青春期,阴毛驱动需不需要更新处理?

脱阴毛怎么办
时间: 15:46:33
健康咨询描述:
青春期开始,洗澡时会脱,频繁、
曾经的治疗情况和效果:
没有去医院检查过
想得到怎样的帮助:怎样停止脱落(感谢医生为我——该如何治疗和预防。)
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病情分析:阴毛的都会有一定寿命的,只要异常的脱臼可以不做处理指导意见:如果阴毛的脱落超出了正常范围,就需要到医院检查一下,看是否阴部有疾病,以及内分泌水平是否正常
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青春期重要特征
青春期重要特征
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。
以性成熟为主要内容的生理成长,对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要特征:
一、青春期是一个过渡时期
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。对于男性来说,性成熟的标志是射精,(通常在夜间睡眠时射精,即遗精,但也有手淫射精的);女性是月经初潮,即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展,使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人,成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面;儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化,使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为,尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性,但还没有完全独立;在许多方面,尤其是在物质生活方面还要依赖父母;他们还没有成为完全责任能力人,并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见,这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位,使得少年成为社会学上所说的边缘人,他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性,使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。
二、青春期是一个发展时期
青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产前期与出生后的最初半年,另一个则是青春期。青春期的快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。事实上,这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始,终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始,在14.5-15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育,对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响,由此也产生了一系列的心理卫生问题。
三、青春期是一个变化时期
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
四、青春期是一个反抗时期
在很早一起,著名的德国儿童心理学家夏洛特?彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
五、青春期是一个负重时期
从青春期男性所负担的各种义务、责任, 从他们所要应付的各种问题来看,青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期,这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期,这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期,这决定了在应付自己的反抗倾向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。
六、女性青春期的生理特点
对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。①全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。②生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。
七、男性青春期的生理特点
从儿童过渡到青年的青春期,是“人生的第二次诞生”,心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机――“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么,人生的第二次危机――从精神上脱离父母的心理“断乳”,却来势迅猛,锐不可挡。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化,这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上,还是生理上,都有较大的改变。除身高、体重猛增外,主要是第二性征发育,如声音变粗,胡须和腋毛开始长出,生殖器官也逐渐向成熟的方面发展,长出阴毛,睾丸和阴茎增大,性腺发育成熟,并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来,不再像小孩那样幼稚和无知了。
那么,青春期是怎样启动的?近几年的研究表明,是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的,它影响着发育,并使其分泌性激素,以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能。男子青春期开始时,促性腺激素PSH水平升高,促使睾丸逐渐发育,曲细精管发育完善,生精细胞发育成熟,产出精子。与此同时,促性腺激素CH水平也升高,促使睾丸内的间质细胞发育,并产生男性激素――睾丸酮,促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。
青春期的到来,标志着男子发育至成年时期的开始,将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期,它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期,由于性育成熟,在雄性激素作用下,会有性要求,对女方产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化,属正常现象。但处理不好,缺乏应有的性知识,不讲究性道德,就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。
青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了,但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见,而植物神经(管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经)功能紊乱,散发性甲状腺肿,甲状腺亢进,神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基础。
青春期保健
【男孩篇】
一、保护好你的生殖器官,免受撞击。
同学间相互打闹时,不要故意去伤害男孩子的外生殖器官。课间,经常会看到有一些男生大演武打动作片,你一招九阴白骨爪,我一招飞毛腿,还有更甚者打闹时专往裤裆部施展拳脚,这样做是很危险的,一旦伤及睾丸等生殖器官,会影响青春期的发育,甚至会影响日后的生育能力。体育活动时也要注意保护好性器官。如果受伤,应及时告诉家长或老师。
二、清洁你的生殖器官。
每天坚持用温水淋洗外生殖器官,淋洗时要把包皮翻开洗干净,要用自己的专用小毛巾。
三、保护好你的声带
变声期的男生要注意保护好自己的声带,如果保护不当,容易形成"沙哑喉""公鸡喉"。
1. 预防感冒和上呼吸道感染。
2. 避免吃过辣食品,过辣食品对变声不利。
3. 天冷应带围巾,不让颈部受凉。
4. 说话、唱歌时不要大声喊叫,要控制音量。
5. 少喝冷饮,多喝温开水。
6. 不抽烟喝酒。
四、长了青春痘怎么办?
千万不要用手挤压,以免感染造成疤痕;不要用油性化妆品,不要口服或外用激素类药物,以免青春痘严重;以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类,不吃辛辣食物;不抽烟不喝酒,以免刺激。
五、不拔胡子
1. 不拔胡子,以免引起毛囊炎。
2. 胡子细软时,可用剪子平剪,变硬后,可用刀刮去。小心不要剪破或刮破。
3. 经常清洁面部,保持面部清洁。
六、注意遗精后的卫生
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要"污染" 内裤,所以,要及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。
【女孩篇】
一、经期保健
怎样避免突然来经的尴尬?
找一个干净的手袋,装几片卫生巾和一条干净的内裤在里面,然后放在书包内,这样即使月经突然到来,我们也不会惊慌失措了!
在经期中如何合理饮食?
首先呢,千万不要挑食!要多吃蔬菜、谷类和多喝水。你如果很喜欢吃辣的,这时也要忍忍呀!因为酸、辣、凉等刺激性食物可能回让你经血过多的。平时虽然爱吃冰激淋,这时候可不能嘴馋呀!要知道冷饮容易使经血淤结,导致痛经。
卫生巾多久要更换呢?
卫生巾选择时应注意产品的批号、生产日期、保质期、生产厂家及包装有无破损。为了保持外阴的清洁,一定要勤换卫生巾和卫生用品。你可以3--4小时更换一次,这样不仅自己感觉清爽、舒适,更重要的是可以避免细菌的感染。在经期中,由于子宫内膜脱落等原因是我们的生殖器官防病菌能力下降,如不注意个人卫生,细菌很容易入侵的!
在经期中如何清洁自己的下身呢?
我们每天要坚持用温水清洗外阴部,并尽量每天淋浴,不要盆浴。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样就可以避免把肛门周围的细菌带到外阴部。
怎样对付痛经呢?
痛经就是月经前后出现腹疼等不适。痛经的部位大多发生在下腹部,有时扩散到后腰部、上腹部、外阴及肛门等处。对付痛经的小窍门可要了解呀!
1.热敷下腹部 2.用热水洗个澡 3.做些舒缓的运动 4.多吃蔬菜类食品,避免吃刺激性食物。
经期运动需要注意些什么?
在你经期中你可以选择一些不是很激烈的体育活动,如健身操、羽毛球等。如果有体育比赛或者重体力劳动的出现,必须要避免参加。你可以和老师说明,她一定会理解你的!月经期间不宜游泳。
为什么我在来月经前脾气特别差?
如果在来月经前出现情绪异常,如烦躁、失眠、头痛等,甚至出现面部浮肿,腹胀,腹泻等症状,这就是经前期紧张症了,这种现象是性激素的比例不正常及体内水和钠储留过多所引起的。你要学会控制情绪,避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。严重时可在医生指导下服用少量镇静剂。
二、注意保护乳房,免受撞击或挤压。
三、青春期节食害处多
进入青春期,身体的生长发育加速,要摄入充足的营养物质以保证身体需要,这个时期是人的一生中生长发育最快的时期,身体对各种营养的需要大大增加,一些女孩进入青春期后,惧怕发胖,一味节食,甚至造成青春期厌食症,影响身体健康,智力发育。
1、节食会导致人体所需的热量不足。
青春期人体代谢旺盛,活动量大,机体对营养的需要相对增多,既要满足生长发育的需要,又要支付每日学习、活动的需要。每日所需要的热量一般不能少于12552千焦(3000千卡),如果达不到这一标准,就会影响生长发育。总之,青春期的热量应高于成年期的25%-50%。
2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。
  造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,智力发育亦会受到影响,严重者会发生营养不良性水肿。女孩的青春期发育较男孩早,同时伴有明显的内分泌变化,蛋白质摄入不足所引起的不良后果将更为严重。
3、节食会导致各种维生素的摄入不足。
谷类中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B2,缺乏时会发生口角炎、舌炎;蔬菜中含有大量维生素C,缺乏时可导致坏血病;维生素D缺乏可引起骨代谢异常,身材长不高或骨骼变形;维生素A缺乏可出现夜盲症。
4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。
钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可导致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。
录入:刘康葵&&&&
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青春期孩子的生长问题
  青春期是由儿童过渡到成年的时期,是人类个体发育中必然经历的过程。青春期开始于生长突增,第二性征发育出现,终止于骨骺完全愈合,躯体停止生长,性发育成熟。青春期是人生长发育的最后阶段,也是决定个体体格、体质和智力水平的关键时期。  青春期的主要表现,是出现第二次快速生长期(生长突增)。男孩:10-12厘米/年(高峰速率);女孩:7-9厘米/年。第二性征开始发育,出现明显的性区别,出现生殖功能。  人的一生,有两个快速增长期是非常关键的:婴幼儿期,0-3岁,孩子快速成长,主要受怀孕期胎儿在子宫内生长情况的影响。出生后第一年生长速度最快,可增长25厘米,第二年生长速度为10厘米。3岁到青春期之前,生长速度会减慢。第二个高峰就是青春期,是生长加速期。由于生长激素及性激素的调节,男、女儿童进入青春期后生长再次加快。其中生长激素对人体的生长起着主导作用:性激素除促进生长外,还有促进性成熟和骨成熟的作用,导致身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增长25-28厘米,女孩身高可增加25厘米左右。  青春期发育的过程,一般分三个时期。早期:身高突增开始,是突增高峰期。第二性征开始发育,女孩子的乳房发育,男孩子的睾丸发育等,约持续2年;中期的标志是月经初潮和遗精,性器官、性征逐渐发育,身高增长速度逐渐下降,通常持续2-3年;后期:体格生长极缓慢,(1-3厘米/年)直至骨骺完全愈合,性征、性器官发育达到成人水平,约2年左右。这三个时期的界限不是很清楚,但过程都是一样的。  青春期发育的年龄,男孩:12-15岁,女孩:10-13岁。种族、地域、时代和生活条件不同,都会有差异。既有个体差异,也与家族的遗传因素有关。我们在门诊,经常要问家长什么时候月经初潮、什么时候出现身高突增等。  青春期发育的整个过程比较长,女孩9-11岁乳房发育;10-11岁乳房发育并且有阴毛开始生长;11-12岁,内、外生殖器发育,阴道涂片有改变,乳房进一步发育,阴毛增多。12-13岁乳头色素沉着,月经初潮;13-14岁排卵,就会有生育功能了;14-15岁出现痤疮,声音变调;16-17岁骨骼发育停止。这是一个大致的规律,随着时间和地域的不同,会有部分提前。  男孩10-11岁睾丸开始发育(体积>4ml),关注男孩子的性发育要从小关注男孩的睾丸发育,大于4毫升时是进入青春期的标志;11-12岁阴囊发育和色素沉着,阴茎发育;12-13岁前列腺活动,阴毛发育;13-14岁睾丸和阴茎迅速发育,乳房组织发育;14-15岁腋毛、痤疮、声音变调,初次遗精;15-16岁精子成熟;17-18岁骨骼发育停止。  青春期年龄变化趋势是不断提前的。女性月经初潮平均年龄:岁,岁,提前了2年。北京地区的调查显示,2004年北京女孩子平均提前到12.1岁,城区11.9岁,郊区12.5岁。乳房发育:9.5岁,城区9.4岁,郊区9.6岁。阴毛出现:11.1岁,城区10.8岁,郊区11.4岁。  从1962年至1982年的20年间,提前了8.4月,然而近10年提前5.2月。从此数据可以看到,各项都有提前的情况。这与多种因素有关,比如营养、教育、宣传等。  男性首次遗精平均年龄,岁,城市14.44岁,农村14.87岁;2004年北京14.4岁,城区14.1岁,郊区14.8岁;睾丸达4ml中位年龄10.7岁,城区10.8岁,郊区10.7岁;阴毛出现中位年龄12.2岁,城区12.0岁,郊区12.4岁。男孩遗精,很多检查是回顾性的,不会像女孩初潮记得很清楚。男孩的青春期发育的情况不是特别的明显。  一般的生长指长骨的生长,女性约到15-16岁,男性约到17-18岁。一般到此时还是要告诉孩子好好运动,还有一定的生长空间。此后,是椎骨体与骨骺的生长,约20岁以后,每年1-3厘米,主要是扁骨的生长。  资料表明月经初潮时女性的身高相当于最终身高的95%。最终身高=初潮时身高÷(0.8),一般可增长3.6-9.5厘米,平均6.5厘米。  PPT现场截屏之①  女孩性发育过程和平均年龄  年龄(岁) 发育情况  9-10 乳房开始发育  10-11 乳房发育,阴毛开始生长  11-12 内、外生殖器发育,阴道涂片有改变,乳房进一步发育,阴毛增多  12-13 乳头色素沉着,月经初潮  13-14 排卵  14-15 痤疮,声音变调  16-17 骨骼发育停止  PPT现场截屏之②  男孩性发育的过程和平均年龄  年龄(岁) 发育情况  10-11 睾丸开始发育(体积>4ml)  11-12 阴囊发育和色素沉着,阴茎发育  12-13 前列腺活动,阴毛发育  13-14 睾丸和阴茎迅速发育,乳房组织发育  14-15 腋毛、痤疮、声音变调,初次遗精  15-16 精子成熟  17-18 骨骼发育停止  性早熟和发育延迟都属于青春期发育异常  青春期发育异常包括性早熟和发育延迟。  性早熟:男孩10岁前,女孩8岁前出现第二性征就可能是性早熟。不同民族也有较大差异,比如西方把男孩9岁前出现第二性征为性早熟。究其病因:有的是促性腺激素依赖的真性性早熟,是中枢性性早熟,这在女孩中多见;也有脑器质性病变引起的真性性早熟,比如脑垂体肿瘤造成的性早熟;有的是促性腺激素不依赖的假性性早熟:女性因为卵巢、肾上腺肿物、外源性雌激素(如药物)等的刺激,男性因为先天性肾上腺皮质增生,睾丸、肾上腺等肿瘤;此外,还有不完全性(部分性)性早熟,比如:单纯性乳房发育,阴毛早现等。  青春期发育提前最重要的影响最终身高,还有心理等发面的影响。青春期从少年到成年,会有一些心理的变化,一旦出现青春期的异常,发现后应该及时就诊,需要查骨龄,性激素的水平,头颅的核磁共振,有很多运动员长相比较特殊,很大一部分原因是肿瘤。还需要做肾上腺,子宫卵巢等部位的B超。女性的特发性性早熟比较多,男性一般病理性的性早熟比较多,现在有增多的趋势,很多孩子在8岁多一点出现了性早熟的特征,有时不叫早熟,叫发育提前。  性早熟的处理:有的要暂时观察,有的孩子青春期并没有真正的启动,出现第二性征后过一段时间会恢复,一定要定期复查,观察减少可能的外源刺激后的变化。有的需要治疗,有效的药物为促性腺激素释放激素的抑制剂,抑制性发育的进程,减缓骨龄的超速增长,对身高较低、生长速度慢的要加用生长激素治疗。少吃含激素多的食品,还有大豆类的食品,营养品等。有一个孩子吃了某种儿童口服液,2岁就来了月经。所以对于营养品,我们建议是慎用的,有一些食品我们会建议家长不要用。一些女性的化妆品含有雌激素,会有刺激作用,不要让孩子总接触到女性化妆品。另外社会上一些不良网站和各种宣传会让孩子们过早接触到性的内容等也会刺激孩子的中枢,使其受影响。  发育延迟:女性大于13岁未见第二性征,男性大于14岁未见第二性征,即为发育延迟。但不是发育延迟就都是有病的,需要通过检查来确定。  骨龄比实际年龄小,生长速度正常,有家族遗传史,最终发育正常是体质性发育延迟。有些孩子晚发育的,身高会比较高。生长突增较晚,最终身高一般较高。比如有个女孩子,青春期发育较晚,但正好赶上非典时期,学校不上课,每天睡眠充足又加强运动打羽毛球,生长突增明显,终身高较高。对于体质性发育延迟,一般不需要治疗,个别为心理问题及促进发育可暂时性治疗,如服用少量性激素等。至于是不是晚发育,需要看骨龄和性发育的情况。  还有一些青春期的异常是其他原因影响的,有些孩子骨龄正常,而性征不出现,则需要考虑特殊的疾病,如染色体异常,家族遗传性的疾病等,需要尽早来医院检查,发现疾病,及时治疗。  PPT现场截屏之③  青春期发育异常之发育延迟  女性& 13岁 未见第二性征  男性& 14岁 未见第二性征  体质性发育延迟  骨龄比实际年龄小  生长速度正常  有家族遗传史  最终发育正常  在孩子青春发育期,家长应在营养、运动、睡眠等方面加以干涉  在孩子的生长发育过程中,家长要留心孩子性征出现的顺序、进程、速度等。尤其的男孩子的发育需要特别的关注,因为女孩子月经初潮比较容易被家长发现,而男孩的首次遗精一般家长注意不到,除非特别细心的母亲给儿子手洗内裤发现的概率会大些,在门诊问家长,能准确回答出来的很少。女孩中也有一些特别的例子,有一次我到北京郊区搞调查,我发现一个10岁的女孩来月经了,可她自己根本不知道。我一问才知道,这个孩子上学晚,当时才上二年级,同班的都还是小女孩,她父母不在身边,跟奶奶过,奶奶也没有跟她讲过。父母一定要承担起对孩子的青春期健康教育的责任。  前面讲了孩子在不同的年龄应该有不同的发育进程,如果发育进程与生长的速度一致,基本就是正常的。但孩子生长的速度家长要仔细观察,比如,男孩出现乳房发育,需要看有没有硬结,肥胖的孩子出现这种情况比较多,以至于夏天在学校怕同学嘲笑不敢上游泳课。此类孩子需要调整饮食,特别在饮食及无关的一些刺激上要特别的注意,必要时需要手术治疗。  家长要掌握孩子身高突增情况,天天跟孩子生活在一起可能对孩子身高的变化感觉不明显,在青春发育期,孩子身高的突增一般是一年10-12厘米。如果不出现高峰速率,而且生长不理想,需要及时就诊,有很多情况是因为青春期生长激素分泌不足。  营养、运动、睡眠等也是不容忽视的,孩子食量增加时,有可能开始加速生长了,家长应该保证孩子的营养,注意钙、蛋白质的吸收,但是需要均衡的饮食,不能偏食,防止出现肥胖和血糖代谢的问题。孩子的整个生长发育过程家长都要注意,这个阶段孩子学习也比较紧张,小升初、中考,都是很要命的,但是一定要保证孩子的运动和睡眠时间。让孩子早点上床哗酣糕叫蕹既革习宫卢睡觉,一定不要熬夜,因为晚上是生长激素分泌的高峰,大概在晚上11-12点左右,保证安静的睡眠,较好的血供,有助于生长激素的分泌。  青春期要注意对钙和维生素D进行适当的补充,但需要二者一起吃,协同作用,能帮助孩子长高。  骨龄的发育,骨龄和年龄相称时是正常的,需要定期进行骨龄检测。  其他的卫生、心理行为等方面,青春期要特别注意的是早熟的孩子,需要家长在生理教育方面应该起到一定的作用。因为有些学校的教育是比较置后的,虽然学校也有健康教育课,但很多问题都没有讲到或讲透,我有时问来看门诊的孩子,这个问题在学校老师讲过没有,孩子们要么说没有,要么说讲得不清楚,正确的性教育应该有。早熟的孩子与同龄人有些不一样,需要对他们有一些心理方面的教育,避免产生心理异常。  还需要关注的另一个重要问题是性早熟容易引起性行为风险,需要给予孩子一定的知识,让其有防范的意识,懂得如何保护自己。  再来看看这几个问题,也是患者经常提到的:  15岁男孩身高155厘米是否正常?  按正常年龄的规律来判断,这个男孩的身高是矮的,如果性征没有出现,还有长高的空间,如果性征已经出现,这个孩子生长的空间就很小了。  孩子从小在同龄人中还算高的,怎么现在比别人矮了?  早熟和早发育就会出现这种情况,需要了解孩子青春期发育的情况,看他生长的潜力是多少,也需要看骨龄情况。每一个孩子都有生长曲线,青春期孩子会出现青春期的身高突增,青春期的各项因素控制较好,一般孩子的身高都比较理想。  都说二十三蹿一蹿,我的孩子怎么没蹿高?  从规律来说,此种情况不明显,因为扁骨的增长不明显。孩子生长发育不明显一定要及早就医,千万不要等到23岁,那时就已经晚了。  PPT现场截屏之④  孩子青春期父母需要注意的事项  性征出现的顺序、进程、速度  身高突增情况 及时就诊  营养、运动、睡眠等  钙和维生素D的补充  骨龄的监测  其他 卫生、心理行为等  ■现场速递  北青健康巡回讲堂开讲以来,一直受到广大读者的欢迎。此次第六讲,关乎孩子青春期与身高的问题,更是吸引了大批读者。昨天上午,还不到开课时间,听讲者已经坐满了首都儿童研究所门诊二楼的会议厅,晚来的读者只能站着听讲。讲课期间,大部分读者不仅认真听讲,而且不时记录。之后的互动环节中,读者提出很多具体问题,专家都一一进行了详细的解答。很多读者非常关心讲堂内容何时发布,下次讲堂何时进行。每期讲堂结束后,我们都会用最快的速度把讲堂内容整理刊登在“健康守望”版面上。而下次的讲堂开讲时间,我们也会在报纸上进行预告,敬请关注。  问答互动  读者一:我亲戚有个7岁男孩,现在身高是1.05米,是不是属于偏矮?  孙淑英:是有一点矮,需要看看孩子的生长速率,每年长多少,许多家长都很忽视这一点,在门诊问家长孩子每年身高增长多少,很多都答不上来,只能说个大概,所以一定要记住孩子每年长多少,在不在正常范围。这个孩子应该拍个骨龄片,检测一下,另外他的营养状况,生长激素水平等都需要考虑。  读者二:男孩,15岁,1.72米,总觉得自己长得矮,嚷嚷要吃增高药,有必要吗?  孙淑英:他的身高应该属于正常范围,需要注意心态和休息,加强心理正确的认识。平常可以多做伸展运动,对长个儿有好处,像摸高跳啊,打篮球、游泳等。  读者三:我的小孙子8岁,现在1.32米,感觉长得比较慢,是不是应该补充钙?吃钙片吃多了是否会增快骨骺的闭合?  孙淑英:如果是普通的生长,我们建议孩子喝奶,一般每天补充250毫升牛奶,再加上其他食物就够基本生长的需求了。如果蛋白质过多,脂肪过多,都会影响钙的吸收,所以,我们不提倡空腹喝奶,多少吃点主食都会对钙的吸收好。你的小孙子如果没有骨疼,就不用补钙,但青春期猛长的时候应该补钙。不是所有的孩子补钙就能长得快,而且补钙补多了也有很多问题,像增加肾脏的负担,可能会出现钙化结石,造成脏器的钙化等。很好的饮食是最重要的,一天一袋鲜牛奶,一袋酸奶,多晒太阳,多做运动。目前没有证据表明钙能增快骨骺的闭合。  读者四:网上有卖增高药品,是否是真的?  孙淑英:这些我不好说,但孩子长得矮的根据具体情况具体分析,他是属于营养问题还是属于身体其他方面的病。必须到医院就诊,不要盲目地吃药,要对症用药。  读者五:女孩,1998年底的生日,今年初有乳房发育了,现在身高1.5米左右,像她这样的发育是不是早了点儿,不敢给她吃,担心营养太好月经来了,就不长个了。  孙淑英:孩子现在的情况是正常的,吃得多长得快就行,不能吃了光长肉,那就需要加强运动了。但是青春期的营养一定要保证,生长速率和饮食正常就可以。  读者六:女孩,上初二,两年前就来月经了,但并没有影响长个儿,现在已经1.7米了,但月经不正常,半年或几个月来一回,正常吗?  孙淑英:因为存在个体差异,骨龄的增长不是匀速的,有的女孩子在月经来后的1-2年猛长,也有的月经来了就不长了。半年或几个月来一次月经,可能是因为体内的雌激素的水平没有达到青春期的水平,可以去小儿妇科检查。
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