16岁女孩152厘米怎样才能.._百度宝宝知道16岁女生152厘米(学生)116斤，算胖么？...
16岁女生152厘米(学生)116斤，算...
16岁女生152厘米(学生)116斤，算胖么？怎么快速减肥还不耽误长个？？？？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食 物和高脂肪食物。意见建议：对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
具体点呗。。
回复：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
问16岁女生(学生)116斤怎么减肥？？
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：不知道你身高多少。如果一般的肥胖，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．意见建议：控制饮食的同时还需要多运动，可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动1小时
问16岁女生，146，初三学生，怎么长高
职称：医生会员
专长：心脏病
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病情分析： 你好 身高是有 遗传因素 和后天发育等综合因素决定的，上述情况是可以去医院做 骨垢拍片等检查的意见建议：要是检查骨垢还没有闭合是可以适当的锻炼和服用钙剂有助于增高的 要是骨垢已经闭合则不会再升高的
问我现在是一名高一的学生，刚过完16岁生日，是名女生，...
职称：医师
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：16067
病情分析： 16岁女生长高的空间还是很大的，您不必过于担心。补钙只是其中一方面，适当并有效的运动也是很必要的。意见建议：建议平时多进行一些对抗重力的体育运动，如跳绳，单杠，篮球等。多晒太阳有利于钙质吸收。
问我16岁，女生，很胖。
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
&&已帮助用户：43026
问题分析：你好；根据你的情况，跟据你的体重指数在20%属于正常的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，同时并多食一些含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况意见建议：在平时避免精神精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并伴有不适时到医院正规检查
问我是学生女的14岁身高152厘米，体重9
职称：医师
专长：小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹
&&已帮助用户：6323
问题分析：你好：根据身高体重标准女（身高-105-2.5=体重），按您14岁女的体重换算152-105-2.5=45.5公斤，可以有上下百分之10的浮动。意见建议：建议：您的体重稍微偏旁一点，算是健康，平时多参加体育运动，合理膳食，多参加户外活动，饮食合理搭配。
问我现在16岁越长越胖162就有116斤了我想问下我还会抽条...
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
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病情分析： 您好，对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，要加强平时的体育运动锻炼，少吃脂肪含量高和油腻等食品。
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