月经期可以洗澡洗头吗?
&&&& 16:03&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：鹏鹏
[导读] 月经期可以洗澡洗头吗? 月经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、增进经血流出，反而对缓解痛经很有益处。
　　月经期可以洗澡洗头 坊间经期忌洗头洗澡传言不可信
月经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、增进经血流出，反而对缓解痛经很有益处。血是细菌最好的培养基，假设不洗澡反而容易沾染。然而经期抵御力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的危险，因而经期忌冷水澡、忌盆浴，倡议淋浴、当心保暖、及时吹干头发。
经期可以洗头吗？固然目前有许多观念以为，经期洗头并不会影响女性健康，然而截然相反的两种观念的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗？
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的保持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？
北京协和医院妇产科医生章蓉娅在微博上指出，经期能够洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、增进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵制力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信！
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以缩小前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，然而建议淋浴、留意保暖、及时吹干头发。 原文:奇丽女性网
经期护理小学问
1、生理期留意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无奈顺利排出，可能会惹起痛经。能够让生理期更温馨茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹Q、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、回绝疲倦。充沛休息很重要，过于操劳会招致经期延长或是失血过多。
4、不要太心情化。生理期心情起伏不定，波动较大，但是也不要放纵自己乱发脾气，由于发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴。由于生理期子宫口比拟张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，协助废血排出。后几天可以吃麻油腰。 文章出自:奇丽女性网
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京ICP备号-3女人来月经能不能洗澡洗头呢？
女人来月经能不能洗澡洗头呢？
一定不要洗澡。会很容易受凉，而且如果是在大浴池里洗的话，不一定那水里面有没有细菌，它们的水都是循环使用很多次的，而且管子也不一定干净。如果真的难受的话，可以用毛巾沾着热水擦擦身子。在来事结束后最好用盐水清洗一下私处，消消毒。洗头发是可以的，但是毋庸置疑的，也是会着凉的。可以在洗完头发后马上吹干。我的同学有亲身经历，开始来事儿时是不疼的，但是当洗完头发后，上厕所就发现有淤血块，这是身体寒凉的表现。来月经的时候一定要好好保护自己，忌吃辣的和生冷的东西。
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