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为什么人都晚上睡不着早上睡不醒呢？有什么
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为什么人都晚上睡不着早上睡不醒呢？有什么好办法吗？为什么人都晚上睡不着早上睡不醒呢？有什么好办法吗？
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擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡心神所导致的心肾不交的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。&&&&&&
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孩子得了抑郁症，早上总是睡不醒，没精神，上学听不了课该怎么办呀？强行让她出去溜一圈，走不了多远，她就说难受，问她怎么难受她又说不清，真是急死人了。请能人帮忙，诚谢了。##split##我也嗜睡，还不只是早上呢什么时候都想躺下来睡觉不只是怎么了
我同学说她最近总是早上五、六点就醒来了，之后要在床上翻很久才能入睡（有时甚至一小时），刚睡着又到点要起床了，她最近常这样，白天犯困，晚上住学校宿舍又不可能早于12点睡觉，自己感觉精神状态很不好，很不舒服，想我帮忙这该怎么解决。谢谢！##split##早上5，6点醒在夏天是可以的。每个人情况不同。这时候赖床即使继续睡，也不会有多大作用了。中午可以睡午觉。早饭吃好点儿，但是别吃太饱了，上午就不犯困了。
我同学说她最近总是早上五、六点就醒来了，之后要在床上翻很久才能入睡（有时甚至一小时），刚睡着又到点要起床了，她最近常这样，白天犯困，晚上住学校宿舍又不可能早于12点睡觉，自己感觉精神状态很不好，很不舒服，想我帮忙这该怎么解决。谢谢！##split##早上5，6点醒在夏天是可以的。每个人情况不同。这时候赖床即使继续睡，也不会有多大作用了。中午可以睡午觉。早饭吃好点儿，但是别吃太饱了，上午就不犯困了。
几年前的一次感冒没好彻底就早上一直有痰，着凉也易生痰，白色，很容易咳出来，但老不好。平时体质怕冷不怕热，爱喝热水。冬天易感冒。到今年又得了扁平疣，我估计就是肺有痰造成的，很苦恼，也用书中的办法艾灸支正穴和用药水抹，但目前坚持了一个多星期，效果还不明显。我估计还得先治好有痰这个毛病才能彻底治好扁平疣。哪位高手有好的办法请指教。##split##试试灸大椎、身柱、肺俞。平时要注重排寒湿，改善体质。
几年前的一次感冒没好彻底就早上一直有痰，着凉也易生痰，白色，很容易咳出来，但老不好。平时体质怕冷不怕热，爱喝热水。冬天易感冒。到今年又得了扁平疣，我估计就是肺有痰造成的，很苦恼，也用书中的办法艾灸支正穴和用药水抹，但目前坚持了一个多星期，效果还不明显。我估计还得先治好有痰这个毛病才能彻底治好扁平疣。哪位高手有好的办法请指教。##split##试试灸大椎、身柱、肺俞。平时要注重排寒湿，改善体质。
求救：我是一名在校大学生，住的宿舍楼是筒子楼，卫生间是公用的，一层楼就一个，离宿舍还有一点远，最近一两个月大概每天早上5点半左右就会被尿憋醒 ，回来还想再睡一会，所以这样去卫生间很容易感冒，有没有什么好办法？附注：我有点便秘，推腹之后有改善，晚上基本上不喝水
如题，晚上入睡总是特别困难。比如8点多躺到床上，总要翻来覆去到10点左右才迷迷糊糊睡着，并且睡得很轻，有点动静就醒了，一般早上6点左右就起床了。其实在从8点到10点的这近两个小时里心里很平静，很少有胡思乱想的时候，也不焦虑，不知为什么就是睡不着？按了劳宫，少海，神门，还顶了腋窝，收效甚微。大家帮忙看看这是怎么回事啊，现在到夏天了，一般人们睡得都晚了一些，这让我再折腾上两个小时，早上再醒的早，我可怜
如题，晚上入睡总是特别困难。比如8点多躺到床上，总要翻来覆去到10点左右才迷迷糊糊睡着，并且睡得很轻，有点动静就醒了，一般早上6点左右就起床了。其实在从8点到10点的这近两个小时里心里很平静，很少有胡思乱想的时候，也不焦虑，不知为什么就是睡不着？按了劳宫，少海，神门，还顶了腋窝，收效甚微。大家帮忙看看这是怎么回事啊，现在到夏天了，一般人们睡得都晚了一些，这让我再折腾上两个小时，早上再醒的早，我可怜
早上醒来，发现我的左手肿涨，手指握起来有点难，不知怎么回事？特别是睡前吃过东西或喝过水，第二天就一定会肿，这是什么出了问题？我要怎么调理呢？请教各位老师，能帮我解惑吗？##split##我也是，两手睡醒后握拳感觉紧##split##发帖前，请注意浏览置顶帖。/viewthread.php?tid=13815&extra=page%3d1
早上醒来，发现我的左手肿涨，手指握起来有点难，不知怎么回事？特别是睡前吃过东西或喝过水，第二天就一定会肿，这是什么出了问题？我要怎么调理呢？请教各位老师，能帮我解惑吗？##split##我也是，两手睡醒后握拳感觉紧##split##发帖前，请注意浏览置顶帖。/viewthread.php?tid=13815&extra=page%3d1
女儿明年就高考了，今年一直嗜睡，总是喊困，在学校总喝咖啡提精神，我着急又无奈，今天突然想到这里高手如云，赶快求救，急盼指点，不胜感激。
老人病了，这几天总是睡不醒，强叫醒也只是一两分钟，本身有肺气肿，不叫的话，除了大小便，就一直睡，烦请大家帮忙指导。
虽然每天睡的时间不少，但是就是觉得大脑不清醒，糊里糊涂，呵欠连天，上班电脑族。有什么好的办法改善一下吗？##split##早上起来老是头不清醒，其实这个是很好解决的问题。我以前也经常会出现你这种状况。按中理老师的话说，就是浊气上头啦（你可以看下中里老师专门讲推腹的那个视频，我们社区里也有的）。调理方法很简单，那就是早晚推腹！特别强调一点，就是起床时一定要推腹，这个很重要哦！我自己用亲身试验的，我曾
我看了中里老师的《求医不如求已》，每天晚上坚持推腹，但我仍然是每天早上大便不成形，一天一次。还有我的嘴巴老起红疙瘩，请各位指教。##split##如果不是，那就是胃经的问题。尝试着敲大腿正面，看看疼不疼，如果疼，那就对了，敲的不疼了，估计红疙瘩就没了。夏天不要吃冰镇的东西。这个也很重要。我是胡说，您试试。##split##再结合吴清忠老师的一招三式：早睡早起、敲胆经、按摩心包经试试。绝对有改观，坚>> >>我睡觉老是多梦 感觉晚上睡不着早上睡不醒 ，怎么办啊？
我睡觉老是多梦 感觉晚上睡不着早上睡不醒 ，怎么办啊？
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我睡觉老是 感觉晚上睡不着早上睡不醒
有一段时间了
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医生建议：您好！建议服用滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见、多梦易醒、醒后不眠、乏力、烦躁易怒、心悸不安等。口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
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我晚上睡不着，早上睡不醒
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贾东坤医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），&&&&&&指导意见：&&&&&&针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
肖秋国医师
擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议采用中药结合针灸配合心理治&&&&&&指导意见：&&&&&&疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性、、、、、
擅长: 擅长高血压、糖尿病及并发症、心脏病、脑梗塞、小儿消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缓解失眠的小方法：烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。&&&&&&
一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。&&&&&&
柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。&&&&&&
鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。&&&&&&
若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意事项卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。&&&&&&
如果还是不行应该去医院检查治疗。
&&&&&&以上是对“我晚上睡不着，早上睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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