心情一直很烦躁，平静不下来怎么办，...
心情一直很烦躁，平静不下来怎么办，...
心情一直很烦躁，平静不下来怎么办，睡眠也不好
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 以上情况很复杂 一般考虑与精神受到刺激有关 也可能与神经衰弱有关 与其他的关系不大， 以上情况 一般可以服用天王补心丹 谷维素等药物治疗以上情况可以改善意见建议：如果按以上方法治疗还是不能康复的，
可以服用些苯二氮卓类的的镇静药物 你的情况是可以改善的，
与其他的关系不大
问心情烦躁
职称：二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征
&&已帮助用户：19239
心理分析：心理分析：根据您的描述，您因为压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致心情烦躁，脾气暴躁，情绪低落。要用积极乐观的心态面对生活。心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
问心情烦躁怎么办？
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问题分析：当你一个人的时候,建议你多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~例如：听歌啊,但是不要听那些比较感伤的歌,听点金属音乐刺激以下你的大脑,要不就看电视,帮家人做点事,.意见建议：总之就是,多做一点事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行
问你好！我最近心情一直很烦躁.我也说...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.意见建议：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
问最近心情老是不好，很烦躁
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症
&&已帮助用户：17716
心理分析：你好，心情不好可能是自己压力大，遇到的事情多有一些心情烦躁，还有一些神经紊乱造成心理指导：建议你喝一些安神补脑的药，出去散散心，做做深呼吸放松一下不要想太多，听听音乐
问静下来心情很烦躁很烦
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
&&已帮助用户：1664
心理分析：您好，静下来的时候就会很烦躁，你有好好去思考下自己烦躁的原因吗，是什么事情让你烦躁，或者你现在的生活状态让你无法平静，你得不到你想要的。心理指导：建议你好好的思考一下，烦躁背后的原因，尝试能否从这些原因入手，让自己恢复平静。
问我最近总是睡眠不好而且还容易发
职称：主治医师
专长：分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病
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问题分析：你好：根据你所提供信息、存在烦躁、易激惹等焦虑症状。如果同时伴有坐立不安及自主神经功能亢奋症状如：心悸、出汗等则为焦虑症。意见建议：你好：因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构或一步明确诊断。如果是焦虑症可服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。
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评价成功！形容忧虑的心情平静不下来是什么成语
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扫描下载二维码韩莉心理咨询师工作室国家二级心理咨询师潍坊市
大脑总是安静不下来85后咨询3次浏览389次第1次咨询我的大脑一刻都没停止过，睡觉的时候还没睡着呢就开始做梦了，平时大脑也是杂七杂八想些不相干的事，注意力根本无法集中。我试过做数独、瑜伽，这样只能维持一小会儿，很快就又不受控制了，看书的时候除非看画面感很强的小说才能看进去，理论性的知识大脑好像很排斥，根本记不进去。你好，为了更好的给你建议，我需要了解一下你的基本信息：性别，年龄，职业，婚否，等等此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询我今年29岁，女。之前做销售工作，有孩子之后在家全职带她，孩子现在一岁半。这种症状很早就有了，大概在我上初中吧，高中的时候感觉就很严重了，还失眠。以前跟家人说过不过没人重视，就一直没有做过咨询或者治疗什么的。我的注意力很难集中，记忆力也不很好，诗歌啊知识啊十八大精神啊等等都根本记不住，倒是不相干的谁做了什么说了什么话看的电影记得很清楚。我的大脑是不是有问题呢？跟我父母有没有什么关系呢？我父亲今年62已经开始脑萎缩了，有老年痴呆的前兆。父亲的病与你没什么关系，也不传染不遗传。父母关系如何？我建议你去普通三甲医院心理科做个专业的心理测验看看，是不是有一些什么情绪之类的，是的话服一些帮助调节神经递质的药物很快就调整过来了。没有的话再简单做做心理咨询，你很快就能变得轻松愉快的。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询谢谢！父母性格完全不一样，父亲沉稳寡言，母亲暴躁强势，看着他俩生活我都觉得痛苦。我感觉我心里肯定是有一定问题的，就是不知道怎么处理，这跟大脑静不下来有关系吗？吃加味逍遥丸有没有作用？我出去旅游了，刚回来，不好意思，才看到你的信息。我对这些药不太清楚，你可以问问相关的医生。你父母的关系能很大的影响到你的安全感和性格，建议你做一下心理咨询，去理顺一下成长经历中阻滞的能量，对你&现在的状态很有帮助。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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大家在看什么案例热门城市：我05年本科，06年入职华为（没有HT的经历），在研发干了三年。这次配股和调薪后总的收入为：GZ 7050,GP 17K，NZJ 32K（08年），JB 14C。我今年很烦，对未来充满焦虑，对生活有种焦虑感。下面从几个方面说说我现在的想法，请各位华为的XDJM来交流：　　1、已经年龄27岁，目前在深圳还没有一个自己的家（我是来自农村的），目前的房价高的简直就不敢想了。对个问题是我渐渐对GCD和政府颇有微词，甚至对WJB总理有种仇视感，觉得政府到他手中就变成严重的通货膨胀了，剥削了我们这一代80后。　　2、我以前在研发做工作，对研发的感觉没有什么含金量，自己有种浪费青春，浪费生命的感觉。所以今年换部门了，离开了研发，加盟了战略与MKT体系了。目前在当前的部门感觉不错（今年9月ZTE给过我的电话，但是给我拒绝了）。我以前在大学也是雄心壮志的，这工作的几年感觉现实了很多，变实际了很多。不像以前那样幼稚了。我目前对未来充满了恐惧，难道我一辈子就这样下去？我一辈子要做哪些事情？自己的事业目前好像还不到什么大的起色。　　3、对我自己的待遇当前有种焦虑感，工作四年多了。还这么点钱，我不知道我未来的生活会是什么样，有女朋友了的话（目前单身）还要买房，这怎么办？　　4、今年虽然换了一个还不错的部门，但是目前感觉自己的心态很浮躁，总有种焦虑感，不知道是对未来的焦虑，还是对当前的薪酬焦虑。　　我其实还想自己在华为做出点业绩的，我也知道这几年对我的职业生涯很重要，自己需要踏踏实实的做事，但是不知道为什么心情平静不下来。请各位华为的80后兄弟姐妹们交流下啊，大家现在是不是也有这样的焦虑啊？也请华为的前辈给与指点迷津啊。拜谢了~~~~
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　　我跟你情况差不多，一起聊聊吧，不过你比我好一点了，真的　　　　QQ：
　　兄弟说的很好啊，有同感啊
　　其实你已经把自己目前最不好的境地感觉出来了，知道自己心情浮躁。这也是你的最大优点。你现在需要做的只是通过别的自己感兴趣的事来转移平静内心的焦躁。尽快把眼前的迷雾播散看清。
　　我跟你的情况差不多，抑郁中…自己到底想要什么？到底以后怎么发展？
　　知道自己焦虑、烦躁的问题在哪里，就好办了呀！！！我觉得活在当下最重要。活在当下就好了
　　我不知道现在80后是否都有点恨政府，我们这一代人都咋就这么背啊。现在的房价高的让我们简直不敢想象。我们这一代活的很累啊。　　另外我觉得公司需要给我们80后定岗定薪了，并且需要review。
　　靠，我也经常想打人
　　楼猪的文章带给我们的是心灵深处的
　　顶，我强烈同意楼主第一点！！
　　不是你的错，是社会发展就是这样的　　目前深圳的房价不是华为公司这些后来打工者能承受的，既是工作几年后买了的也是贷款50w左右至少，看看身边的例子吧
　　这个年龄就想有家？想的有些早，比你大很多的还没想好呢？
　　中国从2003年的新政开始太追求经济增长的速度，太讲究数字的增长。忽视了人民和社会矛盾的和谐，&和谐社会&的执政理想其实是失败了的。按照目前这种情况下去，社会矛盾的大爆发是迟早的事情。
　　实乃人间惨剧，竟无语凝噎。（对无
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别去想太多
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　　换了一个很不好的部门，战略与MKTG……还不如研发呢……
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　　那时候你买房就已经赚了　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)什么句子形容心情平静不下来的?像《心就像大海的波浪,久久不能平静》这样滴
梦魇My15401
像《心就像大海的波浪,久久不能平静》心如长河的激流久久难以平静。 心向飘浮的白云，飘忽不定。
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