通过养五脏，养足人体精气神
人为什么会生病？养生又是养什么？
这两个问题有着相同的答案，那就是：精气神。人在精、气、神这三个方面有所亏欠，就会生病，而养生就是养足人体的精气神。这是整个中医养生的核心。
怎么养足精气神呢？途径有很多，最直接的方法莫过于养好人体最关键、最核心的部位——五脏。还是那句老话：善养生者养五脏。养五脏最简单的方法，莫过于搭配着利用几种中成药了。它们能通过缓慢渗透的方式，对我们疲惫不堪的五脏进行一次“和平演变”。养好了五脏，自然养足了精气神。
精、气、神是人体的“吉祥三宝”，需要分别来养：
精就是人体的精华，是人体的物质基础。它是人体的本钱，更是健康的本钱。养肾是养精的根本。中医认为，五脏皆有其精，而肾主藏精，主封藏。养好了肾就能使五脏之精得到良好的封藏固摄，不至于轻易外泄。五脏之精充足饱满，整个人体的物质基础也会无比丰厚，疾病要想入侵，就像一群蟊贼入侵一个地大物博、非常富裕的国家，根本不可能得手。
气是人体的功能、力量、活力，所谓“人活一口气”。要养气，就得养好脾、肺、肝三脏。养脾就是养人的中气。脾是人的后天之本，它属土，处在人体的中央，负责运化饮食，将其转化成人体的精华，
养好了脾，人体的精就能源源不断，好比一个人或一个国家财源茂盛，自然财大气粗，这就叫“中气十足”。养肺就是养人的元气。肺主呼吸，因为有呼吸，人体的气才能周流不息，气行则血行，人体才能推陈出新，保持活力。所以，中医认为，肺主一身之气。养好了肺，自然“元气充沛”。养肝就是养人体的生气。肝属木，旺于春，春天是万物生发的季节，人体是常变常新的一个有机整体，旧的组织和物质退化淘汰了，新的组织和物质又赶紧生长出来补上，正是肝的生发之气让人体有如此强大的新陈代谢功能，所以说，肝主疏泄，又主生发，是人体生命的枢纽。养好了肝，会使人体“生气勃勃”！
神包括精神、心理等方面。养神的关键是养心。中医认为“心主神明”，又说“五脏之神，皆拱于心”，所以，心虚则神不安，很多精神问题、心理问题，都可以归结到生理上，其实是心出了问题。这时候，光靠言语开导还不行，还得养心。心养好了，自然“神采奕奕”。
总之，养精的关键是养肾，养气的关键是养肺、脾、肝，养神的关键是养心。这是清朝著名医家毛世洪在《医学三信编》中提出的观点，我觉得可谓提纲挈领。
怎么养呢？用我博客中提到的那几个常见而便宜的中成药就基本可以实现了。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。扫一扫，上赶集生活
参与扫码“有惊喜”
扫码抽奖&&&&100%中
话费红包&&&&天天送
& 中药养足堂
中药养足堂
正规足疗，保健按摩。有良好的发展空间，有无经验均可，老师培训
公司名称：中药养足堂
公司规模：20人以下
公司行业：
公司类型：
联系人：李女士
联系电话：
公司地址：云南昆明五华丰宁片区南区丰民路28号
公司名称：中药养足堂
联系人：李女士
联系电话：
公司地址：云南昆明五华丰宁片区南区丰民路28号
工作地点：盘龙 - 世博片区
薪资待遇：面议
工作地点：盘龙 - 世博片区
薪资待遇：面议
工作地点：盘龙
薪资待遇：面议
工作地点：盘龙 - 其他
薪资待遇：元
工作地点：盘龙 - 世博片区
薪资待遇：元
工作地点：盘龙 - 新迎片区
薪资待遇：元
工作地点：西山 - 滇池路片区
薪资待遇：面议
工作地点：盘龙
薪资待遇：面议免责声明：以上收展示的产品信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责。厂商对此不承担任何保证责任。
中国行业电子商务网站TOP100强. 最具投资价值行业网站.全国24小时服务热线：6 最佳分辨率
版权所有 Copyright
Incorporated. All rights reserved.
增值电信业务经营许可证：浙B2-【益生堂】中药养足套餐，男女不限_团800营口团购网站大全
浏览历史||
其他城市团购
共有2人购买&
消费提醒：
有效期： 至 有效期内周末、法定节假日通用美团券24小时可用电话预约，请至少提前1小时致电商家预约，预约逾期不保留仅限一次体验完毕每张美团券限1人使用店内无洗浴团购用户不可同时享受商家其他优惠免费提供4个停车位提供免费WiFi
其他养生按摩热门团购
￥45原价￥398|1.1折
￥32原价￥100|3.2折
1298人购买
￥63.9原价￥86|7.4折
￥49原价￥89|5.5折
￥35原价￥288|1.2折
￥58原价￥580|1折
￥58原价￥88|6.6折
￥88原价￥562|1.6折
￥59.9原价￥100|6折
￥68原价￥180|3.8折
￥28原价￥78|3.6折
￥169原价￥396|4.3折
几段文字、几张图片，让更多的团友分享您的团购乐趣!
本团购暂无晒团体验，第一个晒出团购经验，跟团800团友分享交流！
正文长度应在5到20000之间
原价￥803.7折
共有2人购买
电影票：&&
营口今日团购17953个会养生先养脚-热水泡脚,加点中药-中医保健方法-足部-足浴养生}