男人24岁后还能长高吗？？
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男人24岁后还能长高吗？？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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病情分析：你好，24岁的年龄一般来说增高的可能性是非常小的，现在骨骺线一般是已经闭合的了指导意见：如果是身高一直都没有增长了一般就不会长高的了，可以考虑去医院查下骨骺线即可明确是否有长高的空间
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增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。..
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女生24岁后还能长高吗？
不区分大小写匿名
没事多跳跳
基本停止长高了
不长了，女性23岁以后停止长高。身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。&　　希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。&
怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
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健康常识领域专家二十四岁了还能长高吗？_百度知道
二十四岁了还能长高吗？
要吃什么才好？
提问者采纳
理论上是可以长高的，25岁基本停止生长个子。
1、如果想增高，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！
2、长个子的运动方式！
人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。 求采纳
提问者评价
其他218条网友回答：24还能长高吗
能115人回答
不能103人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：能 你肯定能长到199
|六级采纳率8%
回答2：可以的，女性在25岁之前都可以长高的。
|四级采纳率27%
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能，骨骼闭合了，不能再长高
回答2：不能长高了，因为骨骺线已经愈合了，也就意味着具有是长骨长长的软骨已经骨化不能在继续分裂增殖也就不能使骨头长长了。吃任何药物都无效。所以那些打广告的药物都是骗人的。
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其他1条回答
男、女都不能，男子22岁、女子20岁骨骼均已闭合，不能再长高。
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出门在外也不愁24还能长高吗
健康咨询描述：
16岁到现在都没长过156
想得到怎样的帮助：还你能长高吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:59:21
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长高这个需要做骨龄检测的，是否还可以长高,要看长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.可以试试牵引治疗,同时可以补充点钙剂,食物方面增加营养,适当的体育锻炼,再观察吧.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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病情分析：根据你的描述你上述情况属于身高的问题，这个年龄来说是不太可能再增高的，你的骨骼应该已经成型了，骨垢已经闭合指导意见：上述年龄应该是不能再次发育增高了，其实你已经过了生长发育的阶段了，是没有办法增高的，除非手术治疗，才有这个可能，那样的话，难度就很大了
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病情分析：你好，
你错过时间了。 一般是20岁左右就不长了。指导意见：还是
顺其自然吧， 健康最重要 。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
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病情分析：你好根据你的年龄可能不会长高了指导意见：你好一般女孩在16岁左右基本上就停止生长了啊。
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病情分析：有可能，但很渺茫，除非你象乔丹年轻时一样，要长高的愿望很强烈，本不能长高了却突然高了。指导意见：运动的话，引体向上试一下。朋友，不用在意身高，天生就是这样,没什么羞的！
帮助网友：32997称赞：5569用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：难是难了点，但是事在人为，只要你努力的话相信奇迹一定会出现，加油！指导意见：每天早上起来后跳高，每次跳100下，一周后将这数字逐渐加大，当然自己的饮食也要跟上来，多喝骨头汤，增加钙质，一段时间后就会长高。
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