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　　由于空气污染及气候改变等原因，患各种鼻炎的病人越来越多。盐水洗鼻，是近年来兴起的一项“绿色方案”，它自然不是万能的(否则怎么还会有那么多鼻炎病人)，但只要符合治疗的“潜规则”(大家都不太了解的)，其疗效也是值得肯定的。
　　潜规则1
　　对四种鼻炎特有效
　　鼻腔冲洗(即盐水洗鼻)最初只用于治疗、、鼻窦后以及放射治疗后这四类病人。后来鼻腔冲洗的适应症扩大到治疗干燥性鼻炎、及(包括单纯性及肥厚性鼻炎)。
　　虽然现在也有主张用鼻腔冲洗来预防鼻炎发作，但是，目前多数专家认为，最需要进行鼻腔冲洗的，仍是上述那四类病人。干燥性鼻炎病人由于鼻粘膜腺体分泌减少，纤毛运动功能差，鼻腔容易，进行鼻腔冲洗确实有一定的治疗作用。不过，病情较轻者，只用盐水滴鼻或喷鼻也能改善症状。
　　至于过敏性鼻炎及慢性鼻炎，目前医学上认为盐水洗鼻的效果尚不确定。有专家认为，用盐水冲洗可以去除粘附在鼻粘膜表面的致敏原及病原体，能引起预防和治疗作用。但也有专家认为，过多的冲洗会破坏鼻粘膜表面的黏液毯(一种免疫防御屏障)，不仅起不到治疗作用，反而会影响鼻粘膜的生理功能。
　　除非工作或生活环境粉尘过大(如矿工或建筑工人)，否则，盐水冲洗鼻腔对鼻的保健和预防鼻炎发作的功效也有限。
　　潜规则2
　　深海盐水洗鼻，短期应用即可
　　冲洗鼻腔多主张用生理盐水(即0.9%的溶液)，其渗透压和酸碱值与人体组织液相近，刺激性小，有利于鼻纤毛功能恢复。冲洗液可购买注射用生理盐水，也可自行配制。如果自己配制生理盐水，方法是500毫升开水或纯净水加4.5克盐(药店有专用洗鼻盐粉出售)。
　　海水和高渗盐水也可用于洗鼻，其消炎及抗菌效果较好，但其渗透压也较高，刺激性较大，因此适合鼻窦手术后，以及鼻腔粘膜炎症较重的病人短时间应用。有些厂家宣称其洗鼻产品是由某海域的深海海水制作而成，对于这类产品，有时真假难分。因此，更妥当的做法反而是用生理盐水冲洗。
　　此外，洗鼻溶液如要更加接近人体组织液的电解质成分，可直接应用静脉注射用的平衡液(林格氏液)进行鼻腔冲洗。如果炎症比较厉害，需要更强的抗菌抑菌和消炎作用，也可应用弱酸性或弱碱性的化电解水冲洗鼻腔和鼻窦。
　　潜规则3
　　简单的冲洗器即可，分泌物多且粘稠者，可用有脉冲或震荡功能的吸鼻器
　　吸鼻器和洗鼻方法有很多种。早期临床上没有专用的吸鼻器，就用洗胃或洗肠用的塑料袋、胶管和橡皮球接上橄榄球，进行鼻腔冲洗。
　　现在，国内外生产的吸鼻器品种很多，有简便廉价的，也有复杂多功能的。如果只是为了一般的保健预防，或鼻炎症状较轻，采用简便的冲洗器就可以了。
　　鼻腔鼻窦分泌物多且较粘稠者，宜用可调压并带有脉冲或震荡功能的吸鼻器，这样冲洗效果会较好。
　　洗鼻的生理盐水每次用250~500毫升，普通治疗或保健用可少些，萎缩性鼻炎、鼻窦手术后及鼻咽癌放射治疗后的病人，冲洗的盐水量要多些。不过，如果用的是海水或高渗盐水，则应减少用量。
　　潜规则4
　　隔天一次，确保不过度清洗
　　有人认为，不是越勤快越好。不同的病情，清洗的频率应有所不同。萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻窦手术后，以及鼻咽癌放射治疗后的病人，洗鼻次数可多些，每天一至两次。其他病人可每天一次或隔天一次。对于健康人来说，平时并没有必要常规进行盐水洗鼻，只需在接触污染严重的空气时，或吸入较多粉尘时清洗一次。
　　潜规则5
　　温水洗鼻更适宜
　　有人认为，用冷水洗脸和洗鼻，可让人体逐渐适应外界的变化，增强鼻子的抗病能力。
　　但实际上，冷盐水洗鼻仅可能减少的发作(有自主神经功能失调所致)。对大多数鼻炎病人来说，还是用温盐水洗鼻比较合适。
　　这是因为ie，鼻粘膜是十分敏感的，洗鼻溶液不但要注意渗透压和pH值，还应调节好水温。洗鼻盐水应该是与体温接近或稍高的温水(37~40摄氏度)，刺激性小，较为舒适。温度过高可使鼻粘膜血管扩张，引起;温度过低会使血管收缩，洗完后又反应性扩张，也会引起鼻塞。
　　潜规则6
　　避免开始时有效后来越洗越糟
　　正常鼻粘膜表面有一层杯状细胞和腺体所分泌的黏液毯。如果经鼻吸入的粉尘过多或病原体的毒性过大，或因身体抵抗力下降，鼻纤毛黏液毯系统就会被破坏，鼻粘膜就会受损而产生炎症反应。
　　经常用生理盐水或其他合适的洗鼻液冲洗鼻腔，能清除病原体和致敏原，有利于防止鼻炎和鼻窦炎。但如果过度冲洗，反而可能会破坏鼻纤毛黏液毯系统，降低鼻粘膜生理免疫防御功能，也可导致炎症反应，出现、鼻塞等不适。这就会出现开始时很有效，后来越洗越糟的情况。
　　此外，不同的人，对于盐水洗鼻，其反应也有个体差异。同样的病情，同样的洗鼻治疗，可能会产生不同的效果。例如，对于变态反应性鼻炎(即过敏性鼻炎)，洗鼻后有人会觉得症状减轻，有人会觉得没变化，有人会觉得鼻塞加重。
　　如果是季节性，病人不要把所有的希望寄托在盐水洗鼻上。外出时尽量佩戴口罩，以减少致敏原的吸入，同时适当洗鼻，这样能减轻粘附在鼻粘膜上的致敏原所产生的变态反应。
　　总而言之，盐水洗鼻只是一种辅助治疗或保健方法，并不能治疗所有的鼻炎或鼻窦疾病。如应用不当，还是有可能出现不良反应。比如：洗鼻是压力或冲击力过大，洗鼻液可能会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎;冲击鼻粘膜，也可引起粘膜损伤出血。如果有鼻或鼻窦疾病，最好还是先到请专科医师诊治，并咨询是否可以进行鼻腔鼻窦冲洗治疗。
（实习编辑：张欣）
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>>盐水洗鼻有什么弊端？
盐水洗鼻有什么弊端？
当时年龄：
盐水洗鼻有什么弊端？ 前一段时间发现鼻子很不舒服，老流鼻涕，而且鼻子也感觉热热的，还影响了食欲，后来去去医院就诊为鼻炎，朋友建议说可以用盐水来洗鼻子，我想了解下这样子做有用吗？。
对于鼻炎，用盐水来洗鼻子有什么弊端吗？
你好，不能长期用，否则鼻子不敏感的。用盐水洗鼻子一般使用的盐水浓度有两种：等渗盐水和高渗盐水，即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。也就是说盐水洗鼻治疗鼻炎常用的盐水浓度是0.9%、2%或3%。
你好，不能长期用，否则鼻子不敏感的。用盐水洗鼻子一般使用的盐水浓度有两种：等渗盐水和高渗盐水，即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。也就是说盐水洗鼻治疗鼻炎常用的盐水浓度是0.9%、2%或3%。
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健康指导：淡盐水是比较好的，浓度小于生理盐水的浓度，它可以有效杀菌消炎，防止外来的呼吸病菌黏附在鼻粘膜上，这样的话就是说淡盐水是有一定的好处的，长期使用也没有什么副作用，简单经济又实用，如果非要说它有什么副作用，只能是在鼻粘膜出现血块或者瘢痕的情况下，可以改成喝淡盐水，补充体内水压平衡，增加体内的新陈代谢，提高免疫功能。
健康指导：淡盐水是比较好的，浓度小于生理盐水的浓度，它可以有效杀菌消炎，防止外来的呼吸病菌黏附在鼻粘膜上，这样的话就是说淡盐水是有一定的好处的，长期使用也没有什么副作用，简单经济又实用，如果非要说它有什么副作用，只能是在鼻粘膜出现血块或者瘢痕的情况下，可以改成喝淡盐水，补充体内水压平衡，增加体内的新陈代谢，提高免疫功能。
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健康指导：您好，盐水洗鼻本身是没有什么危害的，它是一种正规的医疗手段，对人体不会产生什么副作用；但是这个的前提是您掌握好正确的方法和仪器，因为洗鼻的时候分为鼻腔前庭和鼻腔内部，两个部位洗的先后顺序不同，避免相互感染，同时洗液的配置和仪器的消毒也很重要。你可以食用生理盐和纯水进行配置，浓度在0.9%左右；同时购买正规的医疗器材，注意消毒，洗鼻的时候先清洗鼻腔前庭，然后在清洗鼻腔内部。
健康指导：您好，盐水洗鼻本身是没有什么危害的，它是一种正规的医疗手段，对人体不会产生什么副作用；但是这个的前提是您掌握好正确的方法和仪器，因为洗鼻的时候分为鼻腔前庭和鼻腔内部，两个部位洗的先后顺序不同，避免相互感染，同时洗液的配置和仪器的消毒也很重要。你可以食用生理盐和纯水进行配置，浓度在0.9%左右；同时购买正规的医疗器材，注意消毒，洗鼻的时候先清洗鼻腔前庭，然后在清洗鼻腔内部。
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盐水洗鼻有什么弊端？
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正确的盐水洗鼻方法
　要通过专门的工具才可以达到以上的效果。如果对效果要求不是很高，只是为缓解一下症状，也可以自己进行一些简单的操作：
大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。
第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。
第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。
3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。
4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。
具体操作步骤：
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。
它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
& 需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。
这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的（参考中国鼻炎绿色治疗网），使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。
儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎。怀疑小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，需要家长多加观察，尽早发现小儿鼻炎的征兆，然后尽快到医院耳鼻喉科就诊。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿长时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药。如果小儿鼻炎治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于小儿鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。就医习惯上，儿童感冒后一般家长会首先选择小儿科，这样容易忽视对鼻部疾病的检查。所以最好到耳鼻喉科去看。小儿鼻炎检查时，由于小儿生理发育的特点，鼻窦的X线拍片对5岁以下儿童诊断价值不大。6岁以下儿童不宜施行穿刺冲洗，小儿鼻炎发生时，切忌随手拿成人鼻炎药物治疗,小儿的鼻炎鼻部点鼻药物需要减浓度，婴儿禁用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等。对于儿童鼻炎，建议尝试用盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。值得注意的是因盐水洗鼻操作有一定的技巧性，特别是相对简单的洗鼻方法对技巧性的要求更高，所以儿童在采用盐水洗鼻时一定要选择恰当的洗鼻器具，最好能用高级洗鼻器具的设计来简化操作的难度，以避免因不正当的操作而损伤孩子稚嫩的器官。家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。
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误用加碘盐洗鼻子两次，危害大吗？
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健康咨询描述：
用清水洗鼻子的时候!把鼻子稍里面点的地方弄破了!怕感染自用聚维酮碘溶液进行涂抹一次!第2天晚上用温开水进行鼻倒吸的办法进行清洗,因为这几天感冒了在流清鼻涕,今天早上用力出鼻涕的时候又发现出血　用手电能照到流血的地方　就在鼻子进去2.5CM的地方（应该就是鼻黏膜了）又用了家里有碘的盐加水去洗!有几个问题问下医生1.医生黏膜破了几天能生好?我的好象都3天了!平时不流血,就是用棉花纤搽药的时候会出!2.鼻子里面是不是不能用任何带碘元素的液体去洗!听人说碘会进大脑杀死脑细胞!
想得到怎样的帮助：谢谢医生帮忙看看
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擅长: 耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中
帮助网友：37534称赞：5256
&&&&&&病情分析：&&&&&&你有鼻炎的症状 所以 自己进行了鼻腔清洗&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种配制盐水冲洗的方法不是很好 建议今后不要这样配制 如果有进行鼻腔冲洗 建议到药店购买生理盐水进行冲洗 是无菌的 比较干净 不容易发生感染 当然你用了碘盐配制的水冲洗 也不至于伤害你的脑细胞 所以 不需要担心太多了 鼻粘膜有破溃 建议不要去抠鼻子 刺激你的鼻粘膜 1周后可以完全恢复 如果不会康复 建议到医院进行激光手术治疗
帮助网友：588称赞：54
&&&&&&你不用担心,没有什么害处的,你可以用湿润烧伤膏涂抹出血处来进行处理.
帮助网友：1416称赞：146
&&&&&&病情分析：&&&&&&最好用粗盐水煮开后放温清洗鼻腔 &&&&&&指导意见：&&&&&&将萝卜和姜捣烂取汁,每次喝少许,嘶哑的嗓子可逐渐恢复.将雪梨捣烂汁,慢慢含咽,可治突然失音.麻油能增加 声带弹性,以讲,唱为职业者,常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮,不可过量.&&&&&& &&&&&&以上是对“误用加碘盐洗鼻子两次，危害大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：230称赞：35
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,可以肯定的告诉你没有问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&盐水洗鼻子,要注意的是盐水的溶度,一般生理盐水是最好的,消炎通鼻.至于你棉花纤搽药的时候会出血,很正常,冬天伤口愈合忙,你一碰很容易再裂开的.希望我的回答能给你帮助.
擅长: 心理问题,生殖泌尿病症,家庭关系纠纷
帮助网友：14833称赞：1702
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,黏膜破了一般都是在一周左右能够恢复,但这是在身体健康状况比较好的情况下.你用棉花纤搽药的时候一般是擦出的干了的血迹,很容易再一次造成创伤,所以这时候一定要注意.&&&&&&指导意见：&&&&&&鼻子里面能用带碘元素的液体去洗,不过一定要注意浓度,如果浓度过高的话不但会对脑细胞有损伤,对于其他的细胞一样不利,所以一定要注意低浓度.&&&&&&祝愿你身体健康!
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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