我想请问为什么人要活得那么累啊？没有钱的人也可以活得很好啊。。不是吗》？_百度知道
我想请问为什么人要活得那么累啊？没有钱的人也可以活得很好啊。。不是吗》？
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对啊 但是所站的位置和所处的方向最重要， 活得累是因为计较的多，做好自己就行，只有今天比昨天进步了就行。。
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没钱没法活啊。
我觉得有钱没钱都累，活着就累！
人一生有太多的欲望，想得到的东西越多，活的也就越累！
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出门在外也不愁为什么做人那么累呀？什么事情都要自己来承担，生活的压力压得我好累呀，人究竟为了什么而活呀？_百度知道
为什么做人那么累呀？什么事情都要自己来承担，生活的压力压得我好累呀，人究竟为了什么而活呀？
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难道你想的事情都顺的你意思?
有付出就有回报
做都做了 没什么的!~!~!~!~!~!人活着就要面对现实!!!!!!!!人活着其实就是重享受```你没看见别人残废的
活着照样天天开开心心的```自己好好的 不就是中幸福
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如果可以选择的话那就不做人了
我们本就是人 不必刻意去做。
生活本来就是这样
压力大就看看以下方法，人是为了理想而活，多想想自己的理想吧，多试着轻松心情，不想着压力两字就好了。
紧张型头痛
位置：太阳穴两侧有挤压感的不适症状，像在脑袋上勒上了一个很紧的粗橡皮筋一样
持续时间：几个小时
原因：抑郁、焦虑和头皮、面部、颈部的肌肉紧缩
解决方法：按摩你的头皮，并且经常做颈部和背部按摩以防止颈部和肩膀肌肉梗直
分散性头痛
位置：在头的一侧有穿透性疼痛，有时在眼部的后面
持续时间：几分钟至几个小时不等。这经常在清晨或者夜里发生
原因：脱水和压力
解决方法：避免酒精、吸烟、茶喝咖啡，决不要&撬&饭，因为低血糖也有可能造成头痛
穴位型头痛
位置：在鼻梁处感觉压力和拥塞，导致一种隐痛
原因：由于精神压力、感冒、流行性感冒或者在干燥的环境中工作造成面部穴位上逐渐累计的压力
解决方法：滴鼻液有助于穴位内的排泄
(原书150)贴示：想想世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟，你就可以冷静下来，消除压力了。
位置：严重的头痛，偏在头的一侧，有时可以延伸到颈部和眼后。你会感觉恶心和视觉不清
持续时间：几小时到两至三天不等
原因：头部血管的延展和收缩，由复合胺造成，复合胺使血液种一种类似荷尔蒙的物质。疲劳、贪食和视觉不清都有可能是偏头痛的先兆。可能由压力、巧克力、硬奶酪、咖啡因、红酒和柑橘类水果造成
解决方法：试试以下的方法：
l远离明亮的光线和噪音，躺在一个安静而黑暗的屋子里面
l找出你的致病原因(这样你将来就可以避免这种情况了)
l通过你的偏头痛来估算你的压力有多大，并且找出你可以承受多大的压力
l少吃多餐，保持血糖水平
l学会放松自己的方法，比如瑜珈功和药物疗法
l可选择的治疗方法，比如针灸
2、焦虑症和惶恐症
有二十分之一的女性患有焦虑症和惶恐症。可能增大惶恐不安情绪的因素有：l很大的压力
l狂热的生活方式
l长期性的焦虑状态
l追求完美的要求
l无法承受的任务
一般认为惶恐是对极端压力和焦虑的反应，发生在那些长期处于巨大压力之下的人群身上。这对于你的身心来说可不是什么好事情，因为它意味着你一直生活在巨大的压力环境之下。
惶恐症的症状
当身体由于对可预感的危险一直做出处于&战备状态&的红色警戒反应状态时，你可能会觉得：
l当一些未意料到的或者潜在的担心实际发生的时候，有出冷汗的感觉
l在拥挤、闷热或者吵闹的环?持杏杏谋湛植乐⒌南窒?BR&
l恶心和头晕目眩
l喘息(喘不上起来)
l无法控制的毁灭感和恐惧感
l担心失去控制
专家发现那些最容易患惶恐症的人是那些不懂得如何放松自己的人—那些过分自责、追求完美和不断用&应该&和&必须&轰炸自己的人。你的生活方式也可能提高你的患病几率：
l你是否被一项勉为其难的工作、两性关系和朋友的缘故打倒了？
l你是否吃得很糟糕并且剥夺了自己好好睡一晚上觉的权利？
l你是否不断的担心你的生活将要失去控制？
l你是否担心一旦你停下来放松，你的世界就会散架？
另外一种引起惶恐症的原因就是生活的巨大变化。一些人在当一件对于他来说极其重要的事情在他身上发生了之后经历了他们的第一次惶恐症—搬家、负债、和伴侣分手或者亲友爱人的撒手人患。这些都会影响你的处理事情的能力。
资助方法：
l相信自己拥有可以应付那些使你惶恐的事情及其起因的力量
l做出更好的生活方式选择
l向自己再一次重申惶恐症并没有那么耸人听闻和要命(指是感觉起来那样罢了)
l意识到你的想法对你的情感和行为有巨大的影响力
l看看你的生活里到底发生了什么事情。你是否觉得被困住或者陷入困境？你是否觉得表达自己的感情有困难？
l向心理咨询医师寻求帮助
l如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的口鼻，然后在里面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
l去你的医生那里寻求帮助，让他给你一些关于可以治疗惶恐症的药物的建议。现在有很多种不同类型的药物可以达到防止惶恐和减轻焦虑的效果—让你的全科医师给些建议
你的睡眠模式能告诉你的
(原书155)贴示：如果你患上了惶恐症，那么用你的手或者用一个纸袋捂住你的口鼻，然后在里面呼吸十分钟。这将体靠血液中二氧化碳的水平并缓解症状
不能很好的睡眠很可能就是由压力引起的，但是不仅仅是内心的压力或者是担心的那种，而是也有外部压力的因素，比如喝酒喝得太多或者是太过分的派对狂欢。如果不注意你是如何给自己增压的，那么它就有可能会降低你处理生活事情的能力、降低你的智力和注意力水平，毁掉你的人际关系和使你在星期五的下午哭泣。这是因为我们的身体需要睡眠来促进更有效率和富有建设性的工作的。
每天夜间我们的身体都遵循一个睡眠模式。最初的九十至一百分钟之内是非快速眼动睡眠—对于保持醒着十六至十七小时后提高体能十分重要。快速眼动睡眠，在夜里较晚发生，是一种十分丰富的脑活动，在提高你的性功能、学习能力和总体行为能力方面扮演主要角色。如果你两种都没有，那么你就有麻烦了。
增加失眠的因素：
l古怪的睡眠模式
l丰盛的大餐
l高酒精摄入量
l白天里缺乏放松
l高压力的生活方式
专家认同要想避免以上任何一种状况，睡觉并且高兴的醒来，就应该对你的生活方式付起责任。减轻压力、适当的饮食、测算出你需要多少睡眠来使你感觉精力充沛并且确保你每晚都可以这么做。试着一周的每天晚上都给自己充足的八小时睡眠。如果你醒来的时候感觉休息的很好并且十分清醒，那就是你需要的。如果不是，减少半小时和增加半小时看看区别在哪里。
(原书15 6)
怎样拥有优质的睡眠？
l不要躺在再床上看电视。看动作片或者剧情片是你的身体处于红色警戒之下，阻碍睡眠
l在你睡觉迁移小时考虑你的种种问题，然后好好洗个热水浴，因此当你想入睡的时候你的思维就不会再赛跑了
l如果你睡不着，那就起床待上二十分钟，做一些事情直到你感到疲倦为止
l不要在晚上八点以后吃不好消化的食物
l尝试一些其它疗法，比如草本的缬草，有助于睡眠
l试试找个人说说你的担心事
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出门在外也不愁人为什么活的那么累啊 谁能告诉我_百度知道
人为什么活的那么累啊 谁能告诉我
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人活着本来就会有压力，有负担，有责任。人生的道路很短暂的，但又很曲折。乐观一点，其实人活的也没有这么累，每当回想起发生过后的事情，你就会觉得很有意思，生活不那么的单调。活着累点没丁弗糙和孬古茬汰长咯关系，重要的是你从中得到了什么，又失去了什么。当你觉的累的时候，同时有没有快乐，和欣慰。只有累过苦过才会懂得更多，开心点，乐观面对一切，你会发现生活的乐趣，要相信自己，相信一切都会好的
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你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着丁弗糙和孬古茬汰长咯自己的人感到幸福。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣
人生来就是吃苦受累的，这个锻炼过程，就是人的一生，喜怒哀乐，生老病死，悲欢离合…
生活就是抗着，不累才怪，但是学会减压就是快乐
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出门在外也不愁人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。&&&别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。&& 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。　　人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。&&& 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。　　人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。&& 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。　　人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。&& 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。　& 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。& & 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？　　人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：&幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。&幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。&　　人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。&&& 不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。　　为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。&　　幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。　　幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。　　人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？&
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09:46:30 发布 ┊ 15236 人浏览
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&累不累是可以由自己决定的
看头像，不解释。
楼上头像很犀利。
这个社会就是这样，呵呵呵。
偷得浮生半日闲&
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