出现了轻度的抑郁怎么办呢？
健康咨询描述：
这段时间也不知道为什么我总出现自言自语的情况而且我不想见其他人总觉得特别孤独，去医院咨询的时候医生说是轻度抑郁，请问怎么办呢？
想得到怎样的帮助：出现了轻度抑郁怎么办呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好出现轻度抑郁的情况患者应该注意，要经常出去参加聚会，多跟朋友沟通或者是尽量多跟家人保持联系多沟通，而且要多参加社会活动保持一个非常良好的心态，
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你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。
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昨天老公的大姨跟大姨夫从北京来看他们的儿子，也就是老公的表弟，住我们隔壁。吃过饭，姨夫表示今天都得回北京，有急事，于是表弟说那我一会去给你去代售点买票。因为他支付宝里没钱了，前几天给他女朋友买火车票就是让我买的。我也不能让他出去买啊，就说，我在网上给你定，把姨姨夫的身份证给我，于是我就在网上给他们一人定了一个硬座，洛阳到北京105，两个人210.上上次给他女朋友定火车票，是洛阳到郑州，不知道怎么那么便宜，定好才9.5，平常都是19.5的，定好后老表直接说，唉，就十块钱，就不给你了。我也没说什么，感觉他是个小孩子，平常干什么都大大咧咧的，这一点钱人家都不在乎。（但是上次订票的19.5他给我了我20）.我也没怎么在乎，但是，有时候又有点心里不平衡，你没有结婚，平常花钱都是大手大脚的，但是我们已经结了婚了啊，我老公一人上班，供着我和肚子里的宝宝，平常我们都是很节俭的。再说了，平常做好了饭，只要他表弟在家，都是叫着他一块吃的，有时候做之前给他说好，有他的饭，他也知道了，但是做好他又说有事不吃了，还得我和老公要么使劲吃完，要么扔了，老公不让我吃剩菜，但是老公有个毛病，一个菜上顿吃了就不想吃下顿，于是都扔了。有时候是没准备他的饭，做着做着他回来了，于是老公还得下去给他买...
刚刚我在看电视，他回来了，进来把钱放我电脑桌上了，说是买票的钱，我也没说什么，我不喜欢虚伪的推来推去，本来就该给我的嘛，我就恩了一声。他走了，我一看，无奈的笑了，110，唉，他肯定又粗心的算错了或者少拿了，我知道他不是故意少给的，但是我又没有办法给他说，虽然一百块钱而已，但是，想想就是心理不平衡，平常老公给我买的水果他都舍不得吃的，都是让我一个人吃，这一百块可以买好多水果，几天的饭钱啊。对于表弟来说可能就是一顿酒钱，但是，对于结了婚的我们来说，唉，不知道怎么说
各位妈妈不要喷我啊，一百确实不多，但是这样我心理确实不舒服.自己省吃俭用的，因为面子，唉...
打电话给老公，他也很无奈的笑笑，他这个表弟，很马大哈的。我们只有苦笑了。
亲爱的各位，你们有什么好办法吗？我是就这样吃哑巴亏还是该怎么说出来呢？？？
唉，我也感觉结了婚自己小气了好多，什么都斤斤计较的，但是过日子谁不是精打细算呢。我从来不占别人的光，但是我也不想总吃亏。
再说一点，我们经常在一块玩的老公的朋友，我们老家是一个地方的，所以平常相处比较好，经常在一块做饭吃，一起出去玩，也是没有结婚，比我和老公小四五岁，在我们眼里也是小孩子。因为我一只在网上交话费，他们也知道，平常没话费了都是让我帮他们交，有时候是让交的时候直接就给我钱了，当然，我就接着，有时候是不在家，打个电话给我，我就交了，但是他们老是忘了给我，有时候这次让交，才想起来上次的钱还没给，有时候是直接就忘了。没怀孕前我也不在乎，毕竟忘得时候不多，但是怀孕后我就不行了，老是觉得我吃亏了，老是想着这些钱可以给我宝宝买到什么什么。所以上次，他又让我交，直接给我10块钱，我忍不住了，说，上次的20你还没给我呢。说完我就后悔了，不就是20块钱嘛，唉，不知道怎么说。然后他就说忘了，然后就给我了。但是后来我一直在后悔，在问自己，我咋么那么小气呢。不知道他会怎么说我呢。20块钱还记着，还跟他要。
天啊，再说我就要疯了，妈妈们，你们是不是也爱仅仅计较啊，还有，那100块钱我该怎么处理呢
不要沉呀，各位美妈快来出谋划策，或者来批评我啦
恢复的送花花啦...
要，可以给宝宝买2身保暖内衣呢，不然自己吃亏了，人家也不知道，呵呵
要啊，我自愿给的是人情，你这人情不算人情，吃亏了别人还不领情
嘿嘿~我怀孕以后就开始斤斤计较了，特别是在钱这方面，因为自己本身来钱的地方就不多，有时候想大方都没办法大方起来~
既然不想在照顾他了 就不要让自己那么辛苦啊 慢慢的不要准备他的东西啦 你这样只会让自己痛苦的 还要装下去。索性大方的就慢慢分开。我和老公最开始是和小叔子一起住
后来我怀孕了 我就大方的要求分开过 。怀孕不方便。你没什么错啊 谁家钱都不是大风刮来的 偶尔来一下还好，现在怀孕 你老公一个人挣钱 压力很大 我理解 我家也是老公一个人挣钱 我自己花钱都要节省 非常时期实在没条件在去照顾别人了。你听我的以后别再做他的饭了 你就大方说 没做你饭。这次车票的钱 你没及时说 就算啦 要是当时看到你就该说 多少钱哦！
#3 小梦妮123
要，可以给宝宝买2身保暖内衣呢，不然自己吃亏了，人家也不知道，呵呵
关键不知道怎么开口啊，很久以前，我家装的宽带，他也一块用，我想着怎么也应该一块分担宽带费啊，谁知都过来半年他都没反应，我想着不给算了，反正4M的，够用，但是也经常跟老公抱怨我们当老大的总吃亏，后来不知道他怎么又想起来了还是听到什么了，给了，但是只给一半宽带费，连接他电脑的无线路由器和线都自动忽略了，不过能给几百宽带费我已经很知足了。他休息经常和同事去小浪底钓鱼，每次钓的鱼都再放了，因为他同事老婆不喜欢吃鱼，他也没人做饭。后来我老公给他说过一次，说你别都放完，回来给你嫂子带一条一斤多点的就行了，野生的比买的好。他也就带了那一次，后来的还是都放了。不敢他从小就不喜欢操心的，没心没肺的，我也不怪他，男孩子嘛，心不细，但是心里总归不舒服，我那么对你，你一点也想不起我来。他也很少很少叫我嫂子，因为我们在一块总是斗嘴玩，我一点也不严肃，唉
要啊，我自愿给的是人情，你这人情不算人情，吃亏了别人还不领情
但是不知道怎么开口，又怕落个小气的名声...万分纠结，中国人好面子的严重问题啊
嘿嘿~我怀孕以后就开始斤斤计较了，特别是在钱这方面，因为自己本身来钱的地方就不多，有时候想大方都没办法大方起来~
就是啊，他们没结婚的，根本就不理解过日子是什么...
#6 旧时八月
既然不想在照顾他了 就不要让自己那么辛苦啊 慢慢的不要准备他的东西啦 你这样只会让自己痛苦的 还要装下去。索性大方的就慢慢分开。我和老公最开始是和小叔子一起住
后来我怀孕了 我就大方的要求分开过 。怀孕不方便。你没什么错啊 谁家钱都不是大风刮来的 偶尔来一下还好，现在怀孕 你老公一个人挣钱 压力很大 我理解 我家也是老公一个人挣钱 我自己花钱都要节省 非常时期实在没条件在去照顾别人了。你听我的以后别再做他的饭了 你就大方说 没做你饭。这次车票的钱 你没及时说 就算啦 要是当时看到你就该说 多少钱哦！
我有时候也生气，真想不管他了，但是他就一个人在这边，爸妈都在北京，他小时候就在老公家上学，从小跟老公睡一个被窝，也不忍心不管他。他吃过饭从来都不刷碗，都是老公一个人收拾，有时候我们洗衣服，看见他的工作服在客厅扔着，都会顺便给他洗了...
#10 零四零二
我有时候也生气，真想不管他了，但是他就一个人在这边，爸妈都在北京，他小时候就在老公家上学，从小跟老公睡一个被窝，也不忍心不管他。他吃过饭从来都不刷碗，都是老公一个人收拾，有时候我们洗衣服，看见他的工作服在客厅扔着，都会顺便给他洗了...
特殊时期啊 你们先自己度过这段时间在说。那孩子不知道多大了 那么不懂事。嫂子怀孕 家里紧张 哥哥一个人照顾嫂子 他看不出来累和吃力嘛！你就狠心点 你就是不狠心 才让自己这么累。
#11 旧时八月
特殊时期啊 你们先自己度过这段时间在说。那孩子不知道多大了 那么不懂事。嫂子怀孕 家里紧张 哥哥一个人照顾嫂子 他看不出来累和吃力嘛！你就狠心点 你就是不狠心 才让自己这么累。
今年好像20了，他不懂事，我和老公都知道，小时候没有父母疼爱的孩子总是脾气很犟的，老公的爸妈也都说，他不懂事，你俩多担待点。我不想到时候回家落个不好的名声，就把他当个孩子吧
你改天开玩笑的说你们那边车票好贵哦，要210哦，还有就是下次有人叫你买东西就说卡里支付宝没钱啦，改天去银行充值先，我送是送的，要是要的，要不老吃哑巴亏心里还不爽
重庆 沙坪坝
宝妈！忍着吧！我们经济条件也不好！也是和小叔子住&老公一个人赚钱&生活有点拮据~我都舍不得给自己买一件孕妇衣&今年夏天，小叔子说他的房间太热了，说是要装空调！他也知道我们经济不好就说一人给一办~我想也是啊，这么热不装空调怎么行呢！于是我就把妈妈给我的
还有一次给你钱要看看，少了就开玩笑的说，帅哥210好吧，还差一张毛爷爷嘞，我以前不敢要债，现在想开了别人比我脸皮厚我干嘛不好意思
#13 嘟嘟yoyo
你改天开玩笑的说你们那边车票好贵哦，要210哦，还有就是下次有人叫你买东西就说卡里支付宝没钱啦，改天去银行充值先，我送是送的，要是要的，要不老吃哑巴亏心里还不爽
他知道车票是多少，估计是少拿了。他们也都知道，我有好几张银行卡，老公的，我的，都有网银，这个谎话瞒不住的...
不过我也管不了那么多了，以后该怎样就怎样，真是的，我的钱也不是大风刮来到，老公一个月就四千多一点，我们还没给孩子存什么钱，他们一个月也是三四千，都是一个人吃饱全家不饿，我可跟他们比不了大方，他们要说我小气就让他们说吧，无所谓，话说哪个家庭主妇不小气啊
重庆 沙坪坝
接上：给我的1000元（是妈妈给我幺儿的营养费）和家里仅剩的钱给他买了空调，可是后来他一分没给！首先声明他不是没钱，他的钱都和朋友出去吃喝了，每个月都要出去十几次，但是从来不会往家里买一样东西，哪怕是一包盐！要知道怀孕到现在我总共吃了2只鸡！什么补品都没吃
#15 嘟嘟yoyo
还有一次给你钱要看看，少了就开玩笑的说，帅哥210好吧，还差一张毛爷爷嘞，我以前不敢要债，现在想开了别人比我脸皮厚我干嘛不好意思
他们给我钱我没有看的习惯，都是他们走后我顺手放抽屉里，今天，悲催了。虽然是100块，但是我到现在心理还波澜起伏，晚上一直都睡不好觉，今晚估计又要睡得晚了。唉没出息的呦
#14 最2的妈妈
宝妈！忍着吧！我们经济条件也不好！也是和小叔子住&老公一个人赚钱&生活有点拮据~我都舍不得给自己买一件孕妇衣&今年夏天，小叔子说他的房间太热了，说是要装空调！他也知道我们经济不好就说一人给一办~我想也是啊，这么热不装空调怎么行呢！于是我就把妈妈给我的
妈妈好像没说完哦
#17 最2的妈妈
接上：给我的1000元（是妈妈给我幺儿的营养费）和家里仅剩的钱给他买了空调，可是后来他一分没给！首先声明他不是没钱，他的钱都和朋友出去吃喝了，每个月都要出去十几次，但是从来不会往家里买一样东西，哪怕是一包盐！要知道怀孕到现在我总共吃了2只鸡！什么补品都没吃
亲爱的，不要亏待自己跟宝宝，一定要加强营养，不要让宝宝输在起跑上。你这个情况更的说了，又不是一百两百的，我这是是太少了，张不开口啊，他们也是，每个月都会除会出去吃个几次饭，之前我们没有宝宝的时候也跟他们一块出去吃饭，但自从有了宝宝，我们就不去了，老公说外面的饭不干净，我是认为浪费...
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成员:177183 ,
话题:131252
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用老年人抑郁了怎么办啊？
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健康咨询描述：
最近感觉我婆婆变得不爱说话了，很孤僻，记忆力也大不如前了，你跟她说什么也不笑，一天到晚念叨说些不吉利的话，不晓得她是怎么了哦，不是是老年抑郁了吧，怎么办呢，去医院看吧又不晓得哪个医院可以，我朋友家附近有个成都博爱医院听说还不错，哪位有了解这家医院的啊？
想得到怎样的帮助：最近感觉我婆婆变得不爱说话了，很孤僻，记忆力也大不如前了，你跟她说什么也不笑，一天到晚念叨说些不吉利的话，不晓得她是怎么了哦，不是是老年抑郁了吧，怎么办呢，去医院看吧又不晓得哪个医院可以，我朋友家附近有个成都博爱医院听说还不错，哪位有了解这家医院的啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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朋友最好还是先带你婆婆到医院确诊了再说，是不是还是你们的猜测呢，不要太紧张了，平时要多跟老人沟通，多讲哈话，消除她心中的孤独感，你说的这家医院我不确定在治疗抑郁方面怎么样呢，记得一定要选择专业的医院治疗，治疗老年人抑郁最好我觉得要属西南失眠抑郁症研究院啦，它是落户于成都南亚生物医学研究机构的，因为我隔壁的一个老年人就是去的他们医院治疗好的。真的，现在也没有复发，需要的话可以叫你婆婆去看看！应该效果是很明显的！
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抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
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抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可...
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【抑郁危害】抑郁有哪些危害?患了抑郁怎么办啊?
来源：http://www.rksjk.net/
发布时间：
　　【患者咨询】抑郁有哪些危害?患了抑郁怎么办啊?
　　【专家解答】抑郁的危害可大可小，会引起一些并发症，所以应及早去医院治疗，去成南京仁康神经内科研究院看看吧，这家医院采用独创的&MX脑平衡康复体系&，&MX脑平衡康复体系&疗法传承国医精华，利用现代医学尖端检测科技和神经细胞修复设备，在国内率先实现了神经细胞的精确定位修复，集诊断治疗为一体的精神病诊疗技术，在通过权威检查，明确&精神病灶&和&致病灶&的情况下，双灶齐下，再通过电脑定位，采用无创可视修复术治疗精神病，彻底杜绝精神病发作，达到精神病临床治愈！
　　抑郁症都有哪些危害
　　1、思维消极
　　抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。抑郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个&十恶不赦&的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
　　2、引发躯体症状
　　抑郁症除了抑郁情境外，还会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，这在精神科患者中占到了1/3.消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。长期情绪不好、精神紧张，会导致人体免疫力降低，胃酸分泌过多，血管紧张度增加，血压升高。
　　3、情绪忧郁
　　持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
　　4、睡眠障碍
　　抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3--5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。
　　5、自杀行为
　　抑郁症患者最为严重的一项危害就是自杀，对抑郁症来说，绝大多数患者都是有自知力的，因此如果患者具有轻生的念头，那么患者实施自杀的几率相当的高。据调查发现，临床抑郁症患者的自杀率为10%。抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%终以自杀结束生命。
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