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验证码输入错误，请重新输入　　总之各种不顺，各种不高兴。各种不顺心意！！！具体事情也说不完，就是这一年来一直闷着从早到晚耗费脑细胞，却什么成就也看不到，没有成就没有娱乐没有想要的生活！快疯了！快爆炸了！一直拖一直拖，拖了几个月还是弄不完！身心疲惫！生活看不到希望！！快爆炸了！！！怎么发泄啊
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　　发个贴也得被无视　　
　　好吧，这种帖子果然无视。。。自己开解好了。反正也一直是这么做的　　
　　换个环境呗 不能坚持就放弃 有时候要自我调节一下　　
　　楼主我想说，不要想逃避，然后时间就可以解决一切问题，只有直面那些事，然后才可以改变　　
　　回复第3楼，@lovehebe0419　　换个环境呗 不能坚持就放弃 有时候要自我调节一下 　　--------------------------　　谢谢你，我就是太较真了。以为坚持下去总会成功。现在这种时候你们一句话让我很受听。我是自我调节了无数次，现在实在受不了了，大不了就放弃，却又总是顾虑太多，总以为快了快了，却总是看不到尽头　　
　　我特意来告诉你，我今天中午睡午觉做梦，在梦里把人很说了一通，而且最后还逼着人家把我的位子还给了我
　　我 也是 一天到晚就想死 好烦
　　回复第4楼，@鸡汁汤包好好味　　楼主我想说，不要想逃避，然后时间就可以解决一切问题，只有直面那些事，然后才可以改变 　　--------------------------　　谢谢你，不知道为什么。看到你们能回我，眼泪就流下来了。谢谢　　
　　回复第6楼，@素衣白马亮银枪　　我特意来告诉你，我今天中午睡午觉做梦，在梦里把人很说了一通，而且最后还逼着人家把我的位子还给了我　　--------------------------　　我现在宁愿自己能睡着。。。不知道自己死熬着在干嘛。。。过着这样没有质量的生活　　
　　回复第7楼，@牛奶宝宝ss　　我 也是 一天到晚就想死 好烦　　--------------------------　　不知道说什么了。愿这样的日子快点到头　　
　　楼主你现在在情绪谷底了，加把劲过去就好了。你不知道多少人想活都没机会
　　回复第11楼，@素衣白马亮银枪　　楼主你现在在情绪谷底了，加把劲过去就好了。你不知道多少人想活都没机会　　--------------------------　　嗯。谢谢你　　
　　回复第7楼，@牛奶宝宝ss　　我 也是 一天到晚就想死 好烦　　--------------------------　　表想不开撒~　　
　　出门右转，见人就咬一口，你会发现欢乐了好多。　　
　　回复第14楼，@L天蝎先生　　出门右转，见人就咬一口，你会发现欢乐了好多。 　　--------------------------　　好吧　　
　　去坐过山车，跳楼机这些东西....　　发泄出来就好了....　　LZ是在考公务员吗？
　　回复第16楼，@九月已末　　去坐过山车，跳楼机这些东西.... 　　发泄出来就好了.... 　　LZ是在考公务员吗？　　--------------------------　　考试还好，楼主不怕考试，是科研，实在是受不了，不感兴趣但是为了毕业却又没办法。实在是受不了了　　
　　爬到山顶上，半蹲，两手扶地，仰头，嗷呜～吼出来就好了　　
　　回复第8楼，@piscesrong　　回复第4楼，@鸡汁汤包好好味 　　楼主我想说，不要想逃避，然后时间就可以解决一切问题，只有直面那些事，然后才可以改变 　　-------------------------- 　　谢谢你，不知道为什么。看到你们能回我，眼泪就流下来了。谢谢 　　--------------------------　　楼主抱抱，还是要乐观阿?﹏?世界上还是温暖多哦⊙▽⊙　　
　　打游戏……　　
　　回复第18楼，@小菜鸟1230　　爬到山顶上，半蹲，两手扶地，仰头，嗷呜～吼出来就好了 　　--------------------------　　我现在每天就闷着就想赶紧弄完都不出门。看来是时候改变了　　
　　楼主 抱抱你 我这一年也是各种不顺 昨天还偷偷哭了一场 觉得对生活彻底失望 关键我还死要面子 在朋友面前一点不说自己的不顺 嗨。。。。憋死我了快
　　回复第23楼，@幸福di棒棒糖　　楼主 抱抱你 我这一年也是各种不顺 昨天还偷偷哭了一场 觉得对生活彻底失望 关键我还死要面子 在朋友面前一点不说自己的不顺 嗨。。。。憋死我了快　　--------------------------　　一样的。。憋着不跟家人朋友说，就想自己扛过去，抱抱。。。。　　
　　回复第22楼，@田园小兔子　　抱抱　　--------------------------　　谢谢　　
　　我也是，可是不知道解决办法，所以只能帮楼主顶顶帖子了　　
　　回复第26楼，@ceqt1203　　我也是，可是不知道解决办法，所以只能帮楼主顶顶帖子了 　　--------------------------　　只能靠自己了。　　
　　告诉自己。再撑一撑忍一忍，过去就好了，过去就好了！！！！！　　
　　@piscesrong 28楼
10:07:29　　告诉自己。再撑一撑忍一忍，过去就好了，过去就好了！！！！！　　-----------------------------　　如果愿意我们可以聊一下私信你
　　@piscesrong
10:07:29　　告诉自己。再撑一撑忍一忍，过去就好了，过去就好了！！！！！　　-----------------------------　　@ceqt1203 29楼
20:00:11　　如果愿意我们可以聊一下私信你　　-----------------------------　　好好的吧 撑一撑
　　告诉自己再撑一撑 撑一撑 回到原来的拼劲 真的 可以完成的
　　半夜喝杯麦片给自己动力。咖啡喝太多了会胃疼。撑下去　　
　　我听自己喜欢的日音就像打了鸡血似的就复活了╮(￣▽￣")╭做点喜欢的是事吧
　　回复第33楼，@8724326　　我听自己喜欢的日音就像打了鸡血似的就复活了╮(￣▽￣")╭做点喜欢的是事吧　　--------------------------　　主要是压抑太久了，已经麻木了，对自己喜欢的事情也没有任何兴趣了，不过还好快结束了，希望慢慢找回原来的自己　　
　　不管别人，做好自己。　　
　　加油楼主，先把现在的难关熬过去，现在你情绪低落看什么都会觉得不顺，等结束就没什么了，坚持吧。　　
　　买东西。。。花钱。。。吃火锅。。。看电影。。。K歌。。。。　　
　　回复第36楼，@八卦要用小马甲　　加油楼主，先把现在的难关熬过去，现在你情绪低落看什么都会觉得不顺，等结束就没什么了，坚持吧。 　　--------------------------　　谢谢！！我会每天来记录熬过这段时间！　　
　　回复第37楼，@燕其枫翝　　买东西。。。花钱。。。吃火锅。。。看电影。。。K歌。。。。 　　--------------------------　　这些已经提不起兴趣了。。。　　
　　亲爱的自己，再坚持两天，就可以暂时安心自己的事情。　　
　　2013年就要过去了，希望会有好的消息到来。希望上天眷顾，也会好好努力！！一定好好努力！　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)如何发泄情绪_百度文库
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续费一年阅读会员，立省24元！怎么样才能发泄我所有的情绪???
怎么样才能发泄我所有的情绪???
心里很压抑,很郁闷...都快窒息了...怎样才能让自己所有的情绪全部发泄出来呢`??
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
心里非常压抑,非常郁闷...都快窒息了...怎么样才能让我所有的情绪全部发泄出来呢`??
问有什么经典的方法可以不可以发泄情绪的？
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：405549
指导意见：你好.抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状,药物主要有多虑平,麦普替林.还有配合心理治疗的.
问大声的哭可以不可以发泄郁闷情绪，为何我不可以不可以？
&&已帮助用户：0
郁闷、压抑、伤心的时我宁愿选择听音乐，比哭要放松的快！
问发泄情绪的最好方法是什么？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。 最大的敌人是你自己，克服自卑心理，战胜自我。
问心情不太好。太压抑了。怎样发泄情绪。。
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，心情不好压力过大首先需要自我解压，需要保持积极健康的心理，需要保持放松的心情，需要培养自己做事的坚强意志力
问如何发泄我压抑的心情???
&&已帮助用户：0
有什么办法宣泄我的情绪？？？有时觉得心被压抑的难以恢复信心！非常想爆发出来，但是有不太清楚怎么做！
老师天天都在大吼大叫的，有时令人心烦！
问极其的压抑，郁闷。
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14263
心理分析：你的情况可能是由于心理压抑，和情绪压抑引发的抑郁状态，做什么事都无精打采。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，慢慢将自己的好的情绪强化自己良性的情绪体验，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。
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