*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
粗粮包括哪些
粗粮包括哪些
粗粮包括哪些
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
|&信誉值：
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：48
健康指导：粗粮是针对加工程度高的精粮来说的，一般认为出了白面、精米都可以算作粗粮。包括糙米、玉米、高粱、杂豆等
职称：三级营养师
|&信誉值：
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,心理障碍,情感障碍
&&已帮助用户：613
健康指导：燕麦、高粱、玉米、荞麦、红薯、马铃薯、黄豆、黑米、黑豆等，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以降低胆固醇与防治一些慢性病，可以搭配食用，如豆类和谷类搭配食用可以发挥蛋白质的互补作用。
关注此问题的人还看了
知名专家免费在线问诊
李晶擅长：
杨群擅长：
杜华超擅长：
评价成功！
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
All rights reserved小孩是吃粗粮好还是精粮好_百度知道
小孩是吃粗粮好还是精粮好
提问者采纳
比较小的孩子应该以细粮为主 粗粮为辅 注意膳食搭配 营养均衡
这样才能健康成长 祝你家的小孩健康成长 开心快乐每一天！
其他类似问题
粗粮的相关知识
其他1条回答
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁十天内免登录
攀钢“精粮”再精选治“消化不良”
探秘攀西试验区“英雄帖”签约项目
寇敏芳 本报记者 刘旭
10月27日，攀西战略资源创新开发试验区首批重大科技攻关项目招投标结果公之于众，11个项目、21个分包成功签约。
因为战略资源富集，攀西试验区跻身“国家队”；因为全球广发“英雄帖”，攀西试验区备受关注。招标公告7月4日发布后，40家国内知名科研院所、高校和企业送来标书。
攀西科技攻关有什么特别之处，引业界精英竞折腰？全球招标项目是什么样的难题，让试验区求贤若渴？从今天开始，本报记者带您走近首批签约项目，探寻那些鲜为人知的创新开发故事。
攀钢矿业设计研究院
攀西钒钛磁铁矿高效选矿成套技术研究项目
解决制约攀西钒钛磁铁矿产品质量低、资源利用率低、钛资源回收率低问题
11月7日，攀钢矿业设计研究院选矿设计研究室，王洪彬正在埋头整理科技攻关项目研究资料。他是选矿设计研究室的副主任、高级工程师，也是攀西钒钛磁铁矿高效选矿成套技术研究项目的主要负责人之一。“期盼多年，联合攻关终于梦想成真！”尽管10天前就已得知项目招标成功的消息，但谈起此事，王洪彬眉宇间仍难掩兴奋之情。
淘“金”最复杂的钒钛磁铁矿
“好比我们不仅要把混入面粉的玉米粉、红薯粉都挑出来，还要剔除面粉微粒中包裹的杂质，你说有多难？”王洪彬形象地道出了攀西钒钛磁铁矿资源综合利用的难度。
攀西地区是我国第二大铁矿区，拥有已探明的钒钛磁铁矿资源近100亿吨，占全国的25%以上。然而，由于铁、钛、钒紧密共生，且伴生铬、钴、钪等几十种元素，这里的矿成为世界上最复杂的钒钛磁铁矿之一。“选矿就是要尽可能地分离各种杂质，为高炉冶炼提供高品位的精矿。”王洪彬告诉记者，经过老一辈科研人员的集中攻关，攀钢密地选矿厂于1970年建成，在国内首次实现了钒钛磁铁矿中的铁资源回收。然而，由于矿石性质复杂，选别难度很大，选矿生产长期达不到设计水平，铁精矿含硫、铝、镁等杂质较多。“精矿好比精粮，杂质多了，后端工序就会‘消化不良’。”王洪彬在电脑显示屏上调出一幅高分辨率电子显微镜下的铁精矿截面图像，大片的蓝色物质代表铁元素，十几种其它颜色的物质夹杂其中。他指着图像中一根头发丝状的细线说，要分离它，理论上必须把现在直径74微米的铁精矿颗粒磨到2微米以下，比一般的面粉颗粒还要小很多很多。
攀钢选矿科研人员曾做过一次实验：把500克74微米级的矿粉投入实验设备，磨选24小时才得到10微米级的矿粉。照这种办法，如果磨到2微米以下，耗时还将增加上千倍，磨矿成本将达到每吨四五万元。“这样的代价是企业无法承受的。”王洪彬告诉记者，由于高效和低耗难两全，经过44年技术攻关和多次升级改造，攀枝花铁精矿品位才从51.5%提升到54%。
攀西试验区科技攻关项目招投标带来了重大转机。攀钢选矿科技团队将与中国地质科学院矿产综合利用研究所强强联手，开展“钒钛磁铁矿工艺矿物学及铁精矿提质降杂试验研究”项目分包协同攻关。攻关目标是通过2至3年的努力，将攀枝花铁精矿品位提升至56%以上，硫含量降到0.2%以下。“铁精矿品位每提高1个百分点，每吨售价将增长15至20元。”王洪彬说。
“拯救”尾矿中更多钛资源
“相比铁和钒，攀枝花钛资源的回收利用起步较晚、难度更大。”从攀钢选钛生产一线成长起来的王洪彬感慨道，每天10几个小时泡在车间搞攻关的那些日子让他终生难忘。
1980年，攀钢建成年产5万吨钛精矿试生产线，结束了攀枝花不能回收钛资源的历史。经过34年自主创新和科技攻关，攀钢一步步攻克了中粗粒级、细粒级、微细粒级钛铁矿的高效回收难题，钛精矿生产能力目前已达到70万吨，选铁尾矿钛回收率达到42%。选钛科技成果两度斩获四川省科技进步一等奖。
尽管从选铁剩下的尾矿里“救”出了超过四成的钛资源，但王洪彬仍觉得这个比例太低了。“最新研究表明，攀枝花矿区选铁尾矿中钛的理论回收率可达到70%以上。”王洪彬说，攀西地区在提高钛资源利用水平方面有很大的潜力可挖。
目前，导致攀西钛资源回收率低的一个重要原因，是选钛原料中的超细粒级钛铁矿（小于38微米）含量大而且无法有效回收。
正因为如此，我省在攀西试验区首批重大科技攻关招投标项目中，将钒钛磁铁矿高效选矿成套技术研究列为特别重大项目，给予最高比例40%的财政补贴。
通过“超细粒级选钛工艺及关键配套技术研究”项目分包的招投标，攀钢选钛科技团队与长沙矿冶研究院有限责任公司走到了一起。
王洪彬希望通过这次跨省“借智”，尽快突破超细粒级钛精矿关键技术，实现攀枝花钛精矿品位高于47%、钛资源回收率超过55%的目标。
作者：刘旭
本文来源：四川在线-四川日报
48小时评论排行
评论20338条
评论17608条
评论8840条
评论7487条
评论6403条
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
非车险:　　　
:　　　　　　
热门问题:　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈小宝宝应该吃精粮还是粗粮_育儿问答_宝宝树
小宝宝应该吃精粮还是粗粮
当时年龄：
粗粮，锻炼宝宝味蕾和吞咽能力的
最佳回答者：
吃普通的就行}