这两天心情有些郁闷,晚上总睡不着,怎么办?
这两天心情有些郁闷,晚上总睡不着,怎么办?
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。
第四，睡前洗脚，放松精神。
第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。
第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。不要用上网打发时间。
第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。
第八，建议在干净的床单上裸睡，这是最佳睡眠方式。
第九，不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。
第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。
个人建议，别数羊…………而且睡前喝牛奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。
我现在用的方法是在床上脱了衣服看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。看一会儿就睡着了。
人做梦也分两种，一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！!
最佳睡眠时间是夜里0点到2点。这段时间如果没有休息好，那么白天睡几个小时都补不回来。所以至少要保证11点上床准备休息。
祝你好运哦！这是我失眠的经验之谈，超级管用。试试吧。我失眠几乎用过了全部的药，稍微靠谱的都用了，但是都没有这些物理疗法好使。要对自己有信心，加油！
拜托大家别抄袭我的答案………………我肯定会投诉的…………
其他回答 (13)
调整好自己的心态 控制好自己的情绪
人类，就是一种奇怪的动物。烦心的事，会困扰人类的睡眠质量。只能选择暂时性的忘却，或者，干脆顺利解决了。再好好的大睡一场。
解决的方法，总是比问题还多。
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !
毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了,
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧,
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~
百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪,
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重成惡梦,越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~
有两种治疗方法:
一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
二, 是治本:
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁头痛傷脑筋才怪,
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~
不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦
惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
今天日~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇,
老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，
使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害,
達到养生少病痛, 長寿之功效!
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳.
还有另一种方法
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，
睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
我也有过这种情况，不知道是否相似，不过自从每天早上很早就起床，晚上一躺下 尽量让自己脑袋一片空白什么都不想
最多偶尔数数山羊了呵呵
你是不是有什么烦心的事啊
尽量让自己放松了不要去想它了 船到桥头自然直
天下没有过不去的卡
听音乐 、放松下 、
早上可以去登山 、呼吸新鲜的空气 、
这样下来可以良好的调整个人状态 、
试试吧 、
凡事看开点，不要太压抑自己，让一切顺其自然.......
神经衰弱或是失眠症，建议你可先上网看看，要找一些专业点儿的。听听他们的意见，最好还是去医院看一下的。你可以先试试这个的。可以通过商务通软件
和在线医生咨询症状
你可以去咨询一下的，听听他们的意见，会有好处的。希望能帮到您
希望我的回答对你有所帮助。
首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯热牛奶，有催人入睡的效果。 床的舒适度 把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的.
如果做到以上几点后仍旧无法入睡或睡眠质量较差，应尽早就诊 ，可在医生指导下服用治疗失眠的药物，以提高睡眠质量
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
　　为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
　　1. 睡觉的环境
　　要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
　　三宜是：
　　睡前散步。
　　《紫岩隐书o养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”
　　睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。
　　通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。
　　要有正确的睡眠姿势。
　　一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。
　　要养成良好的睡眠习惯。
　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。
　　· 顺应生物钟
　　如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
　　影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。
　　总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
　　· 调节饮食
　　. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
　　2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
　　3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
　　4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
　　5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
　　在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用：
　　莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。
　　玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。
　　龙眼＋百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
　　多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
　　每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
　　· 噪音
　　不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。
　　另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。
　　· 睡觉时间
　　要想提高睡眠质量，入睡时间必须注意；
　　能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
　　什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
　　就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
我有个朋友睡不着就数羊 呵呵 其实睡不着有很多原因
是不是缺钙什么的 或者想的太多 放松一下
试着做白日梦那样想
很快就会睡着了
枣仁蒸猪心治疗失眠效果好！
建议你晚上少上网。坚持每天锻炼身体。（10点半开始，100俯卧撑 ，或100仰卧起坐。）养成良好的生活习惯。少想心烦的事情。多吃蔬菜水果，慢慢调理会好的 。
1、当我因没达成目标而心情不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬美好生活，制定下一个目标。总之要乐观，要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天空的心情。2、当我因失去而难过时，我会让自己安静下来，集中注意力做某件事情如看书、学习等等。在专注中，时光流逝，再投入中，心静神凝。如果一定要发泄的话，我可能会哭一场。3、当我莫名其妙的心里不好时，多数情况是因为自己太躁动。这是听音乐没有太大用处，我觉得做点难题倒是一种挑战！我会回忆自己很踏实的时候，想象当时的愉快，心里会是甜甜的。这种时候最好不要用太夸张的方式宣泄，因为自己需要的是心灵的寂静。其实生活真得很美好，天天都有惊喜。《武林外传》是部很搞笑、但意蕴深刻的轻喜剧，他的片尾曲中有一句歌词很受用：“这世界有太多不如意，但是你的生活还是要继续，太阳每天依旧要升起，希望永远种在你心里。”
等待您来回答
心理咨询领域专家有没有尿频的姐妹啊？白天口渴喝水，晚上特别是要睡觉时总要上厕所，有一点尿意就睡不着，一定要排了，可总感觉上几次都尿不完。好郁闷_育儿问答_宝宝树
有没有尿频的姐妹啊？白天口渴喝水，晚上特别是要睡觉时总要上厕所，有一点尿意就睡不着，一定要排了，可总感觉上几次都尿不完。好郁闷
当时年龄：
来自：网页;
可能是有一点心理作用，尿频也是很常见的，不用太担心了，平时还是要注意多喝水，这样会好一些，而且的话，现在不要吃一些上火的食物
最佳回答者：
都是这个样子的话你就会可能就会有这些感觉慢慢就好了，不用太担心。
你最好在睡觉前一小时尽量不要喝。吃水果这样特别容易尿频。
可能是尿路感染，宝妈多休息。敲胆经对人体有什么副作用吗？以前我的睡眠很好的自从敲了胆经以后就晚上经常会半夜醒来睡不着。郁闷~~~~
敲胆经对人体有什么副作用吗？以前我的睡眠很好的自从敲了胆经以后就晚上经常会半夜醒来睡不着。郁闷~~~~
敲胆筋有很多好处，但是如果敲得不合理就会起反作用，第一是时间，以每天睡觉以前半小时左右为宜，第二是强度问题，强度要一次增强，慢慢加强，不能太急于求成，以感觉舒适最好。第三是部位要准确，否则就没有效果的。
等待您来回答
健康常识领域专家小时候突然一天晚上想到百年之后世界上就会没有我，一切记忆思想都消失，我会被后人们送入火焰之中烧成灰，想着想着就怕得立马从床上立起来
很久才平静。　　　　10几年了 现在还是一样。。。 必须要想点很世俗的事情 比如工作啊 美女阿 什么的才能转移注意力 重新睡觉　　　　大家818 有没有类似的经历阿？？　　　　　　　　===============================　　　　发言前，请仔细阅读并同意以下注意事项,未注册用户请返回社区首页注册。　　1.请尊重网上道德；　　2.遵守互联网电子公告服务管理规定及中华人民共和国其他各项有关法律法规；　　3.严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品；　　4.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　有啊 咱俩一模一样诶 有时还得唱唱歌
　　以前在很安静的时候 很仔细地去想 然后越想到深处就越恐惧 使劲摇摇头才可以回过神
　　两年前十五岁的时候，突然冒出这么个念头，越想越恐惧，直到现在也难以释怀。　　一个人根本没法睡着，总要找朋友或者家人倾诉完所有的恐惧才能慢慢入睡，怕得要哭又从来都没流出眼泪。　　前天晚上又很恐惧，还想到八卦来发帖子找共鸣，不过后来睡着后又忘了。LZ你素俺滴知音闹～　　　　难道是因为我的存在感太强烈了？……
　　情形跟LZ一模一样~~　　我每次都很诚实地告诉别人，我最怕死，可她们总说我搞笑~~说实话也那么可笑？
　　我到是想就这么睡下去，永远不要醒来就好了
　　作者：薰衣草天空　回复日期：　1:02:45　
　　　　情形跟LZ一模一样~~　　　　我每次都很诚实地告诉别人，我最怕死，可她们总说我搞笑~~说实话也那么可笑？　　　　==================　　　　汗，我跟别人说这话的时候，长辈一般回答：死有什么可怕啦？/谁都怕死。　　同辈则是：我也怕死，呜呜～　　　　—_—||||
　　顺便8一句 我是因为这个才要去学 生物工程专业 （想长生不老）　　不过后来分不够 只有学了药 还好没有学生物 不然 估计现在更加郁闷
　　LZ大概是小时候有什么阴影,我也有,有的时候莫名其妙心里会感到很悲伤,源头已经记不清了.
　　汗，就是这个感觉
　　终于找到组织了！！泪如雨下啊！！！！
　　我也是啊~~我也是啊~不是小时候,是这几年开始怕的~~~是不是抑郁症啊???
　　我还以为只有我才有这种感觉呢！我自己也记不清是什么时候有的，大概是好几年前吧！是不是这样就意味着长大了？不过我是常常一觉醒来之后或是半夜突然醒来想到死的那一刻，就会不尽的感觉到全身凝固了一样。然后使劲摇头来证明自己还活着或是走出幻觉一样。为什么会有这样的感觉呢？.....................................　　怕是没人知道答案吧!
　　同上！！！　　每到这时候就赶紧起来看小说，要不然听相声（还不能听歌，听歌容易走神）　　最重要的是分散注意力　　
　　是啊，我也是这样啊，还一直以为自己心里有点问题　　有时候想到这就睡不着了，怕的要死～就尽量想别的来分散注意力～～
　　我们成立个半夜睡不着怕死党吧！
　　　　有啊　　　　小学五年级的时候　　　　有同学母亲去世　　　　在火葬场看到一个叫做西去厅的地方　　　　窗口爬了好多人　　　　那时候还小　　　　好奇心很重　　　　当我终于在拥挤的人群里　　　　钻到窗口边的时候　　　　看到的景象　　　　.......................　　　　火化现场　　　　从此以后　　　　每当我想起　　　　那总有的一天到来的时候　　　　我会不会疼.........................　　
　　小时候有过
　　我也是啊，后来想，我一定要考复旦的生命工程啊　　　　后来~~~没上　　　　　　但是还是很怕死，有时候想起来就差点从床上跳起来。从那个时候开始不怕鬼，反正最多老娘也变成鬼
　　我现在都怕～～～大家别笑～我都快22的人了，说出来真丢人，可是那种感觉太难过了，我经常是睡觉睡得好好的，突然一下子冒出这个想法，就是总有一天我会死去，叫不出声，而且什么都不知道，一片黑暗，还要被推进焚化炉，以后的什么事都不知道了，就这么永远黑暗了，自己做过的事再也不存在了，想到这里，心理就特别堵，喘不过气来，突然一下子惊醒，安慰自己好长时间才能平静下来，而且我经常想到死就会不由自主的大叫，心跳特别快，小时候想到的时候还会大哭，结果现在都有后遗症了，就是失眠，一到睡觉的时候我就特别难受，总是想着死了就和睡着了一个样子，然后不敢睡觉，我小学的时候还问过一个同学怕不怕死，同学說不怕，因为死是不疼的，现在想起来同学的表情很寒～～～　　去年奶奶去世了，虽然我现在都想不通这么慈祥的老人怎么就这么走了，不过我对自己未来将要面临的死亡反而释怀了很多，可是有时候想起还是不免被惊着～～～
　　我比较无聊，就一次：高考成绩出来的前一晚！怕到睡不着！
　　死倒不是怎么害怕，倒是很想知道我死了以后，会在哪里
　　似乎我很多年前有这种想法,但是现在,我只会关心是怎么死的,痛苦不,其实死掉倒没什么意见,反正赤条条来去无牵挂,有牵挂的死去了也变成没牵挂了.
　　会的！特别是晚上睡觉的时候，灯一关想着突然觉得好恐怖！然后开手机插上耳塞听着歌，开到最小声才能迷迷糊糊的睡着！告诉我BF你就会笑着说我傻瓜叫我别乱想，不是我要想，是每每独自一个人的时候自己要想，控制不住的！
　　又过了一夜。。。。
　　死了的话就不用活在这世界上了，不用每天烦恼，每天考虑生计　　　　死到不怕，就怕睡得迷迷糊糊的时候爬上来一只小强
　　我寒楼上的。。。
　　没有耶　　　　倒是昨晚半夜醒来，发现自己翻不了身，睁眼一看一个黑影躺在我边上，吓死我了　　　　然后默念阿弥陀佛渐渐入睡了
　　泪....　　楼主 原来真有人跟我一样啊..　　　　从十几岁真正理解了死亡的意义以后 我就经常有这种感觉　　　　小学四年级的整个暑假都被这种感觉折磨着 尤其是晚上　　　　现在想起来,那种感觉叫&幻灭&吧　　　　这好象不是单纯的&怕死&俩字就可以总结的　　　　我不怕肉体的消亡,我怕意识的消散　　　　所以很多时候,我愿意相信 鬼魂的存在　　　　即使死亡了 意识还能存在的话
我就满足了　　　　　　跟别人说 别人也一副不理解的样子　　　　
　　以前是很怕的　现在长大了　烦恼越来越多　反而对死很漠然了　我很多次就想好了　等到５０岁以后　身体越来越差　容颜老去　就自己了断了
　　还有就是　　　　小时侯有天看一个科普节目 太阳的寿命　　　　然后想到很多年后 连地球都不存在了　　　　就特别心慌 　　　　另:存在感是什么意思
　　以前想那个地球爆炸，本以为做飞机就可以了，后来想到飞机总会没油，地球又一片荒芜…想了我好些天睡不着，天天哭，鄙视啊鄙视…
　　算我一个，从小学的时候有一天晚上突然想到这个，就一直往下想，越想约清楚死亡的意义了，觉得异常恐惧　　现在晚上睡不着的时候就会冒出这个念头来，赶紧起来干点别的转移注意力，跟别人说都不理解我说的是什么　　我还以为我有什么问题，今天终于找到组织了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　小学三年级到四年级，这个想法整整折磨了本座一年，想到人死了就要埋在山上，然后变成黄泥，思想没有了，肉体也没有了……。
　　作者：唐门卡卡　　跟你握手，　　我很怕看关于宇宙的纪录片什么的　　看到宇宙那么那么大，想到自己在渺小的地球上，又是那么渺小的一个，有一天还会消失掉，就心慌的不行，感觉气都上不来了
　　死亡不可怕.　　　　　　可怕的是等待死亡的过程.
　　　　算我一个，从小学的时候有一天晚上突然想到这个，就一直往下想，越想约清楚死亡的意义了，觉得异常恐惧　　　　现在晚上睡不着的时候就会冒出这个念头来，赶紧起来干点别的转移注意力，跟别人说都不理解我说的是什么　　===============　　而且这种感觉总是来的很突然和强烈　　但是顶多维持几分钟　　　　我也是啊
跟别人说总被嘲笑　　说才十几二十岁就怕死　　或者说&谁不怕死呢&　　　　
　　有啊，十几岁的时候常常想，自己也要死，爸爸和妈妈也会死，一想起来就恐惧，睡不着，现在也常常想，人这一生下来就是死路一条，真害怕~~~~~
　　很小的时候经常这样，一直持续到初中阶段　　后来就慢慢想通了，既然根本就是自己无力改变的事实，就尽量去接受吧　　争取在活着的时候，多做些事
　　作者：虫虫小草　回复日期：　12:34:42　
　　　　作者：唐门卡卡　　　　跟你握手，　　　　我很怕看关于宇宙的纪录片什么的　　　　看到宇宙那么那么大，想到自己在渺小的地球上，又是那么渺小的一个，有一天还会消失掉，就心慌的不行，感觉气都上不来了　　　　================================================　　　　　　对阿 而且最可怕的是 连宇宙都有消亡的那一天 一切的一切都会消亡
我们在这里做的根本什么意义都没有啊 想到这里 心里就堵得慌。。
　　想到所有的思想，　　　　一切的一切都会不复存在，　　　　心里真的会感到很恐惧。　　　　所以象一位哲人说的，　　　　一个人真正意识到死亡的可怕，　　　　是人长大的开始。　　　　其实，这世上有很多人并不知死就糊里糊涂的死了，　　　　有的人疲于奔命没时间怕死，　　　　因而怕死的多半是老人和少年，因为，有时间去害怕。
　　作者：冒泡说话　回复日期：　1:04:50　
　　　　我到是想就这么睡下去，永远不要醒来就好了　　-------　　倒是，同一个
　　以前，在医院工作，经常看见有人去世　　　　那时候，才真正体会到为什么　　　　有的病人会自杀，而死亡一直以来在我心里　　　　是那么可怕的一件事　　　　疾病可以折磨的不仅人的生理，还有尊严　　　　被亲人遗弃的病人真的可怜　　　　只能孤独的死去，有的甚至死后几天都　　　　等不到家人。　　　　因为死亡无可避免，我希望我的死亡是猝死　　　　在一瞬间就结束了　　　　不必，一边忍受病痛的折磨，　　　　一边忍受家人的厌弃，久病的孝子　　　　真的百里无一。　　　　
　　没有 我不怕死 我怕疼 只要死不疼就还好
到不怕自己消失本来这世上也没我这个人 　　只是从记事起就经常想自己是从哪来的?我是谁?为什么我就是我?父母给我个名字可我这个躯体里的思想会不会因为环境变化而变成别人?之类没答案的问题而陷入怪圈 越想心就越空 好像自己要被吸进去 后来我就尽量回避想这类问题 可时不时突然就发作 可能上一秒还很高兴说笑 估计是犹豫症先兆吧^^
　　和楼主一样的
　　作者：唐门卡卡　回复日期：　12:17:04　
　　　　　　　　　　　　我不怕肉体的消亡,我怕意识的消散　　　　　　　　所以很多时候,我愿意相信 鬼魂的存在　　　　　　　　即使死亡了 意识还能存在的话 我就满足了　　--------------------------------------------------　　握手~　　自出生以来,意识一直伴随着我,睡眠时除外　　一觉醒来,意识又会回来　　想象不出意识消失是什么样　　不灭的灵魂到底有没有呢?　　
　　地球大爆炸之类就更不怕了 爆炸就疼那么0.0几秒　　　　有那么多人作伴一起死^^ 嘿嘿~挺好　　　　最好是像探索频道播过,太阳变成中子星冲击波摧毁了地球两极磁力 大气层全毁 然后全球都会看到满天的极光(哇~~~~~太美了 死了也值)然后太阳升起 全球的人都在辐射下瞬间死翘翘~~~
　　有没有人想死想到睡不着的..............
　　楼主，你这是前期的焦虑症，也可以说是惊恐障碍，我也和你一样，后来去看了心理医生，已经吃了1年药了，感觉好多了
　　　　有没有人想死想到睡不着的..............　　　　===========　　一想就心慌　　然后猛的左起来 　　再平复心情睡觉...
　　楼主，你这是前期的焦虑症，也可以说是惊恐障碍，我也和你一样，后来去看了心理医生，已经吃了1年药了，感觉好多了　　=================　　哦买高的 问题严重了
　　我六年级左右的时候....　　经常失眠...　　晚上很担心地震...　　天天竖起耳朵听隔壁的狗有没有乱吠....(地震之前动物都很狂躁)　　而且把地震时要做的一切事情都想好了...　　神经兮兮的...
　　真的很怕，特别想到自己总会有那一天，就非常害怕
　　初中时一天突然想到了　　　　然后经常都会想,很糊涂也很恐惧,特别是晚上睡不着觉的时候,就觉的象有个宇宙黑洞之类的空洞要把我吸进去一样,怎么也摆脱不了　　　　好象有个无法超越的结在那里　　　　就到处找一些哲学佛经之类的书看,想找到解心结的智语之类的　　　　现在人长大了,烦恼操心的多了,也就没多少时间去想这些事情　　　　等老的时候会信佛,这样也许就可以很平静的死去了吧
　　有1!　　小时候　　　　现在则是为了自己将有长长的日子要活下去而恐惧不安
　　作者：四方流浪　回复日期：　2:22:01　
　　　　死倒不是怎么害怕，倒是很想知道我死了以后，会在哪里　　-------------------------------------------------　　对,每次我都是想不通这个问题就怕得要命　　而且就怎么消失在世界上,所有的记忆所有的一切都跟着消失　　自己也感觉不到自己的存在.........KAO,太可怕啦!!!!!
　　作者：宁蒙小顽　回复日期：　12:15:13　
　　　　以前是很怕的　现在长大了　烦恼越来越多　反而对死很漠然了　我很多次就想好了　等到５０岁以后　身体越来越差　容颜老去　就自己了断了　　-------------------------　　可是我听说人老了，还会更怕死，据说人老了一般都成了“怕死爱钱没磕睡”　　
　　没有, ,
　　！！！　　　　
　　有啊　　小时候,四五岁的时候,经常思考生生死死的问题,想着想着就睡不着觉,浑身躁热啊~~~　　　　　　后来想的东西多了,没时间想　　这个啊,就是闲的
　　看得我眼泪都笑出来了,太真实了.我就很怕死,记得小学几年级的时候哦,我在妈妈单位上,中午睡觉的时候就突然想到了死这个话题,我就问我妈妈,是不是每个人都要死,我妈妈就说是的,我就开始哭,而且是那种嚎啕大哭,边哭还边说&老天爷,我求求你,我不想死,我想活万万年……“我的妈呀，我妈妈在旁边劝了我N久，我还是哭啊，不睡觉，怕死得很，我妈妈现在还经常拿这个事情来笑我。　　现在偶尔夜里想到死也会睡不着，还不能够去想，越想越深，越想越恐怖，往往要坐起来，冷静一会才能倒下继续睡，所以，平时还是有意识的控制自己不去想这个话题。　　妈的，一想到以后每个人都会死，就觉得人生真没意义。
　　想问问大家是什么星座的，我小时候很小就被这种问题折磨过，曾经有一年多的时间（七岁）非常忧郁，老是担心地震了怎么办。虽然长大后经历过死亡（车祸）后已经对死亡不再害怕，但是年幼的女儿经常表现出对活着的意义的困惑，她是6岁多就有了一些奇怪的想法，这令我非常害怕。我和女儿都是魔羯座的，是不是这个星座的人都是天生的悲观？
　　作者：芳草斜阳外318　回复日期：　15:54:30　
　　　　看得我眼泪都笑出来了,太真实了.我就很怕死,记得小学几年级的时候哦,我在妈妈单位上,中午睡觉的时候就突然想到了死这个话题,我就问我妈妈,是不是每个人都要死,我妈妈就说是的,我就开始哭,而且是那种嚎啕大哭,边哭还边说&老天爷,我求求你,我不想死,我想活万万年……“我的妈呀，我妈妈在旁边劝了我N久，我还是哭啊，不睡觉，怕死得很，我妈妈现在还经常拿这个事情来笑我。　　　　　　呵呵，你小时候真可爱　　我也很奇怪为什么父母长辈都不怕死呢？难道是因为女人做了妈妈，经过生育那道“鬼门关”，或者说是人有了孩子感觉生命有了延续，领悟了很多事，就不怕死了么？
　　我只有怕鬼怕的睡不着觉　　怕死...貌似没怕过吧
　　看得我眼泪都笑出来了,太真实了.我就很怕死,记得小学几年级的时候哦,我在妈妈单位上,中午睡觉的时候就突然想到了死这个话题,我就问我妈妈,是不是每个人都要死,我妈妈就说是的,我就开始哭,而且是那种嚎啕大哭,边哭还边说&老天爷,我求求你,我不想死,我想活万万年……“我的妈呀，我妈妈在旁边劝了我N久，我还是哭啊，不睡觉，怕死得很，我妈妈现在还经常拿这个事情来笑我。　　我也是小时候睡午觉的时候懂得了生死，有的时候想起的确很怕
　　我也有 我是处女座的
　　　　好一致啊。。我很小的时候就有这种念头，可是谁都逃不过。。
　　真想死了之后还有灵魂存在啊……　　可惜就算有，50亿年后还是要灰飞烟灭的T T　　我也对太阳吞噬地球感到很恐惧啊，虽然每次说出来都被人笑“那么遥远的事，骨灰都不在了你还担心那玩意”，可是就是觉得心里堵……终于找到组织了～
　　自从参加了我大姨父的葬礼--我参加的第一个葬礼之后,就老想这个问题...还有火化也觉得很可怕...现在想起来都难过的不行...难过..T-T
　　我也处女座的　　这属于心理疾病吗？　　　　我家人都是大夫　而且我接受的死亡教育还比较好　　　　大概５岁的时候　我问我爸　究竟什么是死　　　　我爸告诉我，就像睡着了一样　　　　我觉得这不会让我有阴影啊　　　　死亡给我带来的恐慌　好象是与生具来的
　　非常害怕.........很后悔自己怎么那么爱乱想.......　　4年级就彻底想透了死亡的状态........非常害怕啊.......　　严重的时候不只睡不着......白天做什么都会很害怕.....　　虽然怕鬼......但我真的很希望这个世界真的有鬼...　　这样死之后就有意识.....
会有非常恐怖的感觉　　那一刻 非常希望世界上真的有灵魂，有鬼魂　　那一刻就不用怕死了
　　我是一朵自闭的蒲公英
　　曾经就因为害怕死亡..........半夜打电话给朋友痛哭.....= =　　天啊..........................不死药在哪啊。........
　　呃,偶尔会想象自己被埋在深山里黄土之下的黑暗寂寞~~~~~~~~　　　　相信鬼神之说,聊以自慰
　　呃,偶尔会想象自己被埋在深山里黄土之下的黑暗寂寞~~~~~~~~　　　　相信鬼神之说,聊以自慰
　　一直坚定地认为等我到了该死的时候会有人研发出长生不老药= =　　所以就啥都不怕鸟...
　　某人五岁时深刻的想了这个问题.　　好恐怖.现在...死亡即解脱...唉.望天
　　　　　　　　
有是有。。　　　　不过是怕我亲人死。。
　　小学的时候看过什么抗日的图片展,学校叫唱的歌又是什么&血染的风采&,我好怕死啊!真的怕到睡不着.
　　目前还没有过呢
　　我好像没怕过死　　　　死亡是这个世界上最公平的存在，谁都逃不了　　　　既然谁都逃不 了，也无所谓怕了
　　哎呀!!!这问题三岁就开始困扰我了....　　我都三十多了,好多夜晚怕的紧紧的抱着老公,半天睡不了,,,　　怕,怕的哆嗦,我和别人说,他们都笑话我...　　我还以为就我这样那 ......
　　　　一直坚定地认为等我到了该死的时候会有人研发出长生不老药= =　　　　所以就啥都不怕鸟...　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　我小时候也这么想的　现在看　似乎来不及撩　　　　虽然人不死的话　会引发许多问题　　　　但是　我就是自私的不想死啊　　　　有没有心理学高人来８１８　这究竟是什么心态
　　我也是，如果想起来就越想越怕睡不着……
　　找到这么多同怕兄　　握手阿　　但是，在现实中说道这个，总是说不清楚，人家总以为怕死就是怕痛。　　其实不然，就是上面那位兄弟说的，是那种幻灭感。　　进入一种永恒的黑暗。　　就像一根火柴，被划燃了，又消失殆尽。　　而且，每个人都逃避不了的。　　死不可怕，如果灵魂依旧的话，但是，没有肉体，灵魂还存在吗？　　
　　我一想到这个就难过，但是再一想PARIS也要死,这么有钱的女人也要死我就平衡了~~~~~~~~~
　　握手,想到时候,会特别的孤独,很难受,难受,想有个最亲的人在身边
　　死不怕，怕的是老来一堆皱纹，年轻人看着我都觉得恶心，怕的是到那个时候，我还老不死的。。。
　　好怕，死后，什么都没有了，没有记忆，没有欢乐，　　　　这世上什么也不关我事了，好害怕...
　　比较怕老 以及 死的方式和过程　　　　有时候会YY下辈子的我 虽然那已经8是现在D我鸟 唉 本我还是自我 这是一个问题
　　作者：布丁kiss小熊　回复日期：　22:44:49　
　　　　比较怕老 以及 死的方式和过程　　　　　　　　有时候会YY下辈子的我 虽然那已经8是现在D我鸟 唉 本我还是自我 这是一个问题============　　补丁收消息
　　幼儿园大班的时候。。。　　怕到午睡睡不着
　　我左右两手生命线都很短，其实我本身不怕死，但怕死的太早，让白发人送黑发人，让爸妈难过　　　　
　　作者：唐门卡卡　回复日期：　21:17:51　
　　　　　　一直坚定地认为等我到了该死的时候会有人研发出长生不老药= =　　　　　　所以就啥都不怕鸟...　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　我小时候也这么想的　现在看　似乎来不及撩　　　　　　　　虽然人不死的话　会引发许多问题　　　　　　　　但是　我就是自私的不想死啊　　　　　　　　有没有心理学高人来８１８　这究竟是什么心态　　　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　给你个建议 怕死的话 就去深山修炼长生不老之术　　　　开玩笑的 真的很怕死的话 信个宗教 可能会有所寄托　　当然 别信轮子功
　　某窦某开网友太好玩啦
　　作者：暴走小发　回复日期：　22:47:41　
　　　　作者：布丁kiss小熊　回复日期：　22:44:49　 　　　　　　比较怕老 以及 死的方式和过程　　　　　　　　　　　　有时候会YY下辈子的我 虽然那已经8是现在D我鸟 唉 本我还是自我 这是一个问题============　　　　补丁收消息　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　所以我常说，有信仰的人是幸福的　　怕死，真的怕死，怕自己再也不存在了　　如果有来世有转生有灵魂有天堂地狱，就不一样了吧　　　　布丁，收消息～～～～～～～～～
　　小时，晚上睡觉总是翻来覆去地想这些事。又怕死又怕GUI。灯一关掉，就觉得有GUI藏在哪里。又想有GUI说明自己以后死了不会消失至少还有意识。然后又想那如果没有GUI呢？那不是自己什么都不知道了。连思考都不能思考了。很怕。有GUI也怕，怕出来把我弄死。然后又安慰自己如果有GUI把我弄死，那说明我也可以变成GUI，到时再算帐。每晚都在这样的矛盾中想到昏睡过去才可以。。。
　　作者：路过奈何桥　回复日期：　12:38:19　
　　人这一生下来就是死路一条，真害怕~~~~~　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　混吃 等死 　　人这一生的真实写照，可怕哦
　　一 2 年纪的时候。。。　　害怕。。。　　现在。。　　比我还是害怕。。　　但是 很多 杂事 更 迫在眉睫。　　死亡 反而 便得比较遥远了
　　我从4岁开始就有这个问题了，年轻的时候还想得少一点，现在常常怕的谁不着，有时候走在路上也会想。很怕我就这么没了。。。。那要怎么办啊，死了以后“我”就没有了，那我去了哪里呢？好怕好怕的。　　所以以前我一直说我宁可下地狱的。。。或者说变成鬼也好啊，和同学说的时候他们根本不理解。。。。我不明白为什么有人从来不担心这个的　　现在我年纪大了，已经发展到觉得如果死了光有灵体也不够，如果没有实体，不能触摸感知这个世界，那灵体岂不是很无奈。。。　　而且想想自己7080的样子就特别害怕，离死亡一天比一天进的感觉总觉得好可怕。。。。　　我每次想到这个问题的时候从心底里就觉得发麻，这个时候一定要紧靠着我妈妈睡才会感觉好过一点　　每次想到这些问题就特别需要人的体温。。。。
　　现在住的房间是有落地窗的，半夜醒来经常会想小偷会不会从这爬进来啊。。。然后就心脏突突地跳，怕得要死。。。
　　看来有楼主这种想法的人不止我一个啊`````````想起真的很恐怖！！！！！！！！　　我倒不是怕死，就是怕死了什么感觉都没有了，也看不到了，也没思想了，自己最亲的人就从此离别了，好恐怖哦！！！！　　如果真的有阴间，我豆不怕了，至少还有思想，至少可以在暗地里看看我的后人生活得怎么样了！
　　别着急，都会死的，怕也得死。
　　没有，只有怕活怕到睡不着。不过一想到死都不怕还怕活？就睡着了。
　　晚上一怕死，就会喊妈，然后心才定下来。
　　倒不畏惧死亡，甚至有时候希望自己从来没存在过~~~　　　　觉得有信仰的人，特别是那些很虔诚的人在死亡方面会比较不那么茫然，因为他们坚信死后能取另一个世界，死亡只不过仅仅是个开始…
　　我只有怕别人死怕得睡不着觉的
也就一次而已
　　2113123
　　小时候,说什么97还是多少世界要毁灭,把偶吓的,几天都没睡好...那么小的年纪却要为全人类担忧...不容易哦~~~
　　想到个成语　　向死而生　　　　我家人都是除了大夫就是警察　　　　听家里人讲过不少病人临终和犯人行刑时的情景　　　　是不是这样让我害怕的?
　　我也常常半夜的时候想到这回事。自己的思想不存在了，人不存在了，完全消亡掉，太恐怖了。浑身出冷汗，发抖。　　　　于是后来信来生，相信死了之后还是有鬼魂的，还可以转世。这么想，心里就安慰很多。。。
　　有啊有啊小时候常有！！！听着自己的心跳吓的都睡不着~~~还以为只有我一个人这么有思想有深度~~没曾想。。。哈哈
　　记不起是谁说过的：　　　　
当你还能恐惧死亡的时候，你还没有死，所以你不必怕；　　　　
当死亡来临了以后，你已没有时间恐惧，所以你不能怕。　　　　
所以，死亡不用怕。
　　我从小就怕死,一直想不通为什么几十年后世界上就没有我了呢?这个问题很深奥,头都想痛了还是想不通,一想到就觉得恐怖...睡觉的时候有时会突然想起来,然后就惊醒了,上个厕所,又继续睡了...
　　我还想着自己的亲人什么的，最后那个过程逃不掉啊．　　死了之后怎么样倒不是很恐怖，当一切就像没来前一样．　　生大病等死可能是最折磨人的吧．
　　找到組織了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　我現在是坐飛機怕墜機　　坐车怕翻车　　走在路上怕撞车　　
　　找到组织了...
　　找到组织了　　我特别怕晚上的到来，我怕我睡觉前不自觉的就要想到这个问题　　　　他妈的，唯物主义害死人
　　我怕疼
但不怕死。
　　我会突然间觉得特绝望,,,心里特难受..会想到爸妈离开的我时候..........最爱我的人离开我............我将一个人在这世界上.在外受委屈了,不开心了,在也没人真心关系我了,我就觉得好绝望.....想到更多烦心事......就觉得人活着好没意思..............　　　　
　　想过这个问题 但是也不至于怕到睡不着觉　　谁都不想死 但是我觉得吧到时候我们也就不怕了　　因为会想到马上就可以就可以出找比自己先走的人拉　　比如长辈、父母或者先走的兄弟姐妹以及朋友
　　我会突然间觉得特绝望,,,心里特难受..会想到爸妈离开的我时候..........最爱我的人离开我............我将一个人在这世界上.在外受委屈了,不开心了,在也没人真心关系我了,我就觉得好绝望.....想到更多烦心事......就觉得人活着好没意思..............　　=======================================　　我也是阿！！ 真正关心自己的人只有 亲人
　　小时候真的很怕死　　现在真的无所谓
　　偶尔想想没关系，别多想了，经常强迫去想怕到睡不着的状态而又不控制，可能会引发严重的焦虑症等精神问题。到时候要吃药治疗。认识的人有这种例子。　　　　大家要注意自我控制，多想些健康积极的东西。　　
　　大家可以放心了　　　　已经有专家说2012年地球毁灭　　　　全部玩完了 　　　　不会寂寞的 现在 　　　　比较重要的是 先去天堂占位置~~~~~~~~~~~~
　　还以为只有我一个有这想法
　　飞扑抱住楼主！知音啊！！　　以前就这个问题做咨询的时候，我自己也说形容不清楚那种绝望的感觉，为此还住院一个月治疗！　　　　现在相信人死后有灵魂，感觉好了很多。　　唯物主义害死人……
　　　　　　作者：雍和姐姐　回复日期：　17:22:30　
　　　　想问问大家是什么星座的，我小时候很小就被这种问题折磨过，曾经有一年多的时间（七岁）非常忧郁，老是担心地震了怎么办。虽然长大后经历过死亡（车祸）后已经对死亡不再害怕，但是年幼的女儿经常表现出对活着的意义的困惑，她是6岁多就有了一些奇怪的想法，这令我非常害怕。我和女儿都是魔羯座的，是不是这个星座的人都是天生的悲观？　　 　　 　　——————————————————————　　　　我是处女座，和摩碣一样是土象星座。　　　　当时发作的时候，就觉得全世界都没有意义，看到人们笑，人们生活，都会冷笑：忙什么啊，反正都会消失地！　　甚至哭闹妈妈为什么要生下我！没有“我”就无所谓消失了，想自杀，但怕死后我什么也没有了。痛苦得不知所措，每天都靠药物来维持精神稳定。算是各位之中最严重的了吧？　　现在好很多，半夜想到这个问题的时候，就用宗教啊什么的安慰自己，或者跑去爸爸妈妈房间一起睡觉。　　很关心科技信息，企图找到灵魂存在精神不灭的证明。
　　居然和我一样，有时候想着想着害怕的要命，半夜会坐起来清醒一下，转移一下注意力才行，不然怎么也睡不着，上面的各位和我的经历好像啊～真的怕怕！同意＂唐朝不良少女＂的话，唯物主义害死人了，所以我早都开始相信上帝的存在，这样能好受些！
　　有阿 有阿　　我常常睡觉的时候就想
人死了断气那一下是什么感觉
会不会很痛苦
感叹我也会有那么一天~~~　　想起就怕~~~~
　　始终没想通 所以很郁闷
　　　　曾有几个月时间是这样滴，　　难道是寂寞空虚？　　还是？　　　　去过教堂找寻安慰。　　　　
　　我还以为是自己特别 终于找到组织了T_T　　这个问题折磨我十几年了5555
　　作者：icepinkqq　回复日期：　21:46:35　
　　　　我一想到这个就难过，但是再一想PARIS也要死,这么有钱的女人也要死我就平衡了~~~~~~~~~　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　GJM！！大概前两年有一次看妙手仁心，看到一出生离死别的戏，那天晚上躺在床上竟然不可遏止地大哭起来，一想到我父母以后会有一天离开我，一想到我以后可能再也看不到我爱的人，所有爱过的，恨过的，拥有过的一切就这么灰飞烟灭……一想到这里眼泪就哗哗地不停地流，那次似乎是对生和死感触最深的一次了。不过后来我想想像爱因斯坦，达芬奇这样伟大的人也要死亡，心里又平衡点了～～　　其实我和上面的一位朋友一样，我并非害怕死亡的本身，我只是害怕意识和肉体一起灭亡了，爱因斯坦说肉体可以灭亡，但是意识会永远存在的。我宁愿相信人的意识是永不灭亡的。我现在笃信基督教，很多无法解释的事我宁愿相信是上帝的安排……
　　我从5岁开始想到这个我就很怕,本来我很不听家人的话.后来乖了很多...因为人没有多少时间了...
　　看来都是土象星座的人啊
　　555555　　终于找到知音了　　我感觉我可能是因为十岁左右的时候，爷爷奶奶连续去世，对我心灵的冲击太大了，一直以为自己有心理疾病呢
　　找到组织了！！！！！　　我现在还能清楚地记得我第一次考虑“死亡”这个问题的时候的情景！　　幼儿园大班！也是我第一次晓得睡不着是什么感觉。　　一直在想，死了以后呢？什么样子？我还会知道周围发生的一切吗？死了的我是个什么？……　　这辈子都记得那一晚！恐惧倒是没有，是想不明白事情的那种抓狂的感觉~~~~~~~~~~　　
　　小时候突然一天晚上想到百年之后世界上就会没有我，一切记忆思想都消失，我会被后人们送入火焰之中烧成灰，想着想着就怕得立马从床上立起来 很久才平静。　　　　　　　　10几年了 现在还是一样。。。 必须要想点很世俗的事情 比如工作啊 美女阿 什么的才能转移注意力 重新睡觉　　　　　　　　大家818 有没有类似的经历阿？？　　　　　　　　　　有啊有啊,我也是这样子的啊,好小好小的时候,然后说给妈妈听,妈妈取笑我了,呜呜
　　这个 怕鬼怕得睡不着 本质也是怕死 应该也算吧。。
　　我小时候因为怕死，自己想着想着就想哭了～～怕得要死～～现在也怕～～还是幼儿园的时候～～真不明白那时我不去玩想这个干嘛～～
　　还有次流鼻血，妈妈帮洗的时候水都变红了，我大哭，说：“我要死了，我要死了！”～～～～～～～～～～～＝＝！
　　我是在想到一些死的方式好时觉得特别恐怖，套到自己身上一想更是吓到睡不着觉，对于死本身反而并不害怕。
　　我只会怕上班而不敢睡觉，以为不睡第二天就不会到来了，周一恐惧症
　　前阵子不知怎么回事特别怕死　　特别是光线比较暗的时候　　就很容易想到死亡这个词　　想到死后躯体连同思想都要从这个世界上消失就觉得很可怕　　后来想想可能人活一生就和过一天一样吧　　忙碌了一天累了都要睡觉　　人忙了一辈子身心都很疲惫了所以需要更漫长的时间去休息
　　我是巨蟹的 大家都是什么星座阿 难道怕死也和星座有关么？
　　生存或者死亡，这是一个问题~~啊哈哈哈~
　　晚上一上床就开始胡思乱想..有时会想等爸爸妈妈都去了..剩我一个人了怎么办..想着想着还会忍不住哭..= =　　俺妈说你都这么大了咋还在想个种幼稚问题...到时俺会有自己的家有老公有宝宝..　　可俺还是无法接受..爸爸妈妈内个的内一天..&___&
　　经常这样啊.......不敢往深里想,,就像一个无底洞一样,,,永远没有尽头,,,我再也不能存在,,这个世界永远不会在有我,,,永远..永远..天知道永远有多远啊,,,,一万年,,一亿年,,一千亿年,,,直到地球爆炸,宇宙毁灭,,,时间还是不会停下脚步,,,,,而我在哪里??????怕的全身出汗...背脊梁都寒啊!!!!!　　　　　　5555555~~~~~~~~~~~
　　　　對啊，自己也是這麼想的，終有一天要在這個世界消失地無影無綜，也許你的後人會記得你，可是又能記住多久呢？然後自己擁有的東西全都不屬于自己了，那些曾經喜歡的，討厭的，或者不經意的東西，全都離開了。　　　　也有想到如果自然死亡的話，就可能無所牽掛，如果是慘死的話，還會變成冤魂去報仇什麼的，反正就有一種很極端的方式，認為，自己就應該在這個世界多呆一會兒。　　　　或許那天來了，也不能在這裡上網了，想想就害怕啊～～　　　　　
　　昨天，单位体检报告出来，一个人通知我白细胞数量过多，我想了一下午也没觉得我身体哪里发炎，然后就觉得我得白血病了，要死了，害怕的一整晚没睡觉，什么事都没做，一直在发呆。今天早上去复查了，什么事都没有，只是高一点点而已，完全在正常范围内，想把通知我的那个人拖出来打一顿，哈哈，虚惊一场。
　　小时候的某天下午　　不知为何，忽然意识到了人会死这件事　　想到自己的亲人将来会离自己而去　　只有几岁的我 悲从中来　　哭了整整一下午　　其实后来也没下文，但是那种虚无感我现在都记忆犹新
　　有！　　　　小时候，有一天觉得会有大火球撞地球。。。一宿未眠啊。。。
　　同志们
　　我早就有这种感觉了,还以为我特殊呢,没想到这么多人有同感。
　　啊。跟LZ一样啊 。一想到死，我就有中特别可怕说不出的感觉，和LZ形容的一样。
　　终于找到组织了！！！
　　昨天还谈起这个问题。我们没有宗教信仰，或者说无神论者，知道自己死后就是完全消失了。多恐惧。　　　　事实证明，有神论者总是比无神论者更不怕死。　　他们总会给自己想象一个完美的死后世界，比如天堂。　　　　而没有宗教信仰的人呢？知道死了以后冷冰冰，没有知觉了。
　　找到组织了　　恳请大家收留我　　这个问题困扰我几十年了　　经常晚上恐惧到极点　　
　　我也是
　　我就曾经因为怕鬼怕到睡不着...　　　　真是煎熬啊...　　　　当时恨不得一棍子把自己拍晕了...
或者干脆就跳出来个鬼把自己吓晕算了...
　　有啊有啊!我还以为是我太敏感心理隐疾呢!~`````````　　为什么晚上通常都很容易胡思乱想呢```　　而且有些白天想起来都觉得自己很白痴```　　但是晚上就忍不住会想```　　然后折腾得自己睡不着````````　　对未来的恐惧感````　　现在就不象以前那么怕鬼了```因为自己会想```难道鬼来了我还能怎么办吗?反正我也没办法对它怎么样`要死就死好了```这样想就不会那么怕了````````
　　我从小时候就开始有这样的情况了，很怕的，有时候想到了还很想吐呢。不敢跟爸爸妈妈说，就一直很使劲的搂着自己的洋娃娃睡觉。。。
　　你跟我小学5年级一个水平哦。。。
　　同志们 要不要建一个群 算了
　　最近正被这个想法折磨中...　　怕死,尤其是怕死了之后意识会不会消散的问题　　引申地想像到这个世界上自己死了就不会再有一个自己了，那种很空洞地绝望情绪就会蔓延全身,就万念俱灰
　　其他不怕，就怕没死透，被送进去烧，葛就惨类！！！
　　跟你一样，其实我昨天晚上还想了的……有时候想的太深入的使劲挠胳膊
　　作者：唐门卡卡　　　　跟你握手，　　　　我很怕看关于宇宙的纪录片什么的　　　　看到宇宙那么那么大，想到自己在渺小的地球上，又是那么渺小的一个，有一天还会消失掉，就心慌的不行，感觉气都上不来了　　============================================================================================================================终于找到组织了
以前跟同学讲 他们老是说长大多好啊 自己的事可以自己做主了
可是我就是害怕死
怕死了之后这个世界就真的跟自己无关了
也没人记得你
还有就是很怕自己变老（好象是最近几年开始的 ，我现在24），怕自己长大后接下来会有自己的孩子，那样子孩子就会长大，那我就渐渐的老去，直到死亡。还有很怕自己爸妈死亡
觉得他们死了的话 那在世界上就觉得很孤独了。 不知道为什么，真是人越大就越害怕死亡。现在很明白以前那些皇帝要长生不老，永远活在这世上
　　如果死了还有灵魂那么其实也没有那么可怕，但是偏偏，没有！真的太可怕了‘
　　投奔组织来了
　　飞奔进来，组织啊，5555555
　　我现在是想s想到睡不着啊...
　　推荐看一本书《西藏生死书》，会告诉你死后是什么样。　　具说就象刚睡醒一样，但是发现自己处于一个完全陌生的环境，这时是不相信自己已经死了
　　找到组织里－＿－！！！！！　　我经常在晚上睡不着的时候会想百年后这个世界上就没有我了，没有思想，没有感觉，什么都没有了，然后就会害怕，心会被揪的生疼，感觉无法呼吸，必须要马上想些开心的事情才能慢慢恢复，这种感觉真的太可怕了．．．．．．．．
　　天啊,找到组织了啊......前几天我睡还因为害怕死而睡不着,大半夜的老公问我干嘛呢,我和他说了,他闭着眼睛说:&怕什么,我们死了,我们还有我们儿子呢(KAO,重男轻女,还没生呢,他怎么知道是儿子).&我在想,儿子(还是女儿)他们是他们,能和自己一样吗&_&||
　　有，　　我就是
　　me too
　　这种感觉太恐怖了　　我经常是想到然后哭到累得睡着的
　　从小就怕鬼~~~曾经很大一阵子有怕鬼怕到不敢睡~~~　　现在如果哪天看了恐怖点的电影还会~~~　　　　我的胆被谁偷鸟~~~55555~~~
　　死倒是一点都不怕~~~
　　死倒是不怕，就是想到过了几十亿年地球毁灭，自己连骨灰都没了，很是不爽
　　从小学3年级开始就有这种情况了~~~！！！
　　如果是自己死没怕过...但是有一阵子妈妈生病的时候，有怕到不敢睡，偷偷爬起来跟去世的祖先磕头，保佑妈妈快点好
　　有啊，很小的时候就开始了，就连恒星啊、太阳系啊、宇宙大爆炸啊这样的天文内容也是不敢深想的。
　　作者：虫虫小草　回复日期：　12:34:42　
　　　　作者：唐门卡卡　　　　跟你握手，　　　　我很怕看关于宇宙的纪录片什么的　　　　看到宇宙那么那么大，想到自己在渺小的地球上，又是那么渺小的一个，有一天还会消失掉，就心慌的不行，感觉气都上不来了　　-------------　　居然那么多人跟我想的一样,我不是异类~~~　　学校组织看什么宇宙黑洞,我是看的一身冷汗~~~~
　　小时候经常想死了之后会怎样，脑海里会浮现漆黑宇宙的画面，永远的黑暗和安静，越想越怕
　　我老是在想,死之前的前几秒我到底在想什么....
　　我也是。．小时侯特别怕，晚上要蒙着被子才能睡着　　但是现在事情多了。．反倒麻木了。．　　因为没工夫考虑。．
　　作者：阿布的苹果　回复日期：　1:32:41　
　　　　终于找到组织了！！泪如雨下啊！！！！
　　　推荐看一本书《西藏生死书》，会告诉你死后是什么样。　　　　具说就象刚睡醒一样，但是发现自己处于一个完全陌生的环境，这时是不相信自己已经死了　　============　　这本书还挺难找　　
　　没有，死了就什么烦恼都没了~现在就来场大地震才好呢，落个白茫茫世界真干净~
　　作者：huweili1105　回复日期：　10:56:22　
　　　　..............　　　　　　死到不怕，就怕睡得迷迷糊糊的时候爬上来一只小强　　============================================================　　握手啊　　今年家里小强异常的多,,,　　
　　有 有一个寒假我哭了很久……现在想起那种感觉还是很怕 会让我有一种窒息的感觉
　　作者：tommyfeb　回复日期：　12:43:09　
　　　　作者：虫虫小草　回复日期：　12:34:42　 　　　　　　作者：唐门卡卡　　　　　　跟你握手，　　　　　　我很怕看关于宇宙的纪录片什么的　　　　　　看到宇宙那么那么大，想到自己在渺小的地球上，又是那么渺小的一个，有一天还会消失掉，就心慌的不行，感觉气都上不来了　　　　　　　　================================================　　　　　　　　　　　　对阿 而且最可怕的是 连宇宙都有消亡的那一天 一切的一切都会消亡 我们在这里做的根本什么意义都没有啊 想到这里 心里就堵得慌。。　　=============================================　　gjm　　自己快把自己吓死了。
　　看来跟我一样的人 不是一般的多阿
　　恩，是的，小时候想到这个问题，觉得很可怕，浑身发毛。还想，如果要是火化的时候，会不会很烫啊，嘿嘿嘿。　　　　还有一段时间，想到妈妈要是有一天离开我，去了另外一个世界，再也没人陪我玩了，想得直掉眼泪。
　　我也是,想到以后永远永远永远都没有我了,我也不能思想,不能呼吸,很怕很怕~~~~　　　　所以习惯凌晨二点才睡.
　　同　　　　从小开始...　　　　　　非常希望自己能够无知糊涂的活着............
　　很小的时候..　　有段时间会因为想到死亡之类的事　　一直哭到睡着.　　每天都是...　　不过现在老想早点死- -　　果然是长大了....哈哈
　　作者：爱上笔宝贝　回复日期：　16:24:05　
　　　　经常这样啊.......不敢往深里想,,就像一个无底洞一样,,,永远没有尽头,,,我再也不能存在,,这个世界永远不会在有我,,,永远..永远..天知道永远有多远啊,,,,一万年,,一亿年,,一千亿年,,,直到地球爆炸,宇宙毁灭,,,时间还是不会停下脚步,,,,,而我在哪里??????怕的全身出汗...背脊梁都寒啊!!!!!　　　　　　=======================================　　就是这种感觉，怕死了
从来没有过~~~　　
　　我到从来没怕到哭过..　　而是一种 特别心慌意乱的感觉　　　　而且那种很强烈的感觉 其实只持续几秒　　　　
　　10几岁的时候会想到死后很可怕，都是在夜里，现在完全不会想到了
　　终于找到组织了，有时候翻来覆去睡不着，想着想着就想到那了，有时甚至惊得坐起来一身冷汗，想叫出来又很压抑地叫不出来，悲从心生
　　大家看过日本漫画铁道999没有啊，里面的人就是为了防止死亡，把自己改造成机器人，我希望以后有这种技术，现在真是感觉没有存在的意义
　　没有恐惧过死亡　　只是觉得如果死得太早的话有太多的事情没有做完　　觉得死亡是一种很大的遗憾
　　我从小就怕死 ，幸好我不生在1949年以前，不然我第一个叛变。。。　　看到活生生的一个人被推进去出来就变成一小罐的灰~~~~~，一想到就揪心的痛。。。经常半夜睡不着。。。死了以后就什么也不知道了，也没人知道你来过这个世界。。。而且随着时间的推移。就消失在这个浩大的宇宙。。。我现在的理解是，过了一天就离死亡近了一天，哎生命就少了一天咯！
　　我最近深受这方面的折磨　　而且是年纪越大，感触越深
　　好多时候怕自己生了什么绝症,害怕到睡不着.然后又会忽然想到某天父母不在了,难过的睡不着
　　组织啊 组织！！　　俺从小就这样想 想的那个痛彻心扉 恐惧啊
还以为自己是怪胎！！
　　.....　　我经常会想到自己意外的死亡.　　完全没有恐惧,甚至还有点期待,最经常想的就是飞机掉下来了　　然后幻想自己在飞机坠落过程中看着慌乱的乘客,镇定的给家里打了个电话,然后静静的等待着...............
　　我也有过，整整一个暑假，中学的时候，看不得老人家，一看就觉得这是以后的自己，后来是看自杀的书解决的。想着死都不怕了还怕什么。。。　　有点寒。。。　　
　　这个事情和父母简直无法沟通 还会被骂胡思乱想 唉....
　　楼主握手。　　　　我从很小的时候就这样想，想到连思想都从世界上消失，以后的世界再与我无关，就恐惧的睡不着，无法排遣的悲伤寂寞。　　　　
　　感同身受……　　　　生命的意义到底是什么，思想的载体到底是什么……　　　　
　　大家都怎么了？　　这里不是八卦吗？　　我走错地方了吗？？？
　　某一天晚上而已，觉得身后孤零，不免心慌。隔天就在电话里郑重对两个好友托付了后事，之后确实有高枕无忧的感觉。
　　最近比较怕~~~~~~~~~~~~~~
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