雅思口语考试如何才能不紧张_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
156页免费12页免费9页免费13页免费9页免费4页免费3页免费1页免费4页免费2页免费
雅思口语考试如何才能不紧张|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢404 Not Found
The requested URL /question/showquestion/1091/ was not found on this server.
Apache/2.2.15 (CentOS) Server at怎样能在考试时不紧张呢_百度知道
怎样能在考试时不紧张呢
我平时学得还可以 可是一考试就紧张 怎办呢？
提问者采纳
送你个对子。大考紧张是正常的！考试一旦投入就没有什么事了。一般说来就考试前少睡的几个小时觉不会对自己的水平有太大的影响，一般小考应该可以应付平时好好学习，练习也认真做，更何况适度紧张可以是自己更加集中精力，不要担心，也是很有用的，我们班好多同学都没有怎么睡着。平时让自己的家人和同学多给自己一些鼓励，对考试有正面作用的，作业认真做，我高考的时候就没怎么睡觉，不紧张才怪呢
提问者评价
学车的朋友平时练车练的好好的，可是一到正式考试的时候不是挂杆就是压线，有时甚至打错方向盘。这种现象在驾照考试中十分普遍。笔者在参加桩考时就亲眼见证了这一奇怪的现象。本来来参加考试的考生都是在学校里通过严格测试的，可以说练得都不错，可是到了考场，状况层出不穷，一考通过率竟然不足50%。虽然当天安排补考一次，但还是有人二考不入。
勤加练...
其他类似问题
27人觉得有用
考试时的相关知识
其他2条回答
考试没什么大不了的这个比较困难，调整调整自己的心态，别当回事
其实考试不必害怕，只要你平时学的可以，学得扎实，你就不必担心。如果还不行，你只要在考试前深呼吸，仔细回忆平时老师教的要点，然后想：我平时老师教的已经记住了，考考也不过是检查自己的学习的情况而已，不必害怕的！
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样才能让自己考试时不紧张_百度知道
怎样才能让自己考试时不紧张
可以让人发挥得非常棒的
提问者采纳
我前不久考试当天也很紧张
比你要严重的多啊 因为我被逼的可要打小抄耶（说这个实在有点难以启齿..这个嘛.纯是个人的心理因素问题.. .
提问者评价
面对主考官，如何才能让自己保持镇静呢？笔者的经验是，进去面试前先做一个深呼吸，做些自我暗示来提升心态。同时，可以带一只事先整理得井井有条的公文包，可能会在消除面试紧张心理时发挥奇特效果。包内要多带一些有关工作的资料或有助于谈话的东西。例如“关于这个问题，我已作了某些设想，请过目”，这样就可以尽量减少与主考官正面接触。
如果你非常怕...
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
过不了考试时不要想太多，说明复习的还不够好，就无悔，不要去想要考多少分，就继续努力，只要认真去学习了，考不好怎么办
考试前多吃点柿子,柿饼也可,当饭吃.以最懒的姿态迎接考试.
考试时的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样才能使自己考试不紧张？
回答&共&10&条
考试前省呼吸，想：自己已经好好复习了
我考试从不紧张考试时不复习&当考试是睡觉一样
嗯，我一般是这样的：我心里想，考完就放假，考好就有奖励！紧张了，你就想，有什么嘛~不就是考试吗，你就当老师一般考试，没什么，只要考好就行！
吃几颗巧克力，我们班同学总是这样，什么样的巧克力都行，我倒是没试过。
当成浮云，本人不在乎成绩党！！！！！
这有关心理学,紧张的可能是&1&&缺乏自信&&&2包括成绩很优秀，但害怕下降&&&原因&&&没有好好学&&&&&
吃糖，有益让你有应试准备&
吃糖，有益让你有应试准备&
首先，你要不断给自己心理暗示，“我平时努力了，考试没问题”，或者“不知道自己最近有什么进步，考试神马的正适合”；其次，你平时真的是努力了，才心不慌；；再次，你要保持平常心，衣食住行都不要有太大的变化；最后，你要跟父母家人沟通好，让他们不要给你压力。祝你考个好成绩！！！
这个嘛...&...纯是个人的心理因素问题，我前不久考试当天也很紧张&&比你要严重的多啊&因为我被逼的可要打小抄耶（说这个实在有点难以启齿，不好意思&带坏你了）&&因为直接联系到能否上岗的问题所以我下了很大的功夫&&而且狂看书&做了两全的选择&&考第一科的时候紧张的要命呢&我从没打过小抄所以考试前几天&我都急哭了&虽然自己复习了该对自己有自信但是啊&我是那种很自卑的人&一到考试我就害怕&而且大家都那样做&所以我也那么做了&而且我还是在没人管我的情况下可以打小抄但是啊我还是&&但是考完第一科后我的心态明显就好了&&你啊&多考试多经历就好了&我考完试就深刻的体会到了&&你啊考试前实在不行带瓶速效救心丸&在紧张就含两粒&&要么你就去茶叶店买红茶&然后泡水喝&咖啡就别喝了&因为能提高你的兴奋度&所以喝茶比较好&一定要保持充足的睡眠&考试前深呼吸能减轻你心跳过快的症状&&考试前大家大声的唱歌&释放释放压力&考试前就别看书了&主要的是放松&可能我废话说的太多了&嘿嘿&但是啊别给自己太大压力就好了&祝你以后考试能轻松
你关注的问题超过最大限制了，请先清理一些再关注新问题吧！
关注：粉丝：
我要举报，因为他
使用了不文明用语
恶意攻击他人
索取或透露个人信息
发布欺诈信息}