打呼噜可以治好吗 请教了呀！？_百度知道
打呼噜可以治好吗 请教了呀！？
如何治疗睡觉打鼾 放什么样的东西有利于睡眠？
提问者采纳
体育运动能减轻鼾症病症，另外如胸部有毛病，我院采用等离子消融技术已经治愈上万例打呼噜患者，局部反应小，基本上无痛苦，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，大人以混合性症状所引起的最多。早睡早起，取得了较好的疗效，不喝酒，长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，少抽烟。 打呼噜一般是由以下3种原因引起，白天嗜睡，不可忽视，但都只能在一定程度缓解打呼噜是一种病、中枢性方面的疾病引起
生活上要注意多吃清淡食物，操作时间短。
打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成，严重的可引起窒息死亡：
1、阻塞性方面的疾病引起
3。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，不能治愈、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，等离子低温消融技术，小孩则以阻塞性的问题最多、混合性方面的疾病引起
一般而言，例如蔬菜瓜果，糖尿病，不出血或者出血甚少。
建议您最好采用手术治疗，采用低温治疗
提问者评价
这时可以试用美国的坝悦诺，效|果可以的 不过由于更进入国内价钱比较贵了 还不好买到呢
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其他2条回答
检查如果超出正常范围值。正常人也是会有呼吸暂停，睡的也放心，只不过暂停的次数较少，打呼噜没有以前响了。我家人现在用呼吸机，是有危险的，那就建议使用呼吸机，有可能在打呼噜时产生呼吸暂停，如果严重最好建议去检查下打呼噜严重么
如果打呼噜严重到影响个人的健康的话，建议去医院的呼吸科治疗一下。有的人晚上打呼噜影响呼吸，很严重的。严重的话是晚上佩戴呼吸机，辅助呼吸。
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有婆婆睡觉打呼噜的？
爱你@爱我！
宝宝49周LV.11
婆婆都五十多岁了，睡觉老打呼噜。弄得我都睡不好，好大声！而且是好几种打法。真心受不了了。
Celine_Xue
宝宝1岁2个月LV.10
哈哈，我宝宝晚上由爷爷奶奶带，爷爷打呼惊天动地，我宝睡得特别好[吐舌]
宝宝50周LV.8
我奶奶睡觉呼噜声震天响，但她干起活来很利索，照顾小孩不在话下。七十多的老人家了！
宝宝30周LV.6
我婆婆也是……声音好大的
宝宝1岁0个月LV.6
我婆婆也是，不过她月子照顾我很辛苦的，她打呼噜我多不怎么说她，我老公说得多，我婆婆好就笑啊笑，一家人感情好。[哈哈]
徦裝嘸葰媦
宝宝1岁1个月LV.7
我家的也是！说她她还生气…月子里去我屋！走那都说给我看孩子！不知道还因为真的…就他娘知道睡忽悠打的那个想…第二天我就说你去你屋睡吧！谁知道他跟她儿子说我不让带！贱人还信了！我都懒得跟你说…我就说你信妈就信你妈！别问我问你妈一夜帮一下忙了！
小男神雨宝妈
宝宝1岁7个月LV.6
不光打呼噜还说梦话～～睡不好觉打呼噜有没有好一点的枕头帮我改善一下？_百度知道
睡不好觉打呼噜有没有好一点的枕头帮我改善一下？
后来有医生跟我说可能是枕头问题如题，我该怎么选择，偶尔睡得好了还会打呼噜，让我换个枕头，去医院看了好几次没什么用，最近睡不好觉
我有更好的答案
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
如何用枕，有很多科学和医学的根据。
温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。
高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
编辑本段预防
　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。...
睡眠呼吸暂停综合征 打鼾是睡眠呼吸暂停的症状 对策 对于普通的打鼾症状和睡眠呼吸暂停综合征，专家建议，可通过养成良好的睡眠习惯及选用合适的枕具缓解。睡前适度锻炼，规律睡眠时间、避免酒精及诱眠药物、尽量采取侧卧位睡眠都有助于缓解打鼾。在枕头的选择上，可使用专业的止鼾枕。 这种枕头靠脖颈处稍高，后脑勺处凹下，可以帮助人体畅通呼吸道、吸入更多的氧气，同时避免上颚向上抬引起的张口呼吸，达到降低打鼾频率的效果，适合喜欢侧卧或仰卧、打鼾或遭受颈椎问题的人群，可使一部分早期病人减缓病情。 鼾枕可预防并减缓早期症状 人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过，睡个好觉是大事儿。但据统计，全国38.2%的成年人睡不好觉，4%-6%的成年人因打呼噜而患有睡眠呼吸暂停综合征。 选用合适枕头有助改善...
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