的关键词来暗示自己。
24、琴棋书画。
1、我的主动力、被动力有什么？
2、害怕面对更是你的阻碍。
3、不愿庸庸碌碌的人生。
4、不用心做是好不起来的。
5、我这种状态，真怀疑自己能取得些什么美好。
6、这世界究竟是怎样的？谁能告诉我一个真实的世界？然而人们都是这个世界的当局者。
7、人生不是一劳永逸的。
8、你强不强，要通过考验后才知道。
9、颐指气使的人，真可恶。
10、下午始听蝉鸣。
11、需和气待人。
12、内心能迟钝点吗？太敏感了可会很不好！
13、要你行动，难；要你不行动，也难！不该去做的，只要不做就是好了，这你也做不到！
14、性格品质不行，不该有的多有，该有的多没有！
15、有些事是应该提防的，但不能小人之心。
16、要做，就大大方方做。
17、一颗不良的心要比很多东西来得可怕！
18、每个人都是独立的，他不需要受你的控制。就算是下属，你也不该管得太到。要对他人宽容点。
19、就算有很好的方法，提高了效率，也还是得努力！
20、小孩就算不懂事，但一定年龄的小孩已开始记事了，所以得注意你在他们面前的行为。
21、你怎知道你就没有他们那样的不好呢？
22、自身记忆能力有限，为什么不借助外界的力量取胜呢？这是重要的方法。
23、我讨厌这一类人，这一类生活！
1、很多事情不值得占用学习时间去做，做事要合时宜才行。
2、语言的巨人，行动的矮子。（他）
3、危机感加重，却只会自责！
4、不需要的就不要低声下气，不需要的就不要服服帖帖！
5、不要因别人几句话就轻飘飘了，要更深一点认识自己。
6、总不要自我感觉良好这种感觉。
7、平常的言行是自己所熟悉所习惯的，按平时熟悉的习惯的言行来行动，自己能更容易把握、更难错了。而不要遇到不同情况就无谓地变动。
8、不要盲目、想当然。
9、难道我不是那块料？
10、我的内心是巨人还是小人？
11、疯狂、沉浸、忘情、忘我。
12、名言很有道理，但还是没什么用，没能给出些实用的法子。总要努力要努力的说，然而就是努力不了啊！为什么我觉得有些人的努力比许多人都来得容易呢？我却一直为不努力而苦恼！难道能不能努力是天生的吗？有些人只需去想如何行动就行了，不必担心自己不会努力。而对有些人努力则是极大的困难。人难道会有懒惰的基因吗？要想努力必须要与基因做斗争。我却常不是做什么的问题，而是不去做的问题！
13、别人能做到的，你就很有可能能做到，因为你也是人。
14、我活在现实世界，想要在这世界中活好，我必须以适合现实世界的方法来获得想要的生活，违法是行不通的，行动应为幸福服务。难道这就是驭世吗？
15、专心致志。
16、这么重要的事你也不放在心上！
17、需要强大的内心。
18、要认真对事（对人、对物）。
19、认真完成生活中的每一件事。
20、怕受伤所以不敢行动。
21、不要怕，不要给自己加强了消极的意识（念头）。
22、想得到世界大奖！
23、我想莫生得到诺贝尔奖后，可能会让一部分国人失望吧！也许没有以前那么大的动力了吧！也可能不知是该高兴还是该伤心！
24、偶尔静下心来，打打坐，面面壁，整理一下思路。
1、我该以一颗怎样的心去处世呢？
2、求在这世上好的活法。
3、录像将世界分为黑白世界、假彩世界、真彩世界。
4、不该问人为什么而活着，否则你不会得出什么高明的结论的。因为首先这世界没有给我们选择出与不出生的权力，这世界有没有我并不是我所能决定的，甚至父母也决定不了什么。或许也可以这样说：无奈我被生了下来，既然来到这世上，也没有办法改变这个事实，既然在活，得为了不难受而努力活好才行，在这世上好好地走完这一遭。
5、既然被生下来，我们只需考虑如何活好，做好人比做坏人能活得更好，为他人也能让自己活好。
6、我不知道自然会怎么对待我们，但我们既然出现，定会有它的道理，只是如今我们还是无法理解。想一下这世界什么都没有好像更加可能，然而无论如何，我们存在已经是事实。
7、你去不去了解全在于你。
8、动作太多，费时而丑陋！
9、我的生活我的人生啊！多么悲催！
10、爱慕虚荣、哗众取宠有什么益处。
11、如果内心强大，许多事都易做。
12、面对恶人（恶势力），可愤怒，可胆怯，因为感情是无法直接控制的，心理素质好的人则会很快调整过来。尽量不表现出如面红耳赤、肢软发抖、结结巴巴、失去理性而语言偏激、语无伦次等等！应专心、沉着、冷静地应对。
13、阴冷昏暗的天气让人感觉到强烈的危机感，让人提不起干劲。感觉世界在巨变，而自己却在退步，越来越忧心！
14、父母在承受风雨，你却还躲在温室之中！太压抑了，真想快些强大起来，能为父母分担些。
15、家里没有这电视、电脑，或许会对学习好很多，因为环境很重要，非常重要。（学习）
16、大脑可能很疲劳了，总要求些难以达到的。
17、分类记忆、关联记忆。
18、若能安于平平淡淡，以普普通通的生活为目标，很可能就没那么多烦恼了。
19、会掩饰自己的丑陋，把自己装扮起来，这也是爱美吗？有谁是真的完美？
20、兴趣广泛不打紧，但强烈的兴趣若阻碍了正事就不好了。
21、亲的人，是重要的人。
22、陪伴与孤独。
23、不要束缚着心，放开心去行动。
24、不要对他人以太多责备！
25、辨异同学习法。
1、别人的生活无论多好，也是别人的，我过的还是我的生活。多关注自己的生活自己的人生吧！不要妒忌、埋怨别人，这样不仅无济于事的，也显得太幼稚了。
2、不要答应这么快，你真的有想过了吗？答应可是要去负责要实现的，你真的可以吗？
3、没人能代替你来承受因为你的过错而带来的恶果！
5、不要轻易放弃战斗，不要轻易托付生命，无论是自己的还是他人的生命；不要寄望于坏人的慈悲，不要相信坏人能这么容易转性，不要不反抗就任由坏人处置。这不是儿戏，一旦选错、做错了，你就没有机会了，可能就回不来了！敌人可不会放过你！
6、活着就要去担着、受着，逃避只会让你失去更多，感到更痛苦！要知道你的失败，只是一时的失败，一方面的失败，逃避会把其它成功也毁了！
7、行动才有直接现实意义，行动才能让目标最终实现。
8、最终胜利在于做到而非想到。
9、我在感觉上欺骗自己？
10、不敢下定决心，因为我害怕坚持不了，已经失败到怕了！
11、不愿行动定是出了什么问题。
12、缺少的是记忆。（学习）
13、现在的教育必须进行大手术，需要更换与丢弃。教科书、教辅都不利于学习，不是废话太多，就是难以理解。
14、静下心来清醒一下。
15、努力学习的过程也是努力战胜心理的过程。
16、我有一颗怎样的心啊？
17、你是那种只会妥协、求饶，希望别人发慈悲，静待别人发落的人？
18、太注重别人对你的看法了，所以易受别人影响心情！
19、怕别人伤害你而办事小心翼翼。这畸形心理！你因此失了原则，曲了内心！
20、每个人本来就该是善待他人，就不该这样对你，不对的是别人，你还要这么怕他（们）吗？！或许我怕的不是人而是事。
21、坏心情会影响你对人的态度的，会轻易对他人发怒，责备他人。
22、这世界什么人都有，什么离谱事都有！只要可以发生的，它都有可能发生。
23、知足常乐。
24、机会自然会有，关键是你有没有足够的能力。
25、耍酷还真庸俗。
1、记忆一遍是很不够的，必须及时复习才能记忆内容中的大部分。（学习）
2、可以通过看书或做题来复习。若时间不够，练习册或试卷可以每类题都只做一点，而不必一次性都做完，留些当复习做。（学习）
3、因错误的认识，加之年轻的心急和贪心，以为每天自己能够看很多书做很多题。其实每科一本练习册就够了（学校可能还会要求订呢），保证教到那做到那就很好了（其实做完也不会有多少空闲的时间了，还要预习复习什么的）。不是你有多少练习册你就能做得多少、学得多少，多了反而会成为阻碍，少点练习册也能轻松一点，更加利于学习。然而少练习册心里却不舒服，非得多买几本才行，不管自己的实际，你这样只是顺从了这种心理而不是为了成绩。或许可以这么说：就是因为太多练习册才使我成绩提不上去的，使我常因没做完题而难受的！一本练习册的题型就够你学的了，关键在于稳中求进、举一反三。而且一本你也不一定能做得完，因为还有很多科目，然而每天的时间除了睡觉、上课就所剩不多了。学期刚开始进度还短任务还少而给你造成错觉――我还有很多空闲的时间，同时做几本练习册都行。本来这种“不勤奋”的方式最适合我了，可惜没有及时该发现及纠正过来！这样错误的认识害了我的整个中学！让我的练习册还那么光洁如新，真能闪瞎了我的眼！（学习）
4、行动包括说和做，一般是要少说多做。
5、常常被学习困扰，常常感觉到无聊、提不起劲、难受。
6、一心为了学习使我太低能，自理能力差！
7、千万不要因为不喜欢某师或某师讲的课而失去对这科的学习兴趣，否则就太愚蠢了。你为的是谁，害的又是谁要清楚？！（学习）
8、每天、每周的生活框架几乎不变，日复一日地从事这些活动，大体多是不变的，会变的多是小方面。经常做的事本应该很熟练，也没能做得很好！
9、不要让“动作”对自己的消极影响那么大。有两种方法，一是改变根深蒂固的思维，二是改进“动作” 本身。（心理）
10、思想上的洁癖是难以满足的，因为思想难以控制。（心理）
11、要想生存好，社会和自然都要求你不要有太多的弱点。
12、战争时期和和平时期，同样的职业的重要性不同。
13、工作不少，时间不多。
14、庸俗的反义词是清新。
15、压力来得更猛烈些吧！
16、洁癖的人难以生存。爱干净是可以的，而且是应该的，这是热爱生活的表现。但万事都有个度，爱干净过分了，就成了洁癖，且严重阻碍自己的发展、进步，会让自己很是难受！
17、万事有度，适度适中，中庸之道。
18、只要不去做就好，这也办不到吗？
19、自己的话就听不进去，非得要受别人指挥控制才行吗？有领导不做，非要做别人的手下，就是不能主动努力！你是否有点贱贱的？
20、有大成的人不一定是出大名的人，出大名的人也不一定是有大成的人。受欢迎的人不一定是出名的人，出名的人也不一定是受欢迎的人。他们的贡献可能没有像他们的名声一样大。对我的生活似乎毫无帮助，还远不够一个回答我问题的路人。
21、成就的高低多是在同领域中进行比较的，而非跨领域。
22、荣誉是成就的副产品，所以会有副作用。
23、记忆力强也要勤去记忆，记忆力不强更要勤去记忆。
24、生活中有很多锻炼自己的机会，要积极去锻炼自己。
25、我发现以前不喜欢学习的一个很大的原因是，不知道所学的这些知识除了用来考试还能有什么用，对职业的了解不多，没有强烈喜欢的工作，没能有一个对未来的较明确的定位没有把知识和实际应用和工作联系起来，知识没能引起我多大的兴趣。还有就是心理了。（今）
1、小的事情只需知道大体的做法就可以，不必浪费时间了解得太清楚，重要的还是行动。
2、你害怕麻烦，那怕再小的麻烦；你喜欢拖延，就是要一拖再拖！这些都使自己难受不是吗？
3、怕出丑，怕被笑，是你太在乎了！
4、物理学、化学、生物学、医学都是合作性较强的科学。
5、这强迫的“动作”耗费时间、精力，使自己身心疲惫！（心理）
6、不要为了一时轰动，而使一生暗淡。
7、虽然不要求计划完成度达优（90%~100%），但也应达良（80%~90%）。
8、不要对人轻易肯定或否定。
9、直接的成功是自己的成功，间接的成功是子女的成功。
10、分年龄段看人的成功。
11、成功不是最终的目的，而是为了其它。
12、节俭从小事做起。
13、书法让汉字的作用、意义得到很大的提升。
14、小不忍，则乱大谋。小不忍，则失众多。
15、入不敷出，成就受限。
16、气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜静宜和宜庄。（他）
17、注意仪容、仪表。
18、以后就没有这么好的环境来学习了，赶紧努力吧！
19、不要忘记了你现在的“享受”是建立在父母的辛勤劳动上的。
20、很希望对生活在底层的人有帮助，让他们生活好起来。虽然是这样想，可自己也还没振作起来呢！只会幻想！可恨！
21、如何让自己能长期朝着一个方向奋斗直到成功呢？
22、必修；选修：主修：理科（文科），辅修：文科（理科）。
23、喜欢科幻。
24、时间过去了，定要有所进步才行。
25、教育小孩不能常以打骂，大人都经常犯同样的错误了，小孩犯错是很正常的，更何况不懂事的小孩。打骂起了一时作用，却会带来不少消极影响，例如阴影、胆小等等。打骂不是与改正错误直接挂钩的，小孩还是没有意识到错在哪，什么才是对的，他们只会记得疼痛的感受，以后还是会重复犯错的。不能对小孩要求太严格，少打少骂，对较大的错误才用到一些惩罚，这样效果会更明显：父母平时不生气，可这次惩罚我了，我定是做了很不对的事。
1、三分天注定，七分靠打拼。（他）
2、要合理，重在适量。
3、宗教带有太多的主观性，所以世界才会有这么多神。某些宗教在安定人心上有其积极意义，可有的宗教就是害人的。无论什么宗教，它们都是以主观的幻想来解释自然。并且最不该的是有些教还以这种幻想出来的东西来处理现实问题，如生病就求神，害人不浅！通过曲解自然规律、自圆其说，让人民相信这一套错误的思想系统，也强逼不相信的人入教，这也是领导者为了一己私利，而创造出来的压迫、剥削、奴役人民的思想系统。从历史上可以看出它们害了多少人！若是注重自身修养的宗教，还好一些，因为信仰的力量是很大的，利用好它，会使人们努力向真向善向美。这是利于社会发展的正能量。
4、如果人类一思考，上帝就发笑是真的，那么上帝可能就笑死了或者只能说他的笑点太低了。
5、当达到好的生活状态时，别忘了还在挣扎的人们。
6、多面壁让你少碰壁。
7、理时理财。
8、你的时间用在哪，你的成就就在哪。（他？）
9、安身立命、豁达。
10、不要将自己变成别人。当然如果能成为成功人士、得到幸福，就算变成别人又怎样！但事实是你就算再努力也变不成别人，因为人与人的成长环境和经历从一出生就已经不一样了，要成为和别人一样的人比成功还要难！
11、人生定位：1、人怕入错行，弄清你的核心竞争力是什么。2、若有能力，则选择你就喜欢的行业。3、寻找自己发展的黄金宝地。（改他）
12、要的不是让他去犯错来证明你的对，让他受点小教训还可以，但让他受大伤就不好了，必须受得了他的笨。
13、为人外圆内方。
14、高调做事，低调做人。（他）
15、做平凡人，做不平凡事。（他？）
16、优秀的提问，衷心的赞美。
17、不良诱惑与品质高低。
18、要想得更全面更周到一点。
20、“动作”的齐乱影响内心的齐乱。
21、要压制激动的心情，否则易发生不好。
22、不要怕得罪人，否则你会活得很累。其实走完我的一生，一切恩怨情仇就和我无关了。
23、在消极之前加一个不。
24、自卑、自曝自弃、自轻自贱。
25、不要虚伪地粉饰自己。
1、快速阅读，在认为重要的地方停下来力记。（学习）
2、无论时间、物品，都要充分利用，减少浪费。
3、日常生活中，我们能为环保做的事是什么？
化学簿时：
4、要习得几样好的品质，特别是惜时与勤奋。
5、意志品质：独立性（自觉性）、坚韧性（坚持性）、果断性、自制性。
6、是否在自己身上加了太多无谓的条条框框？
7、要留条后路吗？
8、要敢作敢当。
9、从容来自强大的内心和能力。
10、身边充满了挑战。
11、去除杂念专心做事，不要要求自己不去想，否则会想得更多。顺其自然，为所当为，困扰烦恼，终会淡去。
12、连自己都很怀疑自己说的话了！
13、主动积极坚持专心有利的行动。
14、远门前少喝水，并上厕所。
15、毅力：自信、专注、果断、自制力、受挫力。
16、言行技巧、待人艺术。
17、逃避只会增加痛苦。
18、如何使自己有行动的勇气？
19、既然知道这么不好，为什么不狠下决心将其抛弃？
20、目标专一，不达目的不罢休的执着。
21、才能越高的人，升值空间越大。
22、若随心所欲，易胡作非为。
23、只需要有行动的框架的指导，这样自由性与计划性能够平衡。
24、坚持的品质比许多东西都要重要。
25、有专心能专注，有恒心能坚持。
1、现在无所适从，我该从何下手？
2、做事快点才有更强的竞争力，不要凡事都慢人几拍！
3、做事要有活力，不要死气沉沉，积极才能做得好事。
4、要注重分清事情的主次。
5、考不考上是一回事，但生活一定要积极些。
6、有正确的认识才会有正确的态度对待事情。
7、要看得开要认识得到。
8、要勇于面对自己的错误、弱点。若连面对都不敢，那又怎会有去改变的勇气？又怎会得到真正的改善呢？
9、做事利索点，不要总慢条斯理的。
10、演讲、发言时要注意体态语言：情态语言（表情语言）、身势语言（动作语言）、空间语言（距离语言）。
11、朗读时嘴形要大一点，这样才能让感觉更强烈更充实，效果才能更好。
12、自制力这么弱，还这么不懂事，这不是像小孩子一样了吗？！
13、你处于不正常的学习状态。（学习）
14、你现在还没有一个去做事、能成事的样！
15、不要昏昏欲睡、摇摇欲坠，不要无所事事、无所适从。
16、为什么我总是一错再错，总被享乐的心牵着鼻子走？！太辛苦了！我的心：享乐的心？
17、要认真听讲，不要常常过后再问别人一遍。否则，不仅会使自己行动效率低下，而且还会麻烦别人，有时也不一定能问得来。
18、学有所成日，扬眉吐气时。
19、太多“动作”了！
20、尽量维持可以维持的正常。
21、没有更好的指导啊！
22、我若吃得太多，又不运动，变肥了，被别人叫肥×，那多可怕啊！
23、我要辜负他人对我的期盼了吗？他人的期盼是一种动力。
24、我的心：遇不顺就想放弃的心。
25、问题究竟出自何方？
1、需要而欠缺的方向便是需要努力的方向。
2、亲身经历的感受会更强，认识会更深。
3、是否要隔绝物质（电视、电脑），而不是仅靠自己差劲的品质与其对抗？我是狠不下心还是好强？
4、我的心：求适避痛的心。
5、为现在的感觉，我能改善什么吗？果然不行吗？
6、也不要在心里哭了，更不要表现出来。
7、当遇到危机时，却准备（财物、技能）不足，当出现这种情况时很可能为时已晚，因为你一下子是准备不来的。这本来需要你几年前就应该开始准备的，为现在（救命）所用的，现在怎来得及，只有空哭了！
8、外界紧逼，你还停留在原地，怎能不急躁！
8、不露声色，积蓄力量，找准时机给他致命一击！
9、真想把这个世界富延富贫延贫给颠覆了。
10、导致成功或失败的原因是多种多样的、杂七杂八的。
11、内心感，疼痛感是影响人们行动的重要因素。不必要的就不要逆感，使自己感觉舒适了，才更有利于行动。
12、把一切积极的东西都用来促使自己行动。
13、不努力，不耻辱吗？被压迫，还不争气！
14、应该把常用的东西放在易取放的地方。
15、用行动说话。
16、不要轻易把人看死，无论是别人还是自己。
17、一切丑恶的东西，都归于毁灭吧！（他？）
双行练习簿时：
18、你实在太顺自己的感觉了！
19、大智若愚、当仁不让。
20、避免不必要的争吵，维持和谐人际关系。但该出手时就出手。
21、须清楚不应该用什么来开玩笑。
22、许多事情要趁年轻去做才有意义或更有意义，就如增高，一错过就晚了，人生没有两度再少年。
23、勤于锻炼身体，少使食物转化为肥肉，想想如果发福了那该多可怕啊！
24、运动和学习一样能够修身养性。
25、不要太拘谨做作，但也不要太随意随便，动作还是放松自然的好。
1、辛苦学来的知识不要忘记了！否则，太浪费了。（学习）
2、不努力，害苦的还是自己。
3、没有耐心品质，你会损失很多。
4、苦就苦够它，若不上不下，到头来苦了也得不到什么。
5、只要不放弃，总会记得住的。（学习）
6、总要受到打击才会又一次惊醒，但不久后又会再次淡忘，重蹈覆辙，真可恨！
7、要活在当下，但却不能为眼前的向适的心而活。
8、生活有其复杂性。
9、享乐事小，品质事大啊！
10、不要仅为完成任务而去执行任务，这样可能只求完成不求质量。
11、要想到留一些给他人，不要一下子就把东西吃完、用完、耗完！
12、认为到达极限时再坚持一下，这样才能超越自己的极限，才会有更进一步的提高。
13、努力把要做的事情做好，品质自然就会跟着提升了。
14、不应想出各种的借口来逃避辛苦，而应穷尽办法使自己积极行动。
15、注意不时给自己注入精神动力，榜样的激励力量就很大。
16、现在的放弃还不是不得不放弃的。
17、能被打败的品质是不牢固的品质。
18、对大成不够渴望，对学习不够热爱，心存太多侥幸，喜欢小舒小适、小娱小乐！
19、如果老师对我如儿子，我自会对老师如父母。但有他们这样对待自己的儿子的吗？！――小学伤忆。（往今）
20、为自己生活美好，也为他人的生活改善而奋斗吧！
21、集中大量行动，快速进步，不要一直半苦不适的、不进不退地下去。
22、学时想着玩，玩时想着学，这样既学不好，也玩不开。
23、长痛不如短痛。
24、多做些有用功才会多进步。
25、不努力行动不也同样难受吗？反而努力行动取得成绩就不会因此而难受了。
1、能承受常人所不能承受的伤心苦痛，能做到常人所不能做到的艰难伟事。
2、不要小气。
3、不要做作。
4、要死而无憾。
5、要有独立而稳固的思想（各种观），不要容易受他人消极的思想所影响，要学会分析判断。
6、你不该拖到时间不能再少时才开始行动，这样会使行动紧迫，而且常常不能及时完成任务，这是一个很大的坏习惯。
7、或许大人们小时候的理解能力很强，所以也以为我们的理解能力也很强，所以才把这么简单的知识说得那么复杂：他们省略了很多必要的讲解，也不用比喻来进行说明。这样教科书不无聊才怪、容易学才怪！就如数学书没有一般与特例这两个概念。
8、总等时间过去之后，后悔不已。
9、目标下达，强制执行；目标未达，坚持执行。
10、说不上是看上，仅有一些好感，再说名花早有主。什么，她看着我？你想多了吧！（哎，这不是早恋吗？）
11、有积极动机的复习，远好过抱有消极动机的复习。（他）（学习）
12、首先得知道问题出处，然后想出解决办法，并施行。
13、你立场总不坚定，很容易受他人的影响而动摇。
14、你正处于消极的境地！
15、自己的行事原则是什么？
16、原则：说话或行事所依据的法则或标准《现代汉语词典）》。
17、超凡脱俗。
18、土气不一定是俗气。
19、失小面子。
20、不知道就是不知道，说不好就换一种说法。不应将臆想出来的，也当是真的一样说出来！
21、语言要注意加限定词，这样能更准确。
22、你有证据吗？你有全面调查吗？否则你至多只能说的是局部与可能。
23、许多句子都只有读者根据常理自加限定才说得通的。特殊的语意我们多忽略了，否则这句子绝对就是对的吗？就算是再有道理的话，放在宇宙范围下，也没有多少是对的吧，特别是说得很绝对的话。
24、人与生俱来就会失败且都失败过，你也定会有失败，你只是一个普通人，谁给了你不失败的特权？每个人既会失败，也会成功。
25、豪言壮语后，没有切实的行动，不禁让人空虚！
1、当周围的人都有所成就时，你却还是老差样子，你将会为你在关键时期的放松而悔恨一生的！
2、按自己的意愿行动，不要常臆想别人对自己有什么不好的看法，而作茧自缚。
3、为诺奖。（只是以前的理想）
4、要紧紧抓住机遇（机缘）。
5、机会总会有的，重要的是能力。
6、不要常想着要他人来救，而要自救。几乎不会有人能救你，除了你自己。再说我就这么差劲吗？非得要他人来救，再说我很不愿欠别人人情。
7、有实力，就会少很多难受。
8、投机取巧，也要实力啊！
9、不能不会就放过它。
10、话语的份量来自话语的内容还有话语人的威望。
11、许多人不会一下子就能理解得出一些语言的深意，所以你要解释到位一点才行。
12、会不会的都要花功夫。
13、不勤，生活定然不会有大改善。
14、按规则来，则少挨批。
15、难道我的热爱就比别人的热爱差那么多吗？为什么别人的热爱能有这么大的威力，能为之奋斗？！
16、不要把它当成一种负担，否则你不会做得很好的。
17、这么重要的事，你都会这么容易就忘记！你可以啊！！
18、放下一切可以放下的阻碍计划的事，努力维持行动，而非极力逃避。
19、现在不行何时行？
20、战胜大困难有大进步，战胜许多小困难也有大进步。战胜困难，许多方面都会有所提升。
21、完全的人。
22、你喜欢舒适（好受），讨厌不适（难受），睡眠充足不也很舒适吗？为什么就不能按时早睡呢？睡眠不足不仅难受，而且也严重阻碍了学习。
23、经常犯同样的错。
24、拥有好品质，许多事情都能做好。好品质使许多事情都能变得容易。
25、在学习中带动其它方面向好。
1、心理关，难过关。
2、努力减少不适。
3、艰难险阻永在，要很好地应对它们，关键要有好品质这条钥匙。
4、一停下来，又滞留太多要学的了。（学习）
5、假期是自主的时间，一天的时间只要充分利用是可以做很多事情的。不用这些时间来学习，会使学习很难跟上的。（学习）
6、脱离做事而单独求品质提高是不可行的，品质的提高要放在平时做事中。
7、古代皇帝很少具有王者风范的，开国皇帝可能都是贼头，如果王者风范就是他们这些淫贼，我也无话可说了。
8、如果你能努力去学，不必担心成绩的问题。（学习）
9、现实世界，人们对能力更为注重，外貌其次，品德再其次。
10、用理论来指导。
11、为人不好成不了主角，才能不高成不了主角，没有缺少任何一方面却还能受人们欢迎的人。
12、好书中蕴含的财富，不是仅靠阅读一两次就能多数得到的。
13、或许你还不明白，所以你还没做到！将它化为你的血液。
14、对于他人乐于去做的，又不是什么坏事的，就尽量不要给予批评，要宽容些。
15、不要把课堂的时间浪费了。（学习）
16、不要留下终生遗憾。
17、欲求美好的生活。
18、一些的经历对成长很重要，但是什么经历一时也说不轻。
19、找出自己的天赋所在。
20、现实的困难可不是那么容易渡过的。
21、就算你不服，你厌恶他们，这又有什么用？你又能怎么样？而更可恨的是你不争气，不努力！
22、青少年时期是人生中最重要的时期，因为它是最青春的时期，也是最能让你成就一生或遗憾一生的时期，而且遗憾更容易发生一点。
23、我已十八，时日无多。
24、要对得起自己的人生。
或物理簿时：
25、廿二年前，榕树正青春，廿二年后，榕光正焕发。初历风雨，想来心酸，恨不能善待，痛心疾首，此刻，饱含一湾。
1、需要勤奋的品质。
2、欲证明面上中学出的人也不差。（最后以失败告终！）
3、跌倒了，再爬起，不要气馁。
4、睡觉或许是没趣，但睡眠不足却会很难受，所以早点睡吧！
5、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。（他）
6、困难始终会来，既然来了，主动接受比被动接受要更好受些。
7、欲求舒适安心的生活。
8、经不起困难，没能辛劳一场战胜大困难，是大缺憾的人生，是对不起自己的人生！
9、做一个令人敬佩的人。
10、做事要跟得上他人的速度。
11、学会看书，舍弃看不懂的文字。理解不了看了也是白看。（学习）
12、不要时间过去后，还是这么差劲。
13、一个有志气的人怎能总想着去舒适呢？
104、放纵自己是不会有出息的。
16、不对自己狠些，真的什么也得不到！
17、当你看到别人所经历的困难和辛苦时，才知道自己经历的困难和辛苦是多么的小！也或许不可比，我在那种家庭、环境中，我有他一样的经历，我也会做得那么好的。
18、不要闪闪缩缩，像是低人一等！
19、只要努力做定会有所收获。
20、太重视别人，太轻视自己了！
21、你若真连死都不怕，你还会怕这小小的困难吗？
22、心中要有个ta。
23、这么没出息，贪图点点安逸而把自己的一生给毁了。
24、静夜聆听自己内心深处的呼唤。
25、经常还没有半点累就轻易给自己休息了！这三天打鱼两天晒网怎会好得起来！
1、幼稚自虐而真实无奈的记录。
2、无论是为了让人生不留下大的遗憾，还是为了减轻一点痛苦，你都得努力。
3、你若真着紧ta，你就应该想尽办法为ta。
4、一觉醒来，面对却是恶梦般的现实！
5、多做有用功。
6、常常是说说就算了！
7、太易被小困难所俘虏了。
8、不能只知其一不知其二。
9、明确目标，清楚自己想要的是什么。
10、思维定势，害人不浅！
11、要留有足够的时间去做事。
12、知识要理解并记住才是自己的。（学习）
13、不要做作。
14、你这样子怎能承担得起大事啊！
15、脑袋的利用率太低了也是一种浪费啊！
16、不要烦恼、担忧太多，否则还没行动，就会被其压倒。
17、早睡早起。
18、有理想的人还在全力以赴的路上。
19、公共场所，轻声漫步，文雅风度。
20、得对自己的头脑更加了解。
21、容易生气是很幼稚的。
22、我还没有真正奋斗过一回呢！
23、某一问题的解决会成为另一问题的突破口。
24、困难不是用来吓自己的，而是用来解决的。
一页数学簿纸时：
25、弄清该做与不该做的。
1、这暴露了你丑恶的一面！
2、不要过分追求完美。
3、将时间留给更有趣，更有意义的事吧！
5、你的看法真的对吗？可不要因好胜而瞎说啊！
6、多早也被你拖到迟。
高三（2）班数学作业簿时：
7、可以去娱乐，但你能不能采取娱乐过后不后悔不难受的方式呢？
8、为什么学习是一件痛苦的事？你对得起能助你脱离困境、助你辉煌的知识吗？它可是朋友啊！
9、别人工作，每天至少八小时，你学习又怎能每天少过八小时呢？
10、学识永远是你最好的朋友，它只会真心地帮助你解决问题、帮助你减少烦恼。
11、每天的时间浪费得太严重了。
12、做一个受人爱戴、拥护的人。
13、每天坚持看一篇小，这既能学习也算是娱乐了。
14、我怎能对大事如此懒惰？！
15、还不能坚持！
16、我受的打击还不够吗？还没醒悟吗？怎么还不肯努力？
17、忍耐着迫上心头的痛感！
18、不能像小孩子一样发脾气了。
19、抛掉心石，轻装上阵。
20、或许是内心的包袱让我举步维艰的。
21、外表是过关了，但这不是很普遍了吗？她的内心呢？是轻易能被钱收买的那种吗？如果是，她也太便宜了！她又怎能成为我的重要？！
22、不愿外出，怕到不熟悉的环境里，心理有难受的不安全感，这种难受多来自人。与人相处这会让我不自在，怕遭笑怕吃亏。
23、父母至少在物质上、生活照料上给予我很大的帮助，让我有较好的学习条件。
24、少去埋怨他人，就算对方做得不太对。
25、提不起精神，提不起朝气，有些消沉，有些力不从心，我或许是累了。
1、我真的顾得太多了吗？我顾不来？
2、的确要明确是对谁说话，这样才知道要怎么说话。
3、可以向他人讲述自己的观点，但无谓多争论，更不必非要他人认同不可。就算你的观点是对的，别人也不一定能理解，能理解是他的福气，他若固执己见，你也不必为了让对方认同你的观点而伤了彼此的感情。观点不同很易引起争论，所以把观点说出来可以，但不必深争，除非有必要。
4、浪费时间而进步缓慢，真叫人心急！
5、因为话题选得不对，容易讲出许多不该讲的话。
6、我以人为傲，人以我为傲。
7、组织好语言再讲。
8、不要一次次剥削掉给你奋斗的那可怜的一点点时间。
9、不要总事后后悔，要在事前想好了。
10、不要为虚的东西这么激动。
11、别人对我的赞美让我非常空虚！
12、眼前问题还没解决，你却想得很远了！
13、用心去学，有意识去学。（学习）
14、做其它事，解决不了这个问题，只有做这件。
15、我要快点进步，快点取得大成。
16、让别人正确、全面地了解自己的想法而不产生误解，这并不容易。
17、他人表达的意见、建议，我应该认真听着，至于我是否接受，由我决定。反过来，我说了，他人是否接受，当由他们决定。
18、认识足了，许多事情都可以镇定、坦然地面对。
19、幻想的美好是甜的却是假的，而现实的困境是苦的却是真的。
20、这世界如何判断可信与不可信？这些信息多是别人提供的，我并没有亲历，若一看就当真，很容易像笨蛋一样被别人煽动利用。但如今就是一个轻信的时代。
21、每个人刚开始都是一个无知的婴儿，至少在品质上都在一条起跑线上，至于他如今变得这般可恶，究竟经历了什么，就难以得知了。
22、小人才易妒忌。
23、服饰市场是否太乱？他们的爆利，就是我们的爆亏。
24、害怕别人对你心生误会。
25、不该舍本逐末。
1、无论误会有没有解除，都该持以平和的心态去对待。
2、没有一个能完全理解自己的人，就连自己。
3、家人之间的交谈。
4、只有提到玩才这么兴奋！可恶！
5、或许是因为应试作文让我习惯了讲假话，所以常不善于表达出自己真正的想法。多经“艺术的加工”，如本来不确定的，为了表达方便而去掉了准确性，说成了肯定。
6、没有尝试就没有发言权？
7、不要总向他人发表自己的观点！这会很让人烦的，你也不想自己好的认识成为别人厌烦的东西吧！你应该向需要它的地方去发表。
8、要设身处地考虑自己说的话，他人能否理解。
9、只需说认不认同，不需多说，多说无益。
10、不要这么着紧与自己不认同他人的观点或他人不认同自己的观点。不要非要他人认同你的观点才行，这多会是消极意义而非积极意义！
11、你实现了它，他人也不得不承认，何必非得现在争得个面红耳赤，事实才是硬道理。
12、何必为了让他人认同而夸大说假呢！
13、坚持不一般，将会不一般。
14、这么差，你什么也不是！
15、这样做不是为了得到多少钱财，关键是为了得到锻炼。
16、忍得住到指定的时间，也是一种胜利。
17、望能番然悔悟。
18、无论你做得多好，总会有人给你差评。
19、痛苦得直打滚。
20、在这样的环境里，想保持自我都很难，还能体现自己的价值吗？或许有人可以，但我可就难说了！
21、钱财可以让人保持自我，也能让人失去自我。
22、个人魅力很大一份来自人格魅力。
23、觉悟高点，不要和他们一般见识，他们觉悟没有高过你，所以理解不了你的。对于一点创新，他们便认为是异端，像看怪物般，而且还会群起而攻之、笑之！
24、要有高于市井小民、山野村夫的觉悟。
25、学一些能表演助兴的技能。
1、不要吝啬你的赞美。
2、只是贪爽学不到什么的。（学习）
3、不要对人冷淡怠慢，更不要诚惶诚恐。
4、不要越学不好，就越不去学。要知道学习重要的应用并不是考试，而是工作。（学习）
5、果然喜欢该温柔时温柔，该泼辣时泼辣的呢！
6、你现在还没脱离危险，行动中随时会有失败的可能。
7、万恶的学生时代！
8、自尊是那么的不值钱啊！
9、就算我做不了很强的人，至少我不要做很差的人，否则会很难受的！
10、有这样的品质，还怕有什么达不到的！
11、既然创不了有价值的新，那就保持原汁原味，不要盲目跟风，否则太俗气了。
12、一次次放弃，又一次次重拾。不要再打算放下了，不可能放得下的。
13、不要站着说话不腰疼。（他）
14、自己做不到，怎还这么严肃地责备对方做不到呢！
15、过程是漫长的，结果是短暂的，影响是深远的。
16、你在积贫积弱吗？！
17、有一种乱是齐。
18、“动作”不仅难做得满意，还会有消极影响，而且它本身就没有什么积极意义。（心理）
19、强者不一定会救苦救难，但英雄一定会。
20、希望有人给我指点迷津、提供机会，但这是不现实的，否则，你要在一直等着吗？就算得到了很好的捷径，也没有不用做就能好的。
21、我若扛不起，谁又会帮我扛起呢！
22、一群人的生活之中需要一个强者替他们出头，弱者常常胆小怕事，也不懂得以正确的渠道去解决问题。
23、你总害怕受到伤害，但多是自行制怕、脑补的自伤而已。是你太过敏感，太过把小事当一回事了。
24、不再这么怕别人笑，才算长大了。
25、我们的教育不是培养怕人的人，更不是培养吓人的人。培养不怕人、不吓人的人正是我们的教育重点之一。可惜事实是变态老师不但没有克制吓人的人，而且催生了怕人的人。为什么都是人，却要你怕我，我怕你呢？
1、调皮多是外向，胆小多是内向。
2、欺负人的人或许会成长得很好，但却是以被欺负的人的痛苦和阴影来交换的！
3、有时会一错永生恨！
4、引导迷途少，走上良久道。
5、未经抗争就向困难屈服了吗？你想再被它害多久？！赶快走出沮丧吧！这种困难在通向成功的道路上是不会少见的，你要受得住才行！
6、在什么地方跌倒，就在什么地方先匍匐一下，再休息一下，最后爬起来。
7、那怕再大的生活风浪也难以掀翻人生的小船。无论如何，你的生活还在继续，看起来风浪要更辛苦一点！
8、他活生生就是一部书啊！
9、有高的才能才能让万众瞩目。
10、怕生是很痛苦的！
11、不要因为痛苦的感觉而停止前进的步伐，痛苦或许就是前进的感觉，痛苦在一些方面有其积极的意义，它能促使你努力向好以求摆脱痛苦。因为痛苦，所以消沉不会长久，因为你还在痛苦之中，痛苦会逼你行动的，积极行动才能好受。
12、要好受，要通过努力做事直到不怕。
13、骂得开、用粗言秽语骂赢并不是值得骄傲的本事，更不是什么光彩的事，这没有什么积极意义。这只是不懂事、恶劣的人的所为。很多人遇纠纷就对骂，但是能不失体态地解决问题的才是厉害的本事。
14、多出外走走，多受受打击，这或许是一个很好的进步方法。躲在温室里是不会有大进步的，是战胜不了胆怯的，是适应不了社会的！
15、坚定的信念。
16、不要总逞强。
17、每个人都是第一次过人生，所以对所有人来说一切都是第一次或类似第一次，无论小孩还是老人。扩大一点说，整个人类也就像是一个人，没有他人的经验可借鉴，因为现在连外星人都还没发现，何谈向更成熟的文明学习？只有人类独自一点一滴地去摸索，只有向自己学习，自身的过去、历史学习！
18、智慧、勇敢、强壮。
19、锻炼身体会使自己自信、勇敢起来。
20、不要被他们害到现在，要突破这个界限！不要被他们这些人超越了，要远远超越他们！阴影啊！
21、回顾已过的人生，幸好没有什么大过错！虽然有过大羞耻！现在开始要努力不再添新错新耻了。
22、接受心灵的责备，我还可以成为一个高尚的人？！
23、如果不是我的认识太浅陋，心胸太狭窄；那就是他们的认识太浅陋，心胸太狭窄。所以我才不被他们所理解，所宽容。
24、与他们相比，我一下子光耀起来了！
可能二一一年一月初四及其后时：
25、中国的教育问题真是有点严重了：英语教科书录音的录音员也是没有一点朝气，读得死气沉沉的，没有一点动听而言，听了让人直想睡觉。（学习）
1、问题无处不在啊！
2、吃得苦中苦，方为人上人；欲求生富贵，需下死功夫。（他）
3、有谁的成功不是从艰苦中走出来的！只是苦大苦小而已，条件不好的就苦大，条件好的就苦小。
4、你若不早点提高成绩，你还会经常以学习为借口，不做其它事的，然而却又不见你去学习！
5、认为外出做其它事就是浪费时间是一种严重的病态！
6、你活在这个世界，身处这个社会，若以不合适在这个社会的生活方式生活，你是活不好的。
7、要理性，优势才会站在自己一方。
8、有些想法很可耻呢！
9、不要自欺。
10、若能发自内心开怀大笑，那该多好啊！
11、不要自我感觉良好。
12、常常生自己的气。
13、你战胜不了是你的事。
14、常为自己的不争气而痛苦。
15、不要急于求成。
16、借不借，给不给，虽说由你决定，但就算不想借不想给，却也不好意思不借不给，一直不知怎么办才好！最好还是真心借真心给。
17、当你急需学识时，你会庆幸你一直在积极学习，你会痛恨你一直没有去学习！（学习）
18、慢不一定质量就高，重要的是速度要适当。（学习）
19、学习不爽，不学更不爽。
20、自己动手，丰衣足食。（他）
21、进步太慢，如何迫得赢人？
22、若能使学习、工作感觉像是对娱乐时一样快乐、积极就好了。
23、你还是那副衰样！
24、自己自由支配的时间是非常宝贵的，而这些时间是给你奋斗用的。当生活的中的各种问题，各种危机、各种事情阻碍着你去奋斗时，你就知道迟了。
25、感觉自己的知识、能力还远远不能够担任一份工作。
1、为安心舒适的生活而奋斗。
2、减少局限。
3、不好的教学方式，不好的教科书是学习的大阻碍。
4、若学某科到厌倦，没有耐心按照计划继续学下去时，是选择自己喜欢的继续学。还是艰难地按照计划？（学习）
5、你怎能这么容易就忘记了教训，又要靠新的教训才能触动你无力的神经！这样是得不偿失的。
6、你不去行动害的是谁啊？！
7、大胆假设，小心工作。
8、高考，糕烤。
9、人若没有优秀而明确的指导是很难使自己不怀疑自己而坚持朝着既定的方向走下去的。
10、没法就设法啊！
11、人总是向着感觉走的，为了更好的感觉。
12、无力证明自己有什么厉害的了。
13、虽然很漫长，但还得走下去，只有走才有变。
14、更高更快更强。（他）
15、精神不振，严重影响学习。
16、不要总以没有准备好为借口而不去积极行动。
17、爱惜身体啊！
18、上停言语，下停手脚，闭上眼睛，静下心来，用心倾听，这是另一个世界。
19、为这小事而急于向别人解释，是害怕的表现。
20、少动少乱，少整多适。（心理）
21、少一些浪费时间的行动。
22、社会不止以考试的形式对自己的能力进行考察。
23、为大局你又牺牲了些什么？！
24、我不做最后一名，你不做最后一名，他不做最后一名，那就没有人做最后一名了，然而一定是要有人做最后一名的。虽然要有人做最后一名，但是却还是应该争取不做最后一名，为第一名尽力就好，是不是最好一名也没关系了。
25、你为了这场灾难做什么了？
作者：小水鳌÷既耄　来源：原创
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