老是胡思乱想，对陌生人很有恐惧感，一句话或者一件事会影响我一天的心情，怎么办，求解_百度知道
老是胡思乱想，对陌生人很有恐惧感，一句话或者一件事会影响我一天的心情，怎么办，求解
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个时期可能很多人都有，多看看书听些励志的歌曲，多跟一些开朗阳光的人在一起，心不够静，这个跟你的环境有关系
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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做点别的事、工作压力太大，别看，如果没有这样做那就是平时生活如果是平时电影电视剧看多了所导致
你应该静下心来，听从自己内心的安排。对陌生人感到恐惧，有可能是因为你不太善长与人交际。俗话说得好:走自己的路让别人去说吧，你不要太在乎别的
离开孤单的环境，和你喜欢的，阳光的人在一起，别想太多，不然很累
没有安全感 缺乏自信
过去就过去了，不要再想这样只会增加烦恼
我也不想想，可我忘不了
这样真的很难受
时间久了也就忘了不要在意
希望吧，我好烦现在
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出门在外也不愁我看到一件事情会一直胡思乱想，解决完一个问题又开始想另一..._中山市邹中香心理案例_525心理网
我看到一件事情会一直胡思乱想，解决完一个问题又开始想另一...[其它问题]咨询次数：8浏览：370好评系数：8&{来源:8朵鲜花}第1次咨询我看到一件事情会一直胡思乱想，解决完一个问题又开始想另一个问题，每天早上醒来就想一天要做什么每件事情要怎么做，到了真正去做的时候又想后面该怎么做，这是什么原因，我要做些什么才不会这样想？回复：你好。这样的情况有多久了......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询从小就会这样，见到陌生人不知道该跟人家说些什么，遇事不会应变，遇到事情的时候就会变严重，现在是影响到我的工作和生活了回复：从小就这样了，它对你生活最大的影......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询小学的时候就有点了，而且以前我是蛮活泼的，慢慢的越来越不喜欢和别人来往，上课时候也容易走神，现在工作了也是事情没做完就去做别的，然后手上的事情老是拖到快下班的时候，谈了几年的恋爱也是没花上什么心思，我都觉得自己不懂什么是爱回复：好的，我理解了，爸......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询应该要从我六七岁的时候说起，那时候去诊所买药，我把咳嗽药水说成黑黑的药水，结果被诊所里的人笑话了，那时候开始我就有点自卑，而且事情也不知道怎么跟家里人说（我父亲长期在外地），事情一直憋在心里，说一句话都怕人家笑话，慢慢的我就不愿意和别人沟通，做什么事情都是放在心里，不会的就停别人怎么说，事情老是纠结的，慢慢的做什么事情都失去了信心，只要要和别人都通的事情我都尽量回避，放假也是呆在家里看电视、玩游戏（玩的时候也很自我，不喜欢和别人都通），现在每天脑袋乱成一团，工作生活都静不下心，什么事情都没法坚持，遇到问题不懂得怎么问别人，小小的问题我就会退缩。还有就是一件事情我想不通但是我就是要一直反复的想，跟朋友说，他们说我想太多，但是我自己知道我的世界和他们的不一样，我活的很乱。现在就连自己的生活都有些混乱了，整天丢三落四的，做一件事情忘一件，不知道自己想怎么样。别人叫我表达一件事情或是自己的想法我都无法表达出来，对别人描述的东西我也无法构成想象，就觉得自己跟外界失去了关联。还有我现在就连和您交流我都觉得自己没有心思，目光是漂浮的。。。我做完事情说完话就不愿意去回想，觉得完成了就好回复：你好，你希望我提供样的帮助......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询我希望自己能正常的与别人交流，不要脑袋空空的，看见人都不知道说什么，想脱离乱七八糟的生活回复：你觉得怎样交流......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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焦虑的不知如何是好，不能很专心去找一件事情做。试着把自己的想法写一写，发出求助的信号有时候更能给你带来好事情，连最喜欢吃的东西都无法吸引自己，常常遗忘一些事情。最近会不会从睡醒一觉开始，不能相信自己的感觉，被一种无望感笼罩、没有勇气去找朋友诉说当处在社会的环境被情绪所控制，没办法正常思考
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