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要如何预防宫外孕？
核心提示：临床上，有的患者因离医院路太远或因其他原因治疗太晚，导致腹腔内出血太多，或因剧烈疼痛而发生严重的休克，从而失去了宝贵的手术机会。那么，宫外孕能不能预防呢?要了解这个问题，就要认识一下宫外孕的发病因素。
　　受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。要怀孕就要减压!
　　对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，也是你迎接未来必不可少的法宝。
　　不要责怪自己，对症下药：付出很多努力，仍看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。忍住要责备自己的冲动，消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，不如和伴侣一起找出问题的根源，是自己的健康出了问题，还是情绪导致的不孕?但要注意的是：互相鼓励和理解并不意味着你们的感觉和想法都要保持一致，这往往是女性最容易犯的错误，也是非常不现实的。只有多沟通才能了解对方的想法。
　　知识储备：了解一些生理和医学常识，会让你的受孕更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。积累知识是你顺利渡过这个阶段的最好的办法。尽可能多地了解在受孕阶段你会遇到的问题，及时地发现影响受孕的身体因素，可以请教，也可以咨询一些存在同样问题的夫妇。这对你以后的准备或治疗都是有很重要的。 设定一个你能够坚持的期限：一般来说，90%的受孕都是在18个月内完成得，如果你努力了18个月后还没有看到结果，很可能是存在生育问题，需要进行治疗。
　　很多人为了要孩子坚持了很多年，也花了不少钱，不知道自己是要继续努力，还是要从此放弃。没有人能告诉你什么时候应该停止---这是你需要和伴侣、医生共同商量决定的。如果在此之前，你就考虑好了愿意坚持多长时间，那么就可以让自己目标更明确，给自己更大的主动性和更多的空间。
　　制定你的预算：如果真的存在生育问题，治疗费用会是很大的一笔开销：医药费、费、住院费……很多夫妇都有经济上的担心，尤其是那些需要长期治疗才能有孩子的家庭。坐下来制定一个经济计划，对自己面临的财政问题就会有一个直观的了解。如果认为第一种治疗方案对自己是个沉重的负担，还可以再制定一个第二方案。
　　请教过来人：在怀孕这个问题上受到挫折的人不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦。这样只会让自己更加孤立无援。当你遇到问题的时候，不妨找一些有过经验的人聊一聊，他们的经历可能会对你有所帮助。 对一些带孩子参加的聚会说“不”：过去的两年里很多的朋友、兄弟姐妹都有了宝宝，如果他们的聚会或是庆祝活动会触动你的伤心事，可以躲开或拒绝，至少可以在事情过后大哭一场。为了避免被伤害的感觉，在给孩子挑选礼物时可以不去儿童服装店或是玩具店，到书店买本书也是不错的选择。
　　在现实和乐观之间保持平衡：你需要乐观的态度度过这段艰难时期，但是如果你抱的希望太大，很可能是不现实的，只会让自己背上沉重的包袱。如果有必要，坚持到去做定期的检查，这样会让你对受孕的可能性有一个正确的把握。年复一年、日复一日的治疗是很多夫妇都能坚持的，即便如此也并是所有的人都会如愿以偿，仍有1/3被确诊有生育问题的夫妇在苦恼之中挣扎。因此在宝宝到来之前一定要让自己保持心态平和。
　　要怀孕!不要压力! 干自己喜欢干的事，对自己好一些：就把要宝宝当成是一份全职的工作，至少是份兼职。除了工作，业余时间做些自己喜欢的事就格外重要。这并不是件简单的事，对于那些隔些日子就要到医院验一回血的夫妇尤其如此。一定要找到一些能让自己放松的事，哪怕只是修指甲那么简单。重点就是能让自己把注意力从生孩子这件事上转移开，让自己完全放松。 怀孕前的准备 你可以按照下面的步骤让自己尽可能的健康和快乐。
　　1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。
　　2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。
　　3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如;如果有必要可以补种。
　　4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。
　　5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。
　　6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。
　　8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。
　　9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。
　　10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。
（实习编辑：张嘉敏）
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宫外孕，是指孕卵在子宫体腔以外的部位着床、生长发育，非常危险，一定要及时手术。如果第一次妊娠是宫外孕，宫外孕手术后多久才能再次怀孕？再次怀孕还会是宫外孕吗？& 宫外孕不想要孩子怎么办？
宫外孕不想要孩子怎么办？
更新时间： 20:45:20
健康分享者：米兔123被浏览 876 次
该经验由 ask 发布经验求助，
宫外孕本来就是不能要孩子的，它也叫做异位妊娠，孩子的发育位置不在子宫，对胎儿和孕妇都是有很大的危险的
步骤/方法：
1宫外孕绝对不能要孩子，孩子不在子宫内发育，前期的妊娠是看不出的等胎儿长大了，会向腹腔流产，到时候孕妇很有可能会大出血引起休克甚至有生命危险
2在确诊为宫外孕后，一定要及时去医院处理，大多数的宫外孕，胎儿都是在输卵管发育，一般的治疗会打掉胎儿后结扎一侧的输卵管，不过不用担心，另一侧的输卵管依然有生育能力
3一般来说，宫外孕治愈后，半年后就能准备要孩子的，但这期间，一定要注意个人卫生，千万不能同房，稍有不适随时去正规的医疗机构检查
注意事项：
宫外孕的孩子是一定不能要的，治愈后半年后，再准备要孩子了，切不能操之过急
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