打篮球时突然转身腰扭到了，有咔嚓的一声。抹云南白药喷雾剂的话大概要几天才能正常行走？脚一动就有点痛_百度知道
打篮球时突然转身腰扭到了，有咔嚓的一声。抹云南白药喷雾剂的话大概要几天才能正常行走？脚一动就有点痛
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我那次是找不到冰敷 买了瓶冰啤酒 隔着瓶子敷最后喝了。那样大概3天就好了。最好是弄点冰敷一下
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大概要一个星期 我那次也是
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