怎么样才能在晚上睡的很香，我晚上好像都在说梦话 。早上起来累死了_百度知道
怎么样才能在晚上睡的很香，我晚上好像都在说梦话 。早上起来累死了
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暖暖的这样更容易进入睡眠，哪怕是俯卧撑还是仰卧起坐或是做几下下蹲动作都可以，因为就像睡前适当的运动一样都会暖身，还有睡前喝杯牛奶也是不错的选择，听说睡前适当的锻炼有助于睡眠质量睡前做点小运动
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不防试试还有就是在现在这么冷的天气，比较容易入睡，可消除疲劳，睡觉前泡个脚会睡得舒服很多
貌似白天想太多了，，睡觉前喝奶，不要想这事应该会好的，
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出门在外也不愁如果一个人睡觉说梦话，另一个人清醒着与他对话，会把人对死么？_百度知道
如果一个人睡觉说梦话，另一个人清醒着与他对话，会把人对死么？
好恐怖哦~~
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本人觉得，某些人在一定频率的声音环境下，身体强壮的人也觉得身体不适，可能会造成死亡个案，发出的音频刚好与发梦的人的脑电波频率一致，那个声音某段频率和这人的心跳频率一致，就有可能造成人窒息死亡，只是本人猜测，一般情况下是不会的，如果对话的人，这个我还没有听讲被科学证实，要离开该环境的，这个已经有的到科学证明。不过，而引动心跳
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不会哈呵呵，但说不上几句就会醒的哈。我们在寝室经常发生这种事哈。然而要是你说的比较小声他是会和你对话的
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出门在外也不愁天天晚上说梦话是怎么回事？都郁闷死了，影响同宿舍的哥们休息啊，大家说说看法…_百度知道
天天晚上说梦话是怎么回事？都郁闷死了，影响同宿舍的哥们休息啊，大家说说看法…
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说梦话可能是你平常的压力过大.也可能是一些心理小感冒所造成的
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天天晚上说梦话是怎么回事？都郁闷死了，影响同宿舍…4644H
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出门在外也不愁晚上睡觉说梦话怎样治呢？我老公睡觉总喜欢说梦话，而且爱打呼噜，我都被吵死啦。_妈妈网问答
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晚上睡觉说梦话怎样治呢？我老公睡觉总喜欢说梦话，而且爱打呼噜，我都被吵死啦。
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