怎么可以美白天天快乐

怎样可以让女朋友天天开心、当小乖乖?
怎样可以让女朋友天天开心、当小乖乖?
我认为每个女孩子的思想都不一样。如果我们不加思考的使用他人的经验并不一定回取的理想的效果。 我认为我们无论做什么一定要真心的去做,而不是做作样子,也不要抱有什么目的。一个好女孩她不会只想从你这里得到什么,而是希望能够真心的待她。 如果她只希望能从你这里得到的女孩我劝你还是放弃好了, 和这样的人交往你会很残。一旦你“失意”后果·#¥@#`~~!如果你真心的喜欢她就应该去好好的读懂她。只有知己知彼才能取得她的??明白吗? 希望可以帮到你。
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真心关心她
顺着她的意思``你也不用为了她改变太多``前提 她真的爱你
你这个问题我想没有肯定的答按;只要你们是相互相爱的那你们都会开心的,想让她当个小乖乖,那你就有点自私了,不要限制她的空间,信任;尊重她;我是着样认为的?你不如想想......
多关心她..多跟她聊天..问她最近有什么开心或不开心的事..让她真正的感觉到你爱她..这样就可以了``
呵呵
女人心软,嘴上是倔强其实还不是想要多关心
真的,身为女人最清楚不过了
多关心,了解她的性格
多迁就九可以
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恋爱领域专家怎样让自己天天都快乐哦?_百度知道
怎样让自己天天都快乐哦?
我是一个很内向的人,但看见别人天天开心的不得了,我也想让自己天天开心,能告诉我怎么办吗?
提问者采纳
人活在社会里,真诚,宽以待人,充实地过好每一天就是快乐!人活在世上,生不带来死不带去!从哪来若干年后我们又从哪儿去!人活一辈子,最重要的是能让家人开心,爱人舒心,孩子欢心,生活够用就行!不要大喜大悲!该来的会来,该走的会走!命里有时终须有!命里无时莫强求!
快乐是一时的,幸福是一世的,我们可以在身边随时找到快乐,但却不能随意的找到幸福。但每一秒快乐的相加等于一天的幸福,每一天快乐的相加等于一年的幸福,每一年快乐的相加等于一生的幸福,所以把握好我们身边的每一次快乐就等于找到了一生的幸福。 麻烦采纳,谢谢!
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谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,这个过程可能有些漫长,但只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友,谁人都有烦恼。但怎样去化解,更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。。。。 退一步天高地阔,让三分心平气和,肯吃亏不是痴人,能受苦乃为志士,怕小人不算无能,敬君子方显有德,如得意不宜重往,凡做事应有余步。持黄金为珍贵,知安乐值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。若能以此处事,一生安乐逍遥.... 一个快乐的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候,快乐就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥散于每个空间,只要你留意,得到它其实很简单。人所处的环境不同 ,但凡福祸相依,苦乐掺半,只要从容处世,看淡得失,积极努力地发掘生活中美好的一面,幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。 真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐。。。。
快乐是一种感受良好时的情绪反应,而且常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等等等。快乐最常见的表达方式就是笑。通常我们认为达到快乐,是需要工作和爱。 而且知足的人常常都比较快乐,因为要求都不高,所以很容易满足,因而达到快乐。但是别因为快乐而故意找借口把自己弄得无所事事,无忧无虑,自由自在,这样却是消极的做法。最完美的做法,就是在尽兴之余,也不要得意忘形,尽量控制自己的思绪。一定要告诉自己,如果不快乐是过一天,快乐也是过一天,为何不快快乐乐的过一天呢? 定义: 人生有目标,每天为之奋斗,付出努力之后终于有了收获,那种开心是真的开心!心态豁达开朗,不去计较生活中的每一件小事的得与失,才是真的开心.真的开心带来真的微笑,一个人的一生最有价值的成果是在老的时候脸上因为常常微笑而笑出了一个微笑的脸形。那才是人生最大的成功! 开心的人的人生哲学是“既然难以避免,何不微笑面对?”困难往往不是可以选择避免得了的。如果因为所有的烦心小事而烦恼,那么谈得上什么快乐可言,真正的快乐蕴涵于每一个生活小细节。大喜大悲没办法避免,那么只有抓住每一个细节。 人生太短,没有太多的时间思考,往往在想要弄清楚的时候已经过去了。所以开心的人很果断,因为如果蹉跎的话,那么你的一生都是在蹉跎中度过,选择了开心就选择了你的做事方式。开心的人永远有些天真,因为并不是所有的事都要三思而后行。有时候有点笨或许是件好事。 笨的人招人喜欢,笨的人不但自己开心,周围的人也因他而开心。 开心并不是遥不可及,关键看各人的领悟力,对开心的理解不同,那么你所享受到的开心程度也是不同的 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。 花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。
八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。
九、打木偶。将木偶贴上让自己 不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起
十、洗淋浴。在浴池中淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松 谢谢
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出门在外也不愁怎样保持天天快乐?天天幸福?_百度知道
怎样保持天天快乐?天天幸福?
提问者采纳
我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己!
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情!
提问者评价
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出门在外也不愁怎样才能天天都高兴呢/、?_百度知道
怎样才能天天都高兴呢/、?
我现在老高兴了。
提问者采纳
天天高兴不是难事,难的是你为了什么不高兴。生活在这个社会,你有权利去选择自己想要的,但有些事是你不想看到的,开心的办法只有让自己满意,让自己看见自己喜欢的事,把不快和所有的烦心放在一边,比如上上网、逛逛街、聊聊天,还有就是把自己的不痛快在网上发泄一下咯
不开心的时候要记住一句话,莫生气,莫生气,生气是用别人的错误惩罚自己,气出病来没人替。还有啊 ,最重要的一点就是学会放下,事情不是绝对的,也许放手是一种幸福
就好向失恋一样,不要想是别人抛弃你,这只是缘分不够,退一万步讲:是你放弃了他!
信仰一句话:明天的太阳又是一个新的,让我们开始全新的一天吧
强颜的欢笑倒不如冷静的思考,换一种思维,你就是最快乐的
很多人都是这样的,开心了每天要过,不开心每天还是要过,何不让自己开心一点呢?(+ = +)
“面包”会有的,一切都会变好的。
开心不开心呢,是要取决于自己的心态的。人心是难测的,但是世界总有它好的一面不是吗?让自己的心灵每天开出一多花吧!每天努力一点点,慢慢积累下来还是很充实的。那种很满足的心情,想你一定体会过。(* 。*)
“如何能保持天天开心”这个问题我也常常问自己。所以一看到这个问题突然很亲切。呵呵。
每个人都会面对很多我们不愿面对的东西,但是一逃避,反而更累了。何不笑对它,谁怕谁?!
放轻松点,有时候找人倾诉倾诉,如果你喜欢运动,打打篮球,跑跑步,都能很好的发泄。不过我建议你远离网络游戏和聊天(·-·)它们会让你越陷越深。偶尔看看晴朗的天空听听清爽的音乐也是好办法啊。(我就是这麽做的)
恩——家庭朋友之间嘛!我也经常苦恼。你先搁在一边好了,先好好努力,不要让这些影响你。其实他们是关心你的,别想太多了。留意生活中他们为你做的和你付出给他们的,你会发现自己很幸福,真的,试试看好吗?
如果没猜错你上高二吧,我也是。如果以后还想片,可以到“东方中学”贴吧找“爱上天空的飞鸟”。{0 = 0}
恩,你现在觉得好点了吗?如果还是——那我的快乐分你一半好拉。HEHE HAHA HOHO
这位朋友,虽然我不认识你,虽然也许我们相隔很远,但我还是忠心祝福你,希望你快乐。也希望每个人都能从释然中找到快乐!!!
可以 看一些笑话书籍,不仅可以让自己开心还可以让自己变得更加幽默风趣 还能让自己更好的与别人相
想天天开心吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 学会 快乐 快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么?
快乐是什么?
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么?
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么?
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐,我快乐,他也快乐。
快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。
人活着必须要有追求,如果没有追求,没有理想,没有目标,将会迷失自己,会活的很空虚,很迷茫,不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单,我们要的只是幸福。幸福是什么,他没有具体的概念,也许是一种感觉,也许是精神,也许是物质,我觉得两者都不可少,尤其在现在这个社会。但是,精神上的富有,显得更重要。精神的力量是无穷,意念是神奇的,只有精神富有,才会有更高层次的追求。人要有物质追求,生活的质量才有保障,但不可以为物质所迷惑,物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想,完成自己的使命,这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人,活的洒脱点,人生时刻面临困境和挑战,敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着,为美好的生活而努力,为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 快乐,这个词我们都知道,可是到底什么是快乐?这个问题只能问你自己,你现在快乐吗?如果不,为什么?
如你所问,快乐的确是拥有无尽的欢笑,但是是发至内心的笑,而不是那种虚伪的笑容,.每天想干什么就干什么,这要看你每天做的事能让你感到满足吗?不否认心想事成是一种快乐,但是成功之后,你的笑容是发至内心的吗?钱?经常有人说,有钱能使鬼推墨,但是钱不是万能的,当然,没有钱是万万不能的,但是再有钱又如何?你可以买很多东西,但是你买不到真心,或许你有很多朋友,但是你想想,如果你没有钱,这些所谓的朋友还会在你身边吗?你可以让自己安静下来,好好的想一想 祝你得到真正的快乐呵呵~
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!采纳哦
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这样样说吧!天天高兴是不可能的!这只是个理想状态,其实每天只要平平淡淡,不郁闷,不开心,不生气.就OK了!~
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出门在外也不愁怎样使自己天天开心?_百度知道
怎样使自己天天开心?
最好是使用的方法
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人怎样变得快乐,这是个费解的问题,一位澳大利亚心理学家写了一本有趣的书,请读一读吧,或许对我们每个人都有启迪。 一、为现在而活 你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。 小孩子最美妙的一点,就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动,他们都能做到全神贯注。 高中生想到:“有朝一日,我毕了业,不必再听师长的训,日子就好过了!”他毕业之后,又觉得必须离开家才能找到真正的快乐。离家进入大学后,他又暗下决定:“拿到学位就好了!”好不容易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等找到工作才能实现。 他找了份工作,从基层干起。不消说,快乐还轮不到他。一年一年过去了,他不断把获得快乐和心灵平静的日期往后挪,直到他订婚、结婚、买房子、换一份更好的工作、退休……最后在享受至高无上的快乐之前,他就去世了。他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。 你听了这样的故事,觉得心有戚戚焉吗?你认识一些永远把快乐留到未来的人吗?快乐的秘密,说穿了很简单,你的生活必须以现在为中心,我们要在生命的旅途中享受快乐,而不是把它留到终点才享用。 活在现在,也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣,而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台,刷子的每一笔,都该能令你感到愉快,帮助你学习如何做好这份工作。你该享受拂面的清风,听院中小鸟歌唱,以及周遭的一切。 为了活在现在,我们该扩张自己的感官,体会现在这一刻的种种美妙之处。每一分、每一秒,每个人都可以自由选择,是否要真正生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动、受影响。 二、不作无谓的等待 你可曾有这样的经验:当你在等一辆计程车时,它就是不出现?而且等其他的东西似乎也总是如此。因此俗谚有云:“时时掀盖看,煮水久不开。” 同样的,有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来。 碰到这种情况,有个处理的原则:“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己:“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加。 少一分牵挂,你的等待就会早一刻结束。 三、宽宏大量 原谅自己或别人,基本上是朝向为现在而活的一个抉择。 “为这件事,我永远不原谅母亲!” “我没法子原谅自己!”这种话听起来耳熟吗?我们不肯原谅某人,事实上无异在说:“我不想采取行动改善现状,我宁可活在过去,而且把这结果怪到别人(或自己)头上。”不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在罪恶感之中,承担不必要的心理折磨。 【原谅别人】 有些人对宽恕的看法与一般人正好相反。他们以为,如果不原谅母亲对他们不够好,母亲就有麻烦了;事实上,母亲不会有事,麻烦出在他们自己的身上!对别人不宽大,受苦的是自己。而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!罪人照样快快乐乐过他们的生活,丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响。 我的妹夫开圣诞舞会不请我,我不肯原谅他,受苦的是我。他不会得胃溃疡,不会失眠,不会生气,嘴巴不会发苦,会有这些反应的是我。无怪古圣先贤都劝我们:“原谅那些冒犯我们的人!” 惟有如此,才能常保快乐健康。记恨是疾病的主因,因为气苦的心会导致病苦的肉体。 除此之外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负责使我们快乐,我们就不会自己担起责任。怪罪别人不会有任何结果。从停止怪罪别人的那一刻起,我们才会采取改善的行动。怪罪别人是一个逃避现实的借口——不行动的借口。 选择原谅,情况会循一条神奇的轨迹转变。当我们改变了,别人也会跟着变。我们改变待人的态度,别人也会调整他们的行为。在我们修订对事物观点的同时,别人也会随着我们的新期望作出反应。 【原谅自己】 原谅别人不容易,原谅自己更难。很多人一辈子都为一些自以为是的缺点,在心理与肉体上惩罚自己。有些人饮食过量,有些人故意挨饿,有些人喝酒喝得人事不省,有些人处心积虑毁掉所有的人际关系,有些人贫困一生或疾病缠身。在所有的这些痛苦后面可能都有一种信念,坚持认为:“我做了很多不应该的事”、“我有罪”或“我不配享有健康快乐”。对生病的人做个调查,你可能会发现.他们之中,相信自己应该活得健康快乐的人少得出奇 四、快乐是什么 林肯说:“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响,其实远不及我们对事件的反应来得重要。 失业的时候,弗雷可能认为这是个尝试新的工作、发掘新可能、独立自主的好机会。但他的弟弟比尔,在相同情况下却决定跳下20层高楼,一了百了。处境完全一样,一个人兴高采烈,另一个人却自杀了!一个人眼中的灾祸却是另一个人心目中的契机。 快乐实在也不是那么容易的东西。有时它可视为人生最大的挑战,需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上。 一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里,要寻求快乐,必须专心思考快乐的事,但我们是否经常反其道而行之?我们是否经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生好几天的气?如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵,后果只能自己承担。记住,你是自己思想的主宰。 大多数的人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人,把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。 有时快乐需要努力去达成。就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来,把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西,有人看见美丽的风景,有人却只见玻璃窗脏了。看见什么,靠你自己用思想作抉择。 五、完美与快乐 不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足,认为人生不是它“应该”有的样子,我们就会快乐不起来。所以我们会说:“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的。人生常出现愤怒、沮丧、成功、失败,提出快乐的条件其实是自欺。 境由心生,快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式,好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站。他们以为,有一天所有的事物都会变得完全符合理想,到时他们可以喘口气,说:“我终于找到快乐了!”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样,我就会快乐”作一总结。 我们每个人都得作一个决定:我们是要每天提醒自己,时间有限,应该好好把握利用?或虚掷现在,空想有个美好的未来? 下面这段文字是一位85岁,得知自己将不久于人世的老先生写的,很值得一读。 “如果我能重活这一生,我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意求完美。我要多休息、随遇而安,我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些,也不那么讲究卫生。 你知道,我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点,过得小心谨慎、清醒合理的人。哦,我也曾放纵过,如果一切能重来,我要享有更多那样的时刻——每一刻、每一分、每一秒。 如果一切能重来,我要在早春赤足走到户外,在深秋竟夜不眠。我要多坐几趟旋转木马,多看几次日出,跟更多的儿童玩耍,只要人生能够重来。 但是你知道,不能了。” 人生有限,应善加利用。这位老先生知道,要活得更快乐、更充实,不需要改变这世界。世界已经够美了,需要改变的是自己。 世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美,快乐这档子事就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展,即使不能如愿,我们还是可以快乐的。
活在当下,体验此时此刻的感受,不受过去和将来的牵绊。学会关注自己的呼吸,此时此刻的呼吸,可以更好的体验当下的生命
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