?г?òЩ??
飺 ???????????????????ж?????Ρ????????λ??Σ????,к????????????裬??? ??黳?123u???.???,???????,?,??IJ???IJ,???,??, .?4.5.6?,?λ????,?????.????????к?789u????????Dz????
?к,?к,?????Σ??23λ?23?Σ?????150200g??60%75%кdiarrh...????Σ??23λ?23?Σ?????150200g??60%75%кdiarrhea)?????????????????200gδ?????к???С?????к????к磬23???к??Ъ24???к???? ???鷽 λ?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
????&&&?_?
???棬????????????怀孕前需要补充些什么
健康咨询描述：
主要症状:发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
我计划怀孕,正在服用一种女士维生素片,里面包含有维生素C,E及B族维生素和酵母,请问还需要加服叶酸吗?
想得到怎样的帮助：请给一些孕前的建议（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:04:54
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：205称赞：26用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：1,停止吃辛辣的食物2,禁食高糖食物3,要养成良好的饮食习惯.不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等.因此,应该尽量吃得杂一些,不偏食,不忌嘴,保证营养均衡全面.4,在饮食中加强营养,特别是蛋白质,矿物质和维生素的摄入.正餐之外,还要多吃水果.5,要避免各种食物污染,注重饮食卫生.尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂,色素,防腐剂等的食品,如罐装食品,饮料及有包装的方便食品等.蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染.多饮用白开水,不喝咖啡,茶等刺激性饮品.炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素,铅元素对人体造成伤害.指导意见：1,孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排. 2,保证热能的充足供给,最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上,再加上400kcal,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件. 3,保证充足优质蛋白质的供给,男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g,保证受精卵的正常发育. 4,保证脂肪的供给.脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益. 5,要补充充足的无机盐和微量元素,钙质,铁,锌,铜等构成骨骼,制造血液,提高智力,维持体内代谢的平衡.最后是供给适量的维生素,能够有助于精子,卵子及受精卵的发育与成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂. 6,参考饮食：夫妻双方每天摄入畜肉150-200g,鸡蛋1-2个,豆制品50-150g,蔬菜500g,水果100-150g,主食400-600g,植物油40-50g,硬果类食物20-50g,牛奶500ml.生活护理：怀孕前应注意的事项 　　1,如果你准备怀孕,最好去医院做一次全身性检查,看看你是否患有下列病症：　　回忆你是否得过水痘,风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏,耳朵等畸形或异常.　　如果想接种水痘,麻疹等疫苗,应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种,如果已经怀孕或还未确定是否怀孕,请不要接种疫苗,否则会影响胎儿健康.　　如果患流感,近期内也别急着要孩子,等痊愈后再作打算.　　如果你有慢性病史,如癫痫,糖尿病,肾病,一定要告诉医生,让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理.　　如果你平时养宠物,在怀孕之前务必检查是否有弓形体病,否则对胎儿很危险.　　检查你和丈夫的血型,如果你们的血型不同,或一方有特殊血型,就应该询问大夫应该注意些什么.　　2,请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康.如果你或丈夫有吸烟,嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响.　　3,如果你的工作环境比较危险,离铅,X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境.　　4,测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 最好能在怀孕前恢复正常的体重.　　5,向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康.　　6,要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦.　　7,在怀孕前就应当把宠物送走.　　8,从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证.　　9,计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降.　　10,要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房.　　11,最佳生育年龄25,26岁将是女人生育的最佳年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,最迟不要超过35岁.　　12.最佳生育季节　　应当选择婴儿比较容易度过的季节,一般来说,4,5月份最合适,酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力,对分娩不宜.
帮助网友：58639称赞：4011用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好
怀孕前三个月是需要补充叶酸片的指导意见：叶酸对孕妇尤其重要.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率. 生活护理：其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻,早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形.
帮助网友：394称赞：74用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：患者,女性,30岁,.计划怀孕,正在服用一种女士维生素片,里面包含有维生素C,E及B族维生素和酵母,请问还需要加服叶酸吗指导意见：其实怀孕后只要正常的饮食就可以了必要加什么补品,再说补品也不一定安全,因为有很多添加剂之类的东西,所以建议你正常饮食,由于怀孕后容易引起缺铁,可以多吃一些东西,比如说菠菜或者肝之类的食物.最重要的是,作为一个口腔科医生,我建议你在怀孕之前去做全面的口腔检查,这个很有必要,因为怀孕后牙齿问题出现后不能服药,也不能治疗会很麻烦的生活护理：怀孕前口腔检查,必不可少,
帮助网友：76025称赞：2496用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：需要,
育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.指导意见：还是注意孕前准备最好啊,一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 生活护理：而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.
帮助网友：308称赞：31用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好,叶酸的补充对孕妇是必要的指导意见：不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康.不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类,蛋类,瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜,海蜇；含锌,铜食物鸡肉,牛肉,羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻,猪肝,芹菜等也应在饮食中增加获取；此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿,脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充.可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证.如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低.所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整. 生活护理：建议做全面体检 孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康,培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查.如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响.
百度智能推荐
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
并发疾病疾病、、、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：198·
浏览：383·
浏览：315·
浏览：356·
参考价：26
参考价：19
参考价：88
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动...
参考价格：￥19
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕前需要补充哪些营养？_育儿问答_宝宝树
怀孕前需要补充哪些营养？
怀孕前需要多久可以准备和补充营养？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
怀孕前，先做营养准备。1.保证平衡膳食。在计划怀孕前的3个月至半年就应注意饮食调理，最重要的是做到平衡膳食，保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、、矿物质等营养素，这些营养素是胎儿的物质基础。2.注意补充。在计划怀孕前3个月开始，每天服用400微克叶酸，这样到怀孕时，体内叶酸已达到理想水平，以后应继续补充，直至怀孕满3个月，这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。3.增加某些微量营养素的摄取。钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对妇女身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的妇女应特别注意这些营养素的供给。4.避免。孕前在保证营养的同时，也注意不要营养过剩。体重超重或肥胖是、的不利因素，也是、等疾病的危险因素。
最佳回答者：
最需要补充的是叶酸
叶酸，多蔬菜这种富含维生素的东西
现在明确说的是孕前3个月需要
备孕期就可以了，多休息，不要抽烟喝酒，争取在双方身体最佳的状态下怀孕，宝宝会很健康的。
一般怀孕前3个月最好不要吃些避孕药之类的，还有如果要备孕的话可以吃些叶酸的哦，平时多和蔬菜，还有鸡蛋和牛奶
不需要什么营养，就可以了
准备怀孕前的3个月要每天坚持服用叶酸片0.4毫克，可以预防胎儿先天性，营养方面的话只要饮食均衡就可以了。
不用的，一般的饮食就好了，你可以吃点的。
主要是在孕前三个月的时候开始，补充叶酸，还有VB12啊，VC啊，还有铁。补铁最好是亚铁，用来补充血红蛋白。我姐怀孕的时候是吃的孕得康，从孕前开始吃的，感觉挺好的，是益生堂生产的，大公司，有保证。它能补充多种维生素和矿物群，还能。要注意的是孕期不要过量补钙。叶酸是到怀孕后第四个月就不需要再补充了，不然对孕妇和胎儿都不利。还有，补充营养要注意计量，叶酸每天400mcg左右，钙1000mg左右，镁600mg左右。叶酸的计量在400mcg每天为最佳，每天摄取量不要超过1000mcg即一毫克。
准备开始开始补充叶酸，多吃一些含维生素的水果，少喝酒、吸烟、熬夜当前位置：&&>&&
朋友刚刚怀孕应该补充些什么呢？
登录育儿网
记住登录 |
合作登录：
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
朋友刚刚怀孕应该补充些什么呢？
悬赏：10分
回答数：14
早孕的人要补充些什么呢？想买点营养品送给他，孕妇奶粉，钙片
DHA之类的，哪种比较重要
专家建议，应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果母乳中缺少DHA，产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养，需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重
共有14条回答
3个月前补叶酸，以后可以喝点保灵孕宝之类的。
孕前3个月，只需要补充叶酸就可以了。其他的照常饮食就可以了。因为前3个月，宝宝发育很缓慢的。
补品的话，不可以乱吃的。要咨询医生的
早期最好营养全面点，比如福施福一类的补品
我也吃了叶酸，还有纽曼思DHA
前三个月补充叶酸。之后可以每日喝1－2杯孕妇奶粉。其中包含铁、钙、锌以及DHA。如果不喜欢喝奶粉的话，可以服用符合维生素/微量元素片，补充必要的微量元素。
叶酸是要吃的，其他的如果身体各方面都没什么缺乏的，合理饮食就好了，送点滋补的也可以
我在孕期补了金纽曼思DHA,美国原装进口的,能促进胎儿大脑和视网膜的发育,孕后期又单独补了钙片
叶酸就不用了，一般检查出怀孕都会提醒要吃的。可以送点孕妇奶粉或者进口的复合维生素，营养全面。
叶酸医院会开，可以送钙片和多种维生素片（爱乐维挺好的，我吃的就是这个）。
叶酸医院会开，可以送钙片和多种维生素片。
叶酸，，，骨头汤。。。钙片
补充叶酸：
叶酸是预防胎儿神经管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎儿神经管完善.所以补充叶酸也在怀孕前三个月开始,一直吃到怀孕后三个月止.斯利安叶酸是唯一通过认证孕妇放心的叶酸.
叶酸含量较高的植物分别为油菜,葵花子,黄豆,蚕豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,红豆,绿豆,空心菜,芦笋,菠菜,小白菜,圆白菜,丝瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,鸡肝,猪肝,牛肝等动物肝脏的叶酸含量也非常高.
孕妇不能吃的：
菠菜,放久的土豆,巧克力,山楂,动物肝脏,热性作料?小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,味精,腊制品,腌制品,罐头,方便食品,饮料,酒等.吃海鲜要注意防过敏.
你朋友她肯定自己已经买了叶酸，亲可以买点孕妇奶粉或者怀孕相关的书籍送给她。
相关未解决
高悬赏问题
育儿网 版权所有
苏公网安备号}