为什么睡觉起来浑身疼？_百度知道
为什么睡觉起来浑身疼？
天冷后就发现，每天睡起来都浑身酸疼，晚上并没有着凉的情况。不知道是为什么呢？
提问者采纳
有可能是因为你睡觉时没有睡好，也许又是因为你昨天太累了吧。
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
感觉累可能与你的睡姿、床板的软硬程度、被子的厚重等有关，也有可能是你本身出现了一些疾病。不知你现在多大？平时感觉疼痛和累长筏馆固弋改龟爽骇鲸吗？平时一弯腰有没有不适感？如果你是年轻人，那建议你睡硬板床，加强腰背肌肉锻炼，平时弯腰有疼痛的话可能是腰肌劳损或是椎间盘突出。这样的话要去医院检查一下。
正确的睡觉姿势不应该是:
1不能平躺。平躺很容易把手压在心脏上方,另外平躺很容易在喉咙有痰的情况把人憋死——这也是很多老人死在夜间的原因之一
2不能整个身子侧躺，不管向左还是向右都不可以。会压制一边的神经，导致血液不流通，神经不舒畅
3不能趴着睡觉。使内脏受到压迫，使呼吸不能顺畅，长期还会导致胸骨变形
那么你的姿势是不是其中之一呢？
正确的姿势应该是：
在平躺的基础上“稍微”向右侧身，使各个部位得到舒展，手脚都不压制另一侧。
年轻是多少年纪呢？你也没有讲
那浑身都疼是每天都这样还是有特殊情况呢？比如你最近太累？干了重体力活？等等你也没有说
你是不是因为已经有过了性生活所以会累？也没有说
你是否平时坐姿势正确，没有导致脊柱和胸骨的变形？你也没有拍X片子
浑身都疼有很多诱因，而且是什么样的疼痛你应该形容的具体点
鉴于上述，建议你去找个中医的推拿医生，到康复科室或骨伤科室做个系统的检查，然后推拿下。
你的情况除了劳倦外伤，比较可能的是脊柱侧弯、椎骨的问题、或者肌肉劳损，至于原因你的情况不详细没有办法知道
你再想具体知道什么可以再联系我好了
那一定是睡觉的方式不对啊！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么睡觉起来之后,身上很疼.好困,_西峡吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：118,720贴子：
为什么睡觉起来之后,身上很疼.好困,收藏
为什么睡醒了之后起来了身上疼.好困哦,是什么原因.
1楼 11:03&|
<div class="clearfix BAIDU_CLB_AD BAIDU_CLB_AD_pb" id="BAIDU_CLB_AD_">
是什么原因.
2楼 11:13&|
3楼 11:16&|
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。或为什么睡觉起来全身酸痛 一点力气都没有
为什么睡觉起来全身酸痛 一点力气都没有 300
因为你睡的太晚了或者就是睡的时间太长了 要改变这种现状就要改变作息时间
其他回答 (4)
是因为你在睡觉的时候，全身的细胞都渐渐会进入睡眠状态。
当你刚睡醒的时候，清醒的是你的大脑（意识），全身其它部位的细胞会逐步慢慢苏醒，所以不单是手握拳没有力气，抬臂和抬腿都不是很利索的。
这是正常的情况，每个人都如此，但是每个人的回复速度不一定一样。
因为你一晚上没有锻炼了
可能是睡觉是睡相不好
压到小静脉
导致血脉不和
细胞在做无氧呼吸
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 为什么睡觉起来总是浑身酸痛？ [ 标签：浑身 酸痛,睡觉,酸痛 ] 四肢特别痛、、 妞，给爷笑个 回答:6 人气:6 解决时间: 14:58 满意答案这个呢！要先知道你是男的还是女的！如果男的话，可能工作压力，熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会！还要有就是，和大多数人一样都是自己租房子，都在外面吃！没什么营养~~饮食要均衡！平时锻炼平时锻炼是不可少的，但也不能过量！作息时间要正常！！k可以吃那个六位地黄丸，九芝堂的比较好！女的呢！可能是大姨妈来了，上班站久了也会！床垫不能太软，要吃点含钙的东西！什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西！女生就自己在家折腾就可以了！炖点东西补补！（偶尔）
最后，祝你早日康复！
等待您来回答
健身领域专家已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
睡觉醒来浑身疼特别是腰但起床后就不疼了这是怎么回事和睡电褥子有关系吗
睡觉醒来浑身疼特别是腰，但起床后就不疼了，这是怎么回事和睡电褥子有关系吗,（睡热炕还好些）
09-04-19 &匿名提问 发布
一般说，成年人每天的睡眠时间应为8小时，中学生的睡眠时间应为9小时，小学生的睡眠时间应为10小时。如果睡眠时间超过上述标准，就是睡懒觉了。专家指出，健康人睡懒觉有以下三点害处: 第一，睡懒觉不利于大脑功能的发挥。人在睡觉时，大脑皮质处于抑制状态。早晨醒来后，需要呼吸新鲜空气，活动全身关节，以迅速改变大脑皮质的抑制状态，使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。如果早晨睡懒觉，大脑皮质抑制久了，会造成人体生物钟的混乱、失调，使大脑功能发生障碍，造成理解力和记忆力的减退。 第二，睡懒觉妨碍身体素质的增强。俗话说，早睡早起身体好。科学家曾对从年轻时就养成晨跑习惯的老人进行生理检查，发现他们的心肺功能约相当于比他们年轻20~30岁人的水平。早晨睡懒觉，会增加多余的体内脂肪的积累，使人发胖。体内脂肪越多，发生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。据调查，百岁以上的寿星没有一个是肥胖的。因此，如果要健康长寿，就要控制肥胖。此外，体力锻炼对中枢神经系统和内分泌系统有着良性的刺激作用，能改善新陈代谢过程，如果睡懒觉，不参加锻炼，则不利于身体素质的增强。 第三，长期睡懒觉会导致疾病的发生。睡觉时间过长，对肌肉、关节和泌尿系统都不利。活动减少，血液循环不畅，会使全身的营养素输送不及时，肌肉、关节等处的新陈代谢产物也不能被血液带走。当人站立或坐着时，肾脏的每滴尿都能顺利地从输尿管迅速排入膀胱。可是，卧床时间久了，尿液容易在肾盂或输尿管中滞留，尿中的有毒物质会损害身体健康
请登录后再发表评论!
可能是晚上睡势不好吧。
请登录后再发表评论!
电褥子是电器产品中长时间与身体发生密切接触的典型产品。医学调查表明，电褥子直接接触皮肤，而且使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。离电褥子数厘米处磁场强度高达20—50MG，而且其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。强电场使部分人睡后产生不适，特别是孕妇最好禁止使用电褥子。据1986年报告，使用电褥子的孕妇发生流产及异常出生的现象比率高于不使用电褥子的孕妇 人在电褥子上睡觉可能的坏处有：1.皮肤干燥 由于电褥子产热，使人体水分蒸发，导致皮肤干燥。2.过敏 电褥子的热量可能使皮肤过敏，引起瘙痒，如果经常搔抓可能转变为湿疹，那就难治了。3.癌症 这可不是危言耸听，长期的热辐射可能会引起皮肤癌变。因此，使用电褥子要注意在关闭电源后再睡人，同时注意补充水分，搽润肤霜，再有就是能坚持就不要用
请登录后再发表评论!为什么我睡觉起来，浑身疼腰酸背痛的！
健康咨询描述：
为什么我睡觉起来，浑身疼腰酸背痛的！为什么我睡觉起来，浑身疼腰酸背痛的！
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 16:48:17
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：11569用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好,由于长时间的劳损或者受凉引起的.如果长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛的症状，
指导意见：建议你现在最好是能去医院诊断一下可以采用热敷疗法较好配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.
帮助网友：35544称赞：1190用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：造成腰酸和腰痛的原因很多，一般考虑与腰肌和腰椎的病变有关，可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变造成的腰痛，与其他的关系不大凡是有以上情况的需要注意姿势，科学运动，也可以配合服用腰痛宁，芬必得等药物治疗腰痛情况可以逐步改善指导意见：我觉得你以上情况与你的工作性质造成的腰肌损伤有关注意姿势和运动配合服用以上药物腰痛情况还是可以改善的
帮助网友：138802称赞：3729用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，这种情况属于气血不足血脉不畅原因造成的，适当的对症治疗就可以了。指导意见：建议积极的多活动或者服用中药调节治疗就可以了，一般都会有所好转的。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运...
网友经验分享
浏览：1095·
浏览：1710·
浏览：627·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
驱风、止痛。用于头晕头痛，腰酸背痛，风火牙痛，风...
参考价格：￥10.5
调和阴阳，补益肝肾。用于阴阳失调、肝肾不足引起的...
参考价格：￥68
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}