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& & 就是笨了才要诅咒自己变聪明的哇
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& &不是打击你，只能怪你自己，那也是你给机会给别人骗得
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& & 是哇，我自作自受，活该。
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& & 诅咒死了也没用，现在还一副傻瓜相
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& & 傻就傻吧，开心就好了。起码不用多去想什么
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有自知之明
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& & 在该聪明的方面没聪明起来，不该聪明的地方小聪明一大堆，失败啊
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& & 傻人有傻福
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& & 没福，长得比较有福。
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慢慢会成熟的
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那还气的过
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& & 不气了，很少有什么事能让我气的，
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& & 在成熟的方面成熟，在幼稚的方面幼稚。
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白身, 积分 15, 距离下一级还需 85 积分
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圣经说要爱仇敌，并且为他们祷告，他们所做的，他们不晓得，因为国人缺少信仰。你的心受到伤害，惟有依靠仰望神的怜悯，因为人不敬畏神，想干什么就干什么。惟有来到神的面前，把你自己交给创造天地宇宙的真神，你会找到真爱！这种爱不是一般的爱，主耶稣的爱，乃是大爱，舍己的爱，他爱我们为我们这些罪人而死，他的血洗净我们的罪，比羊毛还白，比雪还白。你只有认识了主耶稣，你才懂得人生的价值，和真爱的源头！因为神要把他的子民从罪恶中拯救出来，把我们的脚引到平安的路上！主耶稣是清晨的日光，他是真光，是真理，是生命，是道路！
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可恶的骗子也骗了我！
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& & 你认识我？
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& & 嗯，认识，我们喝过酒，打过牌。
Powered by咳，思想不健康，头脑还简单
&&& 昨晚，不，确切地说，今天零时左右，新浪微博上看到李天天律师发布的如下消息：【我是主动改行不做律师做妓女的，95%的律师让我看不起，95%的妓女都灵魂干净诚实信用。也是为表示对公检法人的高度鄙视，我决定做更干净高尚的行业-----妓女。欢迎帮助我宣传新业务。国宝这条推文应该会让我发的，一个月里三次把我赶出上海，我总要工作吃饭。我床上状态如何大家去问国宝就知道了】
看完这条消息，俺立马加了一句评论,{“我床上状态如何大家去问国宝就知道了”最后这句什么意思？极度迷惑震惊中},转发了
这条微博有一千多的回复，由于已经是凌晨，眼皮已经上下开始打架，勉强看了一百多条回复评论，这些回复，绝大部分都是发出“逼良为娼”的感慨，还有极少数挖苦讥讽的，亦有两三个和我一样，对最后一句感到困惑。
要是说被国宝在里面强办了？那这条微博明明强调了，是经过人家审查才发的出来，这个可能应该排除
要么，是微博主人神志不清，？看看这条微博的内容、句式，还有她对网友的答复，是条理清晰的啊，也不像是胡言乱语。况且微博主人是年逾不惑的律师
想来想去，也反应不过来
今天，花了大半天的功夫，把一千多条回复详细看过，对微博主人的两百多条微博也都看了一遍，终于在原主的微博上，找到析疑解惑的可能答案
有首歌唱道：不是我不明白，是这个世界变化快
从最早的极度迷惑到现在的恍然大悟，整个过程给自个评分，咳，思想不健康，头脑还简单
&&&上海警察为何对性事感兴趣？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么都说我头脑简单呢??怎么样才能让我滴思想变德成熟点呢...
为什么都说我头脑简单呢??怎么样才能让我滴思想变德成熟点呢...
其实我个人觉得你不用变
因为我自己就是一个想得非常多的人
但是想得多也是一件烦事
会被很多东西困扰
做简单的人
过简单的生活吧
先不说你多大
至少这十多年你习惯了简单的生活
当你的生活繁杂起来
你会不习惯的
这是一个适应性的问题
最简单的比方
非洲人习惯了那边的生活
来中国他们适应得了么?
不管是好是坏
好的坏的我们都习惯了那么久
所以不用去改变了
&
任何都是有两面性的
我们可能改进自己的性格
却没有必要改变自己的性格
&
而且做你自己是最重要的
别到时候改得四不象
其他回答 (2)
遇事不要急着下结论，多想想
遇到事情要沉着，细心分析原因，不要鲁莽冲动，想问题是多考虑别人的意见，才会显得较成熟些。
等待您来回答
人文学科领域专家脑岛：奥运冠军的大脑不简单！
| 科学人 | 果壳网 科技有意思
脑岛：奥运冠军的大脑不简单！
运动脑区，四肢发达头脑就简单？
所有的运动精英都刻苦训练，技术精湛，在比赛中反应敏锐。但金牌得主与同样刻苦的第十名的区别在哪里？《科学美国人》文章介绍，或许大脑深层一个微小的结构使赢家更胜一筹。
近期的研究表明，脑岛皮层可以使短跑选手比他的对手们跑得更有效率一点。该区域还可以使拳击手做好准备，更好地躲开对手将要打来的一拳；可以帮助跳水运动员计算其旋体位置，从而在碰到水面时几乎不击起水花。这一通常被称作脑岛（insula）的结构，可以帮助神枪手一边用手指扣动扳机，同时敏锐地瞄准靶心；也可以帮助篮球运动员在自由投球线上集中注意力，忽略篮板后面的粉丝们的尖叫声和挥舞的臂膀。
根据一项新理论，脑岛通过预测运动员将来的感觉来发挥这些作用。加州大学圣地亚哥分校的一个研究组织OptiBrain 中心（Center）和海军健康研究中心（Naval Health Research Center）的研究人员认为运动员拥有高度协调的脑岛，它可以极其精确地预测身体在下一刻的感觉。对未来身体状况的这一预测模式指挥大脑的其他区域作出反应，而且这些反应比其他选手和长期坐在电视前的人更能满足将来的要求。
图片来源 Netter's neuroanatomy
这种清晰的意识使奥运会选手机智地激活他们的肌肉，比普通人游得更快、跑得更远、跳得更高。在2012年已发表的论文所涉及的实验中，运动精英的大脑扫描似乎在脑岛的运转方面与普通被试的差异最明显。如今不断涌现的证据也表明这一大脑区域可以通过正念冥想法加以训练——这对奥运会选手和周末运动的人等是一个好消息。
受到呐喊助威的粉丝们、现场解说和名利陷阱的限制，职业运动沦为一个简单的概念：令人着迷的运动员是达到特定运动目标的专家。他们游刃有余地完成了体育壮举，不多浪费一滴汗水。
这样的表现完全是大脑运转的结果。比如，运动皮层和记忆系统将多年的训练进行编码。在加速神经元联系的保护鞘外层里，聚集着产生电反射的神经纤维。从运动的角度理解大脑是OptiBrain中心的精神病学家马丁o普拉斯（Martin Pualus）及其同事的目标。他们认为脑岛可能是在融合高级认知与一些身体状态的中枢，保证肌肉和骨骼在投掷标枪和跳高旋转落地中适当运行，“我们痴迷的是当人们得到预示坏事将要发生的线索时会作何反应。”普拉斯说。“表现更佳的人能够利用预测线索调整自己，恢复均衡状态。”
脑岛只比金橘稍大，是大脑皮层的一部分。大脑皮层是大脑外层厚厚的灰质褶皱。脑岛多褶皱，位于皮层的内里，好像一把小小的日式扇子整齐地嵌入大脑内。脑岛常被看作是内感受或者身体内部状态感觉的所在。
脑岛之所以产生内感受是因为它维护全身器官和组织的联络。比如，脑岛中一些神经元对肠内的隆隆声起反应，而其他神经元则会因牙疼而兴奋。为了管理身体各部分汇入的信息，脑岛与对决策起关键作用的前扣带皮层密切合作，评估并区分出主次信息。一个多世纪以来，人们提出假设，认为这种对身体信号的未经加工的表征是情绪的起源。 脑岛对所有的事情都起关键作用的看法乍看之下似乎毫无意义。它与决策、预测、守时、唱歌、上瘾、说话甚至意识等各种大脑功能都有关系。在2011年的一项研究中，脑岛和前扣带皮层在脑成像实验中是最常被激活的区域，所以就更难分辨二者的主要功能。
然而，脑岛对运动才能具有关键作用的事实是十多年来被慢慢证实的。Barrow神经研究所的神经解剖专家克莱格（A. D. Craig）于20世纪90年代后期绘制了痛觉和温度觉经由脊索传递到大脑的路线图。他发现这些路线都到达脑岛，于是他提出了一个假设：大脑的一个主要功能就是帮助身体保持平衡或均衡状态。比如说，身体内部的温度通常保持在一个小范围内，当脑岛觉察到大的波动，就会促使我们喝凉水、躲在荫凉下或停止活动以使体温恢复到令人舒适的区间。而且，当老鼠的脑岛被科学家损伤后，他们监管身体的能力就受到损害。
运动扰乱了身体内部的状态。克莱格说：“我们做任何事情都要计算会损耗多少能量，脑岛似乎就是负责这个的”。通过预测某些行为将如何影响身体，大脑会促使我们采取行动，在大的波动发生之前将其平息。
2004年一项极具说服力的研究清晰地表明内感受能力的差别有对应的解剖学差异。英格兰苏塞克斯大学的雨果o克里奇莱（Hugo Critchley）要求被试在不测脉搏的情况下估算他们的心跳。估算最精确的人其脑岛更活跃，有更多的灰质。最后一点很关键，因为它表明脑岛的实际大小与内感受能力直接相关。这种神经映射与职业小提琴手的情况相似，职业小提琴手的手指在大脑运动皮层中的映射区域大于业余拉小提琴的。
OptiBrain 中心的研究人员提出假设，他们认为运动员需要密切关注心跳等感觉，要能够分辨出重要的感觉，忽略无关紧要的感觉。“大多数NBA球员都是运动精英。但其中一些人更是出类拔萃。这并不是说科比o布莱恩特（Kobe Bryant）或德里克o罗斯（Derrick Rose）有更多的能量，而是说他们选择在决定成败的关键动作中消耗能量。”圣地亚哥医疗保健系统老运动员事务所的临床心理学家埃兰o西蒙斯（Alan Simmons）如是说。
为了检验身体状况很棒的人是否具有超凡的内感受能力，并研究这一超凡能力是如何表现的，普拉斯和西蒙斯最近召集了一群运动精英，让他们在仪器限制其呼吸的情况下躺在扫描仪下，参加认知测验。众所周知，呼吸急促是一种不愉快的感觉，它能极大地刺激脑岛。
普勒斯和西蒙斯测试了10名世界顶级冒险比赛项目的选手，其中有男有女，他们从事的是野外挑战赛，如登山、游泳、长跑和划艇等。他们让这10名选手和另外11名健康的控制组被试戴上鼻夹，躺在扫描仪下，通过一个管子呼吸。在通过核磁共振成像仪时，要求被试注意屏幕上的左右箭头，然后按下指示箭头方向的键钮。研究人员还偶尔调整气流使被试的呼吸明显变得更加困难。屏幕颜色的改变提示被试呼吸将变得更加吃力。不过，屏幕颜色的改变并不总能准确地预测呼吸难度。
在实验的各个阶段，脑岛都处于不同程度的激活状态。在不受干扰的情况下，即屏幕颜色不改变，被试不需要用力吸气时，健康的控制组被试在整个研究的箭头测验中，与冒险比赛选手表现的一样好。但当需要预测或经历呼吸障碍时，冒险比赛选手成绩更好。实际上，扰乱他们的内感受体验提高了他们的成绩。另外，选手们在预测呼吸障碍时更多的大脑区域被激活，而在经历呼吸障碍时则不然。这似乎说明选手们的大脑更好地利用了线索，并做好准备，从而获得了认知优势。当挑战来临，即呼吸更吃力时，他们的脑岛相对比较平静。
普拉斯团队另一项发表于2012年的研究支持了这一发现。该团队试图研究运动精英的认知灵活度。这一技能，即在对立的要求之间轻松转换，是智力的重要标志。但是，在紧张的情景下，认知敏锐能力会直线下降。海豹特遣队（Navy SEALs）和游骑兵（Army Rangers）的实验表明，对抗会对反应时间、警惕性、学习能力、记忆和推理能力造成损伤。而对奥运会选手而言，在战火中保持优雅也是他们的一大目标。
海豹特遣队（Navy SEALs）图片来源：
为了观察认知灵活度是如何表现的，西蒙斯要求10名海豹特遣队队员和11名健康的男性平民在大脑扫描仪下完成一项简单的任务。海豹特遣队具有很棒的运动能力，他们受过训练，能够应对身体上、精神上和情绪上的巨大压力。这项任务要求被试观察屏幕上的绿色或红色图形，之后会出现一张极具情绪色彩的图片。当被试看到圆形时按下一个键钮，看到正方形时按下另一个键钮。绿色图形预示着即将出现一张情绪积极的图片（如儿童玩耍），红色图形暗示接下来是下一张情绪消极的图片（如战争）。要测验的是被试识别图形的速度和准确率。
与健康的平民相比，当图形颜色红绿交替变化时，精英士兵有更多的血液流过脑岛和其他几个大脑区域。简而言之，他们更能意识到接下来图片从积极到消极或相反的转换，并调动相应的大脑结构调节情绪和内感受反应。他们能更迅速地做好准备，应对身体内部的变化，从而为大脑赢得时间缓和反应。
综合来看，这些研究表明极具运动才能的人在预测内感受的变化时，无论是情绪变化还是生理变化，其脑岛都更为活跃。
“大脑里有一个区域可以预测反应并使你的身体做好准备应对这一反应，我觉得这的确是意义重大。”德克萨斯大学西南医学中心的生理学家强o威廉姆孙（Jon Williamson）说道，“若一个正在爬山的运动员可以预测流向肌肉的血量，他就可以表现得更好。”
要把所有顶级运动员拉进脑成像试验室并非易事，所以目前的研究都是小规模的，仍需要大规模的实验来验证这些发现。尽管如此，这些研究结果支持了以前的发现，证实了脑岛在预测未来中发挥了作用，不管是预测拳击手拳头的疼痛，还是考虑是否购买一件超出自己支付能力的东西。
西蒙斯认为这些证据表明：脑岛并不为当前服务，而是为未来服务。“我们对来自生理、认知和环境中的信息作出反应，”他说。“当我们把这些信息整合在一起时，它就已经成为过去。”预测未来的能力也会适得其反，造成一些失调现象，如神经性厌食症。神经性厌食症是滞后的身体意识与认为现在的食量会改变未来身体形象的想法综合作用的结果。“期望成了绊脚石，”西蒙斯说。饮食障碍和创伤后应激障碍患者的脑扫描图的确显示出他们的脑岛活动与健康被试的脑岛活动有差异，说明这一区域受到了损伤。
德国运动员 Jana Berezko-Marggrander 在2012年伦敦奥运会上表演带操。图片来源：
训练你的内感受能力
胸怀抱负的运动员或受脑岛障碍困扰的人没有理由不希望内感受能力是可以训练的。正念冥想法鼓励人们协调当下的想法、情绪和身体感受。这一源于佛教的训练的目标是提高对感觉的意识并缓和对感觉的反应。OptiBrain中心的研究人员已经初步收集了一些数据，只不过暂未发表。这些数据表明接受正念训练的健康被试和士兵在压力情景下的认知成绩——就像呼吸障碍任务中测验的认知成绩——有所提高，并且在应对挑战时情绪反应更少，而且脑岛活跃程度也相应变化。
对运动员的小规模研究也显示出该训练的好处。比如，研究表明当下意识提高了篮球运动员在罚球线上的成功率。意大利基耶蒂大学（University of Chieti）的运动心理学家克劳迪奥o罗巴扎（Claudio Robazza）亲眼目睹了正念训练和其他相似的方法如何挑选出成功的运动员。他已在意大利奥林匹克射击队供职6年，射击是一项极耗脑力的运动，对在高强度压力下仍能瞄准靶子的人最有利。“情绪状态能够反应身体变化，心跳加快，肌肉紧张加强，呼吸急促，所有这些都会导致成绩变化并影响最终结果，”罗巴扎说，“运动员当然就需要意识到他们的反应。”
成千上万的人从体育馆观众席俯瞰，成万上亿的人在电视机前观看，奥运会选手很有可能窒息。当下的压力会引起许多生理反应，干扰最训练有素的运动员的表现。在脑岛的帮助下，清楚地意识到自己的身体状况可以使冠军警觉到肌肉紧张或呼吸短促，不给它们破坏自己表现的机会。作为身体与大脑的联络区，脑岛是运动精英腾飞的跳板。
来源 Scientific American - A Single Brain Structure May Give Winners That Extra Physical Edge
作者：Sandra Upson
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是的你杀了
果壳网副主编
虽然写得满深的，但一气儿读完，还真是蛮有阅读的快感的。
的话：那我闪“南蛮入侵”
这个后天有办法提高吗？从小培育？
脑岛=脑丘的吗？
最后图文有误，那个是带操不是球操。。。。
不懂，好像有点意思，但应该没这么简单
扒开的大脑露出了无节操的一面
bullseye翻译成公牛的眼睛是故意的么
的话：bullseye翻译成公牛的眼睛是故意的么哈哈，直译
ALIENWARE官方账号
所以练过体操的猪，拿来烹制猪脑煲会更加甜美可人吗
吐个槽，图片来源明明是Netter's neuroanatomy！图片上自己都写着了！（引用原始来源病犯了....
为什么我看到的图是Jana Berezko-Marggrander 在表演绳操呢。
社会认知神经科学控
感觉脑岛太大了，这么说太笼统了。PS：等新哥的研究被报道
其实就是中国的一句古话“熟能生巧”
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
的话：感觉脑岛太大了，这么说太笼统了。PS：等新哥的研究被报道
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
的话：吐个槽，图片来源明明是Netter's neuroanatomy！图片上自己都写着了！（引用原始来源病犯了....谢谢！已经改正。
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
的话：bullseye翻译成公牛的眼睛是故意的么谢谢！已经改正。
脑科学工作者
的话：那你应该
啊~有自己报道自己的吗？
公牛的眼睛。。。。囧——bull's eye这是等人吐槽吗
心理学爱好者，统计学达人
的话：有自己报道自己的吗？
什么叫自由投球线？Free throw line 明明是罚球线好吧~~囧
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
的话：有自己报道自己的吗？还不少呢女性生理周期怎样影响经济决策 ？婚姻幸福与上班的路有关？“那些年”的力量：怀旧让人更善良
正念冥想及其步骤“我们沉浸在一个永恒活动的世界里。我们很少去问谁在做着这些活动，换句话说，我们很少触及存在的世界。回过头来思考存在的世界并不是那样困难，只要我们提醒自己进行正念，我们就可以做到。片刻的正念就是片刻的平和与安宁，即使是在运动的间隙也可如此。当你的整个生命被活动驱使着时，正规的冥想练习为你心智的健全和稳定提供批户所，使你回复某些平衡和希望。冥想是组织你只顾往前冲的方法，它使你有时间体察深度放松和愉快安宁的状态，并铭记自己是谁。正规的正念练习是你在回到活动世界中时具有了力量和自知之明，使你的行为发自你自己的存在。那么至少某种程度的耐心，内心平静，清晰与平衡会使你的忙碌和压力减少，事实上他们可能会完全消失……这就是为什么我们每天都要安排专门时间座正规的冥想练习。它是使我们停下来重组我们的心灵和滋养我们存在本质的方式。”
以上是乔.卡巴金提出的有关正念冥想（positive meditation）的原理。对冥想感兴趣是源于一次课堂上的体验，平时对于身心平衡很关注的我，在“行为矫正”课上和同学一起在教授的引领下进行了冥想（听着磁带的语音提示进行十分钟的练习。）觉得似乎有所体验，也从此激起了我的兴趣。正念冥想越来越被现代心理学中认知疗法采用，它源于东方，摘取大乘佛教中的禅宗思想，将其运用到自我体验中。通常正念冥想采取自我平静，躯体意识，情绪调节和关注此时此刻的策略；运用呼吸调整配合正确的姿势在安静舒适的环境中“集中精神”十到二十分钟。冥想能够帮助治疗：紧张，焦虑，失眠和嗜睡，缺乏自信，慢性抑郁，躯体疾病（例如冠心病，呼吸抑制）等等，而且适用于包括老人和青少年在内的各类人群。
根据Fontana对于冥想的解释：“冥想不是进入睡眠状态，不是进入精神恍惚状态，也不是将自己与现实隔离，不是自我封闭，不是行为怪异，变得丧失思想，忘记自己在哪里。冥想是使头脑警觉，是使注意力和精神集中并聚焦，是头脑更好的意识和感觉世界，变得更为人性化，更加了解自己。”
所谓的正念冥想（Positive meditation），是建立在接纳的态度基础上—“接纳现时出现的所有体验。”（mindfulness, focus right on the moment）将思维与五种感觉等同起来。我的建议是，对于在现代社会繁忙步伐中，感觉到生活压力太大力不从心，或者因为种种原因情绪低落自责，过度焦虑的各位，冥想，肌肉放松法，瑜伽三者是非常适合的保证身心正常运转的练习。（三者可以为循序渐进的进行，例如先练习冥想，再加入肌肉放松法，最后采取瑜伽练习；强烈推荐感兴趣的朋友同时进行。关于肌肉放松练习的介绍下次会贴。）
冥想的步骤：
找到一个舒适的姿势--或坐，或躺或站（尽管坐姿是最常见的，而躺着则很容易睡着）的练习活动：在一个宁静的环境里，调整呼吸，放松躯体，保持不抵抗的心态，专注于一个目标之上。冥想的目标不一定是物质的，它可以使一个想法，一个意象或一个事件；也可以是在心中重复一个词或一段祈祷语；还可以观察自己的思想，直觉或反应；或者专注于身体产生的节奏（如呼吸）。 1。 冥想的环境应该避免噪音，运动，亮光，电话以及其他人的活动。2。 确保你感觉舒适：房间温暖，穿宽松的衣服，排空膀胱和胃肠，餐后2小时内不做练习。 3。 后背挺直，身体放松，眼睛全闭或半闭。4。 呼吸通过鼻腔向下进入腹腔，确保你的呼吸规则，缓慢，均匀。5。 注意力集中在一个物体，单词，短语或自己的呼吸上。6。 对外界引起分心的事情养成被动，放松的态度。要想要有比较明显的效果：例如明显感觉到焦虑减少，身体不再处于紧张状态，需要每天空出一段整块时间（十到二十分钟）--最好早上吃饭前，早晨进行冥想可以为一天的工作提供好心情。至少一周六天并且连续8周进行练习。在家里安排一个专门的冥想地方。 注意事项：1。注意空气进入鼻孔的感觉，将注意力放在空气的温度以及鼻孔里的温暖上。 2。注意内心思想和感受，不要睡着，因为冥想是集中精神的自我体验，不是无意识。 3。如果思想不小心“溜走”，没关系，只要注意呼吸并把意识拉回来。4。初学者要时时刻刻将自己放开，并且不要被自己对下一刻会发生什么的期待所框住。 5。接纳
意味着不要担心结果。只集中注意力和接纳此刻分分秒秒发生的事情。 6。信任
服从身体和感觉告诉你的那样去做，如果坐的姿势不舒服，不要怀疑，那么就变换另一种感觉好的姿势。 7。耐心
生活不需要每时每刻都充满活动，允许事物有着自己的自然发展时间。8。无为无欲 放下即是 不想努力获得或达到什么地方。
对于冥想有几点补充的。经过Carroll同学和我的体验反馈加上专家的总结得出的宝贵经验：
1. 冥想最好是早上起床之后，空腹的时候做。应为其目的是曾进注意力和头脑警醒度，早上作为一天的开始打下好的基础。相反，睡前作可能反而会导致失眠。
2. 期待值不要太高。通常冥想进入后十分钟才能开始逐渐达到要进入的意境，一开始过分努力反而会因为强迫的愿望过大而导致思维混乱，杂念丛生，画面凌乱，成为反效果。
3. 通常冥想过后可能会有种刚从睡眠中醒来的感觉，这是正常的。因为冥想技巧中的visualization有想象梦境般的感觉，会让五感变得轻盈。但如果这样的感觉持续太久，或者说做完之后直接进入睡眠状态~~说明做的冥想不正确。
4. 冥想有自我暗示的作用。但不一定要和宗教挂上沟。现代心理学也是把它运用到自身发展以及对头脑的探索中，所以对宗教感冒的同学也大可以尝试的。源地址
哎呀，四肢发达，头脑也发达
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