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脖子酸痛的治疗方法有哪些？
女 | 0个月
健康咨询描述：
脖子酸痛快一年了，可能是由于经常长时间用电脑造成的，现在很难受，请问下大家有没有好的治疗方法推荐给我下？
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&&&&&&你好，根据你的咨询考虑是一个姿势时间过长导致的劳损，适当活动一下就行
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脖子疼怎么办 脖子疼的7个缓解办法
来源：七丽时尚网
脖子疼怎么办？有时候工作太久了会脖子疼，或者保持同一个动作，如玩手机太久了也会脖子疼，有什么办法可以快速缓解疼痛呢？
脖子疼之冰敷/热敷法 用冰袋对颈部酸痛部位进行冷敷，持续15分钟，之后使用热水袋进行热敷，同样持续15分钟，重复此过程1个小时。脖子疼之贴膏药法 长期不能消退的疼痛，可使用颈椎贴之类的传统膏药敷贴患处，可快速缓解疼痛。如果非常严重的疼痛，建议及时去医院检查，确定病因。脖子疼之针灸/按摩法 传统中医针灸、按摩也是缓解脖子疼痛的常用方法之一，有着舒筋通络、活血化瘀的功效，有效消除脖子疼痛。如风池穴（位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处）、秉风穴（在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处）、天牖穴（在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处）、肩井穴（在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处）曲池穴（位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头）等5个穴位，常按摩可以有效缓解脖子酸痛、颈椎疼痛等毛病。脖子疼之冲热法 冲个热水澡，使用热水，温度保持在你可以承受的最高温度，让水流冲击颈部，持续15分钟，以使肌肉放松，这样也能缓解疼痛。
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病情描述：
我的淋病发了已经10天左右了，发的时候很急,也很严重，我吃了4片阿奇后第2天就不流脓了，第3天尿尿就不疼了，我看了很多资料说，淋病一定要用够量,一次把细菌杀光，于是我一共吃了一个星期阿奇,4盒24片.现在是停药第3天,尿道口不红肿了,只是发黑,看起来就像一个小黑圈一样，有人说这是炎症消除后遗留下来的痕迹,很快就会消失.我想问问这到底是怎么回事?另外，停药3天后,我的尿道又出现间歇的痒的症状,翻开尿
病情分析：
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病情分析：
你好。根据你的症状，皮肤划痕症阳性，是典型的人工性荨麻疹，建议去医院尊医嘱防治结合可以康复的不必担心。
病情分析：
有残余的透明的液体在里面，目前建议去做一下检查。排除非淋。
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上班族脖子酸痛怎么办 8个小妙招来缓解
16:44来源：99健康网
导语脖子酸痛怎么办？这是许多上班族最常问的一个问题，因为长期坐在电脑前作业，不少白领都有颈椎病的病症出现。因此白领在日常生活中一定要注意预防颈椎病。
　　一、脖子酸痛的原因
　　1、颈肩肌筋膜症
　　肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
　　2、落枕
　　晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。
　　3、颈椎综合症
　　是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。
　　4、项韧带钙化
　　患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。
　　5、斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。
　　6、颈部软组织损伤。
　　二、上班族脖子酸痛怎么办
　　1、我们的老祖宗有句话叫&坐如钟，站如松&，是教我们如何坐和站的，这句话非常有道理。因为如果你做到了&坐如钟，站如松&，你的脊柱就会处在一个平衡的位置上，这样就不会刺激或压迫神经，也就不会出现相应的了。另外一点就是要注意休息，工作时间长了别忘了站起来活动一下，伸伸腰，活动一下颈椎，给自己一个放松的机会，相信一定会有助于你的。
　　2、冰敷。当脖子略感僵硬时，有条件不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡。。
　　3、坐有靠背的椅子。假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
　　4、垫毛巾。当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
　　5、避免经常低头。坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。
　　6、视线应与显示器水平，你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
　　7、减少电话聊天。讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。
　　8、睡硬床垫。许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，&许多脖子痛的人在不垫枕头时，睡得较好。&你若有同感，不妨舍弃枕头。
　　注意事项：脖子酸痛是颈椎病前期症状。年轻人患颈椎病的&元凶&多是自己的不良习惯，其主要是长期保持错误的姿势，加上缺乏适当的。长期低头或扭着脖子看书，或者长期紧盯着显示屏，使脖子处于一个姿势，会造成两个椎体之间的压力不平衡，或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。这些都会使局部的神经受到刺激，引起相应区域的疼痛等症状。
（责任编辑：陈英子）
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