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感冒了吃什么好的快 四种食疗帮助你治疗感冒
来源：都是圈
作者：佚名&&& 12:05:06
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　　1、多吃生姜
　　多吃生姜，能预防感冒，其实感冒了，多吃生姜也能让感冒好得快一些!可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
　　2、萝卜葱白汤
　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
　　适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　3、芫荽汤
　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克
　　做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
　　适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
　　4、****燕窝粥
　　材料：燕窝10克，大米100克，****50克。
　　做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入****溶化后即成。
　　适用于滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
　　如果你的感冒症状不是特别的严重，我们就要避免少吃感冒药的，我们应该在饮食中多吃上面的这些食物，我们就能有效地保证我们饮食的健康的。
责任编辑：Magina
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重庆高楼大厦最新资讯感冒了吃什么好得快？
12:00:00 中国食品科技网
&& 感冒根据病因的不同，可分为风寒、风热、暑湿和气虚等4种类型。感冒往往具有季节性，冬季多风寒，秋季多兼燥气，夏季多暑湿，春季多风热。西医学说的急性上呼吸道感染和流行性感冒相似。感冒了可以通过食疗的方法来自行治疗。感冒了吃什么好的快？
&& 【感冒注意这几点】
&& 1. 一般以清淡稀软为原则，特别是感冒伴有胸闷纳呆者，宜食白米粥、玉米粥、米汤、烂面、馄饨皮、藕粉、新鲜蔬菜和水果。
&& 2. 注意多饮水，保持呼吸道湿润。平素易感冒者，以红茶、绿茶、菊花茶、芦根茶或绿豆汤为日常饮品，可以起到清热解毒的作用。&& && 3. 风寒感冒者不要用生冷刺激的食物，如冷饮之类；风热感冒者禁忌辛辣刺激的食物，如辣椒、烟、酒等。
&& 4. 感冒伴有饮食不振者，忌油腻粘滞的食物，如油炸食品、糯米饭、奶油蛋糕之类。此外，海鱼、螃蟹、虾等也不宜食用。
&& 5. 增加营养以防治感冒。鸡汤以及水分较多的苹果、梨、西瓜、大白菜、小白菜、苋菜、萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜和甘薯等，或可补充营养，或可解表发汗，既可补充因发热、出汗所丢失的水分，又能清除咽喉、鼻部的某些病毒，是流感患者不可缺少的饮食，且有预防作用。感冒流行期间可酌饮葡萄酒和鸡尾酒，在菜肴中可适当添加生姜、芥末和大葱等佐料，以提高抗病能力，达到预防目的。
&& 【各种感冒通用食物】
&& 1. 豆鼓：民间常以豆鼓和葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，治各种感冒。本品性平，味辛甘，能解表除烦，有发汗退烧的效果。
&& 2. 大蒜：一般以生大蒜为佳，做菜肴不可煮烂。本品性平、味辛，有防治感冒作用。无论风寒或者风热感冒者皆宜。现在药理研究证明，大蒜有很强的杀菌、抗菌作用，可以抑制细菌的传播。
&& 3. 黄豆萝卜汤：黄豆2g，葱白3根，白菜头1个，白萝卜5片，水煎服。黄豆性平，味甘，功能健脾益胃、利水；葱白性温、味辛，可解表散寒；白菜头性平、味甘，可宽中养胃、利水；白萝卜性凉，味甘辛，可健胃消食、清热利尿。合而用之，有健脾养胃、解表的作用，适用于预防和治疗四季感冒。
&& 人体随着天气变化、生活方式不科学、一不留心保暖是很容易引起感冒的。
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中国福建福州八一七中路新兴大厦22楼2210 邮编:350001春季感冒吃什么食物最好
健康咨询描述：
春季感冒 流鼻涕 有痰
曾经的治疗情况和效果：
吃过感冒药
想得到怎样的帮助：春季感冒吃什么食物最好化验、检查结果（请在下方创建病历）:（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 10:51:14
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病情分析：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。&指导意见：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。&盐水漱口&
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多喝水，注意休息，我建议你服用一些感冒清和双黄连口服液
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建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力&.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.
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马上就要进入冬季了，天气越来越冷了，早晚的气温还是存在一定的差异的，一部留神就可能出现感冒、流鼻涕的现象，所以一定要注意保暖的，其实生活中有很多的感冒不靠谱的“良方”，但是还是有人会相信，但是您真的知道感冒了吃什么好的快吗?今天小编就为您介绍一下有关治疗感冒的好方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
天气渐渐的转凉了，不注意保暖，饮食再不注意，很容易引起感冒的发生，感冒是我们最常见的小病，明明吃药了，为什么那么长时间还没有好?其实，治疗感冒也是有科学的，别看是小病，但
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在这个初秋季节中，身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现，而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，因此如果你是普通的风寒感冒不妨尝试这几款适合在秋天的治疗感冒特效汤水。 豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜
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感冒了吃什么食物好的快
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　　感冒了吃什么食物好的快呢?很多人开始注重治疗感冒的食疗法，食疗法也可以治感冒，搭配感冒药，可以起到事半功倍的效果。我们来看看感冒了吃什么食物好的快。饮食健康专家总结了七种可以治疗感冒的食物。
　　1、大米
　　熬大米粥喝，可以补脾、和胃、清肺。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
　　2、大蒜
　　可以帮助杀菌、杀虫、防流感、防感染。大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青xxx的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
　　3、南瓜
　　南瓜能充饥、解毒南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
　　4、豆角
　　豆角有健脾胃、抗癌;豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
　　5、赤豆
　　赤豆可以排脓散血、滋补强壮、健脾养胃;赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。
　　6、豇豆
　　豇豆最大的功效就是抗病毒，健脾补肾。豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。
　　7、洋葱
　　洋葱有抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化的功效，洋葱有发散风寒的作用;可以杀菌抗寒地狱流感。洋葱营养丰富可以刺激肠胃及消化腺分泌，增进食欲，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
　　以上内容就是对感冒了吃什么药好的快的相关介绍，希望能帮到朋友们。感冒时期，这些相应的食疗法，真的可以一试。这是我们营养保健专家特意推荐的，有科学依据的。
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