一个星期都晚上睡不着觉，头还很痛，总觉得整个大脑神经都绷的很紧似的，会得病吗？不会出现抑郁吧！
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病情描述：
一个星期都晚上睡不着觉，头还很痛，总觉得整个大脑神经都绷的很紧似的，会得病吗？不会出现吧！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠的话注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较的情况下一般会比较好睡一点。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症不是短时间内就能得的，但是如果长期精神不好，就有可能了，建议平时多运动，放松心情，多吃易消化食物，每天给自己制定个计划，完成计划后睡觉就不要想任何事，配合安神补脑液调理神经即可。
失眠还好，感到记忆都缓慢了，食欲也没，感到饿都不想吃，主要一时一个人心里感到较压抑
多是失眠引起的，建议平时多运动，保持好心情，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠。
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心情郁闷，烦躁，情绪不稳定，心里感觉压抑，睡不着觉，感觉...[其它问题]咨询次数：7浏览：606好评系数：3&{来源:3朵鲜花}第1次咨询心情郁闷，烦躁，情绪不稳定，心里感觉压抑，睡不着觉，感觉那脑子好像不灵活似的，无法专心的做一件事，无法专心学习，怎么办啊...脑子越想东西感觉越乱，越难受回复：感谢你来这里寻求咨询。如果你说的这情况只是现阶段的暂时心理感受，做一下检查，自己......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询谢谢您的答复！心情郁闷，烦躁，睡不着觉是这几天暂时心理感受，感觉心里烦。高二下学期后才感觉“无法专心的做一件事，无法专心学习，怎么办啊...脑子越想东西感觉越乱”我初中成绩一直很优秀，只是理科不好，但按中招不错的成绩分到了重点班，老师很重理轻文，我感觉除了语文英语，其他几门课程都反应不是那么快，学的东西量多了许多，但我学习总是进度很慢，感觉消化不了，成绩一直很差。心里一直很难受。高一下学期分科选了文科，可能带点之前的负面情绪吧，但学习也没什么，就是做作业什么还是比别人慢，心里有点失落，高二下学期就...现在是高三了，心里很担心这种情况，希望得到帮助。回复：这个假期已经结......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：未评价第3次咨询现在是放暑假，后天就要开学了.回复：可见，学习给你带来的压力是蛮大的，从这......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：未评价第4次咨询这个假期一整天在家看电视，很懒散，一直担心自己的学习但就是不想学习。对自己很失望，我觉得自己郁闷的根源还是在学习上。回复：现在你对学习暂时有些恐惧，是怕自......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：未评价第5次咨询也不是啊！他们对我的成绩态度都很正常啊，考好了，他们会高兴，考不好，他们也不会说些什么的回复：你有这样的爸爸妈妈为你感到高兴。他们没给你带来学习的压力。只是你自己对自己学习要求有些高。现在能否暂时放松一下，偶尔考试失误，或者学习缓慢，或者缺乏动力，也是可以接受的，因为每个人有......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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睡觉感到头感到压抑 解读苦闷
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