夏天，不想吃饭，人越来越瘦、变得憔悴了，该怎么办？_百度知道
夏天，不想吃饭，人越来越瘦、变得憔悴了，该怎么办？
今年24岁，一直都属于豆芽似身材，怎么吃都不胖；现在夏天，更是瘦得厉害，有啥方法可以让我爱吃饭，变得胖啊？唉，看着别人说今天涨了几斤，我是多么想涨在我身上啊……现在，我一出去，别人都说我精神不好，像没睡醒似的呜呜……我想长胖点，我要强壮！！！
提问者采纳
这样下去对身体很不好,我是个学生,身高1.65,体重44,我觉得每天上学都没有精神,头也昏昏沉沉的,皮肤也不好,晚上总是睡不好觉,同学说我的背也有点弯了,我晚上又喜欢熬夜,吃饭的时候食欲不佳,还很挑食,我知道我这个样子下去肯定不行的,所以我就每天坚持运动,刚开始的时候觉得好累啊,因为我的体育本来就不好,跑几圈后觉得头好昏,家长又给我补充营养,早餐吃得很丰盛,我就这样饮食加运动调养了一段时间后,不仅身体比以前好了很多而且皮肤也变好了,白里透红.我相信只要坚持下去,身体会越来越好!祝你早日成功!
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我都是吃辣 以前是吃酸其实吃冰糕也很大热量0........想吃什么就吃什么 不可能没想吃的东西啊 让自己心情好点就有胃口了而且我看到电视上有人讲美食小吃啦 或者动画里有吃的我就有胃口了 哈哈我倒是很想瘦呢
夏天有些家长觉得白开水没什么营养，于是给宝宝多吃些冷饮。其实这些冷饮不仅不解渴，反而伤了宝宝的胃——小儿胃肠道粘膜柔嫩，冷饮突然进入胃内，胃粘膜血管收缩，胃酸及胃液分泌减少，影响食物消化，常常导致宝宝没有饥饿感，真正吃饭的时候也就不好好吃；
另外，冷饮不能提供宝宝日常发育所需的全面均衡营养，长久下去，宝宝就会营养不良、体重明显下降；目前你的宝宝已经开始瘦了，因此应限制宝宝吃冷饮的量，在纠正宝宝这种坏习惯的同时，要适当补充一些儿童全营养配方粉，祢补宝宝饮食中供应不全的营养，尽快让宝宝恢复到正常体重。
雅培小安素是目前市场上唯一出售的儿童全营养配方粉，它区别于普通配方奶粉，普通配方奶粉针对不同年龄阶段宝宝添加不同辅食作为营养来源，而小安素添加的是全面均衡...
这个问题不能简单的用可不可以来回答，我们先来看一下吃饭的目的是什么。
人活着，就要消耗能量，一个人即使静静的坐着，什么事情也不做，也要时刻消耗能量，因为他的大脑需要血液，心脏跳动需要动力，细胞的新陈代谢也需要能量，而人体自身是不能产生能量的，所以就要从外界中汲取营养。
说到底，吃饭是为了获取食物中能够被人体吸收利用的能量，通过血液循环送到各个部位，从而保证人体各个器官的正常运作，也就是使人处于活着的有意识的状态。
如果不吃饭，人会饿死，说具体点就是人体的各个器官得不到使其正常运作的能量供应而导致组成人体器官的细胞死亡，最后人的生命也就消逝。
但不吃饭不行么？也不能绝对的说，既然吃饭只是为了摄取营养，那我们就可以吃一种特殊的食物，它是只由单纯的各种营养元...
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