交感神经型颈椎病该怎样进行锻炼_哈尔滨总队医院
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交感神经型颈椎病该怎样进行锻炼
交感神经型患者不仅要进行合理的治疗，还要知道此病的锻炼对身体是很有好处的，患者千万不能忽视这一点。那么交感神经型颈椎病该怎样进行锻炼呢？
交感神经型颈椎病属于颈椎病的一种常见类型，了解交感神经型颈椎病的锻炼方法是十分必要的。这种病会对患者造成多方面的影响，如患者的五官、头面部、心血管、胃肠等，都造成影响，因此，我们都要对交感神经型颈椎病重视起来。
交感神经型颈椎病主要是由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，造成而对颈椎周围的交感神经末梢的刺激，从而使患者发生交感神经功能紊乱症状。在日常生活中，我们要对交感神经型颈椎病有科学的认识，当确诊为交感神经型颈椎病的时候，要熟悉交感神经型颈椎病的锻炼方法，对疾病的治疗是有帮助的。
1、交感神经型颈椎病的锻炼方法中，首先就是要求患者要加强颈肩部肌肉的锻炼，如在工作一段时间后，要注意休息，可以做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解颈部肌肉疲劳，又能强健颈部肌肉，从而有利于颈段脊柱的稳定性，对患者的治疗有很好的辅助帮助。
2、交感神经型颈椎病患者尤其要有合理的睡眠习惯，因为人的一天中有近三分之一的时间都是床上休息的，如果睡姿、枕头不过高等的情况下，有加速颈椎退变的可能。
3、在工作的时候，注意端正头、颈、肩、背的姿势，工作之余要加强对颈部的锻炼，看书等的时候，要正面注视，保持脊柱的正直。
4、天气渐渐变凉了，我们要知道交感神经型颈椎病的锻炼方法，尤其是注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，如果是长期伏案工作者，应该不时的改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
对于交感神经型颈椎病患者来说，除了要知道交感神经型颈椎病的锻炼方法，最为重要的还是对交感神经型颈椎病进行及时合理的治疗。目前治疗交感神经型颈椎病的最佳方法是微创，可以使患者尽早的摆脱颈椎病的影响。
社会及学术职务： 武警黑龙江总队医院副主任医师 武警黑龙江总队医院微创研....颈椎病锻炼
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不手术行不行~~~ 要怎么矫正·？？平时血压不稳，容易心慌，紧张，耳堵，耳塞，头晕，头痛，脚有点乏力
想得到怎样的帮助：要怎么矫正（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：交感神经性颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.手术风险大不建议进行手术治疗指导意见：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等
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颈椎病一般有（1）颈型颈椎病 （2）神经根型颈椎病 （3）脊髓型颈椎病 （4）椎动脉型颈椎病 (5）交感型颈椎病（6）其它型 如食道型颈椎病. 一般的颈椎病都会引起头疼眼花.四肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,祝早日康复.
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颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正,方药作法如下：颈椎药枕方黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.共粗末,装入一个长18--20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.
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病情分析：由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱指导意见：绝大多数交感神经型颈椎病通过合理的保守治疗方法进行治疗均可以得到缓解和治愈。保守治疗方法很多，如进行颈椎牵引、针灸、电疗、中药外用等。
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病情分析：你好 根据你说的情况 建议你可以去牵引治疗指导意见：牵引的话 可以适用于脊髓型以外的各种颈椎病
还可以建议你去正规的医院做推拿 按摩治疗 自己的话 还是要注意自我保健
在工作中定时的改变姿势 睡眠时用平板床 枕头高度要适当
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交感神经型颈椎病怎治疗
感谢医生为我——该
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如果您耐受力比较强,不惧疼痛,可以通过局部注射,小针刀治疗,钩针,整骨,牵引等治疗,见效快,远期疗效好,但有一定痛苦.如果您怕疼,耐受力差,就按摩,理疗,吃药,贴药膏,见效慢,疗程长,暂时缓解,容易反复.但无痛苦.1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方. 2. 避免做颈部过伸过屈活动：在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动. 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃
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