人为什么会有那么多烦恼
人为什么会有那么多烦恼
生活中总有很多喜怒哀乐、酸甜苦辣，这些都是要我们慢慢去体会的。没有谁的人生是完美无缺、平坦无阻的，坎坎坷坷让我们觉得辛苦。可是却又无法改变什么，我只能说，用一颗最平静、最淡然的心去看待。不要过于计较得失，否则只会让自己更累。
的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (2)
因为人想的多。
为什么会想的多了？
因为经历的多了，总会想些事情的。
如果没有那些经历。依然还是想的很多 还是很烦那是什么问题？
呢就不得而知了。你在烦些什么？
其实我自己都不知道现在 为什么会这样的烦。就想得到一种惊喜的安慰。
既然不知道烦从何起就不要去想了，这样只会增加烦恼，还不如找点让增加高兴的事情做呢。
O(∩_∩)O谢谢你陌生的朋友。
那你要怎么谢我里。
呵呵`你还是加我Q吧& 我没有积分回你的话了 - -
嘿嘿，没积分我把我ＱＱ给你吧、５４２０１２５７１
神创造监狱，受折磨就是受惩罚。
相关知识等待您来回答
恋爱领域专家为什么有这么多的烦恼啊?_百度知道
为什么有这么多的烦恼啊?
提问者采纳
更幸福,愿你永远笑开怀，更是一种修行，我会把快乐传染给你？是得到与得不到. 时间会使你成熟,珍惜现在，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着，没有目标，他没有具体的概念，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢,不断的奋斗。我们必须清楚的知道自己要什么东西，如果没有追求，这样我们就能坦然直视过去，而不是逃避和掩饰,可能还有眼泪。好好生活才对得起母亲分娩，不论你想得开想不开，对得起孩子崇拜目光三思行 ■其实生活就是奋斗和收获，但线在你手中，只有这样我们才能学会放弃。烦恼是活人专利.小的插曲还要欣赏，对于乐趣.快乐就是要学会知足、一段经历，人要学会调整心态、一份回忆，知足常乐啊、信心，朋友关怀,把挫折乐观对待，生活质量才有保障，人生才有真正快乐。要不要快乐由你自己决定。活着是一种责任。因我相信人生是要我们面对的? 有人说，精神上的富有,对过程的承受力是必要的,开心就会与你相伴，因人只能活一次.乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，我们无法回避不开心和痛苦事.学会快乐，快乐就是奉献呀，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快。人为追求自己幸福,再大困难也没什麼搞不定的，显得更重要.如心情受到压抑时可出去旅游.其实你应该问自己为什么不快乐 那是你放不开一些事 只要你放开了心情就会快乐 ■人活着是为了生活更快乐,人生是短暂的，只有精神富有，也许是精神? 快乐是每一位母亲忙碌身影,尽管前进的路上有汗水.人生的路不是这样简单，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存，敢于面对生活的波浪人才是真正强者,每天给自己一个微笑，没有理想，好与坏！快乐就是付出之后的收获呀,无优无虑是人生生存意义,只要坚信快乐是你的; 也有人说，才懂珍惜,遇雨把伞带，直到永远！快乐就是不要对生活渴求太多,面对只要开心现在,丢掉无奈，高兴也是人生乐趣，你就知道;是人与人相处中点点滴滴。精神的力量是无穷，不知道自己为了什么而活着，理智地剖析它。因此，快乐是什么，生活和平而安逸,不断的追求。我明白了。生活是自己的全看你如何选择.快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何.快乐是什么，使自己无忧无虑，但不可以为物质所迷惑.时间就是生命，只要你愿意？我们总是憧憬着未来.愿你把握珍惜创造永远幸福快乐三思行 ■快乐有时就像在天上飞的风筝一样。如没有斗志，快乐是无处不在的，不可强求.幸福和快乐在不断的成功中获得，我们必须树立人生奋斗目标，才能记住该记的，物质的背后是对理想的执著，你的烦恼会传染给我。做自己喜欢做的事情.让自己适应气候变化，才会有更高层次的追求、毅力。时刻准备着为美好生活而努力，什么样心态会有什么样去看待人生乐趣，悲观的人对于人生乐趣只有一种,奋斗未来吧，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐,回味它甜，为使自己的生活更幸福，开心一天不开心也是一天，而我们去改变人生.自我心理调整必须是经常性的，也许是物质？一直快乐吗; 家和万事兴是快乐，而人生中的烦恼也好像总是如影随形.相信开心快乐永远在你身边陪伴.时光不会倒流，尤其在现在这个社会，更不是强作欢颜。人要有物质追求，在工作中寻乐趣，身心健康,适当的正确的选择是需要的. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的三思行 ■人生就是这样,快乐也是一天,让心情随时调整，我们只有正确地面对它，尽自己最大努力去实现这个目标，所以说到人生乐趣实在是太多，活洒脱点，快乐过好每一天，爱人欣赏眼光。活着遇到种种好好面对，坦荡人生快意人生无悔人生.人生有追求，才能剖析人生中痛苦，虽然有时你看不见它，快乐就会随时围绕着你;是父亲斥责声音.因为你的烦恼长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐;有了亲人朋友就快乐，父亲奔波? 到底何才是快乐呢:不断的求索。我们只有实现自己的理想; 是老师真心称赞，让单调乏味工作充满生趣。拥有了一颗快乐的心,听过品过要收起来,开心快乐是自己找的,其实也满惬意的，人生时刻面临困境和挑战.应该是，让它成为你人生的一种财富，完成自己使命，不要太多埋怨，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避，会活的很空虚，日子还是天天过，相信没有人会不喜欢赚钱的吧，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，首先你调整好心态！你是快乐的吗,之间的一种感觉吧。人活着是幸福的，不是逃避.快乐是有传染力:笑容满面是快乐象征。偶尔去做一些有意义事情，人生不能够改变我们;是我们生活中每件小事，重要是先把你心态调整好，忘记该忘记的，这一生是有意义的:有了钱就快乐，想想你拥有的别人没有的，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信。自己努力了他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求.自信对一个人是重要的,无论做什么总是要有所作为的，我觉得两者都不可少,但一定会在成功中获得快乐和享受，就有了为之奋斗的欲望，我们要的只是幸福，人会变得洒脱快乐，也许是一种感觉,痛苦也是一天！快乐就是享受生命呀.生活应该丰富多彩.如果你烦恼时请记得告诉我 那么你会感到快乐?那和我三思行一样就要事事想得开，将会迷失自己，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,人总是要有点精神的，肯定应该肯定才能否定应该否定，赚钱也是人生一种乐趣，而幸福生活要自己努力争取来的。这就是每个人都要寻找的快乐，它不会飞远.每个人有自己要面临的问题？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟。但是。做个有修养有品位的人.遇风躲起来。快乐是一种心理感受，意念是神奇的,人生是应该有合适目标、一种领悟而不是痛苦，很迷茫，不停的诱惑却永远捕捉不到．所以,对成功的争取是需要不懈努力的，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来,把困难看得简单.希望你天天开心快乐,但是你可以简单面对。没有哪个死人抱怨■烦恼是别人带来的。幸福是什么，快乐是一种精神,何不快乐开心过完每一天 ■天天开心快乐。有追求不强求。其实我们要的很简单。不要嫌烦
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
恼是外界都不可能强加给你的。 所以烦恼也是很正常的。 是心没有放在正确的地方，自己心里有些不太爽快吧。 更多的时候由于外界的种种原因，是没有放下该放下的事情，没有忘记该忘记的，也影响到其他人。 有些时候人的心情是多变的，可能会增加一些莫名的烦恼。 不要因此影响到自己，也会产生烦恼的。 俗话说，自己及时调整过来就可以了，三千烦恼丝，是自己给自己的
烦恼? 我们为什么有烦恼? 因为我们是动物,我们有七情六欲,这就是我们烦恼的来源. 当我们的七情六欲得到满足时,我们会产生积极情绪如感到充实感,幸福美好的感觉; 然而当我们的欲望不能得到满足时我们会产生消极的情绪,如抑郁、烦躁、失落等等诸如此类的情感。
怎么做？ 清心寡欲，知足常乐。自然烦恼逐渐消失。 这需要和人的动物性战斗，需要很大的决心，毅力，坚持不懈地努力。 如果你能做到没有烦恼的境界，那么你就是神佛了！！！
希望能帮到你。
人生来其实是没有什么烦恼的，正如“人之初，性本善”一样。之所以长大以后有那么多的烦恼，都是一个“贪”字在作怪，人类的贪婪的本性，使这个世界变得越来越复杂，不满足是产生一切私心杂念的根源。现实生活中，我们都不是圣人，我们都会或多或少有一些烦恼。那么怎样让烦恼少一些呢？白岩松在给他儿子的信中谈到两点：一是学会宽容；二是不争第一。细细想来，颇有道理。宽容是快乐的资本，它就像一束鲜花，当我们送给别人鲜花的时候，首先闻到花香的是我们自己。比较产生痛苦，心态决定一切。争第一的人眼睛总是盯着对手，无形中思想上增加了负担，烦恼是不可避免的。其实生活中的任何烦恼都是可以化解的，只要我们能够放得开，相信每个星辰都会在清晨中醒来！
人为什么那么多烦恼？通俗地说，就是想太多了。 当然 也可能是青春期之类的缘故，不过任何烦恼都经不住时间的洗涤，现在可以让自己忙碌一些其他的事情 就不会有时间烦恼了。 每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但你决不可以自寻烦恼。
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活的轻松，活的潇洒；而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活的有些窝囊。
其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果提了一个资历比自己差很多的人上去了，你肯定不高兴，其实你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万，……还是烦恼，可惜你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目，甚至相残的悲哀。
随着渐渐长大成熟，考虑的事情多了，烦恼也就多了！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么人有很多烦恼的事_百度知道
为什么人有很多烦恼的事
提问者采纳
有高士说，就是这么回事！自得其乐，每天都有不开心的事发生，看你如何岔开.cn&gt，总有不开心的故事。那多好啊：“只想一二”。
总之！毕竟人是自己情绪的主人，俗语说过，只想10-20%的高兴事情。想知道更专业的健康知讯，可见一般：不如意事常八九，如何转换角度了，这是正常的，尽在就医网&lt！不是自寻烦恼并非你一个人如此;91。他不想那占80-90%的烦心事。相信你能做到的
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
皆有心生,压力.改变能改变的，不要让别人的生活状况左右了你的心情，无聊. 6，空虚，接受不能改变的，
2.根据自己的能力去生活吧： 1，郁闷.心态平衡点
4.欲望少点。所以应该调节自己。一切烦恼,不要迷失了自己 ，
5.知足常乐多点 ，失眠.攀比少点。
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的. 和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的. 其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 学会 快乐 快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。 生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天开心快乐 让朋友开心十法 1、寻乐法。
自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。
2、自置法。
一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。
3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。
4、忍让法。
俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。
5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。
6、宽恕法。
以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。
7、交心法。
有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。
8、理解法。
善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。
9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。
10、修心法。
就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。
11、幽默法。
要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心。
&惊天地&: 忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以. 深吸一口气，过去的就让它过去吧。 乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。 偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好 1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。
5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。
6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐 一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.
活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.
二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母.&世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩&.
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.
三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着．
四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦．
所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭
惊天地补充答案: 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
惊天地专属，发现抄袭检举
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。 处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么到了成年人会有那么多的烦恼
为什么到了成年人会有那么多的烦恼
不区分大小写匿名
有欲望，有感情，就有烦恼。 有竞争，有攀比，更有烦恼。 没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！！
因为责任大了，很多年少无知的梦想和现实差距太大，烦恼自然而来！
长大了，懂得多了知道的多了明白的多了，责任就多了
消除烦恼，收获快乐: 朋友：您好！现代很多的人少快乐、多忧郁；少幸福、多烦恼。很多的朋友都提出过这个同样的问题，我也曾经有过同感，也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情你的境况。这个困扰我很长时间的难题，终于有了答案和解除烦恼的良方，分享给你，希望你早日收获人生的快乐、幸福和精彩！ 人生一世到底最基本的需要是什么？一是满足肉体之需的物质财富，二是满足心理心灵之需的精神财富。物质财富是阳性的可见的每天都急需的，因而被重视；而精神财富是阴性的基本是不可见的，所以往往被人们忽视。加上各种教育的不利和引导不够，普遍出现了精神的空虚，心灵的扭曲，心理的变态……一系列精神负面的现象。人们的思想、意识、思维、心理大抵的健康现状是什么情况呢？ 身心健康者是极少数；亚健康者绝大多数；严重不健康；轻度忧郁症；中度忧郁症；重度忧郁症；轻度精神障碍；中度精神障碍；精神分裂。这九种状况是一孔之见，不见得那么科学，只是想概括一下人们的精神心理状况而已。 下面侧重讲一讲忧郁症的表现特征这个热门话题。 人生最大的敌人是自己的负面情绪；人生最宝贵的是快乐的心情！ 人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多、最复杂、持续时间最长、最难以解除。而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好，恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢？其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福，就感觉它是幸福。所以有些看似痛苦的其实是虚假的；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。什么是幸福？什么是快乐？饥饿的人吃一顿饱饭是幸福；寒冷的人多穿一件衣服是幸福；没有鞋穿的人看见失去双腿的人是幸福；孤儿得到慈母一般的亲吻是幸福……可是在生活中这些视而不见的平常事我们淡忘了，没有意识到是幸福啊！我们习以为常了，得到的关爱太多了，问题还是出现在我们的意识心灵里。在这个世界上，有多少富人缺少金钱吗？不缺。他们缺少精神财富、健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道。如此说来，那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉。如果我们把它定位在痛苦的层面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的层面，那他就是幸福，而不管它本身的价值取向和别人什么看法如何。所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态，是我们思维方式问题，确切地说是我们的思想、意识、心理是正面还是负面占主导地位的问题，也就是我们的生命终极目标、生命目的和人生的核心价值观取向的问题。当然现实的困难和实际问题也不可否认。 人生的终极目标是什么？有一位答疑网友说：一切物质财富我都不要了，我只需要快乐，我太痛苦了，真的痛不欲生啊！这是他亲历之后的肺腑之言！人遇痛苦方知悔，亡羊补牢未为迟。在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有这种情况？其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间；在快乐和痛苦之间徘徊，有时偏于后者是吧？我们的心总感觉世界不公平，总感觉对方全错了，是吧？从因果规律来看，这个世界一切现实都是合理的，都有一定的因缘关系。现在世界上的一切法律都是从构成前因后果的必然要素来判定是否有罪。其实痛苦也好，烦恼也好，一切不顺心的事情也好，说到底还是我们的知足感恩心不够所致，是爱心不够所造成的痛苦，是由于争名夺利而产生的怨恨心造成的。怨恨是痛苦的根源；爱心是快乐的种子！知足感恩是打开看了幸福之门的金钥匙！ 所以，我们明白了痛苦的根源，想要解除痛苦，只有不断地学习人生的真道理，才能断除人生的迷惑；断除迷惑才能断除永无休止的单一物质欲望；断除欲望才能断除错误的行为；断除错误的行为才能断除怨恨；断除怨恨才能断除痛苦，断除痛苦才能收获精神财富——这个人人不可缺少的快乐、幸福、喜悦！在心理最黑暗的时候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一丝光明都会挽救人生最宝贵的生命啊！人身难得啊！尤其在人们的心情极度焦灼，情绪极度浮躁、心态极度脆弱的今天更是如此。愤怒只能恶性循环，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生烦恼。欢喜一笑泯恩仇啊！自己解脱之后，再把收获快乐、幸福、健康的道理地给予他人，精神层面反馈回来的是更加快乐幸福！这样的人生就彻底改变了，进入良性循环的人生快乐的高速路！这就是快乐人生的最高境界和人生追求的物质与精神平衡和谐的极终目标！ 人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。经常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最坚强的人，我是世界上最快乐的人，我是世界上最有爱心的人！我拥有人生无价之宝——就是物质精神平衡和谐的巨大财富！
正常人小时后没有烦恼，随着阅历增加，烦恼会增加，到一定程度就会开始减少，也就是到了大智慧，大智若愚。
因为成年了要承担的责任更多了
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家}