发现自己上班一天后，脖子，肩膀，颈椎，风池穴好酸痛，特别是肩膀捏起来都是硬邦邦的。该怎么办？_百度知道
发现自己上班一天后，脖子，肩膀，颈椎，风池穴好酸痛，特别是肩膀捏起来都是硬邦邦的。该怎么办？
,请教了,特别是肩膀捏起来都是硬邦邦的。就算睡一觉起来,颈椎,脖子,该怎么办,第二天老感觉腰以上的部位都有些酸痛,这段时间突然发现自己上班一天后,风池穴好酸痛,肩膀,不知道怎么回事,我的工作属于办公室性质,
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上医院或者按摩机构按摩按摩也行。,你这应该是属于轻微的颈椎病,平常注意工作的姿势,颈部酸痛可以给自己按摩按摩,习惯就可以了,工作或者学习的时候不要长期保持同一个姿势,
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出门在外也不愁风池穴位疼痛中午怎么办_百度知道
风池穴位疼痛中午怎么办
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你的情况可能是颈椎病引起的,比如推拿,应该很快就能缓解的,针灸等,祝你早日康复,如果是颈椎的问题,答,可以去针灸推拿科进行治疗,你可以去医院检查一下颈椎看是否有问题,你好,,
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出门在外也不愁左边风池穴淋巴结肿大怎么办？_百度知道
左边风池穴淋巴结肿大怎么办？
最近发现罓懿假囤猹狄兼群剑欢左边风池穴肿了一粒黄豆大小的东东，不痛不痒，觉得可能是淋巴结，是怎么回事呢？我有鼻炎，最近天气冷经常复发，会不会有关系呢？
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先不要担心。1、找下身体哪个位置有无痛症2、想一下最近有无哪儿不舒服3、去看峦伐巨雇浏概倦谁卡京下西医，让专业医生了解一下有无什么影响。4、鼻炎一定要治好，不然发展可影响下呼吸道感染导致肺炎或者其他呼吸道病症。5、鼻炎可以通过坚持每天跑步来彻底解决，坚持3个月你会发现已经基本好了，严重的时候要先求医，疗要靠自己。 6、无论上下呼吸道病症，要注意100%保暖，任何一次感冒都可能诱发。
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出门在外也不愁风池穴怎么找
风池穴怎么找
风池穴Fēngchí　　风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”　　〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
其他回答 (1)
在后脑勺枕骨下面的旋涡处，跟鼻头一条线，揉按是超鼻根方向用力．
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心理咨询领域专家在海边晒伤了怎么办_百度经验
&&&&&&保健养生
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在海边晒伤了怎么办
炎热的夏天里，大家都喜欢选择到海边去度假，休息。大家不知道的是，虽然海边凉快，但那里的紫外线是很强的，如果没有全位的保护，是很难保持皮肤健康，水润的。那么晒后，受伤了该如何补救呢。看看下面的方法吧。
润肤乳 手巾 凉水 阿司匹林 防晒产品
轻微的晒伤；主要是没有太久暴晒在紫外线的情况下。一般为日晒3小时左右。
皮肤一般会在第二天，全面性的出现红斑。
解决方法，用湿毛巾在皮肤上进行凉敷，感觉没有缓解肌肤的火烧般的感觉。
凉水澡，不妨把自己全部用凉水包围，如果体制怕凉的话，不建议这种方法。
最后均匀，轻柔的涂抹滋润霜等有润肤，保湿效果的产品。
中度的晒伤；主要范围是7-8小时左右的日晒程度。
皮肤会感觉，火辣辣的疼痛，不能动身体，否则会肌肤有撕裂、开口等感觉。
解决方法，吃一些消炎药来缓解皮肤的热辣疼痛。如阿司匹林
还可以涂抹一些有消炎效果的产品在晒伤的皮肤部位，帮助皮肤消炎，镇痛。如芦荟胶，芦荟汁。
还可以涂抹韵姿晒后舒缓滋润霜，对修复晒伤很有效果。
重度的晒伤；主要会出现头晕、反胃、发烧、皮肤发肿、起水泡等状况。
对于这种程度的晒伤，一般是暴晒达10小时左右了。
如出现这种情况，应当马上送去医院。
防晒窍门；每隔一段时间就补涂防晒霜。
防晒产品，一遇到汗液，阳光照射，就会变的薄弱，所以大家要勤着补防晒。
有汗的时候要先把汗吸掉，用纸巾之类的产品，然后涂抹防晒。
时间长久的，就可以直接在脸部接着原有的防晒产品继续涂抹。
体内的修复；长时间的暴晒，大家的肌肤会流失大量的水分。
可以多喝水来给肌肤补水，缓解肌肤的灼热感。
维生素E，可以有效的缓解肌肤的受伤程度，一天服用2 -3粒就可以了。
暴晒后不宜马上做的事情
不要用凉水洗脸，应等肌肤降温下来在洗脸。
不要马上喝水，等等在喝，不然肚子会难受。
不要继续涂抹任何化妆产品来掩盖晒伤。会使晒伤严重，因为化妆品里含有重金属。
暴晒后不要马上喝水，缓一缓在喝，不然胃肺都会难受。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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