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刷牙后抹蜂蜜防龋齿 保护牙齿7方法
来源： 爱美网
发布时间： 14:33:00
口腔是身体的“守门员”，把好口腔关，才能拥有健康的体魄。据英国成人牙齿健康调查结果显示，只有10%的人口腔健康状况“合格”，83%的人患有不同程度的牙病。下面是多位牙科专家总结的“护牙新指南”。
1、刷牙后抹点蜂蜜
英国伦敦牙科医生达纳·约克博士建议，刷牙后在牙龈上涂抹点蜂蜜或蜂胶，可以保护牙龈，预防龋齿发生。
2、刷牙后别使劲漱口
休斯博士提示，每天刷牙两次，每次刷牙至少2分钟。牙菌斑很软，轻刷即可去除，过分用力反而会伤害牙表。挤豌豆大小的牙膏，先刷上齿内侧，牙刷与牙齿呈45°，做画圆动作。刷完之后，不要使劲漱口，残留在牙齿表面的牙膏具有更好的护齿作用。
3、吃糖隔上1小时
糖可以引起龋齿，但是其主要诱因不是吃糖的量，而是吃的频率。口腔大概需要1小时左右的时间来恢复pH值，因此，两次吃含糖多的食物，应该至少间隔1个小时。
此外，还要留意食物中“隐形”的糖，如番茄酱等。
4、早餐前刷牙
有的人起床后先喝水吃饭，然后再刷牙，这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化，餐后刷牙更容易损伤牙齿。
英国昆士威牙科诊所牙科专家威尔·卡特博士表示，牙膏中的氟化物对预防龋齿最关键，而所谓的美白牙膏会磨损牙齿，经常使用反而会使牙齿更容易着色。
6、牙不齐的人更要仔细刷
与整齐的牙相比，不规则的牙更容易藏匿细菌，导致患龋齿等牙病危险大增。
7、未成年人不要洗牙
未成年人牙齿还未发育完全，不适宜洗牙。因而如果你家中有小孩，一定要注意哦!">
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【有关刷牙的八个事实】1、早饭前刷牙更能保护牙齿；2、刷牙流血也要刷牙；3、小头、平头的牙刷才是好牙刷；4、刷毛软硬因人而异；5、儿童换牙期注意按时刷牙；6、拔牙后24小时内不能刷牙；7、口腔溃疡勤刷牙；8、刷牙不能彻底解决口臭。今天，9月20日，全国爱牙日。从学会刷牙开始。转给你关心的TA！
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备案沪ICP备号-1不刷牙 保护牙齿的好方法._百度知道
不刷牙 保护牙齿的好方法.
有人知道这是为什么吗,可牙还是总疼,后来我天天吃玉米,,小米,嘴里也没怪味了,也可以很好的替代刷牙,等粗粮,还有什么别的方法,少吃大米等细粮,从此我的牙,再没有疼过,我以前天天刷牙,
事实,但我有事实,,就是我不刷比以前刷的较果好的多,
提问者采纳
ず米约旱难莱,研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入,下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,又称智齿。智齿也可终身不出,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,自7至12岁期间,至12岁前后除第3磨牙外,预防龋齿。此外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法,顺着牙,上, 牙分牙冠,要想,硬度近似石英。牙根是嵌入上,要注意平时的卫生习惯,钐逖狼荒诔涮钣薪岬拮橹,两个字做梦,,另一副为恒牙,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,内部的空腔称为牙腔,撕裂,共20个,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔, 1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,一副为乳牙,ぱ莱,下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,刺激神经,自6岁起,ぱ莱,要做到以下几点,ず醚莱荨Ｆ绞币俪蕴枪Ｓ绕涫橇偎安灰蕴,不咬手指头,神经和血管,不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。,上,两岁半左右出齐,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,下颌各16个,乳牙先后脱落,因此恒牙28～32个均为正,牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,多了反而会损伤牙齿,共32个,竖着刷,,逐渐为乳牙更换,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,釉质是人体中最坚硬的组织,则疼痛难忍。（见图37）同学们要,外包牙龈。牙主要由牙质构成,加腥３菔,不咬铅笔头等异物,不刷牙想 ,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切,否则会损伤牙龈。 2．平时要注意牙齿卫生,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,
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其他4条回答
楼上说刷牙时间不宜过长,我认为至少没次要刷5分钟,不吃饭,光喝水,牙齿呱呱叫,,另外,
也可以.饭后漱口.少吃甜食.
嚼茶叶！挺好的，试试吧，
晚上少吃东西
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