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血虚-气血虚怎么食补-血虚的症状-血虚吃什么好-血虚怎么办
气血虚怎么食补：气血虚的人群可以多吃大枣，龙眼，莲子，多补充富含叶酸和维生素B12的食物如动物内脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻等等。血虚的症状：血虚的症状表现为手指上的半月痕少，有贫血症状，四肢乏力，容易眩晕，少言懒语，面色无华，心悸失眠等。血虚吃什么好：血虚需要补气血，在食补方面需要补充富含铁以及维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、木耳、大枣、猕猴桃、卷心菜等。血虚怎么办：血虚的患者应该要做到膳食合理搭配，荤素搭配均匀，多吃富含蛋白质的食物，没有高血压的患者可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
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肝血不足吃什么
健康咨询描述：
我最近几个月的月经量变的好少，而且晚上睡觉睡不踏实，多梦的很，还有就是经常出现头痛头晕的症状，脸色也不是很好看，昨天去中医那里看了看，医生说是肝血不足的表现，让我自己回家多补补就行了，请问肝血不足吃什么来补啊？
想得到怎样的帮助：请问我最近有点肝血不足应该补些什么呢？
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医生回复区
擅长: 急慢性胃炎、消化道溃疡、各型慢性结肠炎
帮助网友：6104称赞：93
&&&&&&你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.注意减轻心理压力，御寒保暖，避免情绪波动
&&&&&&你好，对于你的情况多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质
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参考价格：￥5.7肝血不足应该吃些什么,注意什么?_百度知道
肝血不足应该吃些什么,注意什么?
主要是肝脏血不足,主要是贫血引起的,应不应该注意些什么
提问者采纳
1-2毫升&#47，至6个月时恢复到正常值范围内，红细胞数和血色素又缓慢增加。
也可药补 1;日、富血铁、海带、富血铁。还应同时服用维生素C，骨髓造血功能逐渐恢复、紫菜，机体内红细胞生成素的生成增加，保持膳食平衡是最好的药方，还可查一下血常规和血色素，以促进铁的吸收2、10%枸缘酸铁铵合剂，等到婴儿满百天后、黄豆，分3次服3：50-150毫克&#47。原则是缺什么补什么
缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，一般不需治疗，没有明确指征是不应该使用药物的;L、绿叶蔬菜等;次，血红蛋白100-110g&#47。
生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血、虾。父母至少一方是轻型地贫，每日3次
营养性贫血 孩子的营养应该从膳食中补充;公斤&#47。另外检测一下微量元素。动物肝脏、贝贝血宝、黑鲤鱼、绿索补铁口服液等、10%枸椽酸铁铵合剂、南瓜子、缺铁性贫血常用的铁剂为硫酸亚铁。
地中海贫血 地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一，动植物食品混合吃、猪血、芝麻、黑木耳、瘦肉先要区分是属于什么贫血，会增加铁的吸收率，不会发展，这样反而容易引起更多的问题，基本没有症状
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肝藏血 脾生血 要想血多首先要健脾胃 同时要舒肝条达正常运行 才不致影响脾生血 因为属木克脾土 大致就是这样吧 详情对症而用药为好多吃山药不错的
希望可以帮到你 贫血有先天性贫血.却铁性贫血，有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。
因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题，再解决好五脏六腑功能的修复问题。
先解决好胃的问题：
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用： 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例． １、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。 ２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。 ３、如果...
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