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吃什么治早泄最有效 治早泄的有效食疗方法
学习啦【健康】 编辑：朝燕
　　男人阳痿不但影响身体健康，也影响夫妻生活质量，那么早泄该怎么办呢?下面学习啦小编就和大家分享治早泄的有效食疗方法，希望对大家有帮助!
　　治早泄的有效食疗方法一
　　三子泥鳅汤
　　活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，扎紧袋口，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用武火煮沸后，再改文火，煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为l疗程。有暖中益气、补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
　　羊肾杜仲五味汤
　　五味子6克，羊肾4只，葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净，去掉骚膜，切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹食用。可温阳固精、补肝肾、强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛，筋骨无力等症。
　　虾米虫草香虫汤
　　虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
　　仙茅金鸡粥
　　仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
　　熟地山药粥
　　熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举。
　　治早泄的有效食疗方法二
　　1、青虾炒韭菜
　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　2、熘炒黄花猪腰
　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
　　3、桂圆醴
　　桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
　　4、腐皮白果粥
　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
　　5、菊花醪
　　甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。
　　治早泄的有效食疗方法三
　　菟丝子粥
　　食材：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量
　　做法：
　　1.菟丝子清洗干净，捣碎后备用;粳米淘洗干净，备用;
　　2.菟丝子加水煎取汁，然后放入淘洗干净的粳米煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
　　7～10天为1疗程，长时间吃菟丝子粥可以帮助有早泄症状的男性尽快调理，而且它还具有补肾益精的功效，对肾虚所引起的早泄更具有治疗作用。
　　莲肉芡实粥
　　食材：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g
　　做法：
　　1.莲子肉清洗干净，备用;芡实清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;
　　2.锅中放入适量的清水，加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
　　莲肉芡实粥有着明显的益气健脾摄精功效，因此有早泄等症状的男性在平时生活中应该适当多吃，尤其是脾肾两虚的男性更应该多吃些莲肉芡实粥。
　　薏苡仁桂花粥
　　食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量
　　做法：
　　1.薏苡仁清洗干净，备用;
　　2.将苡仁至烂熟并且放入少量的淀粉，接着放入砂糖、桂花调匀，即可食用。
　　薏苡仁桂花粥的主要功效以清热利湿主，经常食用对湿热留滞所引起的早泄有着很好的治疗作用。但如果患者同时患有糖尿病的话，则不要放砂糖。
　　六子粉
　　材料：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子
　　做法：将所有的材料都清洗干净，沥干水分后共研细末，每次10克每日2次用温开水送服即可。
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【健康】图文推荐最有效的阳痿早泄的自我治疗方法
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来源：性福谈
医网摘要：　　如果一个男人患上了早泄，那么会让他非常的痛苦的，因为早泄的危害是很大的，不仅严重的影响了夫妻的性生活，并且还会给男性很大的心里压力的，但是又碍于面子不想去医院治疗，这就很难恢复健康，那么早泄的自我治疗方法是什么？对于早泄不要盲目的治疗
　　如果一个男人患上了早泄，那么会让他非常的痛苦的，因为早泄的危害是很大的，不仅严重的影响了夫妻的性生活，并且还会给男性很大的心里压力的，但是又碍于面子不想去医院治疗，这就很难恢复健康，那么早泄的自我治疗方法是什么?对于早泄不要盲目的治疗，选择专业的方法是关键。
　　1、中药治疗：
　　治疗阳痿早泄的方法不仅仅是通过手术治疗而已。中国中医药历史源远流长，治疗阳痿也应遵循中医所说的&辨证论治&。巧用中药治疗阳痿往往取得很好地效果。
　　2、在性交的时候...
　　男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
责任编辑：刘晓
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十种治疗早泄的方法（2）
来源：久久健康网
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长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
　　第五招、谨慎用药
　　(1)对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他。
　　(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
　　第六招、酒
　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
　　第七招、按摩预防
　　(1)经常按压第4腰椎。
　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
　　第八招、练&兜肾功&
　　兜肾功又名&铁裆功&，是古家秘而不传的功，其具体练法分为4步：
　　①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
　　②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
　　③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3&5次。
　　④用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
　　第九招、已患早泄者，可以用套等器具
　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
　　第十招、食药预防
　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
　　(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
　　(3)麻雀5&10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
　　(4)每晚睡前将2&3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
编辑: 王丽
减肥两性偏方}