受了委屈，怎么样才能忍住不哭？_百度知道
受了委屈，怎么样才能忍住不哭？
上了初中，常常受委屈，想哭。。 好想.. 怎么才能不哭呢？ 怎么才能更加开心呢？ 或者给我介绍几个游戏也可以叻.. 做个开心的初中宝宝啦~！
提问者采纳
不去想不开心的事被 这个世上有那么多的不开心，我们要去想，那还不得郁闷死啊 如果真的委屈就找朋友倾诉或者写写日记啊 要么就找个没人的地儿痛痛快快滴哭一哭 记住袄，哭过了就别再想啦，让所有的不开心统统飞走 最后祝你开心每一天
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如果可以坚强起来！克制自己不哭！
我是个13岁得小男孩，在上初二，但是我同学只要打我或者我和别人打架。或者我没面子，我就会想哭。根本忍不住，甚至想要杀了他，应该怎么办、？
提问者采纳
这种问题一般是很棘手的,因为人的性格都是从童年的时候开始培养的. 但是也不是绝对的改不过来. 比较直接的办法就是从内心开始变得坚强. 面对别人的指责和嘲笑,不介意是很难做到的,但是如果自己不允许自己流泪,你可以在想哭的时候睁大眼睛或者仰起头,或者咬紧嘴唇或将手纂紧,还可以试着转移注意力. 方法有很多,但是最好还是不要刻意去克制自己流泪. 流泪是一种情感的宣泄. 如果一个人不可以哭,那么他所要承受的就会变的很多很多. 这样的人是很容易患抑郁症的. 所以建议LZ,适当的克制是好的,但是没有什么非常特别的原因,千万不要勉强自己. 但如果感情太迅猛的话这种方法也是不可行的. 比较偏激的方法就是经历绝望,困苦. 从里到外的经历磨砺. 如果你承受过来了,就是一个坚强的人. 受伤太多的人是不会再轻易流泪的了.!
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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其他4条回答
多文学书籍，冷静……
尽管你只有13岁，你只要想着，我是一个男人，男人就应该坚强，如果遇事就哭，那还怎么称得起是一个男子汉呢？！为了属于你的你男子汉的自尊，学会坚强吧！俗语说，男儿有泪不轻弹！记住这一点，对你会很有帮助！遇到委屈的事，昂起头，睁圆眼，有理由的，要据理力争，没有理由的要学会承受！你还属于青春期之前，这个阶段，有时还是需要宣泄的，哭有时能够缓解压力，放松心情，所以在需要的时候，可以让自己宣泄一下，但要在合适的时间、恰当的场合，比如在无人的时候，在属于自己的空间理。一个人的性格关键在培养，一旦形成改变是很困难的，但为了你男子汉的尊严，还是慢慢改变吧，一个坚强的人对你以后的职业生涯也是很有帮助的！
你还太小， 这是正常的。 在这个年纪心里的承受能力太低，当你和同学发生矛盾时，我想你一定不是你先惹事的。所以当你忍不住和别人动手时你的心里是很委屈的，虽然打架了但也没有感觉自己打赢了。当你感觉受委屈时，你一定会想把自己的委屈说出来，但你又不想想泼妇一样的发泄，所以你会流眼泪，可以说你那是委屈，无助的眼泪。我这样说没错吧。现在没有办法让你变得坚强，因为世界没有超人， 你只有让自己的内心强大起来，这需要时间的磨砺。我教你一种自我确认的方法，每天都要跟自己说，我是坚强的男人，我不畏艰险，我不怕困难，没有委屈，没有难堪，我就是我。遇到任何事都告诉自己不要哭，只要你忍住了一次不哭，那你以后都不会哭。要忍住。但我不希望你和同学打架，记住不要惹事就不会有纷争。
其实哭也没什么的，哭也是可以发泄情绪的，但千万不要做错事
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