空虚是怎样定义的?怎样才算空虚.空虚了 该怎么办?
什么是空虚?空虚就是人们有渴求,但希望很飘渺,整日里生活和工作没有盼头,没有希望,没有奋斗目标.中国幸福学认为,人的本性是不满足,这种整日生活在没有渴求,或渴求被严重摧残的不幸感觉就是空虚.
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觉得很空虚该怎么办？
面对空虚，还要培养对生活的热情。我们常说，生活是美好的，就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云，一样的高山大海，你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领，帮他人做点好事，也能对自己的成功颇感得意，从他人的感谢中得到欢愉。
　　空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉，真没劲”、“唉，这个世道我算看透了”之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。
　　一个年轻的职员和我这样谈到：“每天，我照常地工作、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么工作、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。”他不无困惑地说：“看看其他同事，工作总是充满热情;玩也玩得潇洒。
　　而我感觉什么都无聊，什么都没意思。这种情绪让我整天百无聊赖、心绪懒散、寂寞惆帐却又不知该怎样解脱。怎么别人就能过得那么充实而我自己就那么空虚呢?”
　　这位职员提出的问题恰似一片阴云笼罩在一些年轻人的心头，这就是我们通常所说的“空虚”。在很多年轻人的印象里，它往往与“寂寞”“孤独”等词是通用的，但实际上它们之间是有所不同的。
　　其中很重要的一点就是“寂寞”、“孤独”对于人并不总是消极的，有时甚至标志着一个人独具个性。而“空虚”却只能消磨人的斗志，侵蚀人的灵魂，使人的生命毫无价值。
　　但实际上，真正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入体验的。所以，这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通，如果自己再不积极努力的话，只会越来越紧地被空虚所包围。
　　空虚是随时可以产生的。留意一下周围，有的中学生刚进入一个新的班集体，因没有及时地被接受，就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;
　　有的中学生被沉重的学习负担所束缚，就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意……这些时候，空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个承受能力较差的人，就更容易被空虚所征服。
　　从心理学的角度看，空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人，无一例外地是那些对理想和前途失去信心，对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望，以冷漠的态度对待生活，或是毫无朝气，遇人遇事便摇头。
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总感到寂寞空虚怎么办？
09-01-01 &
有多少人是真正感受那种刻骨名心的爱情，有多少人是平淡携手走过一生，我们想象的都是最完美的爱，但是现实就是如此，有很多的不满和不如意，但是，爱情，如果你真的遇到时，你一定要争取，这样你就无愧于你的心和你的感觉。空虚，是你觉得没有事的时候，海阔天空的想象，所以才会想的更远更多，让自己充实起来，充实了自己，充实了生活，这样你人生才会更精彩! 是有一些日子，一些空虚的感受，但是你想想，是不是你的人生中的亲情，感情，友情大于你所空虚时的想象，那就对了，沿途的风景会更好，越来越美好，而感情是可遇不可求的，缘分到了，时间到了，特定的时间特定的环境，你的那位就来了。有时就是这么简单，但是只是时间的问题。 听听音乐，让自己放松，和朋友一起聊聊，到大自然中走走，天会很蓝，空气会很新鲜。加油。朋友~
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找你的朋友,做你喜欢做的事
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找的朋友聊天、逛街
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忙习惯了  不能闲着  呵呵  找点事情干   闲着的时候可以去运动 旅游啊
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最简单直接就是学会自娱自乐.
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找朋友散散心吧
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找一些有兴趣的事情去做就不会啦
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找些朋友玩快乐一些
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这是每个人的一个通病啊，你平时工作太忙了，等你有空闲下来的时候，发现心理真的好空虚。忙忙碌碌总想找点激情听听音乐，让自己放松，和朋友一起聊聊，到大自然中走走，天会很蓝，空气会很新鲜。加油。朋友~
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上这里答题 慢慢的就会好起来
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把生活安排好，让它有规律，再很好的钻研自已的业务，让生活过的有滋有味的，就不觉得寂寞了，总给自已找事情做，就会感到充实。
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找鸡婆打发一下时间。
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那是你自己没找到自己的问题！！以前我也空虚啊！！后来感觉空虚也不是办法！所以给女的发短信！！到后来我连空虚的时间都没了！！无语
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不停地找些不同的事来干,当你忙起来的时候就不会那么寂寞了
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想想未来　·计划一下！像一样， 整天忙起来！不忙的话就一定要出去累一天回来　！
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现代人的通病。努力投入到积极的事情当中去。
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没事和朋友打打电话 联系联系 和家人说说话，做自己感兴趣的事。。。
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这是每个人的一个通病啊，你平时工作太忙了，等你有空闲下来的时候，发现心理真的好空虚。忙忙碌碌总想找点激情。 不知你有没有结婚，如果你是单身，那就赶紧找个另一半，有了爱情你就不再空虚。 如果你和我一样已经进入围城，两个生活久了，真的觉得对方就像自己是亲人一样。好想找点激情，可是怎么样也会觉得无乐趣。 其实我现在就和你一样的心情，心理总觉得缺少点什么。可是没想到在这个脆弱的时候一个不该出现的人在这个时候闯进来了，我突然觉得生活又有点阳光似的，又有点生活的动力。可是我不知这样好不好，必竟我们都是结过婚的人，我现在正为这个烦恼。 所以你是幸福的，一个人只要活得轻松自在就是最大的快乐。
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生活就是这样的，有时平淡无奇，有时五彩缤纷！！！感到寂寞，那就和家人一块外出度度假，休闲一下，娱乐一下，或者和朋友们聚聚会，聊聊天，转移一下注意力会让你感到无穷的乐趣的
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自己有没有一些什么梦想,因为时间等问题而无法实现,现在就是去实现梦想的好机会,或者做些自己觉得有意义的事吧,或者做些对自己有帮助的事情
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好好想想你到底要的是什么样的生活找好目标然后自己努力浑浑噩噩地过当然会寂寞空虚找点事情做清楚自己的目标有了坚定的信念你就会觉得很充实了
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找些事情来做,逼自己做，时间长了就完蛋了
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那就多参加集体活动啊
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说明你的交际圈狭窄也说明你缺乏朋友
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找毛片看，或是看美女去
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找的朋友聊天、逛街
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志存高远，你有志向吗，如果有，做一个规则吧。看着自己每天的进步，快乐就这样不知不觉的产生了。生活也会因些而充实和有意义的
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是的,有时受到社会圈子的影响,不是每个人都那么多活动的,其实活动频繁的人,他也希望有空静一静的.看你什么心态去对待这种现象了,有时读点书,听点音乐,找朋友玩玩,时间就过去了.
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别多想,做爱做的
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可能是没什么事情做的原因吧多找找自己感兴趣的事情做做
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找的朋友聊天、逛街
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学习、考试，给自已多点压力，定个目标，好好奋斗一回，就不会有那种感觉了。
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每个人终会有空虚感，只要有乐观的心态，什么空虚就会忘光光啦啊！！！
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那你就走出去看看你身边的人都在做什么
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说明你还没有恋爱，去爱一场吧
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找一个你的&他&   &她&
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找朋友放松下嘛
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感觉干什么都没意思，建议你去除外锻炼锻炼，打打球之类的。
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用工作来打发你那些寂寞空虚的时间
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做自己喜欢的事情也可以找朋友出去一块玩
请登录后再发表评论!　　哎，本来懒得动笔，费心费力的，也不知道有几个人看，看了有没有用。　　想想还是写写吧，反正闲着也是闲着，就算找人唠嗑好了。　　问你一下，你有时候有没有空虚的感觉？　　比如，你和几个好便宜一起去很high的K歌回到家，是不是突然觉得心里有些空落落的感觉？　　那种空落落的感觉是不是有些难受？　　如果有，亲，据我研究，我应该恭喜你。　　为什么恭喜你呢？　　因为你是一个有灵魂的人，更确切的说，你是一个有灵魂追求的人。　　而这种空虚的感觉，就是你的灵魂在叹息！　　牛B吧？你的灵魂在叹息哦。　　在叹息你为什么不好好上进、进步，还去K歌，还去玩物丧志！　　而这个“志”，就是你灵魂的追求哦。　　。。。　　你灵魂在用“空虚”这个感觉，告诉你，应该还要有进步的一点的追求哦，而不是去玩麻将、K歌、喝酒。。。　　。。。　　如果这个时候你在做一件事情，它不是在满足你肉体的快感。　　比如说，你在为一个作品、或者一个团队目标在奋斗，并有所成绩了，这时候，你的肉体也许很累，但是你会产生一种很“充实”的感觉。　　其实，这种“充实”的感觉，也是你的灵魂发出的，你的灵魂在告诉你，我现在很愉悦。　　。。。　　好了，再说一遍。　　“空虚”，是你灵魂想有所追求。　　灵魂在追求过程中，会产生充实感，追求有所得会产生愉悦感。　　我可以负责任的说：　　愉悦感比肉体的快感要好多了。　　当然见仁见智，有人会觉得肉体的快感很不错，特别是高潮的时候。　　但是我可以再负责任的告诉你：愉悦感持续时间长，无副作用。　　肉体的快感持续时间短，副作用太大。　　。。。　　而且据我考证，佛家所说的“极乐”，就有部分“愉悦感”的意思哦。　　。。。　　亲，说了这么，就那么一句话想说服你：让亲的灵魂有追求吧！　　。。。　　不要说我在给你“洗脑”。　　不过，我真的在给你洗脑。　　我觉得，在滚滚红尘中浸染了这么久的一颗脑袋，洗洗并非坏事。
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　　正视人性与人格，反思人伦与人道。希特哥在特定的时代选择错误的方式推行世界统一，是在失去人伦与人道的战争行动去统一世界！可惜他失败了！但是他的辉煌罪恶却无与伦比！中国成吉思汗！秦始皇！成功了！没有二战！整个世界不会发展这快！，，，，，，反思如果我，是稀特勒怎么评价自己，，，，！　　
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