月经期间肚子很痛怎么办？缓解痛经的方法有哪些？
有时候痛经痛的自己美办法专心上班
11-07-18 &
长沙安贞医院专家介绍：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。　　1）指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。　　2）热敷疗法：相信痛经的女性朋友都有过这样的体验：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。　　3)喝酸奶和牛奶：喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量&的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子&宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。　　4)禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。如果痛经很严重的话，你自己还是得引起注意了，有可能是其他疾病的影响。
请登录后再发表评论!
跟你说说我的经验吧，我以前也是痛经，有时疼的都出冷汗，后来在网上看到八旗路胎高的评价很高，就试着买了一个疗程用用，结果比我想象的好，肚子不怎么疼了，月经期间能正常上班了，嘻嘻，我就紧接着又用了一个疗程，肚子不疼了。到现在都一年多了，再也没有疼的感觉了，希望楼主也快点好起来
请登录后再发表评论!
用生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉或者巧克力。。&都可以缓解的还可以用热水袋热敷小肚子。。&热水泡脚。。&不过，还是治愈了比较好吧&省的下次还痛我是用的中药贴治好的&&就贴了三个，基本上就没什么感觉了呢我是在中1华1痛1经1网上看来的&?你也去看看吧！
请登录后再发表评论!肚脐眼右边疼是怎么回事 肚子疼怎么缓解
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　无缘无故的肚子疼是怎么回事呢?肚脐眼右边疼是怎么回事?肚子疼怎么缓解?医通无忧网与您一起关注：
　　一、肚脐眼右边疼是怎么回事?
　　1、肚脐眼的右侧是阑尾炎的位置。建议可以到医院检查阑尾B超，是可以明确诊断的，还有暂时尽量不要吃一些油腻的食物及吃的过饱，这样容易加重病情，尽早到医院检查。
　　2、胃肠功能紊乱也可导致腹痛的出现。医通无忧网建议合理饮食，注意腹部保暖，辅以对症治疗，如疼痛应用解痉药如颠茄，6542等，配合热敷，也可应用针灸，中医辨证治疗。
　　3、肚脐眼右边疼的原因可能是腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致，腹腔脏器的炎症：如胃，胰腺炎，胆囊炎，阑尾炎，腹膜炎等。推荐阅读：
　　4、肠套叠一般发生在婴幼儿中，尤以6~12个月者最多，在夏秋季较多见。其实，肠套叠只是引起肠梗阻的一个原因，在小儿外科、急诊中，由于肠套叠、小肠疝气、先天性肠道畸形、肠黏连等原因引起的肠梗阻，都是较常见的。
　　5、机械性肠梗阻最多见，常由于肠腔狭窄、腹膜黏连、嵌顿疝、肠套叠、肠扭转等机械性原因造成梗阻，常见于先天性肠道畸形、小肠疝气、肠内蛔虫团等病症。
　　动力性肠梗阻，一般病人并无器质性肠腔狭窄，由于肠道本身的运行动力异常而造成的肠梗阻。血运性肠梗阻则很少见。梗阻的症状根据梗阻原因、部位、性质、程度等而异，但多有腹痛、腹胀、、便秘等四大常见症状。
　　具体的疼痛原因医通无忧网建议您及时到医院进行确诊，以免延误病情。
　　二、肚子疼的常见原因
　　1、胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡;吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠 溃疡病人。此外，有少数真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃镜检查，找出确 实原因，才不会延误病情。
　　2、肝癌末期：除了表面的包膜，肝脏并没有痛觉神经，因此肝癌通常不会痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撑开，才会疼痛;或肝癌虽不大，但长在表面，也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部，持续性的痛。
　　3、盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。推荐阅读：
　　4、肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。
　　5、大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到腹痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。
　　6、胰脏癌也会引起类似胃痛的症状，尤其长在胰脏体部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以为是骨刺，等到病况加剧，才发现大事不妙。
　　7、肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状，也有人是肚子痛后。
　　8、胆囊结石常常并发胆囊炎，阵痛会变成持续的痛，痛点在右上腹，且常合并明显的压痛。
　　9、胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。
　　三、肚子疼怎么缓解?
　　1、除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
　　2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。
　　3、应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。
　　4、腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。
　　5、避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。
　　6、如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。
　　医通无忧网温馨提示：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。
　　本文为 医通无忧网（） 原创文章，如需转载请注明出处。
责任编辑：王小菊
位好友发表了评论】
脑血栓要注意什么?预防脑血栓的食物有哪些?养成良好的饮食习惯。不宜过多食用高糖高脂的食物，饮食不...
按科室分类
精彩咨询实录
　　患者咨询：体温表放在床边对人体有没有危害？医通无忧网专家解答：没有任何伤害，只要不弄断了就没...
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
医通无忧网　版权所有 未经许可不得复制转载百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入同上，谢谢大家的回答。
我21号流的，当天不舒服，之后还好了，自己控制情绪
好像只能等下次坐月子时注意了
哎呀，我打错字了，抱歉。
我21号流的，当天不舒服，之后还好了，自己控制情绪
谢谢你的正能量。
#2 云迪宝妈
好像只能等下次坐月子时注意了
哎，就怕以后都这个状态了，后悔死了，当初自己怎么就到处乱逛不好好在家养身体啊。
#4 虔诚的悔过
谢谢你的正能量。
我师父还给了我一句话，分享下：女人经过了这些才叫长大
我师父还给了我一句话，分享下：女人经过了这些才叫长大
谢谢你送给我的鲜花。确实经过这件事领悟了好多。
#5 虔诚的悔过
哎，就怕以后都这个状态了，后悔死了，当初自己怎么就到处乱逛不好好在家养身体啊。
我也后悔啊，现在抱宝宝坐会，就腰酸背痛的
宁夏 石嘴山
三月份做的，最近 腿总疼
做人流疼吗
人家说小产烙下的月子病，只要再生一个好好做完月子就会好！我就是，那时候年龄小，现在肚子啊、腰啊、头晕经常不舒服，又检查不出什么问题，后悔当初自然流产了还不知道，还到处乱跑，现在怀孕3月了，生完之后准备好好坐个月子！
#11 *吕小宝*
人家说小产烙下的月子病，只要再生一个好好做完月子就会好！我就是，那时候年龄小，现在肚子啊、腰啊、头晕经常不舒服，又检查不出什么问题，后悔当初自然流产了还不知道，还到处乱跑，现在怀孕3月了，生完之后准备好好坐个月子！
嗯，在坚持几个月你做完月子就完全好了。我现在身体这样都不敢要宝宝，稍微活动多点就腰和肚子疼的不行，昨天逛了两个小时街炖了个排骨，今天就又在床上躺着不动了，真心的疼啊，都休一年的病假了，六一只能去上班了，发愁上不了班怎么办呢，在家待一年我都快憋疯了，旅游也不敢去，偶尔逛个街都疼的难受，愁死我了。
#8 云迪宝妈
我也后悔啊，现在抱宝宝坐会，就腰酸背痛的
怎么就没有治疗月子病的药呢？跑了好多医院了，做了各种检查，吃了各种药就是没疗效，哎。
三月份做的，最近 腿总疼
不管哪疼都不舒服啊，疼的什么都不干都难受，太痛苦了。
#10 朵朵朵朵朵朵朵妈
做人流疼吗
疼。做完后更难受，腰和肚子都疼，疼的我天天在床上躺着，不能出去玩，真的太痛苦了。关键还查不出什么问题，这是最让人着急的，无药可救。
#13 虔诚的悔过
怎么就没有治疗月子病的药呢？跑了好多医院了，做了各种检查，吃了各种药就是没疗效，哎。
嗯嗯，只有下次坐好了
#16 云迪宝妈
嗯嗯，只有下次坐好了
可是我的身边也没有实例啊，希望再生个宝宝坐月子能养好身体吧，谢谢你。
#17 虔诚的悔过
可是我的身边也没有实例啊，希望再生个宝宝坐月子能养好身体吧，谢谢你。
只有注册用户才能发表回复。请
成员:1440417 ,
话题:1233135
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号}