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最近压力好大啊，怎样才能当个快乐的人??
，学会欣赏生活，适当的运动运动、听听音乐、出去看看风景放松一下就会好的，最主要的就是要想得开。
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最近压力好大啊，收藏
我最近压力大，情绪不太好，进入低谷状态，经常失眠，焦虑不安，变得腼腆自闭，希望看到的朋友可以请我出去吃吃饭，唱唱歌，看看电影，喝喝咖啡什么的，开导开导我。可以的话送我个S6，菩提，金条，银锭，羊脂玉啥的，用爱与包容让我走出封闭的内心，使我的病不治而愈，让我知道人间还有真情在。。。
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最近感觉过的一点都不开心，压力好大啊
最近家里事情太多了，家庭、工作压力好大，该怎么调节一下啊
提问者采纳
选择自己最喜欢的方式，出去玩玩，看看周围的其他的环境，感受一下其他不同的感觉。放下了，轻松了，想问题也就容易解决了。散步、唱歌、旅游等等，最好激甫篙何蕻蛊戈坍恭开是选择自己最想做的去解压一下就好！
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