荞麦枕头的好处荞麦枕头神奇退烧秘方:蚕砂竹茹陈皮水
& & 茜茜PILLOWTALK日记：最近我偏头疼，神经性头疼，居然医生那里没有很好的办法！~茜茜自己最近关注荞麦枕头 荞麦壳枕头以及关于的故事等等~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦。我，文学系大二，从网上了解和学习了适之宝枕工坊的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个茜茜枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，创业让我更加坚定！ 仰头是浪漫至极的粉色樱花，脚下是沉淀着青涩记忆的校园，这个春天，在武汉大学，回忆那些年我们一起走过的青春。
枕头微小说& 《母亲节的礼物》
孩子曾经是他们一生的事业从我们出生的那一刻起，就已经占据父母的心头；小时候，妈妈的臂膀就是给我无数美梦的一只枕头；帮我们睡好每一晚，让我们踏上成长的黄金之旅；尽管他们无法给我们幸福的未来，也许他们没能给我们创造很多财富,适之宝枕工坊懂得，父母一直在努力！努力！母亲节到了。如今长大了，我的一只枕头，期待能给妈妈送去美梦，一只好枕头，是给妈妈的一份爱心。一只枕头，让亲爱的妈妈放心一点点，一只枕头，让亲爱的妈妈欣慰一点点，一只枕头，是给爸妈的一份孝心。
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枕头微小说 荞麦枕头 家 睡眠
作者：雨薇
此次北方之行，于家之外有幸又体验了一回荞麦枕头的熟稔，以至于我在斑斑驳驳的回程的途中，怀念起一只幼年的荞麦枕头来了。&&&& 家乡都是用殷殷实实的荞麦缝就的枕头拎起来沉甸甸的，按下去手感是结实而顺滑的。母亲手巧，我们的枕套上面都是母亲亲自用缝纫机绣出的美丽的图案，有金鱼戏水，有花开富贵，还有翠鸟鸣柳，有些是仿照着画的样子做的，有些干脆就是母亲参考一些图案再经过自己巧妙的构思织成的。 我记忆中这样的枕头并不是特定的哪一只，让我魂牵梦绕的其实是睡在那枕头上的一种踏实和安稳。
告诫：荞麦皮枕头的最大难点是就是灭菌处理难！一般市场的的荞麦都易生虫！夏天潮湿二个因素具备就生虫。
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枕头茜茜的随手发现：转载和学习：关于茜茜自己的上次的作业记录获得额外的奖励：原文：以下纯属茜茜转载内容：涉及到茜茜的饭碗问题！如确有意见请闭眼3秒略过即可，不要和我深究。
　　这个老少都可以使用。　　建议：这个只适合感冒引起的发烧，对于腹泻引起的病毒性发烧是没有效果的哦！　　昨天打电话给小小，才知道她孩子又发烧了，忽然想起一道退烧秘方，又简单又实用，一时电话说不清，干脆写出来吧。　　大人分量：陈皮、竹茹、蚕砂各10克，一碗冷水煎，水开后慢火煎3分钟即可。　　小孩分量减半（个人经验）。　　初看到这个方子时，我是半信半疑，因为药材太普通了，不是很相信有什么功效，但还是去药店时顺便抓了一些回来，超便宜，一剂都不超过4元。春节期间，小小月刚好发了一次烧，没有量体温，可能也就三十***度左右。那段时间天气很热，每天在外面疯玩，日头晒的火都冒上来了，脸蛋红通通的，全身也发热，像要冒火。我估计她这个发烧应该是热感引起的，比较对那三味中药的疗效，于是各取了5克，一碗水煎，水开后慢火煎5分钟关火，剩大半碗水左右，分两次给她喝，她喝完第一次基本就变成低烧了，晚上喝完第二次，第二天果然神清气爽，又屁颠屁颠的跟着我出去玩了。我本来还将药渣翻煎了一次，以防药力不够打算加强一下，没想到根本用不上，很神奇,孩子经常发烧就应该考虑平时给婴儿补充牛初乳了。　　后来过了一个月，婆婆发烧，应该是冷感，38.5度，其实我也不知道这方子是否对症，只是想着这3味药都很安全，试试也无妨，不行再去医院也不迟。于是按10克的分量煎好，婆婆晚上9点的时候喝了，早上7点量体温，已经是36度，我还是不太相信，心想怎么可能退得这么彻底，是不是体温计没量准，于是又量了一次，还是36度，不过婆婆说还是感到四肢无力，想多睡一会，我怕会反复，于是又将药渣翻煎了以防万一。婆婆睡到中午，我下午回去的时候，她已经把地拖好了，把衣服洗好了，把晚饭的食材也准备好了，无语，这好得也太快了，翻煎的药也没再喝，直接倒掉了。虽然我还是不能确定是不是那3味中药的疗效，但这期间婆婆确没用过任何药物。　　有愿意一试的朋友，记住我上面的方子了。不过据说是适合感冒引起的发烧，不是通治的哦。　　蚕砂竹茹陈皮水，最早是在百科全说里看到的，陈允斌女士的家传秘方。后来在陈允斌的《回家吃饭的智慧》里面也作了详细的描述，摘录如下：　　这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。　　蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。　　蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。　　蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。　　竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。　　竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，如强退烧、止吐的作用。　　而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了,能起到内分泌失调的调理。　　不知你铂&没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。　　轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。　　竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。　　蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。　　一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。　　太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。　　这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。　　山药社区，是我研究学习中医养生常去的网站，建议大家去看看，他们不主张用药，总是食疗为主，按摩、吮痧、艾灸等为辅，实在不行了才吃点小中药。里面的退烧方子有几个，都是妈妈们试过的，我整理了一下，包括回帖中有代表的使用案例，慢慢发给大家，大家若是用了好用，记得来汇报哦！　　一、蚕砂竹茹陈皮水：　　从药店买蚕砂、竹茹、陈皮各10克。将陈皮洗净，和另外两药一起放入药锅中，加冷水煮。水开后再煮三分钟即可。太小的孩子，可将药水分成几次喂，每4小时一次，到烧退为止。　　此方乃陈老师家祖传的，陈老师说一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了；几十年来，许多多都用过此方，几乎没有超过三剂的。陈老师的原方上就没有分类，所以不用分寒热。　　对此方的解释可参阅陈允斌老师的新书---《回家吃饭的智慧》　　使用实例：　　1、汇报一下，我家准备从黑龙江搬到大连，11月6日的火车票，当天由于家里人多，孩子有点上火，十点多开始发烧（没测体温），然后迅速煮三豆饮，上火车后接着给喝三豆饮，期间孩子的情绪时好时坏，晚上八点在火车上多睡着后还是再烧，没管他，后半夜孩子开始出汗，三点半拉完大便烧就退了。　　第二天，到大连后，下午六点多又开始烧，孩子情绪这时候不怎么好，总是哭，看着像是哪里不舒服，应该是水土不服，再加上在家就有点上火症状，表现是嘴唇和舌头很红，这期间也是喝三豆饮，再加后背允砂，砂是很红很红的那种，其他就是多喝水。　　第三天还是有点烧，我看陈允斌老师的书，上面退烧方中的竹茹是降心火、止呕的，我家宝都符合这个症状，晚上7点给宝熬完蚕砂、竹茹、陈皮水后给孩子喝了四五口后，宝贝睡着了，一宿孩子没有再发烧，之后也一直挺好的。　　总之，我觉得这个退烧方很好，不管退不退烧，他对孩子是没有什么副作用，这个书上写的也很明确，所以妈妈们可以放心使用，注意小点婴儿量不要大，分次喝，四小时，这是老师在书里写的，谢谢山药社区这个大家庭，没事多看看肯定有好处。　　2、我认为这个方子应该是比较适合一般的感冒，对于病毒性感冒好像效果是不好的，我当时不知道自己是什么感冒，想着拿自己做做实验，当晚真的控制住的温度，我很高兴，可是第二天我有烧到38.7，我又熬了一次，感觉好像又退了，之后忽高忽低，还以为自己喝的不够，但是身体状况是好的，只是舌苔一直很厚，我明白这是身体里的内热没有消，果然，在我喝了6剂之后，鼻子开始报警，清鼻涕，然后又开始发烧，我的实验失败了，赶紧求助中医，开了中药，回来吃了中药，舌苔虽然还厚，但已经有所减退，而且居然5天没有解大便，看来火真的很大，这回才明白了发烧后解大手真的很不容易，如果不是为了尝试一下，也许我刚发烧就去求助中医了，不过这也没有什么，这不自己也为了做实验吗？　　神奇的退烧秘方&&蚕砂竹茹陈皮水　　儿子去年冬天就得了一次感冒，记得那天夜里他烧到39℃，吃什么吐什么，给他喝了一小杯蚕砂竹茹陈皮水，第二天早上一点事没有了，很精神地上学去了。　　　　我的曾外祖父传下来一个退烧的秘方，全家几代人一直在用，效果十分神奇。　　　　母亲年轻时候，有一次因为急事走了三十多里路，当时正好是冬天，吹了一路冷风，回到家就发高烧了，头暴疼。那时父亲还在跟母亲谈恋爱，见她烧得厉害十分着急，外婆很镇定地给妈妈吃了一剂自己配的退烧药，第二天早上她就神清气爽了。　　　　父亲亲眼目睹此事，感觉不可思议的神奇，从此以后对我家的祖传医术深信不疑。母亲常常得意地跟我们说：&这么多年来，不管我给你爸爸端上一碗什么东西，他问都不问，就一口喝下去，因为他太相信我们家的医术了呀！&　　　　这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。　　　　蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。　　　　蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。　　　　蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。　　　　竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。　　　　竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。　　　　而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。　　　　不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。　　　　轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。　　　　竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。　　　　蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：　　用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。　　　　一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。　　　　太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。　　　　这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。　　　　儿子上幼儿园，老师夸他身体好，不请病假。其实，小孩子哪有从不发烧咳嗽的？他也生病，只不过药对症，好得快就是了。　　　　大人用这个方子基本上也是一剂见效。几十年来，我们给许多发烧的人用过这个药方，几乎没有超过三剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有西药的副作用。　　　　几年前，母亲在上海探亲。有一天在南京路上走了走，那天空气很脏，不小心呛了一下，当时就咳出血来了，回去就倒下了，头疼、发高烧，烧得昏昏沉沉的，起不了床。上海的家人吓坏了，用轮椅把她推到医院检查。医生诊断为肺炎，给她用青霉素输液，连输了几天都没能退烧。过了几天，母亲清醒一些了，出去到中药房，买了点蚕砂、竹茹和陈皮，吃了一剂烧就退了，又吃了两次巩固了一下，就完全好了。　　　　去年，母亲无意中说起这件事。我一边责怪她当时没有通知我，一边奇怪她为什么一开始没用家里的方子。她开朗地一笑：&以前我就说过嘛，老师教不了自己的孩子，医生治不了自己的病。当时我烧得头都昏了，完全没有意识，只能任由人家摆布了。&　　　　我却沉思起来：母亲用这个药方调好了许多人，关键时刻自己却没用上，白白在医院受了几天罪。如果大家都了解这个药方的神效，人人都能用，这事就不会发生了。这些祖传的秘方烂在家里太可惜。作为后代儿孙，传承、发扬它们，是我义不容辞的责任。若能让更多的人免除疾病的痛苦，那真是无量功德了。（陈允斌）　　我先说说我家实践的效果吧！　　第一次：　　上次发烧，烧到39.5，给吃了一顿泰诺林，我用中药给她煮了水，前一天吃了两顿，烧慢慢退下去了！　　第二天一直断断续续的低烧，继续给吃了一天三顿，烧完全退了，没有吃任何的消炎药！　　第二次： 　　星期一，从校车上下来我就感觉身上热乎乎的发烧了！　　带回家一量38.5，马上给喝水，贴退热贴。然后煮中药，四点吃了一顿，晚上八点吃了一顿。温度一直没升，不过也没降，我一直给物理降温，晚上十一点多实在累的不行了，老公说给吃个退烧药吧，这样她也能睡的安稳，我老是折腾她物理降温睡不好！泰诺林吃了一个小时后烧完全退下来了！　　第二天早上身上就冰冰的了，老公说还是在家休息一天吧，我又给煮了中药，4小时给吃一顿，11点多的时候感觉又有点低烧，我就给多喝水！很快就再没烧了！　　第三天（也就是昨天）送幼儿园了，完全没问题了！　　这次发热就吃了一次泰诺林，没有吃任何的消炎药。　　昨天早上六点多邻居就打电话给我，说她家婴儿也生病了，听她妈妈说我家女儿昨天也烧了，问我吃什么药，我说吃中药，她过来拿了也打算给儿子吃！昨天吃了一天，早上又到我家来说再拿一份，已经基本退了，还有点低烧。这个方子真好用！　　其实这个方子我也是从书上看来的，一开始看到我根本不信，觉得每次要吃很多抗生素啊乱七八糟的药才能退的烧哪能这么容易就退下来。不过还是半信半疑去雷允上买了这三味药，各买了50G，非常便宜，三味药4块多钱！　　我家婴儿一共吃了四次，邻居家的吃了两次！现在觉得这个方子真的很有效，省钱，而且不太伤婴儿的身体，现在真是怕了上医院，去了就是抗生素！　　下面我把从书上摘录的发给大家看看，希望对各位婴儿有用哦！　　神奇的退烧秘方&&蚕砂竹茹陈皮水　　我的曾外祖父传下来一个退烧的秘方，全家几代人一直在用，效果十分神奇。　　母亲年轻时候，有一次因为急事走了三十多里路，当时正好是冬天，吹了一路冷风，回家就发高烧了，头暴疼。那时父亲还在跟母亲谈恋爱，见她烧得厉害十分着急，外婆很镇定地给妈妈吃了一剂自己配的退烧药，第二天早上她就神清气爽了。　　父亲亲眼目睹此事，感觉不可思议的神奇，从此以后对我家的祖传医术深信不疑。母亲常常得意地跟我们说：&这么多年来，不管我给你爸爸端上一碗什么东西，他间都不问，就一口喝下去，因为他太相信我们家的医术了呀！&　　这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。　　蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。　　蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。　　蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。　　竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。　　竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，如强退烧、止吐的作用。　　而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。　　不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。　　轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。　　竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。　　蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。　　一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。　　太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。　　这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。　　儿子上幼儿园，老师夸他身体好，不请病假。其实，小孩子哪有从不发烧咳嗽的？他也生病，只不过药对症，好得快就是了。　　大人用这个方子基本土也是一剂见效。几十年来，我们给许多发烧的人用过这个药方，几乎没有超过三剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有西药的副作用。　　母亲在上海探亲。有一天在南京路上走了走，那天空气很脏，不小心呛了一下，当时就咳出血来了，回去就倒下了，头疼、发高烧，烧得昏昏沉沉的，起不了床。上海的家人吓坏了，用轮椅把她推到医院检查。医院诊断为肺炎，给她用青霉素输液，连输了几天都没能退烧。过了几天，母亲清醒一些了，出去到中药房，买了点蚕砂、竹茹和陈皮，吃了一剂烧就退了，又吃丁两次巩固了一下，就完全好了。　　去年，母亲无意中说起这件事。我一边责怪她当时没有通知我，一边奇怪她为什么一开始没用家里的方子。她开朗地一笑：&以前我就说过嘛，老师教不了自己的孩子，医生治不了自己的病。当时我烧得头都昏了，完全没有意识，只能任由人家摆布了。&　　我却沉思起来：母亲用这个药方调好了许多人，关键时刻自己却没用上，白白在医院受了几天罪。如果大家都了解这个药方的神效，人人都能用，这事就不会发生了。这些祖传的秘方烂在家里太可惜。作为后代儿孙，传承、发扬它们，是我义不容辞的责任。若能让更多的人免除疾病的痛苦，那真是无量功德了。　　摘自陈允斌《回家吃饭的智慧》　　最近正在看这本书，觉得很好，和大家共同分享。#枕头记微小说#& 母亲节，母亲十年的偏头痛
我们小时候，母亲就经常头痛父亲陪母亲去医院是常事儿，我们长大了，母亲不累了但母亲还是头疼看也看了，治也治了，都没有太多起色，头疼始终缠着母亲。我工作后给母亲研究了很多资料。求医问药了上百种头痛的办法。才知道头痛在世界上居然属于难题！个人总结偏头疼4个简单的自我治疗方法1 热敷：可用樱桃核枕头加热后敷在后颈部2.揉太阳穴：每天清晨和晚上用双手中指按太阳穴3.梳摩痛点：双手10个指尖在最痛的地方的快速梳摩4.热水洗澡和浸手：偏头痛发作洗个温度稍高热水澡双手浸热水头痛自疗对偏头痛患者能起到缓解效果----- 文章来源 中国枕头网: && 转载须注明出处；
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【转】神奇退烧秘方：蚕砂竹茹陈皮水
&昨天打电话给小小，才知道她孩子又发烧了，忽然想起一道退烧秘方，又简单又实用，一时电话说不清，干脆写出来吧。
大人分量：陈皮、竹茹、蚕砂各10克，一碗冷水煎，水开后慢火煎3分钟即可。
小孩分量减半（个人经验）。
初看到这个方子时，我是半信半疑，因为药材太普通了，不是很相信有什么神奇功效，但还是去药店时顺便抓了一些回来，超便宜，一剂都不超过4元。春节期间，小小月刚好发了一次烧，没有量体温，可能也就三十八九度左右。那段时间天气很热，每天在外面疯玩，日头晒的火都冒上来了，脸蛋红通通的，全身也发热，像要冒火。我估计她这个发烧应该是热感引起的，比较对那三味中药的疗效，于是各取了5克，一碗水煎，水开后慢火煎5分钟关火，剩大半碗水左右，分两次给她喝，她喝完第一次基本就变成低烧了，晚上喝完第二次，第二天果然神清气爽，又屁颠屁颠的跟着我出去玩了。我本来还将药渣翻煎了一次，以防药力不够打算加强一下，没想到根本用不上，很神奇,孩子经常发烧就应该考虑平时给宝宝补充牛初乳了。
后来过了一个月，婆婆发烧，应该是冷感，38.5度，其实我也不知道这方子是否对症，只是想着这3味药都很安全，试试也无妨，不行再去医院也不迟。于是按10克的分量煎好，婆婆晚上9点的时候喝了，早上7点量体温，已经是36度，我还是不太相信，心想怎么可能退得这么彻底，是不是体温计没量准，于是又量了一次，还是36度，不过婆婆说还是感到四肢无力，想多睡一会，我怕会反复，于是又将药渣翻煎了以防万一。婆婆睡到中午，我下午回去的时候，她已经把地拖好了，把衣服洗好了，把晚饭的食材也准备好了，无语，这好得也太快了，翻煎的药也没再喝，直接倒掉了。虽然我还是不能确定是不是那3味中药的疗效，但这期间婆婆确没用过任何药物。
有愿意一试的朋友，记住我上面的方子了。不过据说是适合感冒引起的发烧，不是通治的哦。
蚕砂竹茹陈皮水，最早是在百科全说里看到的，陈允斌女士的家传秘方。后来在陈允斌的《回家吃饭的智慧》里面也作了详细的描述，摘录如下：
这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。
蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。
蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。
蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。
竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。
竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，如强退烧、止吐的作用。
而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了,能起到。
不知你铂‘没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。
轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。
竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。
蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。
一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。
太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。
这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。
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