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《无眠的夜》
其实我是一个，神经特别敏感，也特别脆弱的人。所以失眠，那是经常有的事儿，尤其是在结婚后，每天被家里的琐事，烦扰着。每每到了夜里，总是在睁着眼睛，望着天花板中度过的。无眠的夜，对我一点都不陌生。相反，它就像是一个老朋友，时常在孤单的夜里，陪伴着我。
有一次，为了一点家庭琐事，和老公吵架了。也是晚上的时候了，都吃过了晚饭。吵过之后，我就进了卧室，躺在床上，就开始分析，到底是谁错了？难道我每天为了这个家忙里忙外，辛辛苦苦换来的，还是这样的不被理解吗？还是这样的争吵吗？
一直到了晚上10点，老公也进卧室睡觉了。可是我依然，睁着眼睛在反思这些事情。因为我真的睡不着，我觉得老公，也会因为吵架而心情不好失眠的，可是他没有？没过一会儿就听他打起了呼噜。我就更加烦躁了，听到他睡得那么香，可是我却辗转反侧难以入眠，心情真的很差。
那一晚，是我失眠最厉害的一次。也在那个失眠的夜里，看清了老公就是一个没心没肺的人，我也在心里反反复复劝自己。不要再想了，赶快睡觉吧，但是我真的做不到没心没肺。真的是越想越气，越想越烦躁。然而，越烦躁，就越睡不着。
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那是在心情不好的时候都会失眠的。
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对呀，有时候就会为了一些家庭琐事而失眠。
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就是啊，心烦就会失眠。
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我又从睡不好不知道怎么的不好就是这样。
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心情不好是容易失眠的。
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亲爱的我也是，经常晚上失眠。[:女孩撇嘴:]
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我有时候心情不好也会有失眠的情况不过一下就好了。
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夜里失眠的感觉也是挺不好的，不喜欢那样。
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我觉得我很少有，失眠的时候，因为我睡觉很好。
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是啊。有一点点事情就是睡不着的。
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和老公吵架，肯定会失眠的呀！
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都有失眠的时候呢！
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我的现在很少失眠，失眠的原因就是因为孩子。
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亲爱的别想那些没用的睡眠就好啦。百度拇指医生
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我想问，我因为离婚这事，我老是失眠，因为，我要真的，提出来离婚。我父母一定会把我关起来打我的。我现在
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我想问，我因为离婚这事，我老是失眠，因为，我要真的，提出来离婚。我父母一定会把我关起来打我的。我现在心里好烦，我要怎么做，
安徽 合肥 发表时间： 00:33
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你可以早采取行动了，
律所：安徽今点律师事务所
回复时间： 17:08
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你好，建议和父母好好沟通处理，协商不成可以向法院起诉处理。。
律所：河南焕廷律师事务所
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1308551****
可以起诉离婚，婚姻自由，建议委托律师处理
律所：安徽皖都律师事务所
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来自于：北京|
提问时间： 18:38:10|
基本信息：
病情描述：
本人高三学生，晚上经常睡不着，不知道是不是失眠，然后白天会脑胀。我想问一下有什么好的保健方法，谢谢
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57328收到了：
病情分析：
失眠是临床常见的症状之一，该病的发生可能与你近期的学习压力过大等因素有直接关系的，还可能与你过于有关系
指导意见：
平时你应该多注意自我放松，在睡觉前不要喝浓茶，咖啡，其次你每天还可以多运动，白天尽量不要睡觉，晚上就可以休息好的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13664收到了：
这种表现，和日常学习劳累、情绪、某些营养素补充不足，有一定的关系。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。补充均衡的营养多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜，避免寒凉辛辣油炸膨化腌制烧烤食物。每天坚持适量的有氧运动有助于改善机体血液循环，帮助代谢产物排出。培养积极乐观的心态，放松情绪。可以到医院做视力检查，并进行对症调养。
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