为什么人活着累呢
为什么人活着累呢
不区分大小写匿名
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一個好心情！
活着是累呀,但我还是很开心的
做人需要积极面对生活
因为我的人生有目标/梦想
每天为它努力
所以我过得很开心~
你也可以的,一起努力吧~by:依然有晴
本回復由&依然有晴&原創,僅供發問者作參考,其他人請勿復制!!
不累 就是死
活着的确有点累，但活着也有快乐幸福的时刻不是吗，生活那么多姿多彩，因此还是活着好，好死不如赖活着，(*^__^*) 嘻嘻……
你应该《问人为什么活着》，只要你知道了这个答案你也就知道《人为什么活着累了》
我认为人要学会坚强
因为他来到了这个世界上，他就得为许多关系而活着：首先为带你到这个世界来的父母活着。你要让他们快乐，这是给他们的回报；其次要为你的亲朋好友活着，也要让他们感到快乐，这也是给他们，同时给自己的回报；然后要为你的爱人活着，这是你学会接受爱以后，再学会付出爱的时候；这以后你就得为你孩子活着吧。当然，我们也要为自己活着.我们哭着来到这个世界，就不要再哭着回去吧？为自己活着、为爱你和你爱的人活着.
人活着为了生命的存在和延续，为了实现理想和追求，为了体现人生自我的价值。~
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
你累,是因为你的心并不开心.
现在你作出了决定,可是你仍没有你想像中那样解脱,一样不知所措,不知道以后该如何面对她.
你还是觉得是自己对不起她?
其实,放开些,你就不会那样痛苦.
想你心中真正的答案,我们说她不好,但是你的心意,我们猜想不到.凭你的心去决定.
如果喜欢,就不分.(我说这话,好像很虚伪)但是现在的你,大家都看的出来,并不是真正的开心.
你心中如果有另外一个她,就不要想那么多.
我告诉你,你没有对不起任何人,但是她却有对不起你.你不必愧疚.
因为人活在错误的回忆中。。。
社会要一个人去做的东西太多了。
人活着，就是为了找到自己活着的意义，虽说人是赤条条的来，赤条条的走，但生与死之间，有一个美丽而又值得回忆的过程。这个过程对每一个人都是不一样的，对每一个人都有独特的意义，至于这个意义，只有经历过的人才会懂得，所以人必须为了这个意义活着，这便是人生存的意义。人既然要生存，就会面临许多的困难，往往有些人便选择了逃避，永远的逃避下去，人生便如一条平坦的大道，总觉得目的地很遥远，而经历了困难的人，便会领悟到人活着的价值。俗话说：“不经历风雨怎能见彩虹。”不过完你的一生，怎能明白人活着的意义
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强 者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。
【塵】为您解答：这是个人心态问题,每天以饱满的热情投入到生活中,凡事都积极些,并想想你活着的责任,我想你就不会这么消极了,不过现在的社会给我们太多的压力,让我们不得不时刻紧张,竞争残酷啊.需要自我调整.
不累就不是人生
不累就不是活着
累就是为了让自己活得更有意义
累就是为了自己的生活更多姿多彩 ,你行的!!
本答案属于【塵】本人，请勿抄袭,复制与部分复制者请立即更换回答,谢谢!
因为想的太多,人心不知足.把眼前事情做好
人的付出会与收获成正比的，除非方法不对。
有很多时候，会觉得自己做了很多但是没有任何回报，心里面会觉得不舒服，但都是暂时的。
还有就是，也可能一些人际交往方面会很累的，人际是一颗缓慢的过程，不能急。认识要通过不断的历练，才能把人际这些是搞明白
不要太着急啦！
活着真的让你那么累吗？那是你没有付出，你没有在这个世界上寻找！你没有珍惜一切！加油吧！你一定行的！o(∩_∩)o...
生活中总是有着许许多多的无奈。
像是有的人很努力却赚不了多少钱，很努力学习成绩还是上不去 。。。 因为现实总是残酷的 ，有的东西是你再怎么努力也是得不到的，可他们还是继续努力着 ，因为他们心中有信念 ，有希望 ，相信即使得不到，我也可以做得更好 ！
所以我们要做的是相信 ， 而不是怀疑.
要相信我们的努力不是白费的 ，为了探索人存在的价值 ，为了追求更好的生活 ，为了感化这现实的世界 ，我们要加油啊 !
如果人生可以选择，我会。。。但我们也就只有如果而已，因为我们每一个人来到这个世界上,都不是自己的选择,我们无权选择我们的出生,当然也无权选择我们的死亡.上帝把这个权利留给了他自己.我们能做的就是选择怎样活着。
人活着每天都要要面对着一大堆的问题，从最基本的油盐柴米、生老病死，到求学就业、人际关系。。无所不包，就算专家都只能处理好某一个方面的问题，更何况是我们这些普通的人？要学会放下包袱，过着平凡而快乐的生活。
不要想得太多，每天开开心心才是最重要，你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。
就算你有了亿万家财，前三后四的围满了保镖。你就能快乐吗？你得时时刻刻提防自己的小命，你会快乐吗？没一个人可以信任，没有一天晚上可以睡得安稳，繁华的表面无法掩盖内心的恐惧。这就是富翁的生活。你真的想要吗？
至少我们不用担心自己的生命安全，每天晚上累了都能睡过安稳觉。从这个角度讲，我们不比亿万富翁幸福得多吗？我们要学会在自己的生活里努力寻找快乐的因素，这才对的，不要老去与人家相比。每个人都有自己的长处和短处。老拿你的短处与别人的长处比，你便会觉得自己失败。但如果你经常拿自己的长处与别人的短处比，你就能找到自己的自信，就能活得开心。
人活着，快不快乐，不在于物质的多少，而在于自己的心态摆不摆对了位置。
人的命运绝大多数是上天决定的，那是因为你无权选择你的出生，你的出生就使得你的命运注定会与众不同。
但这也不是绝对的，很多的人就是通过自己的努力改变自己的命运。据不完全统计：
2%的人完全改变了自己的命运
28%的人能改变自己的命运
70%的人不能改变自己的命运
这世界公平吗？这只有你心里明白，你过得好，它就公平，你过得不好它就不公平。平静的水面够平了吧？可它却是弧面（因为它只是地球这个大圆球上的极小的一片球面）。所以说世界上没有绝对公平。
虽然你无权决定你的出生，但你有权决定自己该怎么过。你可以过得很失败，也可以过得很成功；你可以过得很痛苦，当然也可以过得很快乐。这一切全在你的一念之间。
你可能很有钱，但你不一定很快乐；你也许很穷，但并不一定就过得很悲伤。富而痛苦的人多的是，穷而开心的人也多的是，关键是你怎样对待自己的人生——追求的人生目的是什么。
那么人活着的意义是什么呢？
其实人的一生最最重要的是要有一个健康的身体和快乐的心情,只有这才是真正是你自己的,其余的随时有可能失去.因为这些全是身外之物，所谓生不带来，死不带走.就是这个意思。
人生的意义就是在生活的本身，要活得精彩；活得痛快；这就是生活的全部意义。好好的快乐的活着就会有希望，爱情，幸福都不是你想要就能得到的，你不但要有好的心情而且还需要耐心的等待。说不定在下一个转弯处就能等到。
有人说人生就象一趟旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的是沿途的风景。我觉得这话说得太精妙了。拿来形容人生，真的恰到好处。
可是我们很多很多的人都好象忘了这点,只注重目标和结果,不懂得要好好的享受生活本身。人生要有目标，但那不是全部，其实生活的过程才是最重要的。只要你每天都快快乐乐的活着，比什么都重要。因为你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。
我们不难得出结论： 人的命运还是掌握在自己的手里的。我们要相信命运，但更要相信自己。路要怎么走，你自己说了算！
有的人，一天到晚忙忙碌碌，别人都说他是傻瓜，可他自己却很快乐；有的人一天到晚花天酒地，别人认为他很幸福和快乐，可是他却活得很空虚。要睁开智慧的眼睛，不要被事物的表面现象所迷惑。人生不可以重来，所以要好好珍惜，你真正需要的并不是金钱而是一双具有智慧的眼睛！
如何对待困难？
一个具有快乐心态的人对待困难的事情只有两种态度：第一，努力去改变它。当他有足够的能力的时候都努力地去改变它，这种心态发明狂把它叫做刀的性格。第二，当他觉得自己没有足够的能力去改变它的时候，就努力的去适应它，发明狂把这种心态叫做水的性格。
我们生活在这个错综复杂的社会里，有的事情能够按照我们的意志去发展，有的却不以我们的意志为转移。所以做为一个具有快乐心态的人，首先要做的就是正确评估自己的能力。尽量选择自己力所能及的事情去做，不要去选择一开始都知道不可能有结果的事情去做，这不叫做勇敢，这叫做愚蠢。
等待您来回答
心理咨询领域专家为什么人活着累吗？_非诚勿扰吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
为什么人活着累吗？收藏
有一天，神创造了一头牛。 神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。” 牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你。” 神答应了。 第二天，神创造了猴子。 神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活10年好了。”神答应了。 第三天，神创造了狗。 神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。”狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。”神答应了。 第四天，神创造了人。 神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情，只需要尽情地享受生命，我给你20年的寿命。”人抗议道：“这么好的生活只有20年，太短！”神没说话。 人对神说：“这样吧。牛还了30年给你，猴子还了10年，狗也还了10年，这些都给我好了，那我就能活到70岁。” 神答应了。 这就是为什么我们的头20年只需吃饭、睡觉和玩耍；之后的30年，我们像一条牛整天工作养家；接着的10年，我们退休了，不得不像只猴子表演杂耍来娱乐自己的孙儿；最后的10年，整天留在家里，像一条狗坐在门口看门……
度鸟管理员,看我的头像,我的头像是为你们改的
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
人活着真够累的，没什么好时候
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
貌似我头二十年就快过了…
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或}