为什么总有让惹我的人消失的念头，我没那么坏的。_百度知道
为什么总有让惹我的人消失的念头，我没那么坏的。
我这个人平时很随和很面善的，跟人交往很客气，也挺热心肠的，喜欢帮人，也特别容易同情别人，看见不公平的事就特别气愤，有时还打抱不平，也曾救过人，但是一遇见嚣张跋扈的，或者有人惹到我或者欺负我的时候，我马上就会变的暴跳如雷，恨不得对方马上死去，有时候，会带着刀，随时准备跟人拼命。感觉自己心里有些变态了。最受不了的就是那种人，也不骂你也不打你，就没事说一句不疼不痒的话，指桑骂槐那种人。你生气也不是，打他还没理。自己也想调整过，让自己有素质一点，但当时还行，但过一段时间，就又恢复到以前那状态了。是不是平时太随和了让人觉得好欺负，才是这种情况啊。要是平时就厉害点就没人惹了啊。
提问者采纳
　　楼主如上描述：“平时很随和很面善的，跟人交往很客气，也挺热心肠的，喜欢帮人，也特别容易同情别人，看见不公平的事就特别气愤，有时还打抱不平，也曾救过人……”这些都是您的功德，这些功德虽然来之不易，但往往被您后面的念头和行为毁灭无余，一念嗔心起，火烧功德林，这真是人生很遗憾的事。
我们凡夫平日不注重意念、念头的修行、心地的修行，那么做再多的好事善事也不是真诚的，更不要有“平时厉害点就没人惹了”的观念，不要任坏的习气泛滥而不对自我身心加以约束。
多读圣贤书，您可以选择《俞净意公遇灶神记》，来提醒自己，不要意恶太重。生活不容易，能做到努力断恶修善，心平气和面对人生中一切人事物，做一个真正的、真实的、纯净纯善的好人，才不枉一场人生。
愿我们大家一起共勉励。
我最不能理解的就是，为什么人和人之间就不能都和善的相处，总有些人觉得自己了不起，瞧不起别人，或者欺负老实人。 为什么那么多坏人和恶人，日子过的比善良的人好？为什么善良的人总是被人欺负？又很少有人站出来替老实人说句公道话？连ZF工作人员大多都是趋炎附势欺软怕硬，那好人该怎么生存？
　　不必觉得被人欺，更不要欺人。每个人有每个人的业力，每个人有每个人的因果。不是无报，只是因果未到。好人怎么生存：用毕生的精力，努力去断恶修善，就会生存的很好。
提问者评价
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去看看心理医生吧，平时多看看书，听听音乐，惹你的时候试着深吸一口气，在呼出，反反复复，知道情绪缓和
每个人都会闹一些小情绪，不是坏不坏的问题。不要放在心上
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出门在外也不愁　　天涯发言席第五期：网络直播自杀，与你我有关－心理学家告诉你科学干预方法
　　【新闻事件】：
　　10月40晚21：19分天涯深圳论坛版网友“祭奠逝去的嗳”发出一条活着好累直播死亡的帖子，立即引起网友们的围观。也许是因为这样自杀的帖子多次出现，也许是因为人们一时的大意以为该网友只是吐吐槽发发牢骚，没太让人注意。当然好言相劝的还是有的，有极少数人怀着一种看客的心理不怕把事闹大，一再极力怂恿刺激发帖者抓紧时间自杀，发帖者在最初的几个跟贴里还与网友互动，大约在40分钟后的10点留下自己深圳竹子林某小区的具体地址。一个小时后的11点，版主释小皇上线后发现此事，觉得事态严重马上报警，然而警方赶到现场后发现，该发贴者已经自杀身亡！
　　本期天涯发言席将与心理专家、资深心理志愿者共同探寻网络直播自杀的预防和应对机制。
　　【访谈预告】：
　　访谈时间：10月9日（周二）10:15-11:45
　　主持：天涯社区主持人@朱璇儿
　　本次天涯发言席为直播访谈，欢迎网友在帖子里留言评论提问，主持人会将部分精彩提问交给嘉宾回答。
　　【嘉宾介绍】：
　　沈家宏：广州白云心理医院首席心理专家，精神科副主任医师、心理治疗及督导师、家庭婚姻治疗师。从事心理治疗与咨询工作10余年。系广州中医药大学心理学客座教授，广州中医药大学心理学硕士生导师，广东省职业鉴定中心心理咨询师组高级考评员，广东省青少年犯罪研究会常务理事，国家心理咨询师高级培训师，广州市共青团12355特聘心理咨询专家、中央电视台“心理访谈”特约专家，《孩子宝贝》杂志特聘心理专家。
　　李斌:心丝带心理志愿者（心丝带温暖心灵公益行动）发起人之一，心灵驿站项目负责人；心灵彩虹心理热线（020-）负责人；国家注册心理咨询师，社会工作师；广州市韦志中心理咨询工作室 主任咨询师。
　　【相关链接】　　
楼主发言：15次 发图：4张
　　不知道该说什么。　　有些事情，是因为新闻记者的炒作而。。。　　其实，这本该是平常事。
　　对此表示关注。。。
　　.................
　　删帖，　　
　　这个靠谱
　　关注心理健康！
　　这个好，有什么心理问题可以直接问。
　　碰到自杀贴，旁人应该如何开导才能有助于自杀者快速走出来呢？
　　心理问题极其微妙，一件细小的事情也许在有的人看来无关紧要，却能成为压垮某些人的最后一根稻草。预防真是防不胜防，很多的时候还是只能靠个体进行自我调节。当然，有胜于无，这样至少比什么都不做的好。
　　大概什么样的细节能看出自杀者的当前心理状况呢？　　怎么看自杀者的真假.　　还有，什么样的话题能够让大多数想自杀的人犹豫，动摇，哪怕一点点?
　　太冲动了 如果没喝酒 在死的过程中是清醒的 也许他会后悔
　　网络上谁会仔细看呢？当天我也仅仅是略微看了下，也没跟下去。有几个人稍微看眼会深入分析呢？所以主要还是要杜绝语言暴力，即使你不能帮助对方，也别刺进对方。 穷则独善其身，达则兼济天下！
　　如何快速取得自杀者的信任，建立良性互动的沟通氛围?　　是像大众经常做的那样，编一些比自杀者更凄惨的经历以求得共鸣，还是讲一些励志的人和事以激发自杀者打消自杀的念头？或者是当头棒喝，痛骂自杀者一番？
　　之前见得太多自杀帖没人管。。其实我也不信一心寻死的人, 家人朋友都劝不到, 隔个网络可以劝到吗?除非你奖他一百万吧!　　
　　也许这是潜在的忧郁症，长时间内心的潜移默化再也抵挡不了正能量的时候，自杀就成了唯一能解决的方法，嗯，这是忧郁症。每个人都有脆弱的时候，当人陷入悲观崩溃的时候，还是要送上那一点微不足道的暖暖的关怀。
　　前排留名
　　看的浑身颤抖忍不住流泪。祝在天堂快乐无忧。
　　。　　
　　姐10月4号还和哥哥聊过,看他空间说喝了好多酒,姐还留言了要他想开点,没想到是他呀,哭死我.....曾经还约好和哥哥一起旅行的.我今天才知道是他.天啊　　我真不敢相信原来会这样.不然我早就报警了也许这一切就不会发生了.他的QQ一直没亮啊.我真的好难过.你为什么要走了.....
　　如果你们知道什么是维特效应的话 就不要再炒这事了 好吧 拜托你们啦 如果你们后悔自己美有帮到他 那么你们现在不再讨论这事可能就是在帮人！！！！
　　其实真的可以避免，大家多点关注，多点爱心，他真的可以不用走这条路```````
李斌:心丝带心理志愿者（心丝带温暖心灵公益行动）发起人之一，心灵驿站项目负责人;心灵彩虹心理热线（020-）负责人;国家注册心理咨询师，社会工作师;广州市韦志中心理咨询工作室 主任咨询师。　　
　　沈家宏：广州白云心理医院首席心理专家，精神科副主任医师、心理治疗及督导师、家庭婚姻治疗师。从事心理治疗与咨询工作10余年。系广州中医药大学心理学客座教授，广州中医药大学心理学硕士生导师，广东省职业鉴定中心心理咨询师组高级考评员，广东省青少年犯罪研究会常务理事，国家心理咨询师高级培训师，广州市共青团12355特聘心理咨询专家、中央电视台“心理访谈”特约专家，《孩子宝贝》杂志特聘心理专家。
　　沈家宏教授
　　　　主持人与嘉宾合影
　　什么事都有可能发生唉
　　主持人：谢谢沈教授跟李老师跟百忙之中抽出时间跟大家探讨事件，网络直播自杀事件，我们也不是第一次遇到了，我们经常会说这是狼来了，狼来了，这次狼真的来了。10月4号，发生的这次事件，我们感到非常痛心，在天涯如果说我们的管理员或者版主看到这样的帖子，通常都会做一些处理封帖并且报警，但这次是发现时已经来不及了。我们看到这个帖子到目前为止已经有超过80页的回复20多万的点击量了，大部分都已经警方证实了该网友死亡后发布的悼念，以及一些对当初冷嘲热讽者的谴责。对网友这样的“扬言自杀者”，“直播自杀”相信大家都在尽心予以救助之前也发生过类似的同时，也会有一些疑问，为什么他们要以这样的“广而告之”的方式结束生命？今天请到了两位心理学方面的专家，首先请沈教授给我们剖析一下？
　　沈家宏：一个人自杀有一个过程。第一他有自杀动机，这是动机阶段，第二是矛盾阶段，第三是实施阶段。从这个网友来看，他是在实施阶段，在实施自杀过程中，他仍然会是在矛盾之中，生命对每个人来说都不是可以随便放弃的，想自杀的都是这样，只要有一线的机会，他没有完全绝望，还是想获得活着的机会。我们会看到，这个事件本身从他发贴到最后采取自杀有两个小时的时间，如果在这两个小时之内网友可以报警，还是可以来得及挽救祭奠失去的爱，真的很可惜。我们在过去网上直播事件，有很多成功被救下的案例，最近8号在网络上有有一个女孩叫小丽，也是自杀，经过网友的关注、关心，给她一些温暖，最后她得救了。通过这两件事例，我们看到网友如何对待这样的事件，真的很重要，可以挽救一个人的生命，也会让一个人的生命轻易的失去。
　　主持人：对于近期发生的两起网络直播自杀事件，我们的网友也有一些心理学的爱好者，分析他们这种行为是因为五缺乏家人和社会的关注，这次事件的主人公，说父母不关心他，您觉得他是想通过这种方式呼唤爱吗？
　　沈家宏：有这种可能，他可能对世界绝望了，沉浸在发贴中，父母经常问他要钱，感受不到关心和关爱，父母在某些程度上以指责、否定为主，看到一句话败家子，这是最大的否定。
　　之前哗众取宠的自杀者必须受到谴责。
　　主持人：谢谢沈教授跟李老师跟百忙之中抽出时间跟大家探讨事件，网络直播自杀事件，我们也不是第一次遇到了，我们经常会说这是狼来了，狼来了，这次狼真的来了。10月4号，发生的这次事件，我们感到非常痛心，在天涯如果说我们的管理员或者版主看到这样的帖子，通常都会做一些处理封帖并且报警，但这次是发现时已经来不及了。我们看到这个帖子到目前为止已经有超过80页的回复20多万的点击量了，大部分都已经警方证实了该网友死亡后发布的悼念，以及一些对当初冷嘲热讽者的谴责。对网友这样的“扬言自杀者”，“直播自杀”相信大家都在尽心予以救助之前也发生过类似的同时，也会有一些疑问，为什么他们要以这样的“广而告之”的方式结束生命？今天请到了两位心理学方面的专家，首先请沈教授给我们剖析一下？
　　沈家宏：一个人自杀有一个过程。第一他有自杀动机，这是动机阶段，第二是矛盾阶段，第三是实施阶段。从这个网友来看，他是在实施阶段，在实施自杀过程中，他仍然会是在矛盾之中，生命对每个人来说都不是可以随便放弃的，想自杀的都是这样，只要有一线的机会，他没有完全绝望，还是想获得活着的机会。我们会看到，这个事件本身从他发贴到最后采取自杀有两个小时的时间，如果在这两个小时之内网友可以报警，还是可以来得及挽救祭奠失去的爱，真的很可惜。我们在过去网上直播事件，有很多成功被救下的案例，最近8号在网络上有有一个女孩叫小丽，也是自杀，经过网友的关注、关心，给她一些温暖，最后她得救了。通过这两件事例，我们看到网友如何对待这样的事件，真的很重要，可以挽救一个人的生命，也会让一个人的生命轻易的失去。
　　主持人：对于近期发生的两起网络直播自杀事件，我们的网友也有一些心理学的爱好者，分析他们这种行为是因为五缺乏家人和社会的关注，这次事件的主人公，说父母不关心他，您觉得他是想通过这种方式呼唤爱吗？
　　沈家宏：有这种可能，他可能对世界绝望了，沉浸在发贴中，父母经常问他要钱，感受不到关心和关爱，父母在某些程度上以指责、否定为主，看到一句话败家子，这是最大的否定，他从内心当中绝望，一个三十岁的男人，背着这样的重负，每个月给家里寄钱，不能得到父母的理解，这个对他选择自杀，是一个非常重要的原因。另外一个非常重要的原因，从他发帖子是10月，10月是经济上无法支持家人，家人对他的否则更加强烈，双重的事件，导致了他要自杀的决心。好像他在两年之前有自杀的念头，那次与他的失恋有关，从这件事件，我们可以看到，他有曾经自杀史的背景，这两个事件是一个诱引，我们完全有理由推测，这样的一些事件，导致他抑郁的情绪。
　　主持人：我们问一下李老师，李老师之前有做公益志愿者，您之前在心灵热线上，也会表达自杀的愿望，有网友说，这个人约收入过万，还要自杀，会不会太脆弱了，您感觉这样的人多吗？
　　李斌：刚才沈老师讲了很多，他的社会系统是崩溃的，他是长期的情况，他是比较理智的自杀，有计划，有步骤的，几年下来活在抑郁里面，如果找不到希望，就会计划放弃自己的生命，另外一种是情绪性自杀，冲动型的，夫妻吵架、失恋、离婚，遭遇强奸，离婚事件，他没办法控制自己的情绪，冲动型自杀跟理智型自杀是两个方向，我之前接到一个热线电话，也是一个人，有婚姻的，当时因为有第三者，男朋友要离开她，这个女性受不了，就把自己关在房间要自杀，这时候亲属打电话给她建议，要有人24小时陪伴她，家属忽略了这一点，第二天早上，发现她已经自杀了，当时因为她是割腕，就抢救了过来。
　　主持人：您所说的这两种情况，冲动型自杀跟理智型自杀，哪种情况解救成功的可能性大一点？
　　李斌：冲动型的比较紧急，发展的速度更快一些，很多时候来不及做一些应对措施，就已经发生了，而理智型的，沈老师刚才提到很多，在网上发出声音，要自杀，可以透露出很多信息，冲动型看不到信息，表达出来的信息发展少，突然间就会做那些事情，理智型的用步骤，什么时间、地点都有计划，有时候就会说，我把这个计划透露出去，向外面表达一下死之前的声音，这时候我们可以看到，透过这些信息可以看到，就能够采取行动，怎么采取步骤拯救他。
　　主持人：我们网络直播自杀情况，有这样的一个意愿在网络上公布自杀步骤，我们完全来得及解救他。我们网络自杀情况不是第一次在网络上出现了，在2010年的时候，就有天涯网友解救自杀成功的案例，当时是一名网友吞食了剧毒草药，在网上把吞食草药之后的身体反映写了出来，当时大量的网友彻夜不眠，跟帖、围观，通过各种方式劝他不要轻生，联系了版主、警察解救了他，这样的人应不应该受到惩罚，网络是快速传播的平台，这样的情绪会不会得到广泛的传播，让效仿者越来越多？
　　主持人：谢谢沈教授跟李老师跟百忙之中抽出时间跟大家探讨事件，网络直播自杀事件，我们也不是第一次遇到了，我们经常会说这是狼来了，狼来了，这次狼真的来了。10月4号，发生的这次事件，我们感到非常痛心，在天涯如果说我们的管理员或者版主看到这样的帖子，通常都会做一些处理封帖并且报警，但这次是发现时已经来不及了。我们看到这个帖子到目前为止已经有超过80页的回复20多万的点击量了，大部分都已经警方证实了该网友死亡后发布的悼念，以及一些对当初冷嘲热讽者的谴责。对网友这样的“扬言自杀者”，“直播自杀”相信大家都在尽心予以救助之前也发生过类似的同时，也会有一些疑问，为什么他们要以这样的“广而告之”的方式结束生命？今天请到了两位心理学方面的专家，首先请沈教授给我们剖析一下？
　　沈家宏：一个人自杀有一个过程。第一他有自杀动机，这是动机阶段，第二是矛盾阶段，第三是实施阶段。从这个网友来看，他是在实施阶段，在实施自杀过程中，他仍然会是在矛盾之中，生命对每个人来说都不是可以随便放弃的，想自杀的都是这样，只要有一线的机会，他没有完全绝望，还是想获得活着的机会。我们会看到，这个事件本身从他发贴到最后采取自杀有两个小时的时间，如果在这两个小时之内网友可以报警，还是可以来得及挽救祭奠失去的爱，真的很可惜。我们在过去网上直播事件，有很多成功被救下的案例，最近8号在网络上有有一个女孩叫小丽，也是自杀，经过网友的关注、关心，给她一些温暖，最后她得救了。通过这两件事例，我们看到网友如何对待这样的事件，真的很重要，可以挽救一个人的生命，也会让一个人的生命轻易的失去。
　　主持人：对于近期发生的两起网络直播自杀事件，我们的网友也有一些心理学的爱好者，分析他们这种行为是因为五缺乏家人和社会的关注，这次事件的主人公，说父母不关心他，您觉得他是想通过这种方式呼唤爱吗？
　　沈家宏：有这种可能，他可能对世界绝望了，沉浸在发贴中，父母经常问他要钱，感受不到关心和关爱，父母在某些程度上以指责、否定为主，看到一句话败家子，这是最大的否定，他从内心当中绝望，一个三十岁的男人，背着这样的重负，每个月给家里寄钱，不能得到父母的理解，这个对他选择自杀，是一个非常重要的原因。另外一个非常重要的原因，从他发帖子是10月，10月是经济上无法支持家人，家人对他的否则更加强烈，双重的事件，导致了他要自杀的决心。好像他在两年之前有自杀的念头，那次与他的失恋有关，从这件事件，我们可以看到，他有曾经自杀史的背景，这两个事件是一个诱引，我们完全有理由推测，这样的一些事件，导致他抑郁的情绪。
　　主持人：我们问一下李老师，李老师之前有做公益志愿者，您之前在心灵热线上，也会表达自杀的愿望，有网友说，这个人约收入过万，还要自杀，会不会太脆弱了，您感觉这样的人多吗？
　　李斌：刚才沈老师讲了很多，他的社会系统是崩溃的，他是长期的情况，他是比较理智的自杀，有计划，有步骤的，几年下来活在抑郁里面，如果找不到希望，就会计划放弃自己的生命，另外一种是情绪性自杀，冲动型的，夫妻吵架、失恋、离婚，遭遇强奸，离婚事件，他没办法控制自己的情绪，冲动型自杀跟理智型自杀是两个方向，我之前接到一个热线电话，也是一个人，有婚姻的，当时因为有第三者，男朋友要离开她，这个女性受不了，就把自己关在房间要自杀，这时候亲属打电话给她建议，要有人24小时陪伴她，家属忽略了这一点，第二天早上，发现她已经自杀了，当时因为她是割腕，就抢救了过来。
　　主持人：您所说的这两种情况，冲动型自杀跟理智型自杀，哪种情况解救成功的可能性大一点？
　　李斌：冲动型的比较紧急，发展的速度更快一些，很多时候来不及做一些应对措施，就已经发生了，而理智型的，沈老师刚才提到很多，在网上发出声音，要自杀，可以透露出很多信息，冲动型看不到信息，表达出来的信息发展少，突然间就会做那些事情，理智型的用步骤，什么时间、地点都有计划，有时候就会说，我把这个计划透露出去，向外面表达一下死之前的声音，这时候我们可以看到，透过这些信息可以看到，就能够采取行动，怎么采取步骤拯救他。
　　主持人：我们网络直播自杀情况，有这样的一个意愿在网络上公布自杀步骤，我们完全来得及解救他。我们网络自杀情况不是第一次在网络上出现了，在2010年的时候，就有天涯网友解救自杀成功的案例，当时是一名网友吞食了剧毒草药，在网上把吞食草药之后的身体反映写了出来，当时大量的网友彻夜不眠，跟帖、围观，通过各种方式劝他不要轻生，联系了版主、警察解救了他，这样的人应不应该受到惩罚，网络是快速传播的平台，这样的情绪会不会得到广泛的传播，让效仿者越来越多？
　　沈家宏：这时候他希望有人能在乎他、珍惜他，我觉得没有什么可以高于生命，对这样的人群来说，我们要给他更多的关爱，给他更多的呵护。我们看到人们社会对弱势群体的关爱，对这样的人群，我们要给他同样的关爱。刚才讲冲动型自杀和理智型自杀，冲动型自杀行为比较极端，要死的决心非常之大，根本不会给你机会来救他，也不会通过这样的方式让市民知道，不会的，这样的自杀事件往往是一件事情，甚至是很小的事情会导致他的冲动，无法防范，理智的自杀跟疾病有关系，这样的过程他会陷入抑郁，他会觉得在世界上拒绝，没人在乎他，包括这个祭奠失去的爱也是这样，他也失恋过，觉得都不在乎他，他通过这样的方式，看到底有没有人在意他，有没有人爱他，他通过自杀的方式拿生命做实验，如果网友能够给到他自杀的需求，给到他在意、关心、温暖，他自杀的意念就会减低，如果他能得到及时有效的干预，就可以走出去。如果这时候有人火上浇油，有网友嘲讽、鼓动他，他真的看不到希望，就毅然决然的选择自杀，对自杀直播事件，我们不论真还是假都要当真，即使假的我们也要当真，如果是假的，顶多是浪费了时间，我们仍然是帮助他，对他来说，他会看到人间这份爱还在，我觉得我们没有失去什么，如果是真的，我们把它当做假的，就会把它酿成惨剧，对于网上自杀事件，我们宁愿相信它是真的，不相信它是假的，这样我们会有更多的时间挽救他，即使是假的，他拿自己的生命开玩笑，一个人不到这样的程度，不会拿生命开玩笑，从挽救生命来说，我们都相信它是真的。
　　主持人：这次事件当中，我们可以看到网友的情绪有变化历程，一开始有网友幸灾乐祸，说你怎么不去死，明天早上你还活着，你还有没有脸，甚至讨论身高，你的自杀能不能成功，后来当版主报名之后，更多的网友说版主已经死了，网友又会职责，说报警怎么那么慢，我们看到网友自杀应该怎么做？又能怎么做？
　　李斌：很多的网友或者论坛工作人员，他没有心理学的知识和技巧去应对，我们有必要学习这样的一些知识，这些知识不深奥，普通人都可以用到，在网络时代，就是我为人人，人人为我的平台，未来自杀的可能是亲友、朋友，可能是我们自己，有一天我们可能是主角，社会是极具转型的，变化太快了，很多人没有办法适应，在过去几十年里面，转型比较慢，包括改革开放三十年，包括八十年代国企，现在是21世纪，政治、经济变化非常迅速，很多人适应不了，他觉得自己掌控不了生活，再加上自认的素质，社会知识系统、家庭关系、工作关系等等，导致他觉得没有希望，看不到希望，怎么样通过我们的网络媒介来帮助这些人找到一些温暖的地方，就像天涯网一样，天涯若比邻、海内存知己，怎么样把网络打造成温暖的家园，网络充斥太多的负面信息，我们在做干预的时候有一些经验。我们在干预之前你必须爱一个很正确的理念，沈教授刚才提到生命高于一切，我们把生命保持第一位，你既然保证生命，这个就不属于保密范围，你不需要保密，这个是保证生命安全，如果你认为保密，就耽误了他的生命。
　　没有人100%的想自杀，他总是在矛盾当中，会带有一些希望，通过各种表达的渠道，把心中的声音传递出去就希望有人听，有人拉我一把，这时候他听不见、看不见，遭受的是冷嘲热讽，对他的打击是雪上加霜，只要有一丝希望，他就不会离开世界。我们很多人对自杀有误解，比如说讨论自杀，往往会让这个人更快的自杀，其实不会，或者说凡是自杀的都有病，心理和生理上有病，其实不是的，有些是冲动的，还有一些是遗传的，对自杀的人有很多的误解，我们要把误解澄清了，你在干预前，你在干预的时候，必须持有这几个理念，你才能做好下面的工作，你没有这样的理念，在干预的时候会有偏差。
　　我们在干预的时候有六个步骤，第一确定情况，来评估当事人危机的状态，就像祭奠失去的爱一样，他在网上发出自杀直播信息，这时候有人进行评估，这时候是版主，他一线很敏感的知道这件事情是真的，就及时报警，评估我们怎么样更好的评估？有六个步骤是最快的，第一当我们看到信息的时候，确认他是谁？第二什么时间，第三什么地点，第四你为什么要这样做？你有没有计划，这些东西把它详细的抓出来，我们就可以很好的确定他是有自杀的计划。这些都列出来，我们基本上可以判定他是真的，你确定了行为，评估了状态是紧急，这时候我们就跑到第二步，保障他的生命安全，如果是处于一个情绪比较激动，非常冲动的情况下，就安抚他的情绪，使他冷静下来，如果他在执行计划，怎么样上吊、服毒，就阻止他，他停下来了之后，就就要支持和帮助他，这时候支持是无条件的接纳他，我对你的行为不批评、不指责、不分析，听你诉说有什么心事，我愿意在这儿听，不要去说他不对，不好，就听他说，这是我们需要做的支持，很多网友都可以做到。听他说完，我们就跟他探讨应对方式，怎么样应对你这个危机，度过你生命当中的困难时期，双方探讨这个，怎么样的方式更好的解决这个问题。第五应对计划，双方设置计划，跟当事人一起，让自杀者觉得这个计划是我做的。证明我有能力为自己做决定，有希望做更好的自己，干预者就是支持者、陪伴者的角色。第六承诺，你保证不再伤害你自己，或者你再次想要伤害自己的时候必须告诉我，告诉你亲密的人，或者报警，这样让当事人感觉到有人在乎他，这个承诺他会强化心里的想法，活下去，对人有承诺。
　　主持人：这个事件发生以后，在中山、重庆、河南等地有一些网友发贴要直播自杀，我们版主发现后会做处理，有网友会流露出羡慕的的想法，有网友高山飞蝶：真羡慕他，可以选择自己的司，我要学习他，有网友留言，如果我有勇气，也许会做同样的选择，沈教授，我们网友也有担心，说不要做这样的访谈，负面的情绪会传染，会有这样的情况吗？
　　沈家宏：自杀是传染，传染来源于什么？来源于对这个事件过渡的渲染，对自杀事件很多的细节挖掘和渲染，我们从这样的角度做报道和宣传，就会让更多的人加入自杀，媒体应该怎么关爱这样特殊的人群，怎么防范这样的一些事件，对这样的人群来说，在内心来说，就是一个抚慰、安慰，媒体从不同的角度做这件事情，效果是不一样的。我们今天来做这样的一件事情，更多的去处理很多对这件事情本身留下来的创伤，包括参与事件的网友，包括羡慕自杀的网友，我们怎么关爱这群人群？我们媒体这样来做？更好的来预防这些事件的发生，也更好的为大众做心理上的帮助，我觉得是一个非常好的事情。
　　对于羡慕的这些人群，作为媒体人来说，作为网友来说，更多的要给他一些理解，对这件事情，各式各样的反映都会有，包括不理解、反对的，也有包括支持和羡慕的，都会有，我们怎么对待这些事情，这些现象非常重要，不论有多少人羡慕，不论有多少人效仿，我们一如既往的关爱他，对于自杀事情我们有原则，只要有自杀念头的人，我们都要认真对待，不要以为他是说着玩的，不要说他是想得到别人的关注，我们从不做这样的假设，我们都会认为他是真的想自杀，只有这样，你才能有更多程度的帮助他们，挽救他们的生命。很多自杀成功，都是因为我们相信他的自杀不是真的，他只是口头上，只是说说而已，是想引起关注，结果我们用这样的一种假设看自杀，结果很多自杀真的发生了，为什么呢？他从你这里收到的信息是冷漠、不关心、拒绝。
　　我补充一下，李老师说自杀的现场，我们怎么提供帮助，我补充几个要点，在这时候自杀者最需要的是理解，你怎么去理解到他，最要命的是什么？你站在他的对立面，比如说你这个想法是不对的，你自杀了父母多么难过，你自杀一点价值都没有，这样就站在他的对立面，当你站在他的对立面时候，我们用的力正好是相反的，他会觉得你根本不理解他，你根本不知道他内心的苦处，这时候我们跟他站在一起，可以最大程度帮到他，比如这个自杀的网友，说父母不停的给他要钱，骂他是败家子，我们说父母这样对待你，你会很难过，他辞职了，这时候又面临辞职，会有很大的压力，当我们这样说的时候，他会觉得你在理解他，他会觉得你跟他站在一起，他觉得你理解他，跟他站在一起的时候，这时候他内在的力量出来了，多了一个帮助者。当我们职责他，不应该这样的自杀，不应该这样的看父母，你这样死没有价值，就站在他的对立面，这时候我们成了他的推手，我们在帮自杀者的时候要跟他站在一起。
　　第一让他感受到被理解，第二给他温暖，我们很多网友关心他，我想你父母看到这个消息，他们应该也会关心你，让他感受到温暖。第三让他看到自杀仅仅是解决问题的一个方式，我们有时候经常说，你这个自杀是不对的，我们经常会要告诉他，当然，自杀也是解决问题的办法，但是可能不是唯一的办法，我们看看还有没有其他的办法，比如父母经常跟他要钱，这样的办法我们可不可以另外的方式处理，我们现在失业了，下一步会不会面临新的工作，这么多人支持你，他们也会给你提供一些机会，让他看到希望，让他看到整个资源和知识系统，这三块儿都是很重要的，如果我们可以做到这几点，都能够帮到他。
　　就算没技巧也应该有爱心，有的人太无聊，围观，娱乐，漠视生命。
　　我想，这种事情应该不是很常见。　　不是所有人都将网络作为自己最后的牺牲地。、
　　来点正面的, 支持下, 　　今年经济不景, 好多人自杀,,　　不要说路人冷莫,　　那些骂人人渣的, 转个头自己也是人渣…　　每次经济逆转, 好多就要死了…　　想想什么方法预防更积极吧…
　　主持人：所以不用担心说，我们最好不要碰这样的话题，如果出现这样的情况，大家要勇于表达自己的爱和关心。在前几年这种事例是有的，但不是特别多，网友的关爱会起到作用，现在形成有增多的趋势，有时候网友来不及，或者网站关注不到那么多，而且每次网站出现这样帖的时候，有时候会有难辨真假的情况，有些人真的博取关注，这次事件当中，也有网友留言，说谁会仔细看，当天我就略微的看一下，没有继续跟帖，作为网站来说，两位有没有建议给到我们，我们怎么做才能够避免这样的情况，悲剧的发生？
　　沈家宏：没有假的，一点要当真，我们把这些事件认为有可能是假的，就可能错误很多的机会，不论真假，一律当真，一旦发生这样的迹象要报警，报警对于网络自杀来说是挽救他的最好方式，网络是开放的，我们没法控制网民的言论，在这样一个开放的平台里面什么的人都会有，什么言论都会出现，我们不敢保证有负面的言论出现，报警是最好的做法。作为网民，我们要有上网往的道德，我们应该尊重生命，关爱他人，这样对网络直播自杀的事件，这样这样的悲剧会有相当一部分是可以避免的。
　　李斌：很多网友在我们现实社会当中，找不到自己想要的，找不到自己的朋友，找不到自己的亲情，现实社会把它的原来好的东西击破了，他转而在网络上寻求网上的家园，我想起那个网友去世的时候，是泪流满面，手机里还是在天涯上，他把希望放在天涯网上，他甚至死的时候手都抓在天涯帖子，我觉得他把很多东西放在天涯上面，网络很多东西也给不到他，他在现实生活中没有希望，网络上也找不到希望，没有办法。
　　我们这个网站，包括很多的网友应该怎么去做？第一，网站要传递更多积极的、健康的，带有希望的信息去做。现在的教育，网站也是教育的平台，不单单是交流、分享，同时也起到教育作用，在有需要的时候，探讨关于生命、亲情、友情的话题，发动一些有能力、有爱心，对人性比较关怀的，很多网络志愿者，把他们组织起来，组织一个版主培训，交给他们应对的知识，怎么样分辨假的自杀者和真的自杀者，透过文字我们可以看到很多信息，刚才我说的，要确定评估他危险的等级，然后第一步、第二步、第三步做什么，有很好的步骤，透过文字分析，有基本的思路、理念以及干预策略，我们更有把握来做。
　　说到网络的传播负面信息，很多网友滚动的传播，是因为觉得我们没办法控制自己的世界。现实生活诚信没有了，很多东西都没有了，网络上我自己掌控了，我们连自己的生活都没办法掌控的时候，人的内心世界是混乱的，对一些原来自我体系不够健全的人，内心世界坍塌掉了，他会很恐惧，当他看到别人的行动，他觉得前面的人是战士，是勇者，他会跟随，这样的信息一传播，第二个、第二个，就不断的传播，这时候网站就要采取积极的干预措施，引导大家往更积极的方向，更好的方向去走。我们在生活当中的人际关系，我们提出怎么样完善、提升每个人的幸福感，之前我们在北戴河有一个七天免费培训，讲的就是怎么样提升人的幸福感，第一怎么建立完整的自我，你不会很容易受其他人的暗示，有自我的主张。第二生命重要他人，关系，过去我们讲生命当中的重要是谁？父母、家人，今天我们现代生理学的角度，现在的重要他人不仅仅是父母，打一个比方，我们坐在这里的，就是当下的他人，彼此可以关心、支持、爱，不是对眼前的人不关心，不是打电话给北京、上海的朋友，我们要把自我和重要他人建立好。另外就是中国非常好的关系，比如五伦关系，人伦，五伦就是我们关系的综合：
　　第一个夫子有亲，父母跟我们这一代没有依附关系，好比这个网友，他跟父母之间隔着厚厚的墙，爱没有连接了，一个孩子失去了父母的关系，他会怎么样？我相信这个网友过去一直以来跟父母关系不是很好，我们怎么样提升这一块儿？把夫子有亲这一块儿提上去。
　　第二夫妻有别，这个网友没有结婚，现在有很多家庭责任分不清楚，先生、太太都在外面打拼世界，赚钱，买楼，把孩子放在家里给老一代，十年后可能我们赚了很多钱，家里建了小房子，孩子最好的十年没有了，我们把夫妻双方在各自的责任区分开来，夫妻要有分别。
　　第三君臣有益，今天是你跟上司、老板，我们作为工作者，作为下属我们是臣，当领导对待下属很仁爱，很人性化，你的下属在你的领导下很开心，下属对单位很真诚，前面三个关系好了。
　　第四张幼有序，社会比较热门的公交让座事件，打起来了，没有了长幼的概念，或者对自己的兄弟姐妹，对大哥、大姐，对自己小弟、小妹，失去了顺序。
　　第五朋友有幸。只要这五伦关系好了，这个人就有希望的。
　　未来怎么样提升一个人的幸福感包括广大网友的，我们往积极的方向走，现在很流行的积极心理学，幸福心理学，你要提升自己的心理资本，有四个非常重要的纬度，要有很强大的自我效能感，不是一般的自信心，是指你完成一件事，一个任务，就很多人自我感觉很好，有很多人应对不了。乐观，当你面对一些事情的时候，你完成的好，你会把归应为自己的能力，你乐观的人，是觉得我的能力比较好，悲观的人会认为是外界的帮助。希望，也可以说是我们的理想，生活当中有一个理想，有一个明灯，像导航一样，引导你前进，如果一个人没有理想，当事人觉得生活没有意义，找不到生活的意义，如果他生活中有理想，这个理想可以坚定的去做，有理想的人基本上不会失望，他在乎，他可以走下去。韧性，我们面对一些挫折、压力、困难的时候，你能不能抗过来，熬过去，很多人在成长家庭当中，学校、家庭对孩子的教育方式，导致孩子缺乏对承受压力的韧性，抗挫折能力没有。我们要把这一块儿提上去，就要在这十一个主题里面，有问题发现问题，解决问题，再来优化、提升自己身上不足的那一部分，我想这样的循环下来，危机我们就可以化解掉，把自杀的东西干预下来，就往这方面提升。广大的网友也可以从中收益，也可以获得支持和帮助，各个版块也可以组织地面的活动，有些志愿者具备心理学的，可以开一些免费心理学的课程，或者关于生命的课程，让一些有需要的网友来相聚，相互的支持、鼓励，这个天涯网做成这样，版主责任非常巨大。
　　主持人：现在我国自杀情况已经不容忽视了，我国每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。世界卫生组织已经将今天9月10日定为第一个“世界预防自杀日”。自杀事件已经成为一个重要的心理卫生问题和公共卫生问题。近年来，我们国家也建立了自杀预防机构和治疗服务机构。当然，与一些发达国家相比，中国的自杀干预机制还不够完善。我们要通过建立一些完善的干预机制，对救助无门的自杀者提供引导，告诉他们相关的救助途径，这样才可以在很大程度上降低自杀比例。而对于那些因感情因素自杀的人，心理咨询就显得更加重要了。沈教授，目前因为心理问题愿意去治疗的人多吗？
　　沈家宏：不要一听抑郁症就跟自杀联系起来，既使是抑郁症有15%的机率，轻到中度抑郁症会救助，越是严重的抑郁症越不求助，这是抑郁症有困难，分裂症也会自杀，有9-10%的自杀率，重型抑郁症越严重，越拒绝治疗，有很多这样的群体失去了干预的机会。抑郁症往往不是在最严重的时候自杀，大多数是恢复的时候自杀，我们对抑郁症不能忽视，抑郁症是一种病，我们要用科学的态度对待它，他得病并不是一种耻辱，最重要的是我们要勇于面对，这样解决他，使我尽快走出疾病的困扰，使我们身心更加健康。在我们国家精神病方面，在社区网络，整个知识宣传和普及，这点做的不是很到位，让很多人会耻病感，我得了疾病就不如别人，人家会歧视我，我们的文化有这样的因素，我们作为卫生部门，作为公共事业部门，还是要对心里健康这群人群给一些关注，今天是10月9号，明天是10月10号，是国家精神卫生日，全世界会做一些活动，今年的主题是为心理健康投资，作为国家、地区、个人，都要为心理健康投一点资，不要把很多的资源用在躯体疾病，我们的心理问题也需要关注，甚至比躯体问题更需要关注，唤起人们对心理的重视。有了疾病，心理疾病和躯体疾病一样，都需要治疗，
　　每个人都有自己的压力，适当缓解，多出去走走，发现这个世界。
　　路过，围观
　　主持人：您说到投资，我们很多的网友又紧张了，听说看心理医生特别贵，一个小时好几百块，我们这样的现状吗？李老师，我们的义工组织，能不能够让大家了解一下到底是怎样的情况，让帮助到大家？
　　李斌：现在比过去好多了，大众的接受越来越好，但是还不够，心理教育的普及我们还需要大力的做，很多公益的，有人觉得去医院看心理咨询师费用非常高，有些人看了心理医生没有效果，就不看了。普及性的工作，这些组织或者像医院也要做大量的工作、宣传，让大众不再觉得心理是一种病，会有耻病感，会自卑，反而觉得这是提升自己的渠道，在美国有人看心理医生，会有人羡慕，第一他有钱，他有智慧，中国人不一样，看心理医生要偷偷摸摸的，这是文化的垢病。
　　沈家宏：去看病是爱自己的表现，看心理疾病也是这样，是在爱自己，因为别人的眼光，让自己忍受这样的一种折磨，等于不爱自己，国外为什么看心理医生就像看头疼感冒一样，这是爱自己的表现。现在目前心理医生贵不贵，和香港、台湾比起来我们不怎么贵，和美国比起来，我们差不多，现在有一个误区，我们买一部车几十万，我看一次心理医生三百块，这也是投资，在心理这块儿也是一个误区，人们不愿意为这一块儿投资，就觉得我为这一块儿投资，是没有效益的，不值得的，这一个误区从现在开始，也需要重新认识。我们在物质上，我们太注重物质，太忽略了内在。
　　李斌：心灵的匮乏。
　　沈家宏：心灵问题不理解，怎么办？
　　李斌：对心理的投资，现在都需要这样，过去我们找治病模型治疗，现在走心理学，是走健康的模型，这种健康模型每个人都需要。
　　沈家宏：对生命质量，生活质量的一种提升，让我们会生活的更好，我们会更快乐，更健康，让我们的生命更有意义、价值，从这个角度来看我们的心理世界、精神世界。
　　李斌：真的比较严重的，必须通过吃药，但是大部分普通人，更多需要心理教育和预防，心理咨询有三个功能，第一解决你目前遇到的一些危机，一些心理上的痛苦，第二预防，能够未雨绸缪，把你未来可以遇到的，比如现在很流行的婚前体检，把性格、心理的东西，做一个评估检测，未来夫妻双方生活的更融洽，第三开发潜力，通过辅导、咨询，把你原来没有发挥好的东西，然后出来，心理咨询、心理治疗，在病的方面是很少，大部分人怎么样拥有健康的身心状态，怎么样拥有良好心理的素质，才能应对社会更好的转型和变化，甚至可以影响到更多人，健康人群去影响另外一个人，良性循环就会出现。如果你看到不开心的人，这也是一个恶性循环，我们通过志愿者、网络平台，怎么样各自把资源集合起来，对公众服务。
　　沈家宏：原来心理危机干预就是电话，要自杀的人打电话给心理机构，会求助，在这个时候，心理危机干预结构要介入，现在随着网络的发展，这样的危机已经转移了，从电话上的求助变成了网络上的求助，作为网络平台，也要学一些心理危机干预技术，这样的一些技术，作为我们平台怎么来面对？怎么来处理？这是我们网络平台一个新的课题。在某种程度上，你们肩负着心理危机干预的责任和使命，下一步看看在这块儿，咱们网站在心理危机干预知识这一块儿，还要了解一些，掌握一些，更加有效的应对危机事件。
　　这才是打动人心的东西。
　　主持人：这里我一些网友的提问：我们怎么样能够快速取得自杀者的信任，跟他建立良性的沟通氛围，是像有一些做的那样，编一些更凄惨的经历，还是让他励志，当头棒喝他，还是痛骂？
　　沈家宏：都不合适，让他觉得我比你更惨，比你更痛苦，让他觉得他是不行的，还是让他励志也不行，当头棒喝更加否决他，应该站在他的位置上跟他讲。
　　主持人：有网友说，一些事情看起来无关紧要，却成了压倒他的最后稻草，怎么自我调解？
　　李斌：这时候他要求助专业知识，或者比他心理能量更强的人，这时候如果他不去寻求帮助，对外界的愤怒不表达，就采取极端的方式，要么伤别人，要么伤自己，当我们觉得心里面有难过的时候，自己没办法通过朋友、亲属倾诉的时候，这时候寻找志愿者、心灵热线或者医生，这是非常明智的选择，我们是为了要更幸福的感觉，不是要沉浸在这里面。
　　沈家宏：自我调解是有限度的，认不是万能的，什么都可以应对，每个人都会有盲区，都会有力不能及的地方，当自己调解不过来的时候，要求助家人、朋友，当他们解决不了的时候，就要求助专业者，这个专业者就包括心理咨询机构。
　　主持人：还有网友情绪是这样的，说我非常鄙视自杀的人，有外人可以说几句话，就可以左右一个人的心理意志，太牵强了，这种观念你们怎么看？
　　沈家宏：我们对自杀各有各样的看法，作为我们来说，要给他一个理解，我们认为他不应该这样做的时候，我们内在会拒绝，内在会反感，这样的反感是帮助不到他的，每个生命都是很珍贵的，对于自杀者他也不想放弃珍贵的生命，他一定到了找不到方法，一定到了痛苦的极端，一定到了所有的方法都无效了，他才会选择这样的道路。刚才我们这样的认为，他不应该选择自杀，他还有其他路可走，他不应该选择这条道路的时候，我们对理解他一点帮助都没有。我们有自己的人生理念，有自己对待生命的态度，这个没问题，同样我们也要尊重其他人对自己生命那份感受、体验，甚至要给到他的一份人性，这份接纳和关爱非常重要。
　　李斌：很多网友这样的态度，我相信很大部分的网友非常关心当事人，看到帖子的时候，都是出于自己的关心表达自己的声音，很多网友可能好心办坏事，他说的一些话，从他的本意出发是为了对方好，但他的话可能没有打开当事人的心结，甚至好心办坏事，首先我们一直强调生命放在第一位，你这个网友怎么看待生命？怎么看待人性？你对待生命、人性的态度是什么？如果你是积极的，你看到那个人也是积极的，如果你是消极的，你的干预行为成了说教、励志、批评、指责，很多让当事人无法接受的话和行为，这是没有效果的，你在劝说的时候，首先要尊重，这时候我们所表达的一些话，可能会有更多的关心感情出来，这份感情会跟当事人产生共鸣，一旦两个人共鸣了，这种共性就达到了，我是和他在一起的。
　　主持人：有网友说到，我们现在应该严厉的谴责那些幸灾乐祸的人，谴责哗众取宠的，这种谴责你们觉得它的作用会大吗？
　　沈家宏：在网络上说自己想自杀，或者有想自杀的念头，我们都要当真，因为我们辨不清真假，谴责的人群，对这样的现象是没有帮助的。从心理学角度来讲，我们能做的就是关爱和关心，即使他们抱着想炒作的心态，我们仍然要给他关爱和关心，他这样的一种心理状况、苛求，得到别人的关注愿望得到满足，用自杀的方式来渴望别人关注的，这本身就需要关注。
　　李斌：网络上这种声音，我们说网络语言暴力，谴责可能会遭到攻击，有可能变成自杀了，他真的采取行动。我们怎么样正确的引导众多网友看待这件事情，像沈教授刚才说到的，可以把它当真，这种声音本身需要当真，你把他真实的需求忽略掉了，转过来看他表面的行为，觉得他不对，这样是不行的，去批评他，甚至对他人身进行攻击，去人肉他，网友们在谴责的时候，说不定当时他也说过这样的话，很多时候分不清楚，我可能是这里面的人，我也做过这样的事，有很多人当时跟帖，比如当事人的方式，说你怎么不去死，以调侃的方式交流，他看到当事人死亡了，会自我谴责，这是生命，不是一件小事，不需要我们太多的批判他们。重要的是我们网站媒介，怎么样引导他们往正确的方向走，比如版主或者资深评论员，比如沈教授，给一个总结，这个帖就封帖，划一个句号，到这里就结束了，我们有专家，各种权威的人士点评一下，这件事OK，从心理上把这件事情放下来，大家不需要纠结，这是一个非常好的事情。
　　主持人：之前在网络上有很多类似网络直播自杀事件，有人报警，警察调查到最后，发现他真的并没有自杀，他可能只是开一个玩笑，或者骗一些点击，想看一下到底多少人关心我，我们在这次事件当中，也有网友表示，看到这次帖子，还以为之前类似欺骗网友的事件，当时情真正的发生是一个悲剧，我也查了相关的法律法规，如果说这样的人只是用帖子开一个玩笑，他直播自杀的行为引起了社会治安的动乱，也是违反了《社会治安管理法》，扰乱社会治安罪，最长可以拘留15天，虽然是网络时间，一旦触犯法律法规，都将为自己的行为承担相应结果。我们当然衷心地希望这样的事件尽量不要发生，更不要是真的自杀。一个生命的离去会给身边的人带来很大的痛苦，人生在世活一次也不容易，请再多体验一些生命的过程，能够好好活着！
　　谢谢大家！
　　guanzhu
　　生命可贵！请珍重自己！　　真正的朋友多与他人沟通，就算吹牛聊天气，吹泡泡也好！　　人真的很脆弱，千万不要走死胡同！
　　提问：　　一个人真心不想再活，被人救下，是否算是侵犯自杀者的权利？
　　他是解脱了，可他的亲人和朋友呢？他太自私了
　　这就是人生
　　真的希望这事只是谣言。一个生命就这样走了。
　　@阳江快车
11:49:00　　他是解脱了，可他的亲人和朋友呢？他太自私了　　-----------------------------　　比如当时的三毛，你说她自杀是否就是不负责任？　　纯讨论哈。
　　@阳江快车
11:49:00　　他是解脱了，可他的亲人和朋友呢？他太自私了　　-----------------------------　　三毛是否应该为了家人朋友的幸福而继续忍受下去？　　引申来说，个人是否应该为了群体先天性地做出牺牲？　　注：我不是要讨论政治。
　　啥专家啊，你的心理逻辑是啥啊？哦，人想自杀，说明自我分裂了，依靠自己的能力肯定是无法彻底解决这种问题的，那咋办啊？求助啊？求助谁啊？心理咨询师啊？谁是心理咨询师呢？　　那就是专家我咯。　　所以啊，你这不是赵大爷的套路吗？都忽悠多少年了，还玩这个？鄙视呀。。。　　严重怀疑这些专家的含金量。
　　@阳江快车
11:49:00　　他是解脱了，可他的亲人和朋友呢？他太自私了　　-----------------------------　　亲友也是凶手好吧，别站着说话不腰疼了，照上面的内容他亲友很可能比你这个路人还无所谓，就你最无私，圣母玛利亚
　　@闲庭竹
11:09:00　　每个人都有自己的压力，适当缓解，多出去走走，发现这个世界。　　-----------------------------　　+1
　　对自杀直播事件，我们不论真还是假都要当真，即使假的我们也要当真，如果是假的，顶多是浪费了时间，我们仍然是帮助他，对他来说，他会看到人间这份爱还在，我觉得我们没有失去什么，如果是真的，我们把它当做假的，就会把它酿成惨剧，对于网上自杀事件，我们宁愿相信它是真的，不相信它是假的，这样我们会有更多的时间挽救他，即使是假的，他拿自己的生命开玩笑，一个人不到这样的程度，不会拿生命开玩笑，从挽救生命来说，我们都相信它是真的。
　　沈家宏：去看病是爱自己的表现，看心理疾病也是这样，是在爱自己，因为别人的眼光，让自己忍受这样的一种折磨，等于不爱自己，国外为什么看心理医生就像看头疼感冒一样，这是爱自己的表现。现在目前心理医生贵不贵，和香港、台湾比起来我们不怎么贵，和美国比起来，我们差不多，现在有一个误区，我们买一部车几十万，我看一次心理医生三百块，这也是投资，在心理这块儿也是一个误区，人们不愿意为这一块儿投资，就觉得我为这一块儿投资，是没有效益的，不值得的，这一个误区从现在开始，也需要重新认识。我们在物质上，我们太注重物质，太忽略了内在
　　@pinkpunk00 61楼 　　亲友也是凶手好吧，别站着说话不腰疼了，照上面的内容他亲友很可能比你这个路人还无所谓，就你最无私，圣母玛利亚　　-----------------------------　　怪我表达能力差，我的意思是想说“亲恩未报”
　　昨天正好看到这个信息，想说的是，如果他也没死成必受你们谴责，不管有没有死成，心态不好是肯定的。在一个人的忍耐力到了极限，必然会有心灰意冷的念头，这些都是社会造成的，太多的不公平让有些心理承认能力相对薄弱的人来说，太难承受了。因为有看客，有社会的冷漠，有种种的不公平，才导致越来越多的人自杀。现今，中国只是在进步物质生活，有钱能使鬼推磨，一切被钱摧残了，人已死，不要再拿逝者说事。需要解决的是那些社会的问题，而非去责怪个人。
　　@阳江快车
11:49:00　　他是解脱了，可他的亲人和朋友呢？他太自私了　　-----------------------------　　@zhouxianliang_20
12:05:00　　三毛是否应该为了家人朋友的幸福而继续忍受下去？　　引申来说，个人是否应该为了群体先天性地做出牺牲？　　注：我不是要讨论政治。　　-----------------------------　　如长期受到不公平待遇，忍耐到了极限。很多事情也将是浮云。什么事情都不要拿家人做借口，如果是这样，是不是父母说什么就做什么，这样更好。
　　这贴里有害人那孙子的联系方式不知道是什么号码手机的话少个数，这孙子的刺激言论他要承受法律和道德的责任。　　http://bbs./tianyacity/content/47/1/1399498.shtml　　6#回复作者：k601398
回复日期： 8:31:00　　　　本帖发自天涯社区手机客户端　　这孙子必须要人肉出来
　　我要是早点发觉家人有自杀的倾向就好了！一切已成过去！内疚死！！！！！！！！！！！
　　@jxzhongbao123 67楼 　　如长期受到不公平待遇，忍耐到了极限。很多事情也将是浮云。什么事情都不要拿家人做借口，如果是这样，是不是父母说什么就做什么，这样更好。　　-----------------------------　　其实，人是一个很脆弱的物体，多数人承受不了太大的打击。　　而求死也是人的本能，就像人肉体极度痛苦时就会晕过去一样。　　所以，有时候也不要太苛求那些自杀的人。
　　人都死了还有毛线用吗？那些专家早些时候都干啥去了　　-----　　
　　@百变风格不变优雅
21:44:00　　姐10月4号还和哥哥聊过,看他空间说喝了好多酒,姐还留言了要他想开点,没想到是他呀,哭死我.....曾经还约好和哥哥一起旅行的.我今天才知道是他.天啊　　我真不敢相信原来会这样.不然我早就报警了也许这一切就不会发生了.他的QQ一直没亮啊.我真的好难过.你为什么要走了.....　　-----------------------------　　他QQ是多少，没其他意思
　　遇到有人自杀，我就默哀3分钟；其实我也很想自杀，我绝食过，结果死不掉，想跳楼，可是残疾到不了阳台。身边没有自杀的东西，想不要太痛的方法，想不出。
　　其实天涯可以考虑设置一个特别版，针对心理问题分析交流如何？
　　@白衣淺笑
21:31:00　　其实天涯可以考虑设置一个特别版，针对心理问题分析交流如何？　　-----------------------------　　顶这个！@朱璇儿
　　以前不懂，后来看佛学书籍说，生命有轮回，有时候我们变身为人是上辈子作孽受到惩罚，天庭和地狱将我们派到人间，做人赎罪，所以自杀的话就是违背了天意，会下十八层地狱永世不得超生。虽然可能这种观念有人会说迷信，迷信也好妄论也罢，我觉得信比不信好。确实活着是一件很难的事，但无论如何就为这个就要坚持到底
　　资深心理学爱好者路过，，，，
　　@做个乖乖的ID 76楼 　　顶这个！
@朱璇儿　　-----------------------------　　:），现在很多人心里都会或多或少有些疾病，只分轻重，如果有这个版块的成立，大概更有助于及时的梳理吧
　　哎，不知道该说些什么，我也问过自己，我还能坚持到什么时候？我自己也不知道
　　@白衣淺笑 79楼 　　:），现在很多人心里都会或多或少有些疾病，只分轻重，如果有这个版块的成立，大概更有助于及时的梳理吧　　-----------------------------　　天涯有啊，心灵热线版
　　留名，慢慢看一下。最恨的就是那个叫人去死的人渣
　　好可惜
　　@朱璇儿 82楼 　　天涯有啊，心灵热线版　　-----------------------------　　这样啊~还不知道呢
　　曾经和一个得过抑郁症的朋友交流过,他说抑郁症和普通人最大的区别是;普通人每天想的是怎么活,抑郁症每天想的是怎么死.表面上看他很叫人羡慕;父辈是高干他是高知,留学日本回来有自己的公司,有家庭有孩子,是家庭的帮助通过药物治疗他才康复的,他说治疗过程很痛苦,他说自己很幸运.
　　我不想多说。。。。。如果我条件充足的话，我是一个一流的心理医生　　我也就过几个屌丝人物啊，，可惜那些屌丝被我救回来后，他们真的就吊死了...
　　心态非常的重要　　管你心理不心理的
　　天涯有什么权利直播，碰到这种事，应该避免的就避免，改封贴的就封贴，　　为什么CCAV，报纸不直播死亡，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，　　就是因为负面影响太大了，，，~！　　可是啊，天涯还是没有守住最后的道德底线，，，，，，，，，，，，，，，，，，　　眼球赚足了，人确走了，，，，，，，，，，，，，我的号也被封了，，，，，，
　　黄河没盖子，充分尊重个人自由。
　　@紫水小妖
17:54:00　　太冲动了 如果没喝酒 在死的过程中是清醒的 也许他会后悔　　-----------------------------　　去年你也自杀过一回吧
　　人性的冷漠
　　说就说嘛。　　用得找把专家们介绍的那么详细么。　　介绍一个专家就N个字。　　比如：　　沈家宏：广州白云心理医院首席心理专家，精神科副主任医师、心理治疗及督导师、家庭婚姻治疗师。从事心理治疗与咨询工作10余年。系广州中医药大学心理学客座教授，广州中医药大学心理学硕士生导师，广东省职业鉴定中心心理咨询师组高级考评员，广东省青少年犯罪研究会常务理事，国家心理咨询师高级培训师，广州市共青团12355特聘心理咨询专家、中央电视台“心理访谈”特约专家，《孩子宝贝》杂志特聘心理专家。　　怕我们还不认识他啊。　　不知是来做广告的还是干嘛的…　　
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