在不吃中西药的前提下，如何提高身体中的雌激素？
如题，求各位大神告知，就是不吃药的前提下，多吃什么 可以提高雌激素。原因是 我以前大姨妈来两天半 突然三个月没来 去医院检查是雌激素低。谢谢了
按时间排序
生理上是女性还是男性？女性多吃大豆制品或买提纯的大豆异黄酮吃，可以双向调节激素在一个稳定的值。男性的话，只有多吃蜂产品或养殖鸡鸭鱼肉这类东西摄取。
题主的关注点不应该是 为什么雌激素水平低了么…建议先查明原因，听医生的话该吃药吃药，现在调经的药副作用很小了，比吃些什么效果吹得神乎其神然而成分来历不明的保健品安全多了
有病该吃药就得吃药.至于可能含有雌激素的食物, 首推奶粉.(我已经见过几个早熟女童了,病人父母一般找不到原因,但病人都常喝牛奶. 所以奶粉的嫌疑最大,理论上的嫌疑也很大.)至于黄豆的大豆异黄酮, 常常有2种不同意见,有的人认为可以起到类似雌激素的效果,也有的人认为不可能.
不过黄豆滋阴,适量喝点豆浆是可以的.另外女性雌激素低下, 在中医辨证多表现为肾虚.
吃点补肾的食物也是可以的e.但是!
长期雌激素低下可能导致某些器官萎缩、退化、病变, 该吃药吃药才是真理.
各种黄豆黑豆及制品。所以医生不让我吃了。更年期了马上，激素紊乱状态，所以不能吃。
强烈抗议！！！开始时题目不是这样的！现在问题却成了“雌激素”！允许修改问题，是知乎的硬伤！这也是我开始对知乎失去热情的原因。－－－－－－－－－－－－最好的“春药”（之一）－－雄激素水平　总有一些网友咨询这样的问题：“有没有一种不伤害身体，效果又理想的春药？”答案当然是否定的。如果一定要“强烈追求”，那的确有一种最理想的“春药”。不过，那需要你自己生产制造才有效，那就是雄激素。记住：一定是要你自己身体制造的才有益，外源性的雄激素是对身体有害的！　人类其实是一种“化学动物”，情绪、欲求其实是体内内分泌作用的结果。例如：进行刺激性运动后的愉快刺激感觉是“多巴胺”分泌导致；获得极大的满足时，体验到的欣快感是“内啡肽”起的作用，等等。　决定人类性欲水平的高低的最重要因素是雄激素，它是性的源动力。研究表明，无论男女，雄激素水平的高低和性欲需求成正比。　一些人会诧异：女性也有雄激素？女性的性欲也是由雄激素水平决定的？是的！女性的肾上腺也分泌雄激素，女性的性欲水平高低是由雄激素水平决定的。这篇文章主要讨论男性雄激素水平的决定因素。　男性雄激素主要由性腺（睾丸）制造分泌，肾上腺也有分泌少量雄激素。那么，是什么因素决定了雄激素水平的高低呢？　首先，当然是睾丸要发育正常，这是最基本的条件，不需要太多解释。　同时，睾丸功能要处于良好的工作状态，即睾丸功能能够正常发挥。　什么叫“睾丸功能能够正常发挥”？这是最容易被人忽略的，这里详细介绍一下：　人人都知道人要吃饭，要呼吸氧气才能生存。人“吃饭、呼吸”的目的就是为了让身体器官得到充足的营养、氧气，保证身体器官的正常运行。而仅仅只是“吃饭、呼吸”是不够的。要保障身体器官得到足够的营养、氧气供应，就需要有良好的血液循环和呼吸系统。　呼吸系统良好时，才能提高血液的氧气含量。血液循环良好时，才能供应足够的营养成分、氧气给身体各个器官，这当然也包括了睾丸。　这就叫“睾丸功能能够正常发挥”。　那些明显缺乏运动，心肺功能差，处于“亚健康状态”的朋友，动即气喘，身体器官得不到充分的营养、氧气供应，各个器官都处于“勉强运行”状态。自然就大大影响了其功能的正常发挥，出现各种身体问题，性需求自然也就低下了。　所以，我一直以来都强烈建议大家多进行锻练，提高血液循环系统和呼吸系统功能，保障身体器官得到充足的营养和氧气供应。　而我推荐大家进行的“”的练习也是为了改善睾丸的血液循环，目的是一样的。　在睾丸发育正常，功能能够正常发挥的前提下，如何进一步刺激体内雄激素水平呢？　雄激素还有一个重要作用，它是维持肌肉强度必不可少的激素。在体内复杂的内分泌“反馈系统”的作用下（这个生理过程比较复杂，大家只需要知道结果就可以了），雄激素水平和肌肉强壮程度成正比关系。即肌肉越强壮，雄激素水平越高。　所以，如果想“自己制造”多一些雄激素，那进行适当的肌肉（健身）锻练吧！肌肉强壮后，你的雄激素水平会提高的，这是最好的“春药”！　进行肌肉锻练时，最好查阅一些有关肌肉锻练的专业书籍。如果去健身场所，接受专业人士的专业指导就最好不过了。　同时，要循序渐进，不要急于求成。肌肉锻练的要点是经常（每周3－5次）进行有重量负荷（哑铃、健身器材之类）运动，让肌肉得到合适的运动刺激。肌肉经常受到刺激后，会发出相应生理信号，这种反馈信号会通过复杂的内分泌系统刺激性腺（睾丸）增加雄激素的制造、分泌，从而提高体内雄激素水平。这是最自然、最好的“春药”！　　要顺便提及一下的是：体内雄激素水平高也有一个副作用，在雄激素的“化学影响”下，情绪比较难控制，表现为容易表露出攻击性，脾气容易暴燥。著名的拳王泰森就是典型的代表：饱受他老拳的前妻回忆他们一起生活的日子中，唯一满意的是他们的性生活。其它方面，泰森即为他无法控制的野兽般的脾性付出了沉重代价。　最后，一定要强调：不能服用外源性的雄激素哦！！那是有害的！！！　看看附录中我为一杂志写的文章就明白了。　附录：别滥用类激素补品　这是为北京《健康人》写的新闻解读，发表在九月的《健康人》杂志上。　新闻资料：　　　　　　　　　　　17岁小伙从小到大一直服蜂皇浆“长”出女儿身 　　　　　　　　 　　日12:20　　人民网-江南时报 　　本报讯 (记者 何玉洁 通讯员 祝文澜 夏明海) 昨日，在无锡市四院接受了省内首例腔镜下双侧乳腺切除术的小金办理了出院手续，他一扫此前的烦恼，眉宇间流露的是自信的微笑。　　据了解，小金今年17岁，从小就一直食用蜂皇浆，由于进补过度，小金出现体内激素代谢紊乱的现象，五年前他双侧乳房开始逐渐增大，就跟女孩子发育一样。当时他也曾口服　　过一些抗激素的药物，但效果不佳。最近半年来，其双侧乳房竟然增大到8厘米×8厘米大小，并伴有疼痛，这严重影响了他的正常生活和学习，也严重损害了他的身心健康，本来活泼开朗的小金整天愁眉苦脸，羞于见人。为了彻底根治，小金选择了到无锡市四院腹腔镜外科求治。根据小金的病情，医生精心为其设计了治疗方案。决定在腹腔镜下施行乳腺切除术时，医生只在小金腋下打了两个1厘米×1厘米的小口子，就将增生的乳腺完全切除，整个手术耗时5小时。医生介绍，该手术具有损伤小、恢复快、病人痛苦少的优点，避免了对病人动大刀的烦恼，并能彻底根治，这在省内还是首次。　　据四院儿科李主任介绍，小金出现女孩体征的祸首，是蜂皇浆内含有的激素。其实，不仅仅是蜂皇浆，还有很多补品中含有激素，如一些长高的补品等等。此外，近日，有一男孩食用了大量的草莓，后来其双侧乳房也开始肿大。据初步估计，一些不法商贩在草莓中擅自添加了激素，促使草莓迅速长大，但儿童吃了就会对身体产生影响。针对目前越来越多的家长喜欢让孩子吃营养品的现象，李主任对此表示不赞成，营养品中或多或少添加了一些药物成分，这样是不利于孩子成长的。即使是小孩胃口不好、体质差，家长也应该及时去医院查找原因，到底是缺什么物质，应以食补为主。　解读：　看了这篇报道后，大家容易产生这样的担心和忧虑：蜂皇浆究竟有什么成分？为什么儿童长期服用蜂皇浆会导致男子性征的变化呢？　蜂皇浆是工蜂头部腺体的分泌物。工蜂舌腺分泌透明的高蛋白物质，而上额腺分泌白色的不透明奶油状物质，两者混合形成蜂皇浆。同样的蜜蜂受精卵，孵化为幼虫后，如果喂予蜂乳和花粉，18天后就发育为终日辛勤劳动的工蜂，寿命为一个月。要是喂的是蜂皇浆，11天后则羽化为不可思议的母蜂蜂皇，寿命长达8年。可见决定蜜蜂幼虫命运的是后天食物因素，其原因目前还不得而知。一般认为，这是由于蜂皇浆内的成分有类雌激素作用导致的。
蜂皇浆的关健物质是一种成分没有明确的R物质（蜂皇浆Royal Jelly的第一个字母），一般认为它和雌激素的成分、作用类似。在临床上，很多医生都将蜂皇浆视为类雌激素补品。适用于妇女更年期综合症、老年妇女，用以延缓和减少更年期、老年妇女由于雌激素分泌减少或停止而引起的生理变化。对于中老年妇女，蜂皇浆是天然、理想的补品；但这不适合年轻人服用，尤其是不适合青少年男子服用。　如，“17岁小伙从小到大一直服蜂皇浆‘长’出女儿身”这一报道中，就是比较典型的案例。　部分读者甚至对“男性也拥有乳腺”觉得惊讶，他们感到疑惑，男性为什么也有这个对男性无用的“东西”呢？　原来，人类在胚胎发育的早期时，男女胚胎发育情况都是一样的，只是到了胚胎发育的中晚期，胚胎的性染色体开始发生作用，刺激胚胎分泌不同激素，从而让胚胎发育向不同性别转化。男子的乳腺就是胚胎发育早期的遗留痕迹；同理，女性的阴蒂也一样，同样是胚胎早期发育留下的痕迹。　当婴儿出生后，随着儿童的生长发育，体内性激素分泌开始慢慢增加，促进儿童的性器官进一步发育、成熟，直到真正发育成人。现代社会营养充足，儿童的性器官发育期已经提前，一般来说，现代社会的儿童10－12岁以后就开始进入第一个发育高峰，性器官开始慢慢发育成熟。　儿童的性器官的发育是否正常处决于体内的性激素水平是否正常，这处决于儿童体内的雌－雄激素比例是否正常。　该报道中的小伙子由于长期服用蜂皇浆，在蜂皇浆的类雌激素成分的作用下，造成他体内的雌－雄激素比例失调，表现为雌激素水平相对过高，雄激素水平相对偏低。此时，胚胎发育残留的乳腺在相对较高水平的雌激素的刺激下开始发育、增生，乳房增大，出现“男性乳腺增生症”的临床表现。　同时，男性体内雌激素水平增高时，也会对性器官的发育造成一定影响。该报道中并没有报道该小伙子的性器官发育是否正常，但这种危险性是存在的。所以大家一定要注意别滥用类激素补品，这会引发较大的潜在性危害的。　服用类雌激素补品会影响男子的性发育。那么，服用类雄激素补品（一些市面上的‘壮阳’药物往往含类雄激素成分）是不是就可以促进男子的性发育呢？　绝对不是！这样的危害性更大，甚至会造成男孩终生的遗憾的！　曾经看到一个报道，一个母亲，对丈夫缺乏男性阳刚之气不满，从而将希望寄托在儿子身上，一心想打造一个充满男性魅力的儿子。她自小就让孩子服用雄激素（睾丸酮），但孩子却没有象她期望的那样神奇地发育。正相反，孩子却出现了性发育迟缓，当她醒悟后带孩子到医院检查时才发现，孩子的睾丸已经出现萎缩，错过了最佳的性器官发育阶段，造成了孩子终生的遗憾。　这又是为什么呢？这是滥用激素导致的，在医学上叫“负反馈作用”。　当男孩长期服用雄激素后，体内的监测系统就会侦测到血液内的雄激素水平增高，这个监测系统就会错误地认为体内的雄激素水平已经足够，于是“下达指令”，让睾丸停止生产制造雄激素。当这种情况一直持续下来后，睾丸就会由于长期“停产”而变得“荒废”，出现睾丸萎缩，造成性器官永久性的损害。　这就称之为“负反馈作用”。　所以，各位读者一定要明白，千万别滥用激素或者类激素补品，这是有害的。只有那些的确有需要的患者，在医生的严格指导下才能使用激素治疗的。病情分析：您说的是中药和西药不同的药物，中药能否使用，应看一下中医科，辩证清楚以后才可以使用，不要自己擅自用药。
意见建议：
会员6561993：
后来看了中医说是可以吃，只要岔开时间就行，忘了问中药用减量吃吗？还是按说明上吃就行？
如果没有特殊说明按说明就可以了雌激素低怎么办？对月经和怀孕有影响吗？用中药还是西药好？_百度宝宝知道雌激素低，月经量少，中药可以和西药一起用吗?_备孕中，雌激素低，月经量少_好大夫在线网上咨询
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雌激素低，月经量少，中药可以和西药一起...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
为什么吃补佳乐和喝中药内膜能长厚，但是月经量一直不多呢？现在喝中药调理，卵泡和内膜都长的很好，但是卵泡好像没有排出来。请问医生我可以前期喝中药调理身体，然后在卵泡够大时通过打HCG破卵针来排卵吗？
所就诊医院科室：
东营市人民医院 生殖科
用药情况：
药物名称：调经中药
服用说明：月经量少，服用调经中药和补血的口服液
以前怀过孕吗？做过宫腔镜或刮宫吗？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
都没有，是准备第一次要孩子
那为什么总是做检查和吃药呢？没有要要试试吗？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
试了一年多了，没有要上，所以才开始各种检查，监测。然后试过西药促排，怕促多了伤身体，又开始中药。喝中药卵泡和内膜长的挺好，但好像没有排出来。所以想问问能不能前期喝中药，然后打针破卵？
当然可以，因为大多数情况下中西结合比单用中药好。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：医生，您好，我想问一下雌激素低是怎么引起的，我现在这种情况应该怎样治疗，我现在很...
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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