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怎样知道自己怀孕了？
核心提示：以下的这些表现并非都同时具备时，或许只有1-2种，也说明怀孕了，要想知道确切的消息，应到医院去检查尿HCG。
　　乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物
　　为了乳房健康应多吃的食物
　　1.大豆
　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
　　2.坚果、种子类食物
　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
　　3.食用菌类
　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
　　4.海带
　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
　　5.鱼类及海产品
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
　　6.蔬菜
　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
　　7.牛奶及乳制品
　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
　　8.谷类
　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
　　9.各色水果
　　葡萄、猕猴桃、、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗的物质。
　　为了乳房健康应该少吃的食物
　　10.肉类
　　美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
　　11.盐和快餐食品
　　盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
　　12.咖啡
　　过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿，使乳房感到不舒适。
（实习编辑：张嘉敏）
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经常在电视中看到这样的的镜头——吃着饭的女主角突然冲进洗手间干呕起来，结果得知喜事临门……怀孕似乎就应该是这样的。但实际上，除了很多人知道的“孕吐”外，还有很多信号可以提示怀孕。要怎样才知道自己怀孕了?
要怎样才知道自己怀孕了?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：女患者年龄：25发病时间：主要表现：医生诊断及化验结果：怀孕了一般有哪些症状出现呀? 补充问题1：( 19:41:42)
怀孕了还可以同房吗? 补充问题2：( 19:47:16)
本来2月份的月经应该是20号左右才来的,可是提前了10天就来了,现在感觉有点像你们所说的乳房胀痛,但是每次月经前乳房都会有点胀痛的,这次胀痛了几天了也还没有来,不知道是不是怀孕了哦
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烟台山医院&&&全科
建议：你好注意观察月经,如果是该来月经的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕.建议做早试纸检查.而不是以同房时间计算的,临床上一般是从末次月经开始计算.检查如果是2根红线表示阳性,表示怀孕的可能.但是同房后7天后也可以到医院做血hcg检查.如果检查阴性或不明显,还需要7天以后再次复查早孕实验啊.晨尿检查最好.
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山东乳山市人民医院&&&妇产科
建议：怀孕40天左右会出现早孕反应。一般在停经6周左右，可出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌油腻、恶心、晨起呕吐、乳房轻度胀痛、尿频等。晨起呕吐与体内HCG增多 、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关。早孕反应大多在妊12周左右可自行消失。
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妇幼保健院&&&妇产科
建议：你好，怀孕初期的症状一般在40天左右出现有：月经停止；乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加；常有恶心，呕吐的感觉。可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ，另外在性生活7天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
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烟台山医院&&&全科
建议：一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.同房本身是不会造成胎儿受到影响的.
擅长：消化内科
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建议：妊娠头3个月应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .在妊娠4-8月之间虽可以性交,体位以不压迫女方腹部为宜,应有所节制和改变性交方法.孕末期特别是临产前3周必须禁止性交,以防产后感染.有流产史或早产史的孕妇,更应注意节制房事.欢迎您再次提问,谢谢您的咨询
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正规国立县级医院&&&妇产科
建议：你可以自己买试纸测试是不是怀孕了，先自己检查下
副主任医师
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西安慈爱妇产医院&&&妇产科_妇科
建议：在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ，另外在性生活7天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法。
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武警吉林省总队医院&&&妇产科
建议：要怎样才知道自己怀孕了?其实女人的月经就好像是测试是否怀孕的最佳方法。如果当月有过性行为，但是实际上月经却已经推迟至少十天以上，那么怀孕的可能性非常大。但是月经推迟也有可能是女性内分泌失调所致。女人在怀孕的情况下，乳房会发生明显的变化，会伴随着一定的酥麻感，而且会变硬，乳头的颜色也会随之变深。但是要注意的是，在月经期间或者是经期前后，乳房也会发生一定变化。
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擅长：各类妇科常见病、多发病及疑难杂症诊疗，尤其是女性不孕症的治疗，对输卵管不通、排卵障碍等原因引起的不孕症的诊疗具有丰富临床经验。
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山西民生医院&&&妇产科_妇科
建议：要知道自己是否怀孕，一般怀孕前(即下个月月经期10天后可开始出现反应)一般内分泌会引起变化,月经停止,恶心.呕吐,排尿增多,体温增高，乳房变化等。
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擅长：微创无痛人流，处女膜修补、宫颈疾病、宫外孕、子宫肌瘤等常见妇科手术。
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山西民生医院&&&妇产科_产科
建议：一般性生活14天后是可以用试纸测试，7天后是可以做血HCG明确诊断是否怀孕的， 如果是该来月经的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕.建议做早试纸检查.而不是以同房时间计算的,临床上一般是从末次月经开始计算.检查如果是2根红线表示阳性,表示怀孕的可能.但是同房后7天后也可以到医院做血hcg检查.如果检查阴性或不明显,还需要7天以后再次复查早孕实验啊.晨尿检查最好.
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医院医生：
最早性生活后10天做血HCG的检查可以明确是否怀孕,堂姐在南 仁+爱医院做的检查，这家医院技术、设备都很先进，建议到正规医院检查看看
我还是在医院做血hcg检测知道的，呵呵，朋友介绍我到我们这的许昌玛丽妇科医院做的，很不错呐。
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