背上为什么总长痘痘？如何才能有效去除
核心提示：每次看到明星参加晚会时大露美背，你是不是心动也想露啊！可是满背的疙瘩怎么办呢？别怕，去除背上痘痘，小编有的是方法。
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　　每次看到明星参加晚会时大露美背，你是不是心动也想露啊！可是满背的疙瘩怎么办呢？别怕，去背上痘痘，小编有的是方法。　　背部长痘痘啥原因？　　后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，新陈代谢也慢，所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌，长出满背的痘痘。另外，如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，也会导致背部长痘。　　背部长痘，怎么破？　　对于长痘，很多人觉得脸上没有就万事大吉了。眼看露背的季节就到了，这时该关注你的背部了吧！背上是很容易长痘痘的地方，那怎么办呢？（背上为什么总长痘痘？如何才能有效去除）　　勤洗勤换：背上长痘痘很大一部分原因就是不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌。　　用洁肤液洗澡：每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。　　定时去角质：每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。　　多喝水：平时多喝水，水能促进背部新陈代谢，加快排毒。　　多锻炼：运动能加速身体循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔。　　饮食清淡：少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。　　生活规律：避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。　　去背上的痘只是美背的第一步，如果露出的背肉肉的，没有任何曲线，那还不如不露呢？所以背部运动是必不可少的哦！　　双杠运动：　　用双手抓住双杠，双脚打开与肩同宽，在身体向上抬起时，身体保持同一直线。　　游水运动：　　身体往下趴在垫子上或麻烦上，呼气时把双臂和双腿尽可能高的抬起。
　　哑铃运动：　　双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&背上长粉刺怎么消除 几个去除背上粉刺小妙招
&&&& 11:37&&&&来源：互联网&&&&编辑：如饴
[导读] 其实粉刺不仅仅是长在脸上的，有很多的朋友就反应背上也长了粉刺了，人们不仅为脸上的痘痘发愁，这会儿竟然又后院起火了，那么背上长粉刺怎么消除？以下小编将为大家介绍几个去除背上粉刺的小妙招，一起来了解一下吧
&&& 其实粉刺不仅仅是长在脸上的，有很多的朋友就反应背上也长了粉刺了，人们不仅为脸上的痘痘发愁，这会儿竟然又后院起火了，那么背上长粉刺怎么消除？以下小编将为大家介绍几个去除背上粉刺的小妙招，一起来了解一下吧。
&&& 背上长粉刺怎么消除 几个去除背上粉刺小妙招
&&& 背上的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。
&&& 除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。
&&& 背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
&&& 春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。 原文:奇丽女性网
&&& 怎样消除背上长痘痘
&&& 1 要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。
&&& 2 找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。）
&&& 3 喝水。水分也是排毒的基本要素。
&&& 4 注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。
&&& 5 发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。
&&& 6 建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。 原文:奇丽女性网
&&& 7 最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。
&&& 小编温馨提醒注意事项：
&&& 第一、清洁要彻底，不要胡乱的一洗了事。自己的皮肤要自己爱。
&&& 第二、不可过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失
&&& 背上长粉刺怎么消除？以上小编为大家介绍了几个去除背上粉刺的小妙招，背上长粉刺的亲们可以看看的哟。 原文来自:奇丽女性网
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