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小儿厌食怎么办才好 对付宝宝厌食有妙招
　　宝宝处于长身体的黄金时段，这一期间需要补充各类营养物质以满足生长的需求，但是偏偏有些宝宝出现厌食的情况，宝宝厌食无疑会影响营养的吸收，那么，小儿厌食怎么办才好？对付宝宝厌食有什么妙招？下面就来看看相关介绍 。
　　小儿厌食怎么办
　　小儿厌食症是儿科常见疾病，是指孩子长期的食欲不振、食量减少，甚至的抗拒食物的症状。
　　患儿厌食时间过长会导致孩子营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病。爸爸妈妈们不要心急，要改变儿童厌食的现象，还要先找出原因，对症下药才行。
　　试试这样开发孩子的食欲
　　1、培养合理的饮食习惯：孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
　　2、控制零食要控制：孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
　　3、适当体育锻炼：让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
　　4、环境要适宜：吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
　　5、捏捏小儿脊：&捏脊&是古代中医的养生保健方法，用于小儿厌食更是效果显著。
　　(1)先在孩子背部轻揉几下，使其肌肉放松。
　　(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2～3遍。
　　(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。隔天1次，5次为1疗程。注：督脉位于人体的中轴线，在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于肛门后上3～5厘米处。
　　6、香囊疗法：通过药物对经络、穴位进行刺激，能达到健脾开胃，和胃消积的作用。
　　取高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量，研为细末，装入布袋中，置于胸前，每月1剂，1月为1疗程，连续1～2个疗程。取黄芪、炒、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克，一起研为细末，放入布袋中，置于肚脐处，适当固定，每月换药1次，1月为1疗程，连续
1～2个疗程。
　　小儿厌食食谱推荐
　　1、白萝卜泡菜
　　营养分析：菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。
　　制作方法：
　　(1)白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。
　　(2)调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。
　　(3)糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、汁或其他水果醋。
　　2、菠萝苹果汁
　　营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩
　　制作方法：
　　菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。
&&&&&&& 以上是关于小儿厌食怎么办才好 对付宝宝厌食有妙招的介绍。父母平时要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，不要给宝宝吃太多零食。
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<font color=#-24小儿厌食怎么办
说起小儿厌食，一般指孩子不爱吃饭，这种情况在临床上还是很多见的。古书中也有记载，如果宝宝不吃饭，古人称之为“不食”或者“伤食”，如果宝宝不吃奶则称之为“不乳”。
以三脏分型论治小儿厌食
小儿厌食，有的医家将之与脏腑结合，以心、肺、脾三脏分型论治。在三脏中，脾开窍于口，所以，脾是占主要的。但孩子的厌食也可能是由于心气不足或者肺气不足造成的。因为舌为心之苗，如果心气不足，孩子味觉就会不太好、吃饭不香。心气不足的孩子，同时也容易伴随有芦荟胶的功效与作用其他心气不足的表现，如面色不好、说话声音比较低、睡觉不踏实、爱哭。另外，肺开窍于鼻，如果肺气不足，孩子就容易闻不到食物的香味，自然也吃得不香。肺气不足的孩子同时还有经常感冒、咳嗽等症状。
以脾胃论治为主治疗厌食
王彩凤大夫在临床上一般以脾胃论治为主，结合其他脏腑，将小儿厌食分为胃肠积滞、脾胃虚弱、脾虚肝旺、胃阴不足四种类型。有些孩子吃得不好，睡得也不好，王大夫没有将这部分患儿单独分型，而是采取结合其他类型辨证治疗的方法，也能取得比较好的疗效。
王大夫认为，“脾虚肝旺”型的孩子的肝、脾、肾多会出现一些问题。“胃肠积滞”型的孩子多是饮食伤脾胃。“胃阴不足”型的孩子则存在先天和后天两个方面的原因。其一，可能有素体脾阴不足，也就是说先天不足的情况，比方说，有些孩子生下来就有“地图舌”；另一方面，胃阴不足的孩子也可能是因为饮食不注意，吃油炸、辛辣的东西比较多，伤了脾阴。而“脾胃虚弱”型的孩子多是由于先天不足。临床上，先天脾胃虚弱的孩子比较少见，“胃肠积滞”和“脾虚肝旺”这两种类型则比较多见。
胃肠积滞型：伤食的恶果
现在的孩子生活条件很好，为什么还会出现厌美国水宝宝官网食症呢？王大夫认为，临床上很多孩子得厌食症恰恰跟吃的东西太多有关。现在很多家长希望给孩子最好的东西，让他们健康成长。可是，最好的东西并不一定是孩子最需要的。孩子吃得太多以后，反而伤了脾胃。现在临床上常见的就是这种吃得太多造成的这种伤食，也就是胃肠积滞型的厌食。
幼儿的肠胃积滞：肉食太多容易产生食积导致伤食。
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