已经做检查的孕妈妈们，你们都是在什么医院生的呀，好无语呀 ，我想去私立医院，婆婆说公立医院好~想听听大家的意见。
公立医院好一点吧~
番禺祈福医院不错
公立医院好是好，可要看是否离的近，还有公立医院人多的能受得了吗，最好你能提前预约号，不然孕初期还好受得了折腾，到了后期那不是也要命么，觉得只要没大问题，私立医院环境好人又少，排队挂号也不用等很久，只要是不在乎费用问题私立也是不错的选择吖！
#1 在这个世界
公立医院好一点吧~
嗯哪，婆婆也这么说呢。但是公立医院的都是床位。一个房间好几个人呢，很吵的~~
番禺祈福医院不错
有点远吧，我在黄沙这边呢~
#3 小熊baby2013
公立医院好是好，可要看是否离的近，还有公立医院人多的能受得了吗，最好你能提前预约号，不然孕初期还好受得了折腾，到了后期那不是也要命么，觉得只要没大问题，私立医院环境好人又少，排队挂号也不用等很久，只要是不在乎费用问题私立也是不错的选择吖！
嗯嗯，我也是在选择价格中等一点，可以接受的~
#5 sanl林Ma
有点远吧，我在黄沙这边呢~
黄沙离女子医院近啊，听说不错，也能用医保什么的，宝妈去问问了.
新市医院吧，医院服务态度好，收费价格也合理。是家贴近我们平民消费的好医院，而且医院的环境也很不错。
黄沙附近不是有间广医三院吗？那里妇产科都几出名的！又是公立三甲医院！
我在广州市妇幼医院检查。感觉还不错
妥妥的去广州458医院妇产科，做孕检什么的还是要去公立医院还是比较好的，私立的贵不说，也感觉不敢信啊。公立的医院再怎么说也是国家的医院，还是比较可信一点。这个458是国家公立三甲部队的医院，军区医院，不错的。去试试吧。医生态度不错，不像其他医院，都爱理不理的。
#9 雨过～天晴～
黄沙附近不是有间广医三院吗？那里妇产科都几出名的！又是公立三甲医院！
亲亲，有具体地址吗？谢谢
我也是在选医院中。刚开始选的是广医二院，定点医保在那，离家也不远，可是去了一次检查后老公说要换，首先觉得广医二院的服务态度不好，照个B超要提前预
几周预约。然后去了住院部看环境，环境真心麻麻，房小，4人6人较多。据说还不能陪产然后朋友说中山二院也不错，我们家去也近，过了人民桥就是了，医院历史比较悠久，外观一般，产科病房是在22楼高层，由于我是星期天下午去的，所以没有具体了解。因此还在观望中，毕竟才6周，还可以多了解几家医院
黄沙的话离女子医院近一点吧，产检这些比较容易一点
我打死都不去公立医院了，超多人，特别厕所，好脏，宁愿忍着也要回家或者去麦当劳才上。
#13 堂(糖)
亲亲，有具体地址吗？谢谢
多宝路广医三院，你上网查下啦！
#18 雨过～天晴～
多宝路广医三院，你上网查下啦！
好的，谢谢宝妈
#19 堂(糖)
好的，谢谢宝妈
不用客气，希望能帮到你！
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请问的靓女妈咪，广州什么医院看是最好的？
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广医三来自[]
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都差不多吧，主要是好预约，还有医生要靠谱
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找自己适合的医生喔，那些很热门的未必合适你，我看广医一院叶敦敏
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我看省妇幼刘云鹏传人冯宗文老中医三个月了，感觉不错，我建了个冯宗文医生的群，为方便交流，欢迎加入相信冯老，成梦妇幼，群号码：，希望曾在冯老那治疗和正治疗的姐妹都加入，我们好交流啊来自[]
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省妇幼吧来自[]
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不知道，帮顶来自[]
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找自己适合的医生喔，那些很热门的未必合适你，我看广医一院叶敦敏
很难挂号来自[]
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你是妇科哪方面的困扰，看看能不能帮到你来自[]
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我听同事讲，荔湾区中医药院长好，距好似就得一日系出诊。来自[]
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荔湾中医院是挺出名来自[]
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看你是什么妇科病了！芳村那边的女子医院妇科病这块看的也挺不错！
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广州女子医院还可以，我去过那做孕前检查，觉得蛮不错的，医生根据我的情况来安排检查，没有让我做一些没有必要的检查，收费也不算贵。可以去看看！
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广州女子医院简介
　　广州女子医院()是和美医疗集团(股票代码：01509.HK)旗下的医院，是广东省医院协会会员单位、广州市医疗保险、生育保险定点医院、广州市城乡居民医保定点医院，广东省社科院社会医学研究会“不孕不育白皮书”指定发布单位， 国家中医药管理局科技交流中心科技成果推广项目--不孕不育临床基地。
　　广州女子医院位于广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)，院内开设床位50多个，现有卫生技术人员152人;临床医师 38人，医技人员41人，高级技术职称21人(正高5人，副高16人)，中级技术职称13人，初级技术职称 45人;护理人员73人，其中主管护师6人，其他初级护理人员67人。
　　广州女子医院院内有多个专业/专科，每个科室各有自己的特点，其中，主要包括：内科、外科、妇科专业、产科专业、计划生育专业、生殖健康与不孕专业、儿科、麻醉科、医学检验科、病理科、医学影像科、中医科。
　　怀孕本该是一件高兴的事，但26岁的李女士却开心不起来。去年9月，怀孕两个多月的她在医院查出卵巢里长了一个囊肿，直径约7厘米。更让她担心的是，腹中胎儿长大的同时，卵巢囊肿也跟着迅速增长。怀孕39周时，卵巢囊肿已长大到直径约24厘米。在当地医院就诊后，由于情况复杂，医生建议立即转到市中心医院。
　　考虑到囊肿巨大，随时会发生破裂，可能还会危及产妇和胎儿的安全，医院专家随即组织多位医生对李女士的病情进行综合分析和讨论，并请来妇科专家进行会诊。由于子宫挡在卵巢囊肿的前面，最后决定先进行剖宫产，再摘除囊肿。做好充分准备后，李女士被推进手术室，女儿平安出生。
　　医生介绍，这种胎儿与卵巢囊肿并存的情况并不少见，但长这么大囊肿的还比较少，这位妈妈真的很冒险。随着胎儿一天天长大，很可能压迫到囊肿，使囊肿发生破裂。有时候孕妇突然改变体位，比如快速转身、突然起身等，可能造成囊肿蒂扭转。这些对孕妇和胎儿来说都是十分危险的。
　　医生提醒女性，一定要做好孕前检查，如果发现卵巢囊肿直径大于5厘米，建议先手术再怀孕。如果孕期发现卵巢囊肿，在囊肿不是很大时，注意不要剧烈运动，避免腹部受到挤压、突然改变体位等，以免囊肿破裂或囊肿蒂扭转。如果发现囊肿增长迅速，应及早就医。
　　子宫作为女性身体重要的生殖器官，为之有极大的生育和孕育胎儿很有利的作用，所以在日常要积极的加以保养和维护好子宫，但现在女性经常性的进行不良性生活、经期不卫生等，这样极易引发子宫带来极大危害。那女性子宫如何得到更好保护呢？
　　1、坚果类食物
　　坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
　　但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
　　2、温性水果
　　女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
　　3、白萝卜
　　白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。
　　医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
　　4、谷类食物
　　谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
　　其中的蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
　　子宫保健方法
　　1、不要纵欲乱性
　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
　　2、注意观察月经、白带是否正常
　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
　　3、严防产后宫脱
　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
　　4、减少高脂食物
　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
　　5、积极避孕
　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
　　在平时生活中的女性朋友们，建议大家可积极食用杏仁、核桃、花生等坚果类食物，另外适当的补充些温性水果、食用白萝卜和谷类食物都能很好的起到保健子宫效果。但是警告女性不可有任何的纵欲乱性行为。
　　据日本共同社消息，美国科学杂志《自然-遗传学》网络版6日刊登科研成果称，日本横滨市立大学参加的国际团队新发现了与难症&白塞病&(Behcet's disease)发病相关的多个致病基因，弄清了发病机理。罹患该病会全身出现原因不明的炎症，还有可能失明。
　　参加团队的横浜市立大学教授水木信久表示：&期待研发基于患者基因信息的有效治疗药。&
　　白塞病是日本厚生劳动省指定的难症之一，国内约有患者1.9万人。水木等与美国国立卫生研究院、土耳其伊斯坦布尔大学等一起，对该病患者较多的日本、土耳其和伊朗的3477名患者与3342名健康者的基因进行分析，在与免疫反应有关的6个领域锁定了与发病相关的基因。
　　详细调查其中一个基因后发现，患者存在与皮肤防御相关蛋白质较少，引发炎症的蛋白质产生过剩的倾向。病原体从防御功能较弱的皮肤侵入，全身出现炎症反应，导致白塞病发病。
　　研究团队还发现除了难症克罗恩病和溃疡性大肠炎外，白塞病与传染病麻风病的致病基因也相通。
　　北美一项研究显示，如果孕妇经常接触常见于塑料制品的化学成分双酚Ａ，可能增加宝宝肥胖风险。
　　英国《每日邮报》７日报道，美国内分泌学会主导的这项研究通过小鼠实验发现，母鼠孕期接触双酚Ａ后产下的幼鼠对瘦素反应迟钝。瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，能向下丘脑发送信号抑制食欲，从而促使机体减少摄食，增加能量释放。但双酚Ａ能改变这部分控制饮食和能量平衡的下丘脑回路，让幼鼠对瘦素反应出现异常。
　　研究报告主要作者、加拿大加利顿大学神经学博士阿方索&阿比扎伊德说，母鼠产前接触双酚Ａ，会延缓幼鼠出生后瘦素分泌，进而干扰幼鼠对瘦素反应，而这种干扰属于永久性，使得幼鼠成年后更容易肥胖。
　　双酚Ａ是一类具有雌激素样活性的内分泌干扰物。鉴于这种化合物可能对人体发育、生育、神经产生不利影响，中国、美国等国家已禁止使用含双酚Ａ材料制造婴幼儿奶瓶。
　　新妈必知:奶水过多不挤掉会致乳腺炎！
　　生完宝宝后，由于开奶时间、喂养方法等因素的影响，很多新妈妈都存在奶水不足的问题，但也有例外，一些妈妈却遇到了奶水太多的烦恼。如果宝宝吃不完，建议新妈妈必须把多余的奶水挤出来，一是可以保存好留待备服，二来也可以有效预防乳腺炎，一举两得哦。
　　在哺乳期奶水过多也未必是好事，如果奶水多到有明显的不适感，又没有及时处理，很容易患乳腺炎。
　　妈妈奶水太多 最好要挤掉
　　妈妈们奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，容易滋生细菌，造成乳腺炎。此时乳房摸上去感觉特别疼痛，还伴有发热，非常痛苦。因此，对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些，等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶水挤出来。
　　奶水太多正常吗?
　　说起奶水过剩，很多新手妈妈都出现过这种情况。主要是新妈妈的营养充足，做母乳喂养前的心理准备很充足，而且情绪稳定、充满自信。再加上宝宝吃奶很频繁，常常吮吸的刺激等诸多因素，导致身体分泌大量的母乳。奶水多，这种情况十分正常，新妈妈要放心，对身体不有什么不良影响。但是，奶水多会经常漏奶，这个会增加了一些麻烦。
　　奶水太多可挤出保存
　　正确挤奶法
　　1.手动挤奶
　　主要依靠两指，拇指和食指，进行时要把握好节奏，集中力量在乳晕周围反复转到、挤压，促使每根乳腺管内乳汁均匀背挤出。
　　2.用吸奶器吸奶
　　先洁净双手，吸奶器消毒，然后用温热的水使乳房变软，热敷后加以按摩效果更佳，再将吸奶器的漏斗放在乳晕处，密封好后拉动外筒将乳汁吸收。
　　储奶工具
　　1.集乳瓶
　　外形与奶瓶一样，在购入吸奶器时可以配备相应产品。每次使用后腰及时做好清洁、消毒工作。
　　2.集乳袋
　　容量选择很多，可以按需购买，主要有50ml、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等。建议根据宝宝的一顿饭的饮奶量进行选择，在冷藏或冷冻前先及时写好储存的具体时间、容量。
　　母乳收集原则
　　1.为了方便进行，手动挤奶时可以先将乳汁放于已消毒奶瓶或杯子中，之后再进行分装，放凉以后冷藏或冷冻。
　　2.倘若上班处没有冰箱，可以准备保温箱或保温瓶。若是用前者，箱底处应放些冰块，然后才好装入集乳瓶或集乳袋。若是用后者，要事先在瓶内备好足量冰块，待瓶子冷却后将其放出，再装入收集好的乳汁。
　　1.无论是吸奶器还是储奶工具，产品材质应以密封性良能好的塑料制品为佳。母乳保鲜袋，即集乳袋为首选。次之为玻璃产品，勿选金属制品，以免降低母乳养分。
　　2.母乳装入时要注意留空隙，以免热胀(加热)冷缩(冷藏或冷冻)使其胀破。
　　3.别混装，每天储存的乳汁都应分别装好，并标准两个时间：挤奶和过期时间，防止宝宝喝到不新鲜过期奶。倘若是一天不同时间收集的乳汁，那么可以先单独装好冷藏1小时后再混合，若有需要再冷冻。
　　保存后的母乳如何食用?
　　加热保存母乳要注意方法，倘若方法不当会致使养分被破坏。主要有下述3种方法：
　　1.隔水烫热法
　　若是冷藏奶，直接将储存容易放入温热水中浸烫。为了确保乳汁受热均匀，记得要不是晃动。若是冷冻奶，那么要多一个步骤，先要解冻。
　　2.温奶器加热
　　设置温度为40℃。此法也是隔水加热，便利的是温度更易掌控。
　　3.恒温调奶器
　　设置温度为40℃。若是冷冻奶，可能会发生分层的状况，大家无需担心，在喂食宝宝之前均匀混合即可。
　　1.勿用微波炉加热
　　首先目前对于微波炉是否会破坏维生素尚无定论，而且微波加热受热难以均匀，所以保险起见，还是不用微波炉加热比较好。另外，炉火加热同样不适宜，其温度往往较高，会使乳汁养分遭受破坏。
　　2.冷冻奶加热后应在1小时内喝掉
　　此点针对的是冷冻奶。在解冻时，可以事先将其改放在冷藏室，提前一夜即可。若是时间不允许，可用温水紧急解冻，需要注意的是容器口要保护好不宜沾水。
　　21世纪以来，电磁辐射的危害性越来越受到社会的关注。据世界卫生组织最新报道，电磁辐射污染是继空气、水、噪声等三大污染以来的第四大污染源，它严重危害着人体健康和肌肤光泽度。据了解，长期在办公室工作的白领女性和孕妇，长期受到电磁辐射的干扰，肌肤变得粗糙、干燥、过敏、长痘、氧化严重，有些女性更因为长期接触电磁辐射，导致流产。因此，很多白领女性，特别是孕妇想知道什么东西可以防辐射。
　　什么东西可以防辐射
　　什么东西可以防辐射?对于怀孕的孕妇而言，孕期可以防辐射的东西的确是有限的。根据妇幼医生给出的建议，推荐孕妇使用以下东西进行防辐射。
　　一、多吃防辐射的食物
　　推荐指数：★★★★★
　　推荐理由：孕妇在孕期，因为孕激素等生理因素的影响，会导致孕妇的身体抵抗力和免疫力下降。关于增强自身的抵抗力和免疫力，医生称&食补&是最佳的方案之一。目前，对孕妇在孕期增强防辐射免疫力有帮助的食物主要有三大类，它们分别是：
　　1、防辐射肉类食物，比如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、动物肝脏、瘦肉、虾、骨头汤等。
　　2、防辐射果蔬类食物，比如胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、萝卜、含有维生素的新鲜水果、蔬菜、香菇、海带、柑桔等。
　　3、防辐射保健类食物，比如枸杞子、菊花、芝麻、蜂蜜、木耳、大枣等。
　　二、使用专门的防辐射产品
　　推荐指数：★★★★★
　　推荐理由：防辐射产品是商家根据目前的电磁辐射环境而专门研发出来的一种产品，具有专业性和有效性。目前，市面上的防辐射产品有很多，适合孕妇在孕期使用的防辐射产品主要有婧麒防辐射服、防辐射面罩、防辐射手机套等等，孕妇可以酌情选择。
　　三、摆放防辐射的植物
　　推荐指数：★★★★
　　推荐理由：防辐射植物，也是一种有效防辐射的产品。目前，栽培防辐射的植物来防辐射，是受人们欢迎，特别是孕妇群体欢迎的一种防辐射方法。绿色的防辐射植物，不仅可以防辐射，还具有净化空气、呵护双眼的功效，非常适合摆放在室内，以减轻电磁辐射对人体的伤害。
　　妇幼医生称，防辐射的东西还有很多，可以说是不胜枚举，但是对于孕妇而言，不能盲目防辐射，建议孕妇要想有效防辐射，还是选择以上推荐的防辐射东西，这些防辐射东西对孕妇有益无害，是孕期防辐射必备的东西。
　　一提到坐月子，在很多人的观念中，坐月子就一个月，其实不然，坐月子并不仅仅是30天，那么坐月子到底是多少天呢?坐月子还有哪些误区呢?下面，小编就为大家讲一下这个问题。
　　误区一：坐月子就是一个月
　　其实坐月子不是仅仅是一个月，而是42天，因为新妈妈子宫的回缩需要6周时间，才能恢复到孕前子宫大小，而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复，因此建议新妈妈坐月子最好做足六周，即42天，这42天称为产褥期，也就是我们通常说的坐月子，医院也会让新妈妈42天后再去检查身体。
　　误区二：分娩后必须卧床休息
　　很多新妈咪分娩后，连翻身都很困难，自认为急需卧床休息，所以产后一直不下床，就连喂奶都是躺着喂。其实早期运动对于恶露的排出、子宫恢复及防止栓塞都十分有利，适当的运动健身不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的，有规律的运动还可以缓解压力并减少产后抑郁症的发生。但是切记，产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。
　　误区三：月子里不能开窗，以免受风
　　坐月子最怕风怕凉了!这主要是老人们想当年的经验和血淋淋的教训。经验并不错，但时代不同了，当时与现在已经有了天壤之别。坐月子期间开窗通风是必须要做的，不开窗会导致室内病原体增多，使呼吸道疾病发病率增高。为了避免着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，把各个房间的窗户都打开。
　　误区四：坐月子不可以刷牙
　　老人们都说：产后不能刷牙!实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。首先，孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎，牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生，炎症则必然会加重。其次，产妇的身体抵抗力下降，饮食多为一日多餐，加上大多吃一些甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易产生龋齿，甚至急性牙周病等病变。此外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，故唾液对牙齿的结构图的冲洗作用也小，牙齿的自洁作用下降，容易产生龋齿。
　　误区五：月子里不能洗澡
　　产后身体得排出很多很多的汗，当然应该勤洗澡、勤换内衣、内裤。不然容易有妇科炎症的。另外产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。
　　误区六：补品多多，来者不拒
　　老人们信奉的&催乳补品&猪蹄、鲫鱼、鸡汤等确实有助于&发奶&，但奶水过多，淤积在乳房，排出不畅，滋生病菌，也容易导致乳腺疾病。如果产妇奶水较充盈，催乳补品则无须频繁摄入，正常饮食即可。坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，对于新妈咪来说，有些事物不但不宜在哺乳期食用，还可能会引起&回奶&的。比如，产后喝红枣桂圆汤、鸽子汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。
　　误区七：每天吃大量鸡蛋
　　以前，大家都总是让坐月子的人吃鸡蛋，那个时候是因为人们没有什么可以补充的营养，所以只有吃鸡蛋了。但现在的医生和专业营养师都不会建议每天吃很多鸡蛋的，鸡蛋的营养每人每天2~4个就够了.吃的过多容易是产妇胆固醇增加，脂肪含量也很多，对母乳喂养的宝宝也不好。
　　误区八：长久看书、手机
　　坐月子期间，新妈妈每次使用手机最好不要超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。
　　误区九：每天不限量地喝汤
　　因产后1～2天内机体组织中滞留的水分迅速返回循环，使血容量增加，在这种情况下，大量饮汤会加重心脏、肾脏的负担。同时，新生儿需乳量少，而多饮汤有催乳作用，可导致乳汁淤滞而引起乳房胀痛，若处理不当易发生急性乳腺炎。因此，分娩后一周内产妇饮汤宜适量。
　　很多妈妈在怀孕之后都会发现自己对于热的忍耐度真的下降了不少，反而对于冷的感觉就提高了不少。这是怎样的一回事呢？是不是像这句所说的孕妇是怕热不怕冷的呢？下面就来让小编给大家解读一下。
　　孕妇体温比常人略高，怕热很正常
　　女人从受孕开始，体温就已经在悄悄的变化。体温的升高在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的，因此也导致很多准妈咪十分怕热。
　　这是因为：怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）的作用极为敏感，一定量的孕酮（12，8nmol/L）即可引起体温升高。
　　过了怀孕初期，是不是体温就会下降呢？NO！
　　此时的准妈咪肩负着孕育生命的重大责任。子宫内的胎儿需要恒温环境，准妈咪的身体会开启&自动调温模式&&&通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。一直保持比平时高出0.5℃-1℃的状态。
　　体温高&不怕冷，准妈体质、饮食有影响
　　既然孕期体温升高，准妈咪们一般都会比较怕热，这是成立的。那么体温高就等于不怕冷吗？ 那可不尽然。这跟孕妇的体质、营养饮食等有关。
　　小编的身边就有这样的例子：一位怀孕4个月的准妈妈甚至比孕前更怕冷。
　　怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有很大关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
　　孕期怕冷和准妈咪本身体质有关，比如本身有贫血症状的孕妇怀孕后就会更怕冷，因为胎儿消耗更多的热量，而准妈妈自身供应就紧张，表现出来就是畏寒，因为更要注意饮食调理和保暖。
　　不论怕热or怕冷，孕期注意别着凉
　　其实不管准妈咪怕热也好，畏寒也罢，都要注意：千万别着凉。
　　怀孕后的你，体内孕育着另一个新生命，要比从前消耗更多的热能。而本身抵抗力减弱，身体也容易疲劳，免疫力大大降低了。
　　因此，孕期的准妈咪们，一定要注意，怕热的别贪凉，怕冷的要保暖，好好保护自己，也是用心呵护胎宝宝。
　　女性怀孕后会有哪些早孕反应?女性在怀孕后，身体会出现一系列的反应，从而提醒女性，身体已经处于怀孕状态。但是有些女性可能会粗心大意，以至于忽略了这些反应。那么，女性怀孕后会出现哪些早孕反应呢?由广州女子医院专家来进行简单的介绍。
　　专家指出，女性怀孕后会出现以下早孕反应：
　　1、月经停止：女性在怀孕后，最先出现的症状就是停经。但是并不是停经就意味着怀孕，有时女性停经也有可能是身体出现疾病，因此要检查清楚。
　　2、乳房胀痛：在怀孕之后，女性会感觉乳房有刺痛、膨胀的感觉，这也是怀孕早期比较常见的生理现象，这时乳晕的颜色也开始变深、乳头明显突出等。
　　3、恶心呕吐：几乎所有的女性在怀孕后，都会出现恶心、想呕吐的感觉。但是有呕吐的症状也是因人而异的，有的女性呕吐的症状是相当轻微的，有的女性则非常严重。如果呕吐的非常严重，就需要就医。
　　4、皮肤颜色有变化：怀孕的女性会出现皮肤色素沉淀，在腹壁会产生妊娠纹，到了怀孕后期，皮肤颜色变化的情况会更加明显，需要注意。
　　5、尿频：女性在怀孕第三个月后，日益增大的子宫会压迫膀胱，女性常会有尿频的现象，但是不会有其他膀胱不适的症状。
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　　产后女性的饮食禁忌有哪些?很多女性在分娩之后，都非常小心，因为在身体消耗了大量的精力，非常虚弱，这时候需要通过补充营养来帮助身体恢复。只不过，在补充营养的同时，还要注意产后饮食的一些禁忌，以免造成不适。那么，产后女性的饮食禁忌有哪些呢?
　　专家表示，产后女性的饮食禁忌如下：
　　1、忌长时间喝红糖水：
　　有些女性坐月子的时候，可能会喝大量的红糖水，希望可以补血益气。但是，长时间喝红糖水，对产后的女性来说也是有危害的，甚至可能导致女性容易出汗过多而身体变得更加虚弱。所以，女性坐月子的时候，要避免长时间喝红糖水，以免造成不适。
　　2、避免过咸和生冷食物：
　　需要注意的是，过硬、过咸或者生冷的食物，都会给产后的女性造成肠胃消化上的负担，对于容易消化不良的女性来说，容易造成便秘等情况，从而影响身体恢复。所以女性在产后要注意，避免吃过硬、过咸和生冷的食物，日常饮食最好保持清淡、易消化。
　　3、避免大量喝汤：
　　女性在产后可以适当补充汤水，对肠胃吸收比较好。但是在产后第2天开始，饮食要慢慢过渡到正常饮食，不能一直大量喝汤，否则可能导致营养跟不上，甚至导致奶水过多分泌，乳房会发胀，增加女性患乳腺炎的机会，所以产后的女性不要大量喝汤。
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　　女性月经期间有什么禁忌呢？女人月经期间应该注意什么？女性经期的保健是非常重要的，经期如果保护的好那么女性可以预防很多的妇科疾病，那么首先我们要知道女性经期不能做什么，具体请看下面的介绍。
　　女性月经期间有什么禁忌呢
　　1 忌吃生冷食物
　　月经期间避免进食寒凉食品，否则会妨碍人体消化，甚至会损害人体阳气，导致体内寒气升起，使得经血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。建议月经期间饮食要以温热为主，可以多吃羊肉、苹果、大枣等，要少吃冬瓜、梨等寒性食物。
　　2 忌吃辛辣食物
　　经期女性很容易会感到疲劳，消化功能会减弱，胃口也欠佳，所以，女性要注意进食清淡的、易于消化的食物，避免进食辣椒、芥末等刺激性较大的食物。
　　3 切忌剧烈运动
　　月经期间，要避免跑步、跳高等剧烈的运动，也要尽量稍作举重等增加腹压的锻炼，否则会引起痛经或月经失调等不适。
　　4 避免情绪波动
　　虽说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，甚至会损害肝脏。
　　以上为大家介绍了女性月经期间有什么禁忌，女人每个月都有一段特殊时期，皮肤不好，心情不好，身体抵抗力不好，女人要懂的呵护自己，了解经期的注意事项，才能保持自己的最佳状态。
　　女人经期怎么预防感冒？我们知道女性经期的保健很重要，如果不注意保养容易出现感冒的情况，其实对于女性来说在经期的时候，由其要注意预防感冒：
　　女人经期怎么预防感冒
　　一、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。
　　二、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。
　　三、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。
　　四、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。
　　五、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，最好不要出去不要接触这些&病源&。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。
　　此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个最好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳;
　　其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的&杀茵&作用，可减少感冒的症状。
　　当然了如果经期感冒了，利用食疗的方法来缓解感冒的症状。
　　像鸡肉，就是一种含有人体所需的氨基酸，同时其脂肪含量是相当少的，多喝鸡汤，可起到一个缓解感冒症状的作用，当然了在选择鸡肉的时候，要尽量选择那些瘦弱一点的。而且经期喝鸡汤还可提高身体的免疫力，对于其它疾病也有很好的预防作用。
　　以上为大家介绍了女人经期怎么预防感冒，总之，经期如果不小心感冒了，尽量不要吃感冒药，如果一定要吃的话，也要咨询一下这些药物是否会影响到经期的健康。
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　　女性朋友每个月总有那么几天，身体不适，严重者腰腹剧烈疼痛，无法坐立，更有甚者还会昏厥。痛经的女性朋友有很多，相信也尝试过各种各样的方法，但是效果不佳。女人痛经怎么办?中医认为，痛经多是肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，治宜活血化瘀，温经止痛。临床观察发现，采用灸法有明显的止痛之效，女性朋友可尝试。
　　痛经难忍可尝试艾灸
　　艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
　　附子饼灸：将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
　　隔盐灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
　　隔姜灸：将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3天开始，每日一次，至月经来潮、疼痛消失为止。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
　　常用的艾灸操作手法和方法
　　施灸手法，是补是泻也是很有讲究的。古人早就认识到了这点，在《针灸大成》指出：&以火补者，毋吹其火，须待自灭，即按其穴;以火泻者，速吹其火，开其穴也。&意思是说艾灸补益就是将艾点燃以后使其所产生的热缓慢地传人体内，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正气聚而不散，从而达到补其不足的目的，这就是艾灸的补法。以火泻者，速吹其火，开其穴也。意思是说艾灸的泻法是在艾点燃之后，不断地进行吹火，以使艾火迅即燃烧，所产生的热能很快传人体内。在艾灸以后不去按压施灸的部位，其目的是使机体内所藏之热邪能随艾火之热发散到体外，达到驱邪外出，起到泻热泻实的作用。
　　现代研究发现艾灸的补泻对机体的影响也是不同的。艾灸补泻小鼠大椎穴的实验结果显示：穴区的温度变化随方法之不同而变化。虽然补法艾灸和泻法艾灸两种术式皮肤温度的峰值无明显差异;但补法艾灸皮下温度的升高较泻法艾灸明显，且补法艾灸所致的温度升高的持续时间比泻法艾灸要长。
　　中医艾灸的补泻，在隔物灸当中根据所隔物品的性味、功用等不同决定其补泻。选用偏重于泻的药物，如甘遂、豆豉饼等进行隔物灸所起的是泻的作用，多用于散泻毒邪;选择偏重于补的药物进行隔物灸，如生姜、附子饼等，则起到补的作用，多用于补虚助阳。
　　长痘痘是我们很头疼的一件事情，因为谁都希望自己的脸上能够白净无瑕，可是长痘痘却让脸没有光泽，影响美观，也使得人际关系的发展受到了阻碍，也使得身心健康受到了极大的困扰。那么为什么会长痘痘?其实长痘痘很大原因是与人体的内分泌失调导致的，饮食上的不规律以及心情上的波动造成身体机能的紊乱，最终导致了内分泌的不平衡。
　　虽说痘痘不会给人的身体上造成致命的危害，但是也严重影响了人们的正常生活，严重的话还有可能造成痘痕跟随患者的一生，所以一旦发现长有痘痘还需要及早的治疗;一旦发现长有痘痘可外用纯植物精粹的施氏草本祛痘膏，每日涂抹1-3次，坚持使用半个月左右即可康复。
　　内分泌失调就是身体新陈代谢出了问题，所以可以使用中医偏方来调理祛痘：
　　枇杷叶膏：将鲜枇杷叶1000克洗干净后，加入清水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再熬制浓缩成膏状，兑入蜂蜜适量混匀，放入密封的罐子中贮存备用。每次吃少量即可，每日2次。此方主要功效是清解肺热，化痰止咳;适用于各种痘痘治疗。切记在服药期间忌食辛辣刺激性食物及烟酒类。
　　在治疗的同时生活护理调节身体也是必不可少的：
　　1、尽量按时作息，少熬夜。长期熬夜、压力因素或卫生习惯不良也会造成皮肤发炎;同时保持愉快的心情。
　　2、做好清洁。正确洗脸，不要频繁使用洗面奶，清洁到位以免堵住毛孔，引发痘痘;不随意挤压痘痘以免感染。
　　3、合理调整饮食。摄取蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋;平常的饮食摄取充足的蔬菜水果，适量的奶、蛋、鱼、肉以及豆类;少吃一些辛辣刺激性的食物;多喝水给身体补充足量的水分。
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