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如何拥有自信
我做什么事都感觉没有信心，即使有，但过几天就又没了
现在不知道该怎么办才能拥有自信，多是心理方面，但不知道怎么调节，请各位网友各抒己见再次感谢（想要心理方面的）
拥有自信的人成功率高，生活得充实。
　　其实，拥有自信心就是要做好自己。
　　但是，许多人在寻求的路上不知道怎样有自信，怎样才能找到自己需要的自信心？
　　那么，自信心究竟是什么？“知道自己在做什么”、“觉得自己的人生过得很有意义。”、“觉得自己的每一天很充实”、“有困难努力去克服……”。
　　其实，我也曾经困惑过，不知道自己在做什么。也曾经觉得人生很没意义。在工作之初曾经害怕跟人说话，说话的时候，我就会脸红、心跳，不知所措且语无伦次。
　　为什么我会有了自信？会让别人感觉我有自信？
　　建筑自信心像在盖一栋坚固的房子，你得有耐心先打地基，垒砖头，一层层把房子盖起来才行。也就是说，自信心要靠一些材料“垒”出来。 材料不实，房子经受不住风雨的考验，天长日久大家会看清楚，你只是“半杯水”。就像人的外表打扮得光鲜，里面的衣物却是廉价的货色，只可能让人觉得你外表靓丽，里头的行头相互摩擦，静电频发。外表粉饰得再好，你也不会有自信。自信的背后要有很实在的东西，要有那种能让你“直起腰杆”的东西。
　　记得刚上班的时候，我的个头就高，同事给我提意见：“为什么不挺直了腰杆走路？”
拥有自信的人成功率高，生活得充实。
　　其实，拥有自信心就是要做好自己。
　　但是，许多人在寻求的路上不知道怎样有自信，怎样才能找到自己需要的自信心？
　　那么，自信心究竟是什么？“知道自己在做什么”、“觉得自己的人生过得很有意义。”、“觉得自己的每一天很充实”、“有困难努力去克服……”。
　　其实，我也曾经困惑过，不知道自己在做什么。也曾经觉得人生很没意义。在工作之初曾经害怕跟人说话，说话的时候，我就会脸红、心跳，不知所措且语无伦次。
　　为什么我会有了自信？会让别人感觉我有自信？
　　建筑自信心像在盖一栋坚固的房子，你得有耐心先打地基，垒砖头，一层层把房子盖起来才行。也就是说，自信心要靠一些材料“垒”出来。 材料不实，房子经受不住风雨的考验，天长日久大家会看清楚，你只是“半杯水”。就像人的外表打扮得光鲜，里面的衣物却是廉价的货色，只可能让人觉得你外表靓丽，里头的行头相互摩擦，静电频发。外表粉饰得再好，你也不会有自信。自信的背后要有很实在的东西，要有那种能让你“直起腰杆”的东西。
　　记得刚上班的时候，我的个头就高，同事给我提意见：“为什么不挺直了腰杆走路？”，我自己没有觉得有这个毛病呀。我意识到自己可能是多年来固有的一种习惯，有人说高个子都有点“上哈腰”。那时，我也觉得是这个原因吧。甚至，为了自己的胸部不要显露，也有意识地低着头走路……所有这些，现在想想都是没有底气，不自信的缘故呢。
　　回想自己不甘于现状的努力，也都是那种潜意识的奋斗……持续地阅读、吸收知识，挑战挫折、愿意接受新事物与新观念的考验，以及乐意改变。当然，做这些事情的时候，得到了人们的赞同，慢慢的就有了成就感。不知道什么时候开始，自己的背不驼了，有人竟然说我的个头长了一块。
　　回忆我写随笔的标题就有《做自己想做的事》、《我究竟想要什么》等到想通了自己的需要，明白了自己该做什么，就有了自信。
当然，成就感是有界限的。如果成就感来自于和人交流小道消息，并添枝加叶地议论道听途说，你会有一时的成就感，但不会有自信。
　　如果你努力挣钱，除了想获得最大的收益之外搞不清楚自己想要什么，你赚到了足够能满足物质的需求，生活得到了明显的改善，会有成就感，但不一定会建立起自信，你的内心仍然会感到莫名的空虚。
　　如果你努力经营塑造的是别人，比如让夫君事业有成，让子女学业有成。把希望寄托在他们身上，而自己的思想和见识原地踏步，他们成功了，你会有成就感，但与他们产生的距离会让他们感到陌生，你不会有自信。
　　如果你努力自学拿到文凭的目的只是用以向他人炫耀，借以取得更高的位置，你可以有了资本高谈阔论，却没有拿知识来武装自己，你会有成就感，但不会有自信。
　　如果你所做的一切只为得到他人赞美，是的，你也会有成就感，那是一种自我的满足，但不会有自信。
　　自信是不需要他人肯定，你自我肯定。时常对你自己说：不管我的做法有没有人肯定，爱我所爱做我想做。我理直气壮，从容不迫地生活！
明星的所有电影甚至其中的所有对白；更进一步是有处理某种问题的特殊能力，无非是知识+经验，有些方面特殊能力可能还需要一些天份（我并不真的相信所谓天分，我理解所谓天份实际是过去环境影响的积累）。
古人云：思有窒碍，涵养未至，当益以学。
再等等若没有更好的我将用你的答案
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！做什么事都没信心！！！！
做什么事都没信心！！！！
总是因为一点小事不开心，看到别人开朗的性格，真的很羡慕，为什么自己就做不到呢？想尽办法让自己开心，可是每次都事与愿为，又不想自己骗自己，经常做一些让自己都不满意的事~~和比自己优秀的人一起相处，总是觉得自己不行，就不开心，我真心想和他们友好相处，可能是自己的嫉妒心在做怪，我非常需要朋友，可是和朋友在一起又没话说，总是这样，朋友们都不怎么爱和我玩了，可能是觉得和我在一起没意思，怎样才能克服这种心理障碍呢？我想做一个自信、开朗、热情、和谁都自来熟的那种人~~~~
你碰到低潮，自己鼓励自己，千万别乞求.依靠别人来鼓励你！逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地！一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。含泪播种的人一定能含笑收获。所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你！没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。时到，花便开－你只要努力就对了，什麼时候花才盛开是老天爷的事！我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去，无法改变不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作要喜欢上你的工作不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！不要和别人攀比这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己这句话我想你因该听过吧所以和别人比是没什么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要那别人的标准去衡量自己啊！遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受说的不对你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多的无聊的人如果你都和他们计较怎么会有好心情呢！对吧！最中要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情比如听听歌打打牌之类的好了说了那么多不知道你是否满意不过我还是要祝你天天快乐每天都有份好心情！呵呵！
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心理咨询领域专家为什么我总是不自信，不管做什么事情，都觉得自己不能胜任，对自己一点信心也没有？
为什么我总是不自信，不管做什么事情，都觉得自己不能胜任，对自己一点信心也没有？ 5
不区分大小写匿名
这种心里很多人都存在。要报以做事情的乐观态度去面对。不去想任何阻碍做事的因素。
心里想自己一定能够做好。这要看自己内心是否坚定。
跟哥学!超级自信
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心理咨询领域专家做销售没有信心怎么办 因为肥胖做什么事情都没有信心
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
问题详情：我今年19岁，身高164，可体重却有130斤，平时我吃东西也不多，可是越长越胖，上班的时候也老是遭到同事们的嘲笑，从而弄得自己现在做什么事情都没有信心，跟男友在一起也老是感觉他有一天会因为我没有苗条的身材而选择离开我，虽然他说他喜欢我的胖，但是我还是想能稍微瘦一点，给自己一些信心。。。。成人超重与肥胖率持续增长。据了解，成人的超重率为%，比增我们在生活中会有这样的体会，当生病的时候，会感到做什么事情都没有信心，也懒得去
建议平时注意饮食，增加运动。建议首先要对自己有自信，建议平时注意饮食，少吃高热量，高脂肪的食物，注意控制食量等，建议平时增加运动量，坚持就会成功的，加油。
其实不需要你可以去找什么位置按压和按摩，只要放轻松自然点就好。同理，因为简单一天三、四个小时就够了。如果有事情要忙的话熬个两天不睡都没有，实在熬不住了同时多看看老师的腰臀曲线，会让你很清楚的知道肥胖、干瘦和锻炼出来的差距的。,
这种情况下建议你平时多进行体育锻炼根据这种情况，建议你平时进行合理饮食，多吃青菜尽量减少淀粉类的食物的摄入，多吃水果，进行锻炼
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对什么都没有信心。做什么事情都不想做。
病情描述：
我现在生病了，对什么都没有信心。做什么事情都不想做。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15367条
医生建议：你好！采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。另外生病中的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。心情有时候也会影响到病情的，所以最好是保持乐观向上的情绪这样才能有助于病情的恢复！
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