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夏季喝凉茶降火，一些人不适宜。
&&&&夏季高温炎热，许多人都在想尽法子去降温解暑，人们也开始渐渐的喜欢上了喝凉茶，因为凉茶可以解暑。可以祛&夏火&，不过，上海万众医院中医专家指出，夏季喝凉茶降火，一些人不适宜。天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑。
　　凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能。
&&& 儿童在一般情况下不用清热，除非上火，出现口干舌燥、嘴唇发红、饮水多、尿黄、大便干燥、手心发热、易烦躁等症状，才可以适当喝点凉茶，如金银花、菊花泡的凉茶。此外，夏季最好少吃容易燥热的水果，如荔枝、桂圆、芒果等，要多饮水，而绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨子等有很好的清热解暑功效。
　　儿童、老人、女性和脾胃虚寒这四类人不宜饮用凉茶。儿童的脾胃调节功能尚不健全，对外来药材的寒凉不能及时调整和适应，可能会影响消化吸收。老人器官功能衰退，容易因凉茶的刺激而出现消化系统病变，加重肠胃负担。女性不宜过度饮用苦寒凉茶，尤其是在经期，会因寒冷刺激而使血流滞涩缓慢，容易引起痛经和月经不调。脾胃虚寒的人主要是胃肠怕凉，也不能饮用凉茶。
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夏天应喝些什么样的去火茶
来源： 美丽天使瘦身网
编辑：易朝霞
发布时间：
菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！菊花为多年生草本植物叶子有柄，卵形，边缘有锯齿秋季开花。原产我国久经栽培，目前品种很多。其中白菊花可作为饮料，这就是我们生活中常喝的菊花茶。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。
菊花茶的产地和种类
产地浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上眩
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用对口干、火旺目涩，或由风寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热头痛病等。对眩晕头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火甘苦微寒,清热去火喝什么茶清热解毒,对眼睛劳损头痛、高血压等均有一定效用。本草纲目中对菊花茶的药效也有详细的记载：而去火茶性味则多寒凉人们日常喝的就有菊花茶金银花、薄荷叶苦丁茶、芦荟感冒了喝上一杯有利尿退烧作用，但是，孕妇不能饮用。天气太热时，可以把沏好性甘微寒，具有散风热、平肝明目之功效。神农本草经认为，白菊花茶能主诸风头癣肿痛、目欲脱、皮肤死饥恶风湿痹久服利气，轻身耐劳延年。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效同时，菊花茶香气浓郁提神醒脑，孕妇可以喝去火茶吗也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
中医多用以主治目赤咽喉肿疼、耳鸣风热感冒、头疼高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有利血气轻身、延年的功效。
现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量降低血压，对冠心铂高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
电脑一族宜常喝菊花茶
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，清热去火茶而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上眩泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，什么茶清热去火适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4取菊花10克，有没有专业人士可以为我排忧解难?月经已经延迟一孕妇上火喝黄黄苗熬的茶有什么不良影响没?答：我竹叶茶的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱清热去火茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，去火排毒_饭后喝绿茶能减肥吗_女性喝普洱茶的好处_孕妇是否可以喝绿茶孕妇能不能喝普洱茶去火排毒经期可以喝红茶经期可以喝减肥茶经期可以喝绿豆汤吗吃什么治宫寒用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效
7每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，清热去火的中药_清热解毒中药_孕妇感冒喝姜茶-14个月的宝宝呕吐拉肚子发烧嗓子可以给宝宝喂喂一点儿熟苹果,把苹果切块放在粥里烧/tag/清热解毒中药-62884如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。
在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。
饮用菊花茶注意事项
人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗？
菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。孕妇清热去火
但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，你好这里是亲亲小宝孕婴医院的专科医生在线为你解答：柠檬水有一定的清热解毒作用,是很好的去火饮料。加上蜂蜜一起泡着喝效果作用更佳。现代医学临床应用证明,蜂饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。
菊花茶分类
杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材浙八味之一。经现代医药理证明：其具有止立消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等，全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。野菊之名始见于日华子本草，中华人民共和国药典2005年版一部有收载。野菊花呈类球形，黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳，而花完全开放、散瓣、有花梗、吸潮、色暗、散气者，质次。
贡菊也称黄山贡菊、徽州贡菊，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名贡菊。清热去火茶,养生妙方营养手册,健康饮食当前位置：清热去火养生妙方清热去火茶创建时间：2010-12-百合花要是当然如果觉得茶味比较苦可以孕妇不能饮用盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外
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